Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 170kg na klate (raw) 200% masy ciała2

  Stefmaster92

  9

  7691

  0

  26 XII 20:32

  
• Skręcenie stawu skokowego - gips

  ssshhhooockwave

  1

  1799

  0

  26 XII 04:57

  
• UFC on Fuel TV 7. Barao vs Mcdonald 16 lutego 2013

  xper

  1

  1048

  0

  26 XII 09:03

  
• kreatyna

  lewylewy18

  8

  762

  0

  27 XII 04:56

  
• Ułożenie planu na masę

  Dominik.

  2

  590

  0

  26 XII 11:02

  
• Podciąganie- jaki trening dobrać?

  Dremor

  1

  782

  0

  26 XII 20:43

  
• Acnezine

  Anonim

  1

  683

  0

  26 XII 11:01

  
• Jak szybko przybrac na masie?

  Wielbiciel

  3

  792

  0

  26 XII 22:05

  
• redukcja masy

  Anonim

  3

  912

  0

  26 XII 12:12

  
• Shock Therapy + Cm3 czy + Storm?

  Sprint3r

  6

  1005

  0

  26 XII 12:23

  
• prywatne operacje kolana

  Anonim

  1

  1045

  0

  26 XII 00:32

  
• Skóra i kości, a chce być bykiem

  Samepl

  7

  1984

  0

  26 XII 20:41

  
• SFD PURE CREATINE + MEGABOL MASS MUTATION

  Rootri

  2

  724

  0

  26 XII 03:13

  
• suplementacja

  Anonim

  5

  722

  0

  26 XII 12:26

  
• Dieta na zrzucenie fatu (sprobuje utrzymac wage)

  Chojrak19

  31

  3462

  0

  27 XII 23:42

  
• Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

  Eltoro_KrK

  26

  2912

  0

  26 XII 21:52

  
• Trening i 2 dni przerwy

  Trall

  5

  1025

  0

  26 XII 20:34

  
• Problem. Wyglad-Nie Waga-TAK

  przemko911

  3

  804

  0

  26 XII 09:13

  
• Capoeira, a walka

  Szatan3210

  16

  6687

  0

  11 VI 23:46

  
• JAKI SUPLEMENT NA MAŁE POBUDZENIE PRZED TRENINGIEM ???

  massi123

  5

  1261

  0

  27 XII 04:54

  
• [S] DIRT 2 II / IDEAŁ / PRYWATNIE / TANIO / PS3

  tomay84

  0

  1839

  0

  25 XII 23:37

  
• Dobra.przedtreningowka

  dawid9lewa

  13

  5351

  1

  26 XII 13:05

  
• POMOC W ROZŁORZENIU ODZYWEK

  Fatchum

  2

  654

  0

  26 XII 17:53

  
• Trening w domowych warunkach

  lukas98

  1

  450

  0

  25 XII 23:11

  
• rtg płuc-prośba o pomoc w interpretacji wyniku

  Anonim

  1

  892

  0

  26 XII 11:00

  
• uparcie dążący do celu...

  niewiad007

  5

  782

  0

  27 XII 15:03

  
• Zimne dłonie i stopy

  Fryto

  8

  1318

  1

  26 XII 22:26

  
• Wybór Gainera 3 Opcje

  Anonim

  3

  733

  0

  25 XII 23:41

  
• glukoza

  Anonim

  1

  617

  0

  25 XII 23:47

  
• Z FBW na split. Plan do oceny.

  dzordziobordzio

  21

  1708

  0

  28 XII 16:38

  
• Dziennik przy treningach MMA

  FFagaMMA

  95

  9799

  0

  13 IV 23:00

  
• Plan do Oceny .

  GimbusBH

  3

  567

  0

  25 XII 23:36

  
• dresy

  Damian Stochmal

  12

  4963

  0

  27 XII 11:16

  
• Prośba o sugestię :)

  Johnny85

  10

  937

  0

  26 XII 12:37

  
• Carbo czy tauryna ?

  papay192

  8

  1464

  0

  27 XII 22:32

  
• zwiększenie masy

  kolaczyk

  2

  561

  0

  26 XII 19:58

  
• [S] Tuba basowa BLAUPUNKT GT1200

  Norysek

  0

  3767

  0

  25 XII 21:58

  
• MASA i FBW

  KacperWWA

  3

  619

  0

  26 XII 11:07

  
• FBW i co dalej?

  Damian Stochmal

  9

  1223

  0

  27 XII 15:14

  
• Przyswajalność

  rolkoks

  8

  1452

  0

  27 XII 08:00

  
• Dieta + siła + aeroby (jakie)

  shadowrrr

  26

  3008

  1

  1 I 20:38

  
• Czy taki trening dobry

  lukaszzzz1

  3

  637

  0

  26 XII 19:57

  
• tachykardia / przerost lewej komory sercowej

  nolife

  3

  1704

  0

  29 XII 15:51

  
• zmiana planu ze splita

  dvilla_07

  3

  523

  0

  26 XII 21:13

  
• Plan treningowy split 4x w tyg do oceny :)

  rarxx

  5

  1194

  0

  25 XII 23:39

  
• Suple na pierwszy cykl.

  dzordziobordzio

  25

  1557

  0

  26 XII 11:00

  
• kupie obciązenie

  jacek95

  5

  917

  0

  25 X 12:12

  
• Opinia na temat Butów bokserskich BBA TT2 TOP TEN

  marianos333

  5

  1080

  0

  27 XII 14:37

  
• Oceńcie mnie

  lukaszzzz1

  114

  9296

  0

  28 XII 12:13

  
• [S] Gryf MARBO, prosty 180cm, 28mm

  Norysek

  2

  1515

  0

  2 I 19:47

  
• Zaniedbane cialo przez alkohol. + Hiperkifoza

  Shatzi

  1

  891

  0

  25 XII 20:48

  
• strongman junior

  skinheads

  1

  5477

  0

  25 XII 20:38

  
• leki na nadciśnienie

  Anonim

  1

  746

  0

  25 XII 20:13

  
• Kreatyna + dieta

  Melwil

  13

  1299

  0

  26 XII 10:40

  
• [K] Kupię sprzęt do sztuk walki.

  Anonim

  1

  702

  0

  26 XII 09:39

  
• shape extreme

  Anonim

  1

  513

  0

  25 XII 19:59

  
• Plan Push and Pull własnej roboty...Czy dobrze podzielone ćwiczenia?

  daw2211

  15

  2539

  0

  29 XII 17:22

  
• czy lorenzo becker miał diete

  Anonim

  2

  1037

  0

  17 X 13:21

  
• Stawy,pasy,sciagacze

  Glosnik

  2

  737

  0

  26 XII 11:36

  
• Uwidocznienie mięśni brzucha.

  Kissmist

  13

  1339

  0

  27 XII 18:13

  
• Problem :Trawienie posilkow przez dlugi czas

  Glosnik

  17

  2865

  0

  27 XII 09:11

  
• czy to grzybica brody??

  Anonim

  1

  993

  0

  25 XII 19:20

  
• medycyna

  Anonim

  1

  519

  0

  25 XII 19:29

  
• chude nogi

  Damian1828

  5

  2102

  0

  1 I 20:26

  
• Kolejny plan ! czy będzie to dobry start w nowy rok ? !

  stozek89

  7

  1184

  0

  28 XII 22:30

  
• ocena nowego planu na mase

  styku20

  1

  511

  0

  26 XII 19:46

  
• Beta Alanina

  Anonim

  2

  483

  0

  25 XII 18:49

  
• Dieta i plan treningowy

  wojewodzki12

  2

  551

  0

  26 XII 19:46

  
• figury

  Anonim

  1

  458

  0

  25 XII 19:29

  
• Tani rowerek magnetyczy?

  EX1

  5

  2351

  0

  8 I 16:26

  
• Cykl kreatynowy przy redukcji

  Kafar1992

  10

  1477

  0

  27 XII 15:32

  
• Chciałabym kupić jakiś suplement! Potrzebuję rady!!!

  Anonim

  3

  882

  0

  31 XII 12:41

  
• Plan na masę do oceny lub poprawki .

  Nacz0s

  5

  719

  0

  25 XII 19:58

  
• jak pobrać gry mma

  Anonim

  4

  736

  0

  29 XII 21:03

  
• Dieta. Posiłek przed treningiem

  xyer

  4

  659

  0

  25 XII 19:04

  
• wybór ławeczki skośna do brzucha

  Anonim

  1

  601

  0

  25 XII 19:33

  
• Massa Massa Massa Massa

  MassaMassaMassa

  12

  2013

  0

  1 I 23:13

  
• Masa i rozbudowa

  eminem1993

  2

  561

  0

  26 XII 19:45

  
• Przenikliwy ból wewnątrz mięścn łydki

  mb79

  6

  21071

  1

  23 V 10:32

  
• Biegunka! spalacz czy błędy w diecie?

  ivvan

  4

  4890

  0

  26 XII 10:23

  
• Wyciskanie na ławce

  kawasaki018

  22

  1937

  0

  28 XII 20:44

  
• Masa, dieta pomoc.

  Gremlinek

  2

  670

  0

  25 XII 17:13

  
• Czy jest sens zacząć "poważnie" ćwiczyć na siłowni ?

  Perski102

  5

  3583

  0

  25 XII 19:19

  
• bol plecow przy ciczeniu brzucha

  Anonim

  1

  763

  0

  25 XII 18:50

  
• Jak zrobić szybko kaloryfer

  spidi2

  4

  2793

  0

  25 XII 21:46

  
• Suple pod moją redukcję i siłę (zdjęcia)

  Spalaczi

  25

  5406

  0

  21 I 08:33

  
• ławka

  skinheads

  8

  1143

  0

  27 XII 13:58

  
• Czy to możliwe?

  Anonim

  8

  1035

  0

  25 XII 23:45

  
• Bcaa

  Anonim

  5

  830

  0

  25 XII 19:09

  
• Dieta na masę do poprawy

  puchaty666

  2

  869

  0

  29 XII 14:29

  
• Pomoc w wyborze spalacza

  matex517

  3

  682

  0

  26 XII 12:12

  
• Plan Treningowy na rzeźbę-> do sprawdzenia

  sel13

  5

  1229

  0

  29 XII 13:13

  
• Wytrzymałość mięśniowa (pompki) - grappling

  Ziemny Orzech

  6

  2107

  0

  27 XII 12:07

  
• Dieta W/B/T ile czego(Masa)

  norboo2600

  6

  1254

  0

  25 XII 20:23

  
• Początkujący zawodnik

  jefferson

  6

  733

  0

  25 XII 15:16

  
• Pomoc w doborze odzywki

  nzyfines

  14

  1224

  0

  25 XII 15:28

  
• Napoje słodzone aspartamem?

  Anonim

  4

  2149

  0

  25 XII 18:45

  
• Dieta do oceny + pomoc

  Piotr_Cwany

  13

  1497

  0

  27 XII 10:29

  
• Suplementacja- Mała Pomoc

  Szymonen

  3

  548

  0

  25 XII 15:10

  
• "Domowa siłownia"

  rancer666

  6

  932

  0

  25 XII 16:49