Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• boks w stolicy

  opusdei

  1

  638

  0

  3 XII 10:48

  
• Odcinek 3:Trening z Karolem Małeckim-uda,czworogłowy

  masti

  9

  5759

  0

  8 XII 10:31

  
• Clomid vs Nolva

  gun

  7

  976

  0

  3 XII 13:45

  
• [S] Kimono judo

  kapitan_marchewa

  0

  899

  0

  3 XII 09:57

  
• Jak i co jeść trenując o 6:00 rano.

  Lulito

  34

  3464

  0

  20 XII 19:36

  
• pomoc w ulozeniu cyklu

  gremio

  12

  1342

  0

  5 XII 19:14

  
• [S] Nowa odzież dla dzieci Everlast Umbro Lonsdale

  rotor7

  4

  1494

  0

  20 XII 17:38

  
• Przed Rozpoczecie trenigów w klubie

  koksq1

  34

  2587

  0

  5 XII 11:59

  
• Grypa zoladkowa

  Thermoo

  2

  777

  0

  3 XII 12:27

  
• Plan na mase - potrzebny

  salkometer

  9

  950

  0

  16 XII 19:09

  
• Stagnacja!!

  szynszyl1991

  5

  1683

  0

  4 XII 12:01

  
• KSW 21 - Piotr Strus powerd by HI TEC NUTRITION GRATULUJEMY!!!

  Kamil Nowakowski

  7

  958

  0

  4 XII 18:30

  
• Stagnacja!

  szynszyl1991

  1

  533

  0

  3 XII 08:20

  
• Kreatyna

  MrBlue

  2

  517

  0

  3 XII 11:27

  
• hgh

  Anonim

  1

  534

  0

  3 XII 10:53

  
• Jak łączyć HIIT z treningiem siłowym nóg?

  TSPablos

  2

  797

  0

  3 XII 13:49

  
• Mistrzostwa Pomorza w Żelaznym Uchwycie w Mikołajki

  Gucias

  0

  5288

  0

  3 XII 02:44

  
• Krótka przerwa, powrót FBW i SW

  jason237

  1

  545

  0

  3 XII 08:24

  
• ckd + thermo speed

  VPaker

  20

  1647

  0

  3 XII 21:01

  
• Trening nóg a praca "chodząca"

  DlugiPerez

  26

  7566

  0

  5 XII 15:26

  
• Czy ktoś miał problemy psychiczne po zakończonych cyklach na saa ?

  Anonim

  22

  2651

  0

  4 XII 07:28

  
• Dieta na Mase MEZOMORFIK

  back3r

  13

  2170

  0

  17 XII 21:52

  
• HST na redukcję?

  tabsik787

  3

  1319

  0

  5 XII 09:19

  
• Ankieta o Hi-Tec Whey C6

  EasyDoor

  19

  2682

  0

  6 XII 17:55

  
• Kaletka przedrzepkowa - usuwanie

  Dario8812

  0

  960

  0

  2 XII 23:55

  
• Dieta na mase - 1. raz w życiu

  miknow

  10

  1127

  0

  10 XII 08:15

  
• Dieta do oceny

  tusiera

  15

  1707

  0

  5 XII 13:12

  
• [K] Playstation 3, gwarancja, gry w zestawie

  sasquatch1

  0

  609

  0

  2 XII 23:42

  
• ??

  Anonim

  1

  697

  0

  3 XII 10:45

  
• Masa rzeźba itp.

  niewidomyyy

  3

  462

  0

  3 XII 10:04

  
• [K] kreatyna, białko, gainer

  Anonim

  4

  917

  0

  6 XII 22:48

  
• Pyszny ryz z warzywami i kurczakiem

  Ttoomek

  40

  14710

  1

  24 I 23:38

  
• Takie pytanko , jakie odzywki na mase ?

  Baranek17

  4

  1641

  0

  3 XII 13:50

  
• Zwichnięcie kostki i rok potem

  loczeq1230

  1

  912

  0

  3 XII 23:38

  
• Proszę o poradę dla zielonego

  milosz69

  12

  1170

  0

  5 XII 20:30

  
• Trening i dieta na masę + kilka pytań

  Fil164

  2

  864

  0

  3 XII 08:11

  
• Rozpylacz dozownik do oliwy z podziałką ?

  JackieChanFan

  0

  517

  0

  2 XII 22:56

  
• Buty bokserskie

  snake126

  4

  840

  0

  3 XII 15:28

  
• początkujący szukający sprzętu i opini

  Ryan42

  1

  1229

  0

  3 XII 12:46

  
• enan bold meta

  Maniutek

  19

  3910

  1

  8 IV 18:33

  
• Jaki odblok ?

  Anonim

  4

  612

  0

  2 XII 22:42

  
• Odchudzanie, Rozeznanie, Ocena

  Ademsa

  5

  703

  0

  3 XII 23:33

  
• Dieta do poprawy

  jestemkoksiarzem

  6

  690

  0

  3 XII 17:38

  
• Trening górnej części ciała. Problem z nogą.

  traaker

  4

  794

  0

  3 XII 10:23

  
• Dieta! problem

  ~Jakub

  6

  741

  0

  2 XII 22:53

  
• Tribulon black-dawkowanie

  Ampuł

  12

  8961

  4

  5 VI 12:42

  
• dawkowanie plutonium

  mpawel

  5

  1004

  0

  4 XII 13:11

  
• FBW dla początkującego

  NutriBoy

  5

  637

  0

  3 XII 23:32

  
• Prosze o ocene planu treningui na mase kolegi według mnie za dużo tego

  kecik1993

  2

  669

  0

  3 XII 20:58

  
• Jak przyrządzić własne musli

  sermen1987

  4

  1021

  0

  3 XII 07:05

  
• SZYBKA REDUKCJA TŁUSZCZU/UDA,POŚLADKI

  lejdichocolate

  8

  1852

  0

  3 XII 08:18

  
• trening nóg na podstawowym sprzęcie

  Anonim

  1

  553

  0

  3 XII 00:31

  
• Czy takie menu będzie odpowiednie? Proszę Was bardzo!

  Anonim

  9

  1108

  0

  3 XII 12:14

  
• NOWOŚĆ Green tea extract - Theanine

  Kamil Nowakowski

  2

  805

  0

  4 XII 13:09

  
• prośba o porade

  kamil.go

  2

  545

  0

  3 XII 09:06

  
• NOWOŚĆ Green tea extract - EGCG

  Kamil Nowakowski

  4

  1096

  0

  4 XII 13:10

  
• jak zwiekszyc sile piersiowych podczas fbw

  jogaSensei

  6

  978

  0

  3 XII 14:29

  
• Trening Siła/Masa

  lewar

  5

  1110

  0

  6 XII 16:57

  
• [SPRZEDAM] Okulary Speedo Speedsocket Mirror

  guzik1418

  0

  733

  0

  2 XII 21:28

  
• 17 latek, początki z siłownią i dieta

  Scareshow

  19

  1169

  0

  2 XII 22:55

  
• ile omy na cylk

  Anonim

  1

  540

  0

  3 XII 10:44

  
• Nobody dies a virgin... Life fucks us all-DT by LoveHateLife

  LoveHateLife

  23

  3964

  0

  23 II 07:25

  
• Cykl, pytania

  Mershero

  24

  2445

  0

  3 XII 14:45

  
• Zbijanie Wagi - Boks

  Anonim

  1

  715

  0

  2 XII 21:57

  
• Dieta na mase do oceny 80kg

  dh_rider

  3

  6383

  0

  25 X 19:22

  
• Ćwiczenia na atlasie,

  wojteks13

  15

  1759

  0

  16 XII 11:42

  
• MMA w Radomiu

  jurek19971

  1

  1405

  0

  3 XII 11:23

  
• widzieliście to??

  dvilla_07

  9

  1406

  0

  3 XII 18:31

  
• Uderzenie w mostek

  livebox117

  14

  6831

  0

  17 XII 22:55

  
• czy ktoś trenuje w hetmanie białystok boks?

  Anonim

  1

  733

  0

  3 XII 10:54

  
• [S] Sony Xperia P xXx NOWY xXx

  mecka

  0

  730

  0

  2 XII 20:47

  
• jaką ławeczkę kupić?

  elvisek11

  0

  342

  0

  2 XII 20:46

  
• Dieta na mase - do oceny.

  Tryczys

  14

  1239

  0

  2 XII 22:41

  
• Limit własnego ciała

  sibi26

  7

  893

  0

  4 XII 10:08

  
• Crossfit - od czego zacząć? Przewodnik praktyka.

  Anonim

  1

  4071

  0

  2 XII 20:44

  
• 3 dni

  darreekk

  1

  689

  0

  2 XII 22:27

  
• Sprawdzenie diety - 61 kg - 177cm - 16 lat - na mase

  orange120

  5

  1554

  0

  3 XII 21:47

  
• Dobór suplementów , proszę o pomoc

  TheGrymek

  8

  726

  0

  4 XII 10:46

  
• Dieta na mase. :)

  bartax

  5

  1191

  0

  2 XII 22:51

  
• [K] Gryf lekko łamany i obciążenie

  aadriaan

  0

  396

  0

  2 XII 20:28

  
• Czy taka dieta dla 14 latka może byc?

  dioper

  16

  1416

  0

  6 XII 19:33

  
• Podciąganie+Pompki

  Anonim

  1

  881

  0

  2 XII 21:41

  
• 2 krotkie pytania do diety

  Anonim

  2

  568

  0

  3 XII 13:11

  
• Vermodje

  Maniutek

  1

  4071

  3

  2 XII 22:46

  
• Plan i dieta do poprawy dla poczatkującego

  Akasavir

  2

  666

  0

  3 XII 22:42

  
• Porozbijani rywale Braci Kliczko

  Cezi1987

  2

  3715

  0

  2 XII 21:34

  
• POTRZEBNA FACHOWA OCENA !!!!!

  Kanabiis

  2

  603

  0

  3 XII 22:41

  
• Stagnacja w podciąganiu

  Anonim

  1

  1558

  0

  2 XII 21:50

  
• Proporcje w BCAA

  DzikiDzik

  7

  889

  0

  3 XII 11:37

  
• Trening na masę do oceny.

  Prez

  9

  1040

  0

  4 XII 20:19

  
• A6W czy brzuszki zwykłe?

  Anonim

  2

  688

  0

  2 XII 22:50

  
• wojsko

  psyho86

  22

  3676

  0

  12 XII 16:59

  
• glucouse

  Anonim

  1

  522

  0

  3 XII 10:39

  
• DT Maćko [Nowy plan str 25]

  Maćko

  570

  55746

  0

  26 I 15:58

  
• stawy regeneracja

  mateusz-gr

  11

  1416

  0

  5 XII 07:01

  
• maly problem

  rafcioza15

  2

  549

  0

  2 XII 21:51

  
• Przetrenowanie

  Nothingar7

  1

  745

  0

  2 XII 20:00

  
• cykl do oceny...

  aqua91

  5

  788

  0

  3 XII 10:59

  
• Odżywki dla piłkarza

  Jeffren12

  11

  1225

  0

  3 XII 23:13

  
• Pytanie do siedzącyh w temacie

  Konradd92

  4

  586

  0

  3 XII 00:24