Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening piłkarski

  Anonim

  1

  539

  0

  13 XII 20:05

  
• Trening RPT a zaniżanie ciężaru.

  Crap

  8

  4266

  0

  19 XII 20:26

  
• Suplementacja okołotreningowa - do oceny

  __Kamil__

  24

  2059

  0

  14 XII 10:44

  
• Jakie odzywki suplementy mi polecicie na schudniecie ?

  Marosław

  14

  1657

  0

  15 XII 12:39

  
• cisnienie krwi 188 na 100 puls 90

  Anonim

  1

  936

  0

  13 XII 20:06

  
• Dieta + Suplementacja

  DjGacek

  7

  818

  0

  13 XII 20:35

  
• Serek wiejski jako dodatkowe białko przed treningiem ???

  buchaj02

  3

  2223

  0

  14 XII 13:37

  
• Badania sportowe - jakie?

  Anonim

  1

  765

  0

  13 XII 20:04

  
• Białko+gainer, jak łączyć ?

  przemq47

  8

  1138

  0

  15 XII 12:57

  
• Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha

  Suloks

  4

  987

  0

  13 XII 20:14

  
• FBW do oceny.

  Limao

  4

  688

  0

  14 XII 10:01

  
• pomoc w ustaleniu dobrego planu

  Romanista88

  4

  604

  0

  16 XII 22:00

  
• Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY

  vigo

  9

  1103

  0

  13 XII 20:17

  
• Lejdi Bi redukcja (175 cm/ 68 kg)

  lejdi bi

  192

  18912

  0

  15 V 22:32

  
• mex size max vs mutant mass - smaki

  jogaSensei

  11

  6643

  0

  18 XII 19:55

  
• Co robić?

  Anonim

  1

  522

  0

  13 XII 20:10

  
• najlepsza odżywka przedtreningowa i potreningowa na mase

  golab53

  12

  2556

  0

  13 XII 20:29

  
• ryba sola

  Anonim

  2

  756

  0

  13 XII 20:07

  
• Jak trenować

  Gasior123x

  4

  669

  0

  13 XII 19:30

  
• Naciągnięty Triceps

  HarnaśKat

  19

  11144

  3

  22 XII 16:06

  
• Pobudzenie i energia!

  coockawsky

  13

  1241

  0

  13 XII 22:06

  
• drążek do podciągania 140-150cm

  Kreescher

  6

  6088

  2

  14 XII 21:53

  
• Jaka kreatyna?

  r3sp3ct

  3

  635

  0

  13 XII 18:43

  
• lordozy szyjna

  Anonim

  1

  1115

  0

  13 XII 20:10

  
• Niedobór magnezu.

  Anonim

  1

  780

  0

  13 XII 20:13

  
• Kontuzja na zawsze.

  luka5671

  25

  3040

  0

  25 XII 20:18

  
• Grenade THERMO DETONATOR

  Mico

  4

  1513

  0

  13 XII 18:40

  
• kaloryfer suplementy

  bernard36000

  26

  4140

  0

  15 XII 00:13

  
• Duży problem.Prosze o pomoc.

  Anonim

  3

  607

  0

  13 XII 18:27

  
• leucyna czy bcaa na mase

  golab53

  4

  1101

  0

  15 XII 03:38

  
• Trening ba brzuch i łapę dla patyka.

  aresta

  3

  951

  0

  13 XII 21:08

  
• assault czy friction, czy moze jeszce cos innego:) ??

  jasikbot

  2

  1050

  0

  13 XII 18:57

  
• Zakwasy

  Tajemniczy2793

  1

  707

  0

  13 XII 17:38

  
• Plan ćwiczeń ;)

  yoyo22

  3

  496

  0

  14 XII 00:33

  
• Nowy MUTANT STIMUTANT!

  cy3erbob

  24

  24433

  1

  4 III 19:16

  
• Ginekomastia?

  jeep

  8

  2004

  0

  16 XII 18:36

  
• lyzeczkowanie

  Anonim

  1

  733

  0

  13 XII 22:03

  
• Crossfit - Warszawa

  tori

  12

  11528

  0

  24 IX 13:59

  
• Staż 1rok 2 miesiące OCENA

  icek000

  18

  4933

  0

  17 XII 01:42

  
• Oceńcie plan ogólnorozwojowy

  kuba52

  6

  1850

  0

  25 XII 20:07

  
• lecytyna przy odchudzaniu

  tori

  2

  2039

  0

  13 XII 20:14

  
• Rzeźba brzucha po ABS II

  BartiXeR

  7

  1059

  0

  13 XII 19:23

  
• Powrót po 5 miesiącach jak zacząć ?

  Oxidex

  2

  672

  0

  14 XII 00:31

  
• poprawa kondycji i lekka redukcja

  Larsson

  4

  903

  0

  17 XII 20:22

  
• oparzenie

  Anonim

  1

  539

  0

  13 XII 20:17

  
• Spalacze na dzień dzisiejszy.

  Cyber_89x

  2

  690

  0

  13 XII 18:50

  
• Stabilizacja diety!

  LukaszKa

  10

  899

  0

  14 XII 00:30

  
• Data ważnosci a otwarta puszka?

  MrNowy

  5

  1042

  0

  15 XII 03:44

  
• calorie

  Anonim

  1

  543

  0

  13 XII 20:18

  
• jm

  madzia333

  3

  631

  0

  13 XII 20:20

  
• Masa czy rzezba?

  kipek

  2

  3769

  0

  13 XII 16:04

  
• Suplementy od Guru.

  grabek

  6

  1360

  0

  13 XII 15:56

  
• KAWA

  LOLI1996

  23

  2233

  0

  15 XII 15:53

  
• czy białko?

  Anonim

  7

  847

  0

  13 XII 20:15

  
• PROSZE O PORADY ! PZODROOO

  Bibek1996

  4

  564

  0

  13 XII 20:14

  
• Tluszcze , wegle dieta do oceny

  maciej1997

  7

  1000

  0

  13 XII 22:19

  
• Siatkowka, a buty?

  monte532

  2

  1785

  0

  15 XII 18:34

  
• [TREC TV] RADY DOCENIAJ, ERGO RAP

  King_Odin

  0

  476

  0

  13 XII 14:28

  
• Odchudzanie

  asdfg1990

  7

  1299

  0

  14 XII 14:53

  
• Regeneracyjnie

  Anonim

  5

  504

  0

  13 XII 18:47

  
• pomoc w suplementacji

  Robert111TB

  16

  1190

  0

  25 XII 19:41

  
• Czy mozna dokupic

  kawojdi

  1

  1797

  0

  13 XII 17:01

  
• efekty po diecie

  dami16

  2

  745

  0

  13 XII 16:03

  
• Egzaminy do jw

  begin23

  12

  2426

  0

  26 XII 04:33

  
• carbo czy izotonik - budowa masy miesniowej

  propan

  9

  1408

  0

  13 XII 18:25

  
• Elegancki plan do oceny

  Sub5111

  1

  736

  0

  13 XII 13:34

  
• Przedtreningówka na dłuższy czas.

  przemas85

  11

  1442

  0

  15 III 20:35

  
• ból miesni,ospalosc,niechec,strzelanie kosci

  Anonim

  1

  993

  0

  13 XII 13:01

  
• hyperplasia

  Anonim

  1

  1222

  0

  13 XII 20:19

  
• MKS Start Grudziądz

  MatElectricMan357

  7

  1373

  0

  14 XII 09:59

  
• Fura 93r 3 letnia metamorfoza

  FuraSM

  12

  6287

  0

  6 I 13:05

  
• prasa do nóg marbo do ławki kelton

  koks4444

  4

  3090

  0

  15 IX 13:47

  
• Krew

  ProF

  8

  923

  0

  15 XII 02:12

  
• Ból pleców:-(

  dany91

  2

  691

  0

  13 XII 21:18

  
• Brak motywacji!

  krzys1986

  11

  3035

  0

  23 XII 12:30

  
• BCAA + BETA-ALANINA dawkowanie! prosze o pomoc ;)

  Puc2

  6

  1864

  0

  13 XII 19:31

  
• Jak brać białko? Można codziennie takie same ilości?

  enzo89

  37

  23147

  1

  14 XII 18:59

  
• Crossfit Katowice?

  hybson77

  2

  5647

  0

  18 XII 08:35

  
• Dj_Smalec buduje muskuły

  Dj_Smalec

  37

  11637

  0

  16 III 09:47

  
• "BJJ jest jak życie" - Rousimar Palhares

  Anonim

  8

  2047

  0

  27 XII 12:39

  
• gryf prosty

  neq

  3

  1301

  0

  14 XII 13:18

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  608

  0

  13 XII 10:49

  
• Zima i UTRATA masy.

  crazyastuck

  3

  894

  0

  13 XII 12:22

  
• Pomoc w wyborze dalszej drogi....

  grzegorzb83

  16

  3348

  0

  17 II 17:35

  
• [S] [S] Koszulki Tapout

  Elthorn

  11

  2156

  0

  17 II 22:44

  
• Moja Dieta

  Zygio

  4

  780

  0

  14 XII 19:57

  
• creatine xplode z mono - efekty

  martino246

  4

  799

  0

  13 XII 15:10

  
• Prosba w doborze ćwiczeń i ocenie sylwetki itd..

  Anonim

  2

  1096

  0

  13 XII 17:06

  
• dieta na masę

  danielllo1993

  10

  1024

  0

  14 XII 10:43

  
• [S] RADIO Pioneer DEH-2020MP i skrzynia basowa Magnat 300A

  noname1988

  0

  611

  0

  13 XII 09:53

  
• tabletki na pobudzenie przed treningiem

  WD4000

  5

  2898

  0

  13 XII 10:57

  
• [K] Ochraniacze na piszczele + rekawice 12oz + ochraniacze na łokcie osobno lub zestaw

  Szyszkacy

  2

  1074

  0

  15 XII 23:44

  
• Białko + Carbo + witaminy

  rashal

  7

  891

  0

  13 XII 16:21

  
• Strach :P

  Marcin_92

  2

  1240

  0

  13 XII 20:35

  
• Boks i piłka nożna

  karas87

  15

  2621

  0

  17 XII 13:19

  
• Problemy z krążeniem ?

  tmf1000

  2

  1108

  0

  13 XII 18:59

  
• ból grzbietu stopy

  la_la

  4

  49955

  8

  13 XII 15:30

  
• Miesiąc zajęć za darmo! Warszawa, Yiquan

  dacheng

  1

  921

  0

  27 XII 12:53

  
• Jakie pozwolenie ??

  ppaix0

  3

  1014

  0

  13 XII 07:15

  
• Mętlik i problem z wyborem kreatyny MASA !

  Mat_thew

  13

  1430

  0

  13 XII 00:58