Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• mma

  Anonim

  1

  516

  0

  5 XII 19:23

  
• plecy dzień po klacie. czy tak można????

  Dzikuś

  1

  1453

  1

  5 XII 19:15

  
• przygotowanie drużyny pilkarskiej w przerwie zimowej

  Anonim

  1

  647

  0

  5 XII 20:46

  
• Dieta do oceny, konkrety !!!

  Arczikk123

  11

  914

  0

  5 XII 19:46

  
• Jak wyglądają pierwsze treningi MMA ?

  nitroo7

  1

  1013

  0

  5 XII 18:56

  
• Ból mieśni

  oride16

  7

  873

  0

  8 XII 00:36

  
• Ocena splitu góra/dół

  ViVid80

  1

  489

  0

  7 XII 22:32

  
• Wyciąg i linka

  jopel5

  9

  870

  0

  7 XII 11:16

  
• Przerwa

  Anonim

  1

  454

  0

  5 XII 20:49

  
• Trening nie obciążający kręgosłupa.

  liroyek96

  3

  542

  0

  5 XII 18:56

  
• sprzet

  Anonim

  1

  603

  0

  5 XII 20:25

  
• Czy mogę rozpuścić tą kapsułkę?

  Anonim

  1

  610

  0

  5 XII 20:50

  
• Rękawice bokserskie

  Adi2239

  1

  708

  0

  5 XII 17:33

  
• Pytanie apropo ilości cwiczen i serii w treningu 3 dniowym

  Essence

  3

  893

  0

  6 XII 06:44

  
• [K] Maty ażurowe, gumowe wycieraczki bądź coś co można podlożyć pod sprzęt.

  PSK89

  17

  2443

  0

  6 XII 23:14

  
• HGH Yellow Top 10 IU - zdjęcia, badania

  rowek

  5

  1404

  0

  8 XII 09:48

  
• HGH Red Top flip off- zdjęcia, badania

  rowek

  14

  2444

  0

  12 XII 21:05

  
• AKADEMICKIE MISTRZOSTWA MAŁOPOLSKI 2012/2013

  mz_89

  10

  3902

  0

  9 XII 17:55

  
• Co polecacie ?

  LukaszKa

  9

  888

  0

  5 XII 23:38

  
• trening na bica

  Anonim

  4

  853

  0

  6 XII 21:51

  
• Zamiana treningu

  fufek89

  1

  389

  0

  5 XII 17:55

  
• Cykl

  Igrex

  9

  787

  0

  5 XII 17:51

  
• Nie mogę oddychać przez noc.

  kry$t1992

  2

  993

  0

  5 XII 17:54

  
• Split w domu.

  młodyfelix

  10

  806

  0

  6 XII 13:49

  
• BIAŁKO SFD WPC Protein ECONO v2

  pawi123

  9

  3821

  1

  5 XII 17:29

  
• Universal Beef Amino - dawkowanie

  Kondzioro

  7

  4801

  0

  5 XII 17:47

  
• Ból piszczeli przy bieganiu

  NowyAmator

  9

  1222

  0

  6 XII 12:39

  
• Dobre białko do owsianki

  fighter7

  60

  6846

  0

  9 I 19:31

  
• Siłownia-masa czy rzeźba

  kawasaki018

  7

  1537

  0

  9 XII 17:41

  
• Taniec a siłownia

  Michael90

  5

  843

  0

  5 XII 18:21

  
• Co wybrać ?

  bartax

  6

  766

  0

  5 XII 20:53

  
• paczki z ukrainy do polski

  Anonim

  2

  1283

  0

  5 XII 23:08

  
• Jest tu jakiś ortopeda?? interpretacja rezonansu, rehabilitacja ...

  rowek

  8

  947

  0

  5 XII 21:00

  
• Cykl !

  młodyfelix

  8

  741

  0

  5 XII 16:55

  
• Jajko na miękko czy na twardo?

  Anonim

  7

  1883

  0

  6 XII 06:50

  
• APS Mesomorph pytanie o wygląd

  master2303

  9

  2695

  0

  14 VII 15:16

  
• Badanie krwi

  Hawker1

  1

  646

  0

  5 XII 16:37

  
• MIKOŁAJKOWA PROMOCJA - ATLETA ŁÓDŹ

  Chaczyk

  7

  5155

  0

  11 XII 21:46

  
• Brigitte Subrin video

  Kamil Nowakowski

  3

  965

  0

  8 XII 06:41

  
• PROMOCJA MIKOŁAJKOWA - ATLETA ŁÓDŹ

  Chaczyk

  33

  9215

  0

  10 XII 19:31

  
• Odstajace kolana i chude lydki

  mlodyczlowiek

  2

  6418

  0

  24 I 14:45

  
• Trening na podtrzymanie kondycji w domu.

  Igorpl

  5

  1149

  0

  5 XII 18:51

  
• Plan do oceny

  David.

  0

  387

  0

  5 XII 15:43

  
• [K] Kupię sztangę + obciążenia i ławkę, białystok lub okolice.

  enzo89

  2

  516

  0

  5 XII 17:37

  
• Prośba o pomoc i uwagi w sprawie diety i treningu.

  hemusz

  2

  646

  0

  5 XII 23:37

  
• Trening rzeźbiący

  madman17

  2

  704

  0

  5 XII 23:37

  
• dziwny problem, potrzebna pomoc..

  czarnyczarny

  14

  1233

  0

  9 XII 17:14

  
• Białko do owsianki

  fighter7

  11

  1706

  0

  5 XII 18:35

  
• Jak nie teraz to kiedy! Pomoc przy redukcji

  marta0585

  70

  5862

  0

  29 XII 11:04

  
• Injury prevention

  Olibast

  1

  481

  0

  5 XII 15:16

  
• JAKI TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  sopel69

  9

  765

  0

  6 XII 16:14

  
• DIETA-POMOC

  .N.

  11

  1244

  0

  6 XII 09:27

  
• Plan treningu.

  onar

  1

  577

  0

  5 XII 19:47

  
• Jak te wyniki?

  Anonim

  2

  609

  0

  5 XII 16:38

  
• czy opłaca się kupić kupić ?

  kapi107435

  1

  539

  0

  5 XII 15:12

  
• [S] 2 bluzy b3 Jak nowe Okazja !!

  ths122

  2

  662

  0

  19 XII 14:50

  
• Niezwykła Historia Małej Siłowni.

  stef92

  4

  3351

  0

  2 I 15:45

  
• [Trec Boxing News] Fiodor Łapin pogania Jonaka

  King_Odin

  0

  401

  0

  5 XII 14:37

  
• Dieta na masę - DO OCENY (z ankietą)

  Mat88

  5

  1048

  0

  5 XII 17:53

  
• Połączenie sup z trybem

  Arkaline

  4

  610

  0

  6 XII 19:13

  
• Zbijanie wagi

  Kliczko1

  7

  711

  0

  5 XII 17:32

  
• CrossFit Games

  Karciarz

  5

  1399

  0

  11 XII 14:41

  
• Mięśnie brzucha

  blackbutcher123

  3

  565

  0

  5 XII 14:44

  
• FBW masa do oceny

  lapy_bestii

  7

  735

  0

  15 XII 17:53

  
• fbw ocena

  polskamoc

  3

  413

  0

  5 XII 14:40

  
• Stagnacja - czas na suplementację

  lmaoo

  31

  2015

  0

  20 XII 11:38

  
• Dieta - Proszę o pomoc

  Rejs

  5

  922

  0

  6 XII 07:33

  
• Rzezba POMOC

  pawel93

  8

  1443

  0

  7 XII 14:01

  
• [S/Z] Kurtka zimowa CLTN rozm. L super kolory, i świetny materiał

  m4riusz94

  0

  876

  0

  5 XII 13:33

  
• Wytrzymałość siłowa dla wszechstronnego sportowca - trening w domu

  Mastemoth

  0

  1701

  0

  5 XII 13:30

  
• trening klatki piersiowej - Jerzy Furmanek - Film

  kullturka1

  0

  611

  0

  5 XII 13:14

  
• calwin hill zegarek

  Anonim

  1

  529

  0

  5 XII 13:32

  
• [ART] Wprowadzenie podnoszenia ciężarów do treningów Crossfit

  Lejjla

  4

  4657

  1

  15 I 11:07

  
• SPAM

  Sheep

  3001

  197568

  0

  15 XII 23:50

  
• Trening na mase..

  Leigh

  2

  564

  0

  5 XII 18:16

  
• [S] dres adidas performance clima365 rozmiar L

  jacob1993

  8

  1494

  0

  15 XII 13:17

  
• wybite kostki

  Anonim

  1

  1040

  0

  5 XII 12:49

  
• z czym połączyć thermal pro

  Anonim

  15

  1821

  0

  6 XII 09:26

  
• Deca, a wydolność.

  dominikkk

  20

  1898

  0

  7 XII 08:16

  
• nowa ja :)

  BognaW

  61

  5670

  0

  8 XII 19:25

  
• trening na dwa dni

  Anonim

  1

  401

  0

  5 XII 12:51

  
• Gdzie mozna dostac jeszcze suplementy z 1,3?

  begin23

  7

  965

  0

  5 XII 14:07

  
• PZU ŻYCIE

  Anonim

  1

  7120

  3

  5 XII 12:50

  
• MIKOŁAJKI Z KELTON - DARMOWA DOSTAWA !

  Kelton_SS

  14

  2432

  0

  11 XII 23:08

  
• Spozniony Odlblok

  deskejt69

  7

  815

  0

  5 XII 13:41

  
• Rowerek do fitnessu

  27biceps

  1

  1041

  0

  7 XII 22:55

  
• [S] Obciążenie, gryfy. Białystok

  klepo

  1

  878

  0

  17 XII 09:48

  
• Siłownia raz w tyg warto?

  edwin14

  3

  979

  0

  5 XII 10:51

  
• Dzienniki żywieniowe - potreningu.pl

  burmistrz7

  4

  2016

  0

  5 XII 10:27

  
• skrecenie kostki

  Anonim

  1

  484

  0

  5 XII 10:18

  
• CZY MOŻNA

  Anonim

  1

  480

  0

  5 XII 10:24

  
• IINHIBITOR AROMATAZY

  Jony125

  10

  885

  0

  6 XII 10:12

  
• budowanie mięsni czy redukcja

  grs1212

  2

  1639

  0

  6 XII 11:22

  
• Śnieżynka 2012

  Kamil Nowakowski

  1055

  92353

  0

  28 XI 12:11

  
• Dieta pod treningi

  FonX

  4

  643

  0

  5 XII 20:23

  
• enabol plus deka

  Anonim

  2

  574

  0

  5 XII 12:52

  
• metadrol dawkowanie

  Anonim

  1

  1558

  0

  5 XII 08:50

  
• HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

  Vegas Michael

  528

  92736

  0

  13 IX 23:45

  
• Metabolizm- przyspieszenie-jak to działa naprawdę?

  masti

  2

  3833

  0

  5 XII 16:37

  
• czy dodac węgle?

  Anonim

  6

  788

  0

  5 XII 14:14