Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Z FBW na Split

  golob89

  2

  668

  0

  27 XII 18:55

  
• Trening do oceny.

  Scofield03

  2

  497

  0

  28 XII 22:51

  
• axis czy evotest

  TANK

  3

  931

  0

  27 XII 20:52

  
• gdzie moge kupić?

  Rzeznik1997

  9

  960

  0

  27 XII 21:06

  
• redukcja- plan 12 tygodni

  jjustin6

  123

  14415

  0

  27 V 19:20

  
• Akademia Piłkarska Ponadgimnazjalna.

  pawik98

  1

  854

  0

  27 XII 16:52

  
• czy ta kreatyna jest dobra?

  Anonim

  1

  1037

  0

  27 XII 16:36

  
• Powrót po kontuzji, parę pytań dotyczących treningu

  bryant24

  4

  778

  0

  28 XII 09:04

  
• BPI - Build HD

  TomQ-MAG

  0

  7684

  0

  27 XII 15:41

  
• Co wybrać?

  MohamadAli

  6

  1360

  0

  30 XII 21:24

  
• 17 lat - 98 KG Wagi

  supreme123

  5

  952

  0

  27 XII 15:51

  
• mocz

  Anonim

  1

  1493

  2

  27 XII 16:37

  
• Domowe ćwiczenia na środek klatki

  margra26

  1

  2043

  0

  27 XII 20:54

  
• Cwiczenia dla poczatkujacych w domowej silowni

  michal360

  13

  1845

  0

  9 I 18:03

  
• [S] Sprzedam sprzęt - OKAZJA

  Landzio

  10

  1874

  0

  28 XII 12:39

  
• Największe mity kulturystyczne

  Biniu

  10

  2131

  0

  31 XII 07:28

  
• technika w kilku ćwiczeniach, need help

  Spalaczi

  2

  474

  0

  27 XII 15:05

  
• Suplementacja pod MMA

  Qarchu

  11

  1756

  0

  27 XII 23:48

  
• Jakieś odżywki, suplementy w wieku 14 lat ?

  mimis21

  6

  1789

  0

  28 XII 20:50

  
• Początkujący potrzebuje pomocy w doborze odżywek

  majkel14a

  51

  4750

  0

  11 I 07:06

  
• ryz.

  coockawsky

  4

  739

  0

  27 XII 15:15

  
• d-test

  Anonim

  1

  582

  0

  27 XII 14:57

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Anonim

  7

  867

  0

  28 XII 01:10

  
• FBW

  PiKot

  5

  1102

  0

  28 XII 22:44

  
• Co to jest - stopa?

  Anonim

  18

  1612

  0

  28 XII 13:33

  
• Siłownia a dodatkowo crossfitt

  Szuko

  4

  1312

  0

  27 XII 18:01

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Myszon

  3

  537

  0

  27 XII 14:04

  
• cykl

  myogenix

  10

  1065

  0

  27 XII 15:33

  
• dnp

  Anonim

  1

  560

  0

  27 XII 13:47

  
• M-drol i mass Rx

  suple

  13

  2356

  0

  27 XII 21:29

  
• Dieta do oceny

  Dymko131

  8

  1033

  0

  28 XII 17:08

  
• redukcja

  selsta00

  5

  1012

  0

  27 XII 19:23

  
• medycyna

  Anonim

  1

  471

  0

  27 XII 13:37

  
• magnez, potas itd

  przecox

  9

  1531

  0

  29 XII 23:05

  
• [S] Sprzedam odżywki Tanio !

  chazychaz1

  4

  1174

  0

  27 XII 15:11

  
• System w butach di koszykówki ?

  Anonim

  1

  413

  0

  27 XII 13:41

  
• Trening do sprawdzenia.

  klin2511

  15

  1918

  0

  25 I 13:23

  
• 4+ Nutrition - HYDRO+

  TomQ-MAG

  4

  9295

  4

  31 XII 13:52

  
• 4+ Nutrition - FUEL+

  TomQ-MAG

  0

  7333

  0

  27 XII 13:10

  
• Nowy numer Styczeń 2012

  Crazy_Thug

  0

  1804

  0

  27 XII 13:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu do redukcji

  pat34

  8

  918

  0

  2 I 12:04

  
• Pomoc w doborze diety.

  Mielas

  3

  569

  0

  27 XII 13:40

  
• Nitrobolon II + cm3

  Kamil.1204

  1

  442

  0

  27 XII 13:07

  
• Mógłby mi ktoś napisać mała rozpiske ?:D

  Czternastoletni

  11

  1332

  0

  27 XII 15:51

  
• sprzedam Nowy prosto z salonu htc one v.

  konkur123

  8

  782

  0

  2 I 12:41

  
• Rekawice do MMA czy do Boksu

  Daewid

  11

  1936

  0

  28 XII 16:21

  
• Selekcja

  chybacoszjem

  2

  758

  0

  27 XII 20:36

  
• Bieganie i masa u ekto

  lubiesterydy

  16

  1105

  0

  30 XII 13:56

  
• S 30

  Anonim

  1

  379

  0

  27 XII 13:41

  
• Dieta na mase do oceny .:)

  Rafall

  2

  740

  0

  27 XII 13:42

  
• Dieta do poprawy

  Bladzior

  11

  1280

  0

  27 XII 16:59

  
• Tenis stołowy

  Kumix93

  3

  1158

  0

  27 XII 12:46

  
• jak zrobić masówke

  Anonim

  38

  4574

  0

  27 XII 23:24

  
• [S] Nowy Adidas dres XXL oraz Buty Halowe Adidas f5 roz.45

  arnoldek00

  1

  1815

  0

  27 XII 12:37

  
• Pomoc w doradzeniu.

  Trybik152

  6

  663

  0

  27 XII 18:22

  
• mostkowanie na dlugim cyklu -kilka pytan

  delsterydo

  35

  7381

  0

  30 XII 11:18

  
• [S] ManusGrip! Tak samo dobre jak Fat Gripz.

  lukakuka

  0

  1563

  0

  27 XII 11:58

  
• [S] Odżywka białkowa 2,4 kg nowa

  ari94

  6

  1390

  0

  28 XII 10:28

  
• PM-International

  Sprytny3

  1

  570

  0

  27 XII 14:00

  
• problemy kobiece;)

  lumi2

  14

  1540

  0

  27 XII 12:38

  
• TRENING DO OCENY I POPRAWKI

  MrJorah

  1

  351

  0

  27 XII 14:53

  
• hantle - zaciski

  Anonim

  3

  1418

  0

  27 XII 13:20

  
• EAAnabol XPLODE - kosmiczna technologia!

  NUTRIFARM

  8

  1546

  0

  10 III 19:37

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA !

  MrJorah

  1

  477

  0

  27 XII 11:32

  
• podlało mnie...

  Reaper

  1

  1104

  0

  27 XII 11:35

  
• Trening obwodowy do oceny

  pavokrk

  6

  1406

  0

  27 XII 20:26

  
• Przeskakiwanie w krtani

  maciej0206

  3

  8360

  0

  30 XII 12:12

  
• Trening na plecy do oceny i poprawki .

  valfann

  1

  488

  0

  27 XII 14:53

  
• FBW 5x5 do oceny

  kuba_n

  2

  428

  0

  27 XII 11:46

  
• Pomoc w pierwszym poważnym planie.

  Anonim

  15

  907

  0

  27 XII 12:24

  
• Co na kolację ???dylemat

  Anonim

  2

  533

  0

  27 XII 11:27

  
• dobrze dziłajaca przedtreningowka

  Anonim

  1

  1009

  0

  27 XII 10:15

  
• Siłownia

  elitdaros

  44

  3969

  0

  14 I 15:24

  
• Dalsza Redukcja

  buli09876

  10

  1745

  0

  29 XII 16:58

  
• jak znaleźć swoje posty?

  Anonim

  2

  1947

  0

  27 XII 10:19

  
• Węglowodany proste a trening siłowy/wytrzymałościowy

  Spalaczi

  6

  1301

  0

  27 XII 15:14

  
• Bóle szyjne po ćwiczeniach barków

  NaczesanySterydami

  19

  1912

  0

  7 I 16:57

  
• Trening na mase a utrata...

  Anonim

  1

  447

  1

  27 XII 07:04

  
• ph+saa

  Anonim

  10

  1170

  0

  27 XII 15:02

  
• praca w nocy

  seba52

  34

  3131

  0

  31 XII 11:51

  
• Pare pytań odnośnie wojska i szkoły oficerskiej

  adi180

  30

  6524

  1

  3 I 22:13

  
• redukcja w sw

  Anonim

  11

  1490

  0

  28 XII 15:48

  
• Dieta dla sportowca

  Kowalex5

  2

  639

  0

  27 XII 04:52

  
• Mostkowanie i skurcz

  Hubi0012

  21

  2534

  0

  28 XII 09:08

  
• Pobicie!!!

  Anonim

  3

  638

  0

  27 XII 04:58

  
• Pobicie !!!

  Anonim

  18

  1757

  0

  28 XII 20:15

  
• BURNSHAPE

  kacper147

  1

  629

  0

  27 XII 08:03

  
• redukcja suplementacja

  Anonim

  2

  522

  0

  27 XII 08:47

  
• Co jeść by przytyć

  pioter14

  3

  807

  0

  27 XII 15:46

  
• Dieta do oceny 80kg/190cm/rok

  Tonino

  8

  2496

  0

  27 XII 16:29

  
• Drążek i siłownia?

  Gasior123x

  7

  970

  0

  29 XII 14:54

  
• FBW dla wytrzymałościowa - zarys; proszę o ocenę

  Spalaczi

  5

  1259

  0

  27 XII 08:57

  
• SZOK I ZMIANY SĄ BARDZO POTRZEBNE !!!

  mkox

  9

  1103

  0

  27 XII 20:53

  
• Redukcja - prośba o pomoc.

  erde

  6

  1106

  0

  31 XII 21:21

  
• Prośba o pomoc w związku z organizacją treningów.

  amoniss

  34

  2811

  0

  1 I 22:36

  
• Kolejny cykl kolejne pytanie

  Urban1994

  13

  922

  0

  27 XII 13:28

  
• MASA! MASA! MASA! Początek z siłownią.

  maver96

  16

  1582

  0

  27 XII 18:27

  
• Prośba w związku z organizacją treningów.

  Anonim

  1

  472

  0

  26 XII 23:21

  
• Trening do sprawdzenia

  kksgogo123

  2

  524

  0

  29 XII 08:39

  
• Trening obwodowy, kilka pytań.

  pavokrk

  2

  548

  0

  27 XII 20:30