Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie macie zainteresowania oprocz silowni?

  Anonim

  18

  3691

  0

  30 X 20:36

  
• Tejpowanie kostki

  sztojak

  4

  9373

  1

  17 XII 11:52

  
• Kadet w boksie?

  Anonim

  7

  4236

  0

  18 XII 07:31

  
• Dobrze zaplanowany cykl

  klin2511

  14

  1436

  0

  16 XII 21:34

  
• Czy wada postawy wyklucza mnie?

  Anonim

  16

  2322

  0

  18 XII 16:17

  
• Jak sprawić by ta dieta nie była monotonna?

  Koddy

  3

  880

  0

  16 XII 08:49

  
• Siłownia + odchudzanie

  kolczooo12

  17

  1341

  0

  17 XII 21:06

  
• dam rade odsłonić brzuch?

  Anonim

  2

  581

  0

  16 XII 12:12

  
• zeskakiwanie na rękach ze schodów

  Przemek BBB

  0

  3902

  0

  15 XII 23:03

  
• Trening FBW do oceny-masa.

  Pawlo94

  3

  761

  0

  17 XII 10:00

  
• Kreatyna Creapure Monohydrate Powder pytanie??

  Anonim

  1

  738

  0

  15 XII 23:07

  
• TUF 16 Finale live!

  Steven0

  131

  7003

  0

  16 XII 05:26

  
• Redukcja a suplementy

  mynsky

  8

  996

  0

  17 XII 07:10

  
• Propedeutyka kultury fizycznej czy Wychowanie zdrowotne

  inoshi

  2

  1085

  0

  16 XII 13:34

  
• Która ławka do domowej siłowni?

  kanzar

  6

  673

  0

  16 XII 12:21

  
• Ocena treningu

  Gasior123x

  5

  654

  0

  20 XII 18:44

  
• poszukuje 10 ćwiczeń kształtujących skoczność w parach

  Anonim

  0

  2978

  0

  15 XII 22:21

  
• cykl 16 tyg początek redukcja

  MATmajster

  22

  2567

  1

  18 XII 16:30

  
• Nitrobolon

  coockawsky

  9

  824

  0

  16 XII 04:01

  
• [S/Z] HMB Trec 440 caps, nowe !

  Arabinhuo

  2

  679

  0

  16 XII 11:27

  
• Zwiększyć dawki???

  ZoNe

  21

  1895

  0

  15 XII 22:54

  
• Mex Nutrition Size Max 6800 kg

  KamileekkNDW

  4

  6350

  0

  16 XII 11:00

  
• Plan

  Piasel

  1

  436

  0

  15 XII 22:56

  
• Dieta na mase

  wymiot

  24

  2136

  0

  15 XII 23:17

  
• Długość nóg

  Anonim

  1

  601

  0

  15 XII 22:46

  
• dieta i trening a złamana kostka stawu skokowego

  olej_123

  3

  3562

  0

  19 XII 00:06

  
• Początki - jak zacząć

  qwertyabc1

  3

  371

  0

  16 XII 14:19

  
• dieta do oceny by ZoNe

  ZoNe

  1

  588

  0

  15 XII 22:34

  
• Dlaczego Hot Blood wycofano ze sprzedaży ?

  starszy122

  7

  1239

  0

  16 XII 10:54

  
• jak utrzymac miesnie?

  nolife

  18

  4726

  0

  15 XII 22:51

  
• Ocena (planu/zmian)

  Kitly

  1

  490

  0

  16 XII 23:36

  
• Road to Fitlook - Bodybuilding Motivation - Spirit of bodybuilder

  Untinkable

  35

  5092

  0

  29 XII 22:35

  
• Mata do wynajęcia

  lukasz27

  1

  846

  0

  16 XII 15:16

  
• Pytania do programu z uczestnikami Mr SFD 2012

  masti

  4

  4256

  0

  13 I 07:01

  
• Problem z wyborem treningu

  raynus

  9

  822

  0

  18 XII 16:29

  
• [S] Bluzy Jigga Wear, Bootle, czapke Mass DNM

  Batista.

  0

  542

  0

  15 XII 20:00

  
• Prośba o ocenę zestawu ćwiczeń

  xorton

  1

  534

  0

  15 XII 20:18

  
• POCZATKUJACY-masa-siła

  maaslana

  20

  1635

  0

  18 XII 19:42

  
• Madagaskarmagik przemyslana redukcja

  madagaskarmagik

  3

  729

  0

  23 XII 12:37

  
• [K] Kupie obciazenie,gryf prosty

  Anonim

  1

  602

  0

  17 XII 16:54

  
• Trening plecow glownie czworoboczny rownoloegloboczny

  cinek88888

  3

  927

  0

  20 XII 20:36

  
• Trening tylko w weekend

  byx007

  20

  2841

  0

  24 II 13:46

  
• WL - rozstaw dłoni na gryfie

  paragraf15

  2

  2117

  0

  15 XII 23:50

  
• dieta redukcyjna, tylko pro forumowicze

  don juan

  20

  1503

  0

  19 XII 16:26

  
• [S] (KRAKOW) Sprzedam Oxyelite

  Trenbolonee

  0

  428

  0

  15 XII 18:51

  
• Przesunięte ścięgno (zespół de Quervaina)

  peso

  0

  2974

  0

  15 XII 18:45

  
• Problem z nabraniem masy BARKI

  arturwx

  4

  1119

  0

  16 XII 19:57

  
• ktory leb!!

  745906

  3

  585

  0

  15 XII 18:47

  
• Profilaktyka podczas 1 cyklu.

  wozeks

  14

  1487

  0

  20 XII 20:41

  
• Dieta - ocena/poprawa + pytania

  Pablo0mod

  18

  1657

  0

  19 I 09:13

  
• jeden dzien w tygodniu

  Anonim

  1

  953

  0

  15 XII 18:20

  
• jeden dzień

  Anonim

  1

  507

  0

  15 XII 18:31

  
• dieta wyysokobiałkowa

  Anonim

  1

  484

  0

  15 XII 21:14

  
• Silny skurcz w udzie oraz spory siniak. Naderwane ścięgno?

  Anonim

  0

  3890

  0

  15 XII 18:08

  
• [S] Różne różności( router, modem, łapy trenera, rolki)

  Jakusz

  0

  511

  0

  15 XII 18:01

  
• Zrosty !!! przygotowanie miejsca do zastrzyków przed nowym cyklem

  Tonny24

  12

  4481

  0

  16 XII 18:19

  
• [K] VPX Friction

  Cannabinol90

  0

  445

  0

  15 XII 17:33

  
• Prosta dieta + kilka pytań.

  coockawsky

  15

  1699

  0

  19 XII 08:04

  
• Kreatyna i choroba

  Sunriseen

  11

  1042

  0

  15 XII 18:41

  
• Jedzenie przy kontuzji barku

  fighter7

  7

  927

  0

  16 XII 16:11

  
• FBW czy Split na SILE ?

  HuberT94

  30

  2925

  0

  21 XII 18:55

  
• Wycisk wąski flarowy

  USgorn

  2

  1788

  0

  15 XII 18:33

  
• brzuch

  mateuszj94

  25

  3808

  0

  22 XII 20:45

  
• Pomoc w wyborze suplementu

  Anonim

  3

  538

  0

  15 XII 20:50

  
• Pytanie do Cezi1989

  szymancmg1

  5

  671

  0

  15 XII 20:54

  
• Dobra książka??

  Dudun

  1

  469

  0

  15 XII 15:55

  
• Dieta na rzeźbe do poprawy

  icek000

  4

  905

  0

  18 XII 17:15

  
• crossfit cwiczenie z kula

  hektor1800

  5

  1680

  0

  15 XII 19:15

  
• mono a stack przedtreningowy

  Przemo147

  5

  548

  0

  15 XII 22:13

  
• pomoc vol 3

  mutan22t

  0

  351

  0

  15 XII 15:19

  
• Thomas Scheu po raz 5 MŚ !!!

  Kamil Nowakowski

  7

  3304

  0

  21 XII 17:50

  
• Olej z pestek winogron?

  elosik

  18

  1877

  0

  17 XII 09:26

  
• [S] Bluza Nike Manchester United XL/188cm

  4rekk

  1

  1356

  0

  22 XII 17:32

  
• Dieta na mase - opinie

  Queriess

  4

  624

  0

  15 XII 19:32

  
• Ostatnie 3 dni konkursu kulinarnego

  jabolcokk

  0

  475

  0

  15 XII 14:53

  
• Tyson-Holyfield 1997

  szymancmg1

  8

  1288

  0

  16 XII 23:05

  
• Trening dla początkującego (bieg+siłownia)

  Combatant

  7

  674

  0

  15 XII 16:24

  
• Czy ktoś kojarzy tą nute?

  helixx

  4

  967

  0

  19 XII 19:24

  
• [S] [Łódź] Marbo Semi-Pro: ławeczka z kompletem akcesoriów + obciążenia.

  adasko

  10

  2432

  0

  9 III 12:26

  
• Dieta na mase do oceny przy wadze 71kg

  Czarnuch2301

  7

  1068

  0

  17 XII 21:49

  
• pauza

  MAXlMUS

  16

  1937

  0

  18 XII 09:10

  
• [S] Buty do biegania!

  krycha104

  0

  908

  0

  15 XII 13:59

  
• Depilacja

  luka5671

  4

  1208

  0

  18 XII 21:53

  
• Zamiana boldka na deke

  Kasztan654

  6

  746

  0

  15 XII 17:16

  
• Odcinek 5: Trening z Karolem Małeckim-Barki

  masti

  6

  6012

  0

  19 XII 11:33

  
• Vita-Min magnez

  Anonim

  11

  992

  0

  15 XII 18:11

  
• Trening na masę do oceny

  Erwiin

  5

  856

  0

  16 XII 16:07

  
• [b]Czy można???[/b]

  Anonim

  1

  517

  0

  15 XII 13:45

  
• Co mogę dodać do universal storma i universal shocka?

  SkinJanosik

  4

  643

  0

  15 XII 22:16

  
• Dieta na masę. Nie rosne!

  TellMeWhy

  7

  1055

  0

  15 XII 14:08

  
• SD MATRIX jak brać ?

  bossix84

  13

  4000

  0

  16 XII 19:36

  
• Duży prooblem

  Anonim

  3

  560

  0

  15 XII 13:50

  
• potezne nogi

  Anonim

  1

  674

  0

  15 XII 13:49

  
• Test maszyny na podciaganie w opadzie

  futurebody

  3

  1851

  0

  17 XII 20:16

  
• Tauryna + Monohydrat

  vnovibdg

  9

  919

  0

  15 XII 12:58

  
• OxyElite Pro - Niespełnione nadzieje

  PBT

  20

  8710

  2

  17 XII 14:51

  
• Pomoc w treningu

  zagiel91

  4

  604

  0

  17 XII 10:42

  
• Problem z wrzuceniem treningu nóg i parę innych pytań

  DreamEvil

  4

  967

  0

  16 XII 14:18

  
• Głosne bicie serca.

  Sylvan91

  3

  1727

  1

  16 XII 13:44

  
• Dieta redukcyjna 90kg

  bula0160

  11

  3831

  0

  19 XII 16:28