Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocencie czy dieta jest własciwa. ; )

  piot1495

  16

  1405

  0

  29 XII 22:59

  
• Musce Up Protein

  Anonim

  2

  704

  0

  7 XII 18:07

  
• punkty- pytanko

  tiamos

  10

  1877

  0

  2 I 13:17

  
• 2013 NO FAT! redukcja, wspomozcie - pomozcie :)

  paulina--michalak

  5

  1664

  0

  28 XII 22:17

  
• mam pytanie

  polish hammer

  9

  1103

  0

  28 XII 22:45

  
• Hi tec Whey C-6 działadnie

  Chudy166aa

  5

  754

  0

  28 XII 22:40

  
• mam nietypowe pytanie

  polish hammer

  3

  713

  0

  29 XII 00:18

  
• Odżywki

  Panda_1234

  3

  580

  0

  29 XII 18:55

  
• Dieta na mase do oceny 4400 kalorii.

  Igor1996

  4

  1364

  0

  29 XII 08:57

  
• Pierwsze golenie i cała twarz.

  Anonim

  3

  686

  0

  28 XII 21:13

  
• Ćwiczenia i porady dotyczace kregosłupa

  janoni

  4

  937

  0

  28 XII 21:24

  
• Mocna ofenswywa w tłuszcz

  zabolsci

  4

  883

  0

  28 XII 23:01

  
• Problem z dietą.

  av3

  2

  628

  0

  28 XII 22:01

  
• co pic wczesniej? kreatyne czy carbo po treningu

  sules93

  2

  611

  0

  28 XII 21:04

  
• Witaminy w tabletkach

  anna023

  6

  1304

  1

  28 XII 21:19

  
• Senność, zmeczenie..

  JaroO

  16

  1636

  0

  30 XII 09:38

  
• Drżenie ciała, mięśni

  adrian756

  6

  3396

  0

  29 XII 18:55

  
• Pomoc z dietą potrzebna od zaraz

  NTSC

  1

  606

  0

  28 XII 23:54

  
• Trening redukcyjny, do oceny

  Haas360

  2

  2197

  0

  28 XII 21:13

  
• Jak ćwiczyć w wieku 16 lat?

  Anonim

  4

  5445

  1

  28 XII 21:29

  
• 17 lat 170 cm wzrostu 70 kg odchudzanie, dieta

  diesel178

  2

  1655

  0

  28 XII 21:23

  
• [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29

  KomandOficer

  383

  52954

  1

  16 XI 20:12

  
• Dieta do oceny 69kg.

  Black&White

  11

  1326

  0

  29 XII 18:12

  
• amatorskie zawody na mazowszu maj 2013

  dzik

  2

  3569

  0

  21 I 20:35

  
• Jaki drązek scienny ?

  HD3D6990

  5

  1555

  1

  31 XII 14:36

  
• Ab Ripper X + FBW MASA !

  MikMajster

  1

  1259

  0

  28 XII 20:41

  
• [S] ANIMAL arms - DVD (vol 2-arms)

  renegat44

  0

  584

  0

  28 XII 19:39

  
• Jadłospis do oceny

  TheGladiators

  8

  1282

  0

  30 XII 15:59

  
• [S] Rękawiczki MMA Everlast S-M nowe!

  Born Stunna

  0

  533

  0

  28 XII 19:33

  
• Dieta na masę [3500kcal+]

  warzy

  4

  876

  0

  28 XII 21:09

  
• Plan do Oceny masa

  Seba-X

  1

  522

  0

  28 XII 20:43

  
• Czy ZMA podnosi poziom testosteronu ?????

  misyogi40

  10

  3371

  0

  31 XII 07:30

  
• Dieta na mase od oceny i poprawy

  Myszon

  23

  2429

  0

  15 I 14:44

  
• Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL w domowych warunkach.

  Krisu15

  1

  2050

  0

  28 XII 19:01

  
• Ocena diety + pytania

  TheTroll

  4

  698

  0

  28 XII 20:41

  
• [K] Judoga/Gi - Kupię

  RafiTile

  0

  2356

  0

  28 XII 18:51

  
• [K] Kupie sprzet na silownie / Trojmiasto

  Maćko

  23

  2307

  0

  1 III 21:02

  
• Supreserie- sześciodniowy program Arnolda

  Pawlik

  1

  1304

  0

  29 XII 17:10

  
• [K] białko, rekawice ufc, ochraniacze na piszczele, flexit drink, vita-min

  Just_Start

  7

  1214

  0

  29 XII 18:23

  
• zrzucenie kg

  Kamil-95

  4

  735

  0

  28 XII 19:00

  
• Co na Pobudzenie i Agresja przed treningiem

  Tonny24

  8

  1062

  0

  28 XII 19:00

  
• kreatyna + BCAA

  Anonim

  3

  600

  0

  28 XII 19:08

  
• Jakie odżywki.

  papek14

  1

  533

  0

  28 XII 17:39

  
• dieta do oceny 120kg

  mocny

  3

  1182

  0

  29 XII 20:16

  
• co po kreatynie???cel masa

  pawlok66

  1

  513

  0

  28 XII 17:38

  
• Nos - uszkodzona chrzastka, co robic?

  Rzezez

  0

  1486

  0

  28 XII 17:17

  
• Zapytaj Trenera: Trening tricepsów

  jabolcokk

  0

  840

  0

  28 XII 17:13

  
• pytanie na temat rzeźby

  Siuwax

  8

  1160

  0

  29 XII 18:54

  
• PACKMANIA 2013

  Kamil Nowakowski

  14

  2515

  0

  23 III 12:30

  
• Jak długo mieliscie zastój ?

  wosek700

  10

  1172

  0

  28 XII 23:43

  
• Drążek do podciągania

  Dudun

  11

  1837

  0

  28 XII 16:50

  
• czy to ma sens??

  Sakuraba

  23

  1556

  0

  2 I 16:20

  
• osłonki

  tasak91

  20

  1391

  0

  29 XII 00:19

  
• Gaspari Nutrition - Detonate

  TomQ-MAG

  0

  8663

  0

  28 XII 16:06

  
• Muscletech - Nano Vapor Performance Series

  TomQ-MAG

  1

  9488

  0

  23 III 10:34

  
• Vpx - 12 Gauge Shotgun

  TomQ-MAG

  2

  10623

  1

  13 IX 15:59

  
• Muscletech - Cell Tech Performance Series

  TomQ-MAG

  0

  8655

  0

  28 XII 16:03

  
• NeoMag Young

  TomQ-MAG

  0

  8626

  0

  28 XII 16:01

  
• Problem z rozciąganiem

  raynus

  1

  1721

  0

  31 XII 10:26

  
• Kreatyn,wątroba ??

  Anonim

  2

  642

  0

  28 XII 17:00

  
• Skaza po białku

  jakonst

  4

  865

  0

  28 XII 16:06

  
• Dieta na masę do oceny (80kg)

  serek127

  8

  1524

  0

  30 XII 16:33

  
• powrót na siłownie od czego zacząć :]

  ThePump

  15

  2158

  0

  1 I 00:02

  
• Dieta na masę dla Endomorfika prosze o pomoc !!!!

  cioskadlo

  4

  861

  0

  28 XII 23:49

  
• Jak jest z tym bialkiem ?

  bartek4102

  9

  1144

  0

  29 XII 13:07

  
• Co pomiedzy cyklem ???

  rooko7

  15

  1551

  0

  28 XII 20:26

  
• Dieta na mase 59 kg do oceny

  Senti

  3

  1383

  0

  29 XII 13:59

  
• Skaza białkowa

  jakonst

  6

  882

  0

  28 XII 16:08

  
• Unoszenie ramion z sztangielkami bokiem CHWYTEM MŁOTKOWYM

  BUILDstyle

  3

  1155

  0

  28 XII 20:11

  
• Trening wytrzymałościowy pod SW

  Anonim

  30

  2116

  0

  30 XII 14:25

  
• BCAA - dawkowanie

  Nothingar7

  7

  1141

  0

  28 XII 22:09

  
• Cykl Zima- wytrzymałość siła

  Duchowy

  6

  902

  0

  28 XII 18:23

  
• Szybkie bieganie/

  marcin102121

  4

  958

  0

  31 XII 15:56

  
• Pomoc w odchudzaniu.

  sport89

  2

  794

  0

  28 XII 16:04

  
• brak apetytu

  Anonim

  1

  501

  0

  28 XII 15:16

  
• szukam treningu na powrót do pracy.

  Cezary93

  5

  788

  0

  30 XII 09:49

  
• Bieganie- pilna konsultacja

  ha7er

  1

  1094

  0

  31 XII 17:32

  
• pomoc produktów na 2miesiące

  niegazowany

  10

  1229

  0

  28 XII 19:23

  
• Dieta na mase do oceny

  deev11

  1

  599

  0

  28 XII 15:28

  
• Ocena diety - 59 kg

  Senti

  3

  781

  0

  29 XII 00:08

  
• Kopciuszek

  Anonim

  1

  534

  0

  28 XII 15:16

  
• [S] NOWY SONY XPERIA J !!!!

  PK_Kaczor

  2

  1255

  0

  11 I 23:38

  
• POMOŻCIE W ODCHUDZANIU; DIETA I TRENING

  arletak

  4

  1087

  0

  30 XII 10:04

  
• dawkowanie

  Anonim

  13

  1056

  0

  28 XII 15:02

  
• co z kontuzjami ?

  jakubiecadam24

  12

  1408

  0

  29 XII 17:58

  
• Cykl Olimp Creatine Xplode+ Nitrobolon 2

  Emiloni

  1

  609

  0

  28 XII 16:14

  
• Suple- Problem :)

  bilus1991

  4

  1059

  0

  28 XII 15:30

  
• Stack w kapsułkach

  Baleron666

  10

  1017

  0

  28 XII 19:46

  
• 4-ro dniowy split - paria x2.

  FOG_

  2

  780

  0

  30 XII 13:50

  
• Bieganie a masa

  souljah21

  9

  876

  0

  29 XII 11:46

  
• 3 miesięczna redukcja START!

  Peanut_PL

  3

  2468

  0

  2 I 20:42

  
• Barki

  karol511

  5

  892

  0

  29 XII 08:36

  
• Ile powinnam ważyć przy wzroście 160 cm?

  Anonim

  22

  5160

  0

  29 XII 00:04

  
• Pierwszy cykl.

  mędrzec

  6

  588

  0

  28 XII 14:08

  
• przekręty na allegro

  sawanta

  7

  1120

  0

  28 XII 19:08

  
• VPX Friction + ... ?

  FceThePain

  1

  688

  0

  28 XII 13:12

  
• Trening dla początkującego, drążek i hantle.

  Orszul

  2

  696

  0

  28 XII 14:15

  
• FBW do oceny

  fucktheschool

  10

  965

  0

  30 XII 20:08

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  10

  1650

  0

  1 I 18:45

  
• Muscle Pharm Perform

  Anonim

  1

  705

  0

  28 XII 16:14