Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• regeneracja kilka pytań

  Anonim

  1

  596

  0

  29 XII 05:44

  
• Beta ALnina + splacz

  kol91

  10

  1134

  0

  30 XII 02:00

  
• Ćwiczenia na mięśnie pleców i klatki

  motorower

  2

  1045

  0

  29 XII 00:22

  
• Suplementacja z małą iloscią kasy;)

  BaltazarG

  15

  1099

  0

  29 XII 00:50

  
• Rzeźba ciała od podstaw u 19 letniej kobiety

  BFPaulina

  7

  1725

  0

  30 XII 11:09

  
• [mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD

  mocnyM

  454

  65880

  1

  4 VII 00:27

  
• Rzeźba ciała od podstaw

  BFPaulina

  7

  1504

  0

  28 XII 23:57

  
• FBW.

  coockawsky

  6

  793

  0

  29 XII 16:50

  
• Prośba o pomoc

  pawel39

  8

  847

  0

  30 XII 10:01

  
• Wybór Diety ;)

  Progresman

  9

  890

  0

  30 XII 00:04

  
• wyciskanie z desek

  boria

  13

  3316

  0

  30 XII 19:14

  
• Wykrywalność, krótkie pytanie

  CrankHank

  0

  550

  0

  28 XII 22:57

  
• Łączenie suplementów

  Anonim

  1

  611

  0

  29 XII 17:40

  
• Dieta do sprawdzenia, 68kg

  K2_

  14

  2170

  0

  13 I 22:31

  
• nitrobolon

  zupek909

  7

  745

  0

  29 XII 16:39

  
• Wybór planu

  Anonim

  1

  972

  0

  29 XII 22:46

  
• Pierwsza przygoda z ph

  kapok13

  46

  3875

  0

  30 XII 17:02

  
• eca stack

  Thindux

  13

  4266

  4

  30 XII 23:18

  
• [K] Kupię konto hattrcik.org

  kobe720

  0

  456

  0

  28 XII 22:12

  
• Dieta redukcyjna 84kg.

  Koddy

  36

  5375

  0

  30 XII 11:12

  
• Potrzebuje pomocy dotyczącej moich treningów.

  patryk2295

  1

  607

  0

  28 XII 23:59

  
• Trening siłowy pomoc.

  18MaLy78

  1

  683

  0

  29 XII 03:37

  
• [K] Wos książki do matury Vademecum itp.

  maricn103

  0

  499

  0

  28 XII 21:55

  
• To czy to ?

  bartax

  13

  950

  0

  29 XII 15:37

  
• Pytanie o szczegóły techniki

  Crap

  2

  602

  0

  29 XII 11:35

  
• Rękawice

  bartek19133

  8

  754

  0

  29 XII 10:45

  
• Izotek

  klaudiaa

  5

  1940

  0

  2 I 18:19

  
• Sprzedam ławke stojaki gryf obciazenie!

  Mat911

  0

  384

  0

  28 XII 21:38

  
• suplementacja u osób w podeszłym wieku

  crewliq

  3

  633

  0

  28 XII 22:40

  
• Ćwiczenie rozgrzewkowe ??

  Anonim

  1

  714

  0

  28 XII 21:51

  
• PORADA ŻYWIENIOWA/ shake białkowy

  Anonim

  1

  1252

  0

  29 XII 05:52

  
• TRENING na Masę 5 dni w tygodniu

  JaroO

  0

  819

  0

  28 XII 21:30

  
• Ocencie czy dieta jest własciwa. ; )

  piot1495

  16

  1305

  0

  29 XII 22:59

  
• Musce Up Protein

  Anonim

  2

  652

  0

  7 XII 18:07

  
• punkty- pytanko

  tiamos

  10

  1807

  0

  2 I 13:17

  
• 2013 NO FAT! redukcja, wspomozcie - pomozcie :)

  paulina--michalak

  5

  1607

  0

  28 XII 22:17

  
• mam pytanie

  polish hammer

  9

  1038

  0

  28 XII 22:45

  
• Hi tec Whey C-6 działadnie

  Chudy166aa

  5

  698

  0

  28 XII 22:40

  
• mam nietypowe pytanie

  polish hammer

  3

  660

  0

  29 XII 00:18

  
• Odżywki

  Panda_1234

  3

  544

  0

  29 XII 18:55

  
• Dieta na mase do oceny 4400 kalorii.

  Igor1996

  4

  1287

  0

  29 XII 08:57

  
• Pierwsze golenie i cała twarz.

  Anonim

  3

  641

  0

  28 XII 21:13

  
• Ćwiczenia i porady dotyczace kregosłupa

  janoni

  4

  877

  0

  28 XII 21:24

  
• Mocna ofenswywa w tłuszcz

  zabolsci

  4

  821

  0

  28 XII 23:01

  
• Problem z dietą.

  av3

  2

  586

  0

  28 XII 22:01

  
• co pic wczesniej? kreatyne czy carbo po treningu

  sules93

  2

  551

  0

  28 XII 21:04

  
• Witaminy w tabletkach

  anna023

  6

  1255

  1

  28 XII 21:19

  
• Senność, zmeczenie..

  JaroO

  16

  1523

  0

  30 XII 09:38

  
• Drżenie ciała, mięśni

  adrian756

  6

  3297

  0

  29 XII 18:55

  
• Alchemia

  deslo24

  2

  655

  0

  28 XII 21:31

  
• Pomoc z dietą potrzebna od zaraz

  NTSC

  1

  562

  0

  28 XII 23:54

  
• Trening redukcyjny, do oceny

  Haas360

  2

  2151

  0

  28 XII 21:13

  
• Jak ćwiczyć w wieku 16 lat?

  Anonim

  4

  5332

  1

  28 XII 21:29

  
• 17 lat 170 cm wzrostu 70 kg odchudzanie, dieta

  diesel178

  2

  1540

  0

  28 XII 21:23

  
• [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29

  KomandOficer

  383

  50994

  1

  16 XI 20:12

  
• Dieta do oceny 69kg.

  Black&White

  11

  1229

  0

  29 XII 18:12

  
• amatorskie zawody na mazowszu maj 2013

  dzik

  2

  3524

  0

  21 I 20:35

  
• Jaki drązek scienny ?

  HD3D6990

  5

  1496

  1

  31 XII 14:36

  
• Ab Ripper X + FBW MASA !

  MikMajster

  1

  1203

  0

  28 XII 20:41

  
• [S] ANIMAL arms - DVD (vol 2-arms)

  renegat44

  0

  548

  0

  28 XII 19:39

  
• Jadłospis do oceny

  TheGladiators

  8

  1206

  0

  30 XII 15:59

  
• [S] Rękawiczki MMA Everlast S-M nowe!

  Born Stunna

  0

  500

  0

  28 XII 19:33

  
• Dieta na masę [3500kcal+]

  warzy

  4

  832

  0

  28 XII 21:09

  
• oxa - ból stawów

  snara

  32

  3086

  0

  8 I 18:16

  
• Plan do Oceny masa

  Seba-X

  1

  474

  0

  28 XII 20:43

  
• Czy ZMA podnosi poziom testosteronu ?????

  misyogi40

  10

  3249

  0

  31 XII 07:30

  
• Dieta na mase od oceny i poprawy

  Myszon

  23

  2294

  0

  15 I 14:44

  
• Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL w domowych warunkach.

  Krisu15

  1

  1997

  0

  28 XII 19:01

  
• Ocena diety + pytania

  TheTroll

  4

  641

  0

  28 XII 20:41

  
• [K] Judoga/Gi - Kupię

  RafiTile

  0

  2325

  0

  28 XII 18:51

  
• [K] Kupie sprzet na silownie / Trojmiasto

  Maćko

  23

  2168

  0

  1 III 21:02

  
• Supreserie- sześciodniowy program Arnolda

  Pawlik

  1

  1242

  0

  29 XII 17:10

  
• [K] białko, rekawice ufc, ochraniacze na piszczele, flexit drink, vita-min

  Just_Start

  7

  1133

  0

  29 XII 18:23

  
• zrzucenie kg

  Kamil-95

  4

  689

  0

  28 XII 19:00

  
• Pirwszy kontakt z saa po długiej przerwie :)

  Anonim

  19

  1449

  0

  29 XII 16:46

  
• Co na Pobudzenie i Agresja przed treningiem

  Tonny24

  8

  991

  0

  28 XII 19:00

  
• kreatyna + BCAA

  Anonim

  3

  553

  0

  28 XII 19:08

  
• Jakie odżywki.

  papek14

  1

  497

  0

  28 XII 17:39

  
• dieta do oceny 120kg

  mocny

  3

  1085

  0

  29 XII 20:16

  
• HCG Choriofactor-Biofactor 10x2000iu, Anastrozole- MA Holder

  LepszyBrat

  41

  6770

  0

  18 I 13:36

  
• co po kreatynie???cel masa

  pawlok66

  1

  472

  0

  28 XII 17:38

  
• Nos - uszkodzona chrzastka, co robic?

  Rzezez

  0

  1442

  0

  28 XII 17:17

  
• Zapytaj Trenera: Trening tricepsów

  jabolcokk

  0

  796

  0

  28 XII 17:13

  
• pytanie na temat rzeźby

  Siuwax

  8

  1103

  0

  29 XII 18:54

  
• PACKMANIA 2013

  Kamil Nowakowski

  14

  2452

  0

  23 III 12:30

  
• Jak długo mieliscie zastój ?

  wosek700

  10

  1107

  0

  28 XII 23:43

  
• Drążek do podciągania

  Dudun

  11

  1773

  0

  28 XII 16:50

  
• czy to ma sens??

  Sakuraba

  23

  1412

  0

  2 I 16:20

  
• osłonki

  tasak91

  20

  1296

  0

  29 XII 00:19

  
• Gaspari Nutrition - Detonate

  TomQ-MAG

  0

  7937

  0

  28 XII 16:06

  
• Muscletech - Nano Vapor Performance Series

  TomQ-MAG

  1

  8743

  0

  23 III 10:34

  
• Vpx - 12 Gauge Shotgun

  TomQ-MAG

  2

  9874

  1

  13 IX 15:59

  
• Muscletech - Cell Tech Performance Series

  TomQ-MAG

  0

  7927

  0

  28 XII 16:03

  
• NeoMag Young

  TomQ-MAG

  0

  7899

  0

  28 XII 16:01

  
• Problem z rozciąganiem

  raynus

  1

  1680

  0

  31 XII 10:26

  
• Kreatyn,wątroba ??

  Anonim

  2

  599

  0

  28 XII 17:00

  
• Skaza po białku

  jakonst

  4

  808

  0

  28 XII 16:06

  
• Dieta na masę do oceny (80kg)

  serek127

  8

  1465

  0

  30 XII 16:33

  
• powrót na siłownie od czego zacząć :]

  ThePump

  15

  2059

  0

  1 I 00:02

  
• Dieta na masę dla Endomorfika prosze o pomoc !!!!

  cioskadlo

  4

  802

  0

  28 XII 23:49