Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW ocena.

  Jakoer

  34

  3347

  0

  3 XII 22:12

  
• Fbw zmiana ćwiczeń

  Diente

  14

  1587

  0

  2 XII 22:25

  
• Białko z enzymami trawiennymi - które wybrać?

  AMOK

  9

  4032

  0

  3 XII 23:15

  
• Potrzebuje pomocy

  qwel

  2

  537

  0

  2 XII 13:22

  
• Pompki + Brzuszki

  gibek123123

  4

  1332

  0

  3 XII 08:51

  
• Jakie ćwiczenia? + wskazówki dotyczące diety - potrzebuję pomocy!

  qwel

  0

  593

  0

  2 XII 12:50

  
• Trening dla początkujących + wskazówki odnośnie diety - potrzebuję pomocy!

  qwel

  7

  938

  0

  3 XII 10:30

  
• utrzymanie masy

  Jaros_2016

  10

  1000

  0

  2 XII 17:40

  
• Dieta na Mase do sprawdzenia

  tytex

  14

  2527

  0

  2 XII 20:56

  
• Bieganie

  janekglazar

  4

  759

  0

  2 XII 12:58

  
• Rzeźba i siła po przerwie

  borsuk93

  1

  600

  0

  2 XII 12:39

  
• Wybór butów (wkręty)

  Szosti

  1

  762

  0

  2 XII 20:04

  
• Trening całościowy do oceny

  ecko unltd

  4

  640

  0

  2 XII 15:37

  
• Wracam na siłownie. Proszę o pomoc i poprawę błędów.

  Michalik85

  1

  661

  0

  2 XII 12:21

  
• Dieta na masę do oceny - Varus

  Varus

  9

  2082

  0

  2 XII 12:54

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  8

  785

  0

  2 XII 13:00

  
• [S] longsleeve z kapturem HG

  kamilplnk

  0

  824

  0

  2 XII 11:51

  
• Posiłek potreningowy+nocny

  Anonim

  1

  585

  0

  2 XII 11:53

  
• FBW do oceny (opinii)

  emillsfd

  3

  816

  0

  2 XII 12:43

  
• Seria XPLODE jak to połączyć?

  Anonim

  14

  1369

  0

  2 XII 18:59

  
• Co jeszcze brać podczas stosowania Hellfire EPH 150?

  Frank666

  2

  1542

  0

  2 XII 22:27

  
• Zespół jelita drażliwego - coś ze swansona ?

  Anonim

  8

  2176

  0

  2 XII 18:54

  
• mono+cm3

  matuum2294

  3

  614

  0

  2 XII 11:55

  
• T-100

  gregor115

  23

  2022

  0

  4 XII 08:34

  
• [S] Przedtreningówka TANIO

  Mrowek441

  2

  849

  0

  3 XII 16:39

  
• [S] Mutant pvl,bcaa,amino,białko,glutamina,olimp gold vitamin itd.

  v-maxxx

  21

  2814

  0

  19 XII 13:08

  
• Białko

  kiba1993

  5

  718

  0

  2 XII 11:34

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  458

  0

  2 XII 11:09

  
• Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów IFBB, Budapeszt 2012

  masti

  38

  13484

  0

  17 XII 17:53

  
• Fbw do sprawdzenia Prosze o opinie

  xpompka99x123z

  5

  692

  0

  2 XII 12:32

  
• [S] Sprzedam karnet open na 3 miesiace do siłowni Dragon w Lublinie

  22kasia22

  0

  667

  0

  2 XII 10:07

  
• Jablczan kreatyny

  kobial

  3

  787

  0

  2 XII 10:25

  
• trening na mase do oceny

  fali111

  2

  653

  0

  2 XII 21:56

  
• Dt by fali111

  fali111

  14

  1311

  0

  3 XII 20:53

  
• Skończona dieta-ocena + proszę o uwagi

  fali111

  9

  1193

  0

  3 XII 08:19

  
• Białko i kreatyna

  szakal007

  5

  1127

  0

  2 XII 14:20

  
• Kaszak pod okiem

  Nekrofil17

  6

  2857

  0

  8 XII 12:37

  
• push/pull/legs na mase do oceny

  raden123

  3

  784

  0

  3 XII 10:22

  
• Dieta dla Cukrzyka?!

  Pojebany

  10

  1950

  0

  2 XII 19:21

  
• Trener personalny inaczej...

  Konradd92

  6

  2017

  0

  4 XII 21:05

  
• Ćwiczenia na rozbudowanie mięsni (brzuch,pośladki)

  imreckless

  13

  3154

  0

  2 XII 09:59

  
• Pomoc ze zrzuceniem KG

  Mefurni

  2

  537

  0

  2 XII 20:58

  
• Dieta masa do oceny

  rave95

  16

  1837

  0

  4 XII 08:14

  
• Co myślicie o moim treningu ?

  'Chewbacca

  1

  702

  0

  2 XII 10:42

  
• Rozbudowanie mięśni

  imreckless

  4

  4892

  0

  2 XII 01:11

  
• Top Team Szczecin

  UcantCme

  1

  2122

  0

  2 XII 13:45

  
• MMA Chełm

  _Vale_Tudo_

  0

  704

  0

  1 XII 23:58

  
• KSW 21 - wyniki i dyskusja po gali.

  bulletskat

  166

  18387

  0

  6 XII 15:08

  
• Ćwiczenia do rozgrzewki.

  eri65c

  4

  1416

  0

  11 IV 08:41

  
• weglowodany w diecie

  klimas

  22

  2547

  0

  4 XII 06:43

  
• 5 piw i setka wódki- skutki?

  Anonim

  4

  1778

  0

  2 XII 11:08

  
• Ćwiczenia na rzeźbę

  kmietek96

  4

  785

  0

  2 XII 20:55

  
• Dobór odżywek

  Lukkey

  1

  580

  0

  1 XII 23:55

  
• [K] kupię nakład

  wladekarek

  0

  711

  0

  1 XII 23:04

  
• Udany rewanż "Irokeza" podczas KSW 21

  NUTRIFARM

  23

  3522

  0

  17 XII 08:10

  
• Dieta masowa do oceny

  jaaa186

  2

  748

  0

  1 XII 23:09

  
• Hi Anabol Protein czy Whey C6?

  UcantCme

  9

  7121

  0

  2 XII 12:48

  
• Dieta na mase do oceny/poprawy

  Lukkey

  9

  3353

  0

  8 I 01:37

  
• Dieta . I stosowanie produktów .

  GimbusBH

  2

  637

  0

  2 XII 00:22

  
• Trening siłowy i dieta dla piłkarza

  cenzor14

  2

  712

  0

  2 XII 20:51

  
• Ryba + tran na kolacje

  Leigh

  1

  723

  0

  1 XII 22:45

  
• Rękawice, bieżnia i atlas.

  wysoczanin

  3

  988

  0

  2 XII 11:49

  
• Masówka i 16 lat

  Netsu

  3

  1403

  0

  1 XII 23:42

  
• Pytanie dotyczące diety

  bodziosol

  5

  812

  0

  4 XII 13:55

  
• Kreatyna, a laktoza

  dawid1995tm

  2

  1178

  0

  2 XII 10:00

  
• czy warto kupić ?

  kapi107435

  5

  850

  0

  3 XII 14:39

  
• Którą wybrać?

  eri65c

  2

  623

  0

  2 XII 14:59

  
• Split partia 4x/tydz - MASA, 80kg, staz 2 lata

  krisking12

  6

  1260

  0

  8 XII 15:28

  
• kontuzja dysku

  Anonim

  3

  772

  0

  2 XII 14:13

  
• obciążenie betonowe

  jestemkoksiarzem

  6

  1029

  0

  3 XII 17:22

  
• Co na stawy??

  Avvanger

  4

  1428

  0

  2 XII 03:09

  
• [S] T-shirt Nike rozmiar XL Nowy

  phenom93

  1

  1112

  0

  3 XII 18:13

  
• Carb cycling na MASE

  krisking12

  8

  1425

  0

  4 XII 21:23

  
• redukcja brzuszka :))

  asia2288

  3

  733

  0

  1 XII 21:26

  
• EKTO Dieta Masa Pomoc

  Dymko131

  4

  792

  0

  2 XII 20:50

  
• K1 Śląsk

  Pele93

  3

  1071

  0

  27 XII 16:29

  
• Dieta na mase do oceny

  Krzysiek13923

  12

  1378

  0

  23 XII 11:13

  
• Universal Storm i Cm3 Pytanie

  becker123

  10

  2084

  0

  2 XII 12:46

  
• czy ktoś trenuje husarz białystok czyli muay thai?

  Anonim

  2

  2143

  0

  2 XII 12:25

  
• trening na mase oceniajcie komentujcie doradzajcie

  Dzikuś

  19

  2057

  0

  2 XII 15:13

  
• menatolanll

  Anonim

  1

  488

  0

  2 XII 11:13

  
• Białko serwatkowe

  jestemkoksiarzem

  3

  675

  0

  1 XII 21:30

  
• Worek.. Problem z dietą.

  FuBu

  14

  1332

  0

  3 XII 15:29

  
• Worek + Aeroby

  FuBu

  3

  978

  0

  2 XII 12:47

  
• Boks a nadwaga.

  ADam12345f

  17

  5660

  0

  5 XII 16:40

  
• Trening 4x w tyg. do sprawdzenia

  Bobek20

  5

  672

  0

  2 XII 12:01

  
• Lekka pomoc potrzebna.

  Kamcioi27

  2

  744

  0

  1 XII 21:26

  
• Trening do sprawdzenia

  Bobek20

  4

  666

  0

  2 XII 20:42

  
• [S] Prezent na mikołaja - dla fanów piłki nożnej! Okazja

  shrewd2

  1

  1054

  0

  2 XII 12:24

  
• Leki NLZP

  piotrek123454

  3

  1229

  0

  2 XII 12:30

  
• 1 raz w zyciu zaczynam cwiczyc..

  AguchaGB

  2

  661

  0

  1 XII 20:13

  
• KSW 21 - dyskusja na żywo

  bulletskat

  675

  48200

  0

  2 XII 10:37

  
• Jak poprawić wzrok

  misiek4242

  2

  1064

  0

  1 XII 19:38

  
• Aeroby- pytanko.

  Krzysiek13923

  7

  910

  0

  1 XII 21:00

  
• Jakie biłko z tych 3 :)

  Bullit

  5

  786

  0

  2 XII 00:00

  
• Spodnie a sportowe zycie

  qazaq

  21

  3366

  0

  7 XII 17:12

  
• Trening K-1

  Anonim

  1

  544

  0

  1 XII 20:22

  
• MYOGENIX AMINO 2

  DzikiDzik

  3

  779

  0

  2 XII 12:05

  
• świdnica praca za granicą kierowca autobusu

  Anonim

  1

  760

  0

  2 XII 11:13

  
• Problem - przeglądanie stron

  momento92

  3

  886

  0

  2 XII 18:01