Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc

  asdfl0l

  3

  899

  0

  20 XII 22:54

  
• Trening.

  Scofield03

  1

  715

  0

  20 XII 18:21

  
• uzależnienie od słodyczy?

  Siara_nh

  14

  2801

  0

  21 XII 13:15

  
• Jak modyfikować klasyczny FBW ?

  blou

  4

  940

  0

  21 XII 16:59

  
• Co dalej

  lowraider

  68

  5169

  0

  31 I 21:31

  
• Problem z rękami

  Zielony95

  13

  1520

  0

  21 XII 14:36

  
• Odżywki i suplementy a płodośc

  Anonim

  3

  551

  0

  20 XII 17:41

  
• Gainer

  Anonim

  1

  547

  0

  20 XII 17:18

  
• Krzywa klatka :/

  mustasj

  5

  1082

  0

  20 XII 18:52

  
• Sniezynka %-)

  ziki2000

  10

  4340

  0

  23 XII 14:53

  
• Suplementy - co brać

  soulman64

  7

  905

  0

  20 XII 17:45

  
• Wybór ZMA i BCAA

  FoxXyx

  25

  2471

  0

  24 XII 13:01

  
• ból rąk, stawów?

  sebo898

  3

  648

  0

  21 XII 18:15

  
• Pływanie - poprawa czasów

  Anonim

  14

  3002

  0

  29 I 13:57

  
• skrecona noga

  Anonim

  1

  715

  0

  20 XII 16:02

  
• rozciaganiecie łydek

  strongbody

  1

  1717

  0

  20 XII 18:11

  
• Ocena diety na mase, brakujące kalorie

  kuba52

  13

  1657

  0

  21 XII 21:57

  
• mass activator

  kabuz1

  3

  726

  0

  20 XII 17:23

  
• ile gram ma szklanka kakao w proszku

  Anonim

  2

  4998

  0

  20 XII 17:00

  
• Jeszcze raz ja ;)

  Anonim

  4

  1260

  0

  23 XII 18:14

  
• Brak hantli...

  Mateuszldz

  21

  2796

  0

  22 XII 12:59

  
• Dieta na masę, 80kg + pytania

  Anonim

  20

  2423

  0

  7 I 09:10

  
• [Redukcja] Moje plany , a co Wy o nich sądzicie?

  blackmaster3

  6

  865

  0

  21 XII 21:55

  
• ból rąk

  Anonim

  7

  886

  0

  22 XII 09:52

  
• Ból w stawie biodrowym

  d_a_n

  3

  865

  0

  21 XII 12:30

  
• Koszulka SFD - trzy wersje do wyboru

  MaTEO

  97

  13350

  0

  8 I 12:34

  
• odżywki a zdrowie

  Anonim

  1

  618

  0

  20 XII 15:53

  
• Jak w miare szybko przybrać mase w bicepsie ?

  paziu98

  11

  9567

  1

  21 XII 00:44

  
• Otręby

  fighter7

  6

  663

  0

  20 XII 16:38

  
• Redukcja,odchudzanie

  Ksiaze154

  2

  730

  0

  20 XII 14:57

  
• dietka cos nie tak?

  jeep

  15

  1564

  0

  22 XII 15:03

  
• SAW czy Shock Therapy

  nadnarwian

  14

  3354

  0

  21 XII 10:57

  
• nitrobol

  Anonim

  2

  569

  0

  20 XII 16:04

  
• Dieta-Ryz

  Anonim

  1

  695

  0

  20 XII 14:15

  
• nie rosne

  maciej1997

  37

  3044

  0

  24 XII 20:23

  
• można łączyć witaminy?

  kaktuse30

  2

  1000

  0

  20 XII 14:15

  
• otyłość brzuszna po ciaży!! pomocy..

  xxxangix

  3

  2537

  0

  20 XII 20:13

  
• Początki (3 miesiące ćwiczeń)

  pawel.a86

  5

  1122

  0

  20 XII 22:37

  
• pilne

  Anonim

  1

  635

  0

  20 XII 14:04

  
• Szczupły brzuch

  user789

  4

  1768

  0

  20 XII 14:30

  
• 4+ Nutrition - H2O XPELL+

  TomQ-MAG

  0

  8587

  0

  20 XII 13:46

  
• 4+ Nutrition - ENZY+

  TomQ-MAG

  0

  8866

  0

  20 XII 13:45

  
• Propozycja koszulki sfd v2

  Danielos40

  30

  4657

  0

  3 I 18:12

  
• Ciąg dalszy treningu czy zmiana na inny??

  Anonim

  5

  924

  0

  20 XII 16:25

  
• anabolic mind

  Anonim

  1

  681

  0

  20 XII 13:13

  
• ZBIÓR TEMATÓW TESTOWYCH DZIAŁU SUPLE.

  TomQ-MAG

  0

  59469

  0

  20 XII 13:03

  
• Trening do oceny

  Lapino5

  17

  1855

  0

  19 II 12:30

  
• Porady szukam

  NKT

  1

  1692

  0

  20 XII 16:15

  
• Seminarium Poznań-Top Figter ALLIANCE JIU JITSU

  MalandroPn

  2

  1581

  0

  9 I 20:41

  
• Prośba o porade treningową

  Henek90

  1

  423

  0

  20 XII 22:35

  
• zoladek

  Anonim

  1

  561

  0

  20 XII 13:09

  
• cos dzisiaj bedzie wieczorem...

  TomQ-MAG

  36

  2907

  0

  20 XII 22:08

  
• 4+ Nutrition - C-Q10

  TomQ-MAG

  0

  8128

  0

  20 XII 12:29

  
• 4+ Nutrition - LEUCI+

  TomQ-MAG

  0

  8504

  0

  20 XII 12:27

  
• 4+ Nutrition - CUT 4 HIM+

  TomQ-MAG

  0

  9504

  0

  20 XII 12:26

  
• Dieta do oceny

  Lapino5

  26

  2275

  0

  4 II 14:34

  
• 4+ Nutrition - CUT 4 HER+

  TomQ-MAG

  0

  9561

  0

  20 XII 12:25

  
• 4+ Nutrition - TESTO+

  TomQ-MAG

  2

  12735

  0

  5 IX 15:44

  
• 4+ Nutrition - TIROX+

  TomQ-MAG

  0

  8783

  0

  20 XII 12:20

  
• 4+ Nutrition - INSTANT BCAA+

  TomQ-MAG

  0

  8181

  0

  20 XII 12:17

  
• CZy takie menu może być?

  Anonim

  19

  2527

  0

  20 XII 19:33

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  735

  0

  20 XII 12:22

  
• FBW do oceny

  dhr-88

  2

  591

  0

  20 XII 14:28

  
• Chitosan

  Anonim

  5

  2146

  0

  20 XII 12:21

  
• Niedoczynność tarczycy- badania

  Anonim

  2

  639

  0

  20 XII 22:06

  
• Korekta treningu

  lewap

  3

  656

  0

  20 XII 23:38

  
• ZMA a sen?

  MrNowy

  7

  1843

  0

  20 XII 13:02

  
• Życzymy Wesołych Świąt

  Sly-tech

  10

  3566

  0

  27 XII 11:05

  
• Gossip / Crossfit Games / Zdrowe jedzenie (PALEO)

  Gossip

  5

  2176

  0

  24 XII 12:02

  
• Wesołych Świąt

  Kamil Nowakowski

  22

  3400

  0

  26 XII 22:48

  
• Problem z goleniem

  nedved31

  2

  1102

  0

  31 XII 17:14

  
• Dieta do oceny.

  RevoPEP

  3

  632

  0

  20 XII 15:30

  
• Ironmaxx Protein 90 - szybka opinia

  lechu666

  6

  6559

  0

  20 XII 18:59

  
• Jak poukładać w kolejce suplementy na redukcji?

  Krzychu81

  35

  2912

  0

  23 I 16:43

  
• odżywki

  Anonim

  2

  525

  0

  21 XII 12:59

  
• Plan treningowy na mase - do oceny

  fucktheschool

  5

  847

  0

  20 XII 21:17

  
• Zestaw z boostere testosteronu

  smalzik

  5

  1389

  0

  20 XII 18:53

  
• Suplement + dobre ćwiczenia

  bujnios

  11

  1282

  0

  20 XII 11:50

  
• Mr Olimpia 2012

  SiwyMZK

  0

  588

  0

  19 XII 23:14

  
• Dieta na utrzymanie wagi do oceny.

  mikibaka

  2

  733

  0

  19 XII 23:36

  
• Plan na masę - do oceny!

  RocketFuel19

  2

  543

  0

  22 XII 02:17

  
• Wytrzymałość+siła+redukcja wagi - suplementy

  mocnyM

  10

  2529

  0

  21 XII 00:27

  
• Push Pull Legs do oceny

  Daniel2108

  2

  728

  0

  20 XII 14:22

  
• Hi Tec Gainer ODSPRZEDAM Nowy nieodpakowany

  RazorVP

  0

  3379

  0

  19 XII 22:36

  
• co zrobic z taka sylwetka? (zdjecie)

  dzoker

  11

  1470

  0

  21 XII 14:29

  
• siła

  jacek95

  6

  858

  0

  20 XII 15:53

  
• blad powiadomek?

  Anonim

  2

  1014

  0

  19 XII 22:23

  
• Plan do oceny *

  mariusz19978

  1

  471

  0

  19 XII 22:18

  
• [S] S\ Cleanbuxerin

  ProduktPol

  4

  721

  0

  22 XII 13:21

  
• Trening FBW a-b

  Mbrion

  6

  794

  0

  21 XII 20:08

  
• [S] Sprzedam rekawice bokserskie rozmiar 12 i Worek 80cm

  misko_kolarz

  6

  1763

  0

  20 XII 14:50

  
• problem z brzuchem- masa

  Anonim

  2

  1002

  0

  20 XII 15:15

  
• Detonator opine

  Anonim

  1

  2249

  1

  19 XII 21:38

  
• Dieta na masę zapotrzebowanie kcal pomocy!!!

  Mojra

  2

  1133

  0

  19 XII 23:07

  
• [S] NIKE POLO / Ławka do brzuszków / Spodnie LEE

  koksmaciek

  9

  1287

  0

  6 I 01:41

  
• dieta i inne do oceny

  skipmat1617

  14

  1692

  0

  22 XII 14:25

  
• Siłownia na samej diecie

  Myckol57

  12

  1893

  0

  2 I 13:55

  
• [S] rekawice masters

  yo5

  3

  1041

  0

  19 XII 23:01

  
• [S] suwnica marbo

  wrath14

  4

  3472

  0

  20 XII 15:51

  
• Gdzie trenować boks w MMZ

  Malina.96

  3

  4868

  0

  20 XII 18:37