Archiwum February 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pas IBO dla Adamka - komentarze po walce str.7

  Andrew3

  101

  8991

  0

  1 III 18:54

  
• Walka z nadwaga, fotorelacja [ sp4rk ]

  Anonim

  27

  4245

  0

  30 VI 22:56

  
• spilt z priorytetem

  mitrandir

  14

  1541

  0

  21 II 13:06

  
• Leki na potencję a testosteron.

  nownet

  5

  4433

  1

  1 VIII 12:42

  
• UFC 99 (Niemcy) Wand vs Rich Franklin

  RainSong

  18

  3718

  0

  23 IV 20:52

  
• Mocne bóle ramion (bicepsów)

  Tain1

  0

  1556

  0

  19 II 01:01

  
• Agovirin depot

  Mystikal

  24

  4319

  0

  20 II 23:02

  
• Trening Klatki na siłe

  djraper

  7

  2315

  0

  20 II 18:32

  
• Kupie NIKE AIR JORDAN XII retro rozmiar 43-44

  gambit1987

  3

  4179

  0

  6 V 17:09

  
• bicepsy

  pit25

  8

  1042

  0

  20 II 21:42

  
• Karalność a szkoła oficerska...

  zargum

  7

  6695

  1

  26 II 00:07

  
• cell pump i co jeszcze na cykl??????

  dyziom

  14

  1544

  0

  24 II 23:29

  
• siłownia>>>klatka piersiowa>>>pomoc!

  wellcome7

  8

  1617

  0

  19 II 14:38

  
• Co na początek moi Drodzy?

  trance997

  17

  1573

  0

  19 II 07:56

  
• $$$ 10 prezentacji NAJLEPSZYCH BLOGOW

  WODYN

  8

  2642

  0

  1 III 09:18

  
• Kamila Skolimowska Nie Zyje [*]

  NoIzZeR

  35

  4468

  0

  24 II 17:50

  
• O technice

  dezer88

  2

  922

  0

  19 II 07:23

  
• dietka do oceny

  loxx91

  7

  1062

  0

  19 II 13:30

  
• Zamienniki ćwiczeń. SOGI daje :]

  pagoad

  4

  1641

  0

  19 II 00:51

  
• Trening na siłę nastolatkowi

  Walejak

  11

  1146

  0

  19 II 20:21

  
• masa z planem treningowym

  szawery

  7

  858

  0

  19 II 23:07

  
• FBW

  palikot91

  9

  1019

  0

  19 II 21:26

  
• POMOZCIE Z KURACJA TRI TRENABOL 150 +PH

  kwwo

  2

  1560

  0

  19 II 07:04

  
• Co po kreatynie ?

  emeel

  13

  1649

  0

  20 II 23:28

  
• Dobre suplementy dobrałem ?

  Szwarcu

  4

  916

  0

  19 II 02:26

  
• Masówka staż 6 mieś. do oceny

  Nospe

  2

  754

  0

  18 II 23:29

  
• Ultimate Prostar Whey vs San Platinum Whey

  tommy_mm

  3

  1654

  0

  18 II 23:19

  
• Plan do oceny

  Anonim

  0

  562

  0

  18 II 23:00

  
• siła

  ciezar721

  27

  2538

  0

  19 II 15:18

  
• Eite total gain - miarka

  ExSer

  8

  1454

  0

  4 V 09:51

  
• czy tak mozna ??

  91Przemo91

  5

  755

  0

  19 II 07:35

  
• [K] Czapka Animal

  Necro69

  3

  913

  0

  19 II 15:16

  
• Dawkowanie HP + MONO

  Frantic.M

  3

  1275

  0

  19 II 09:27

  
• Eksperymenty treningowe - dlaczego warto

  MotoManiak

  20

  2863

  0

  21 II 18:08

  
• Trening do Korekty/Oceny

  razorekor

  12

  1427

  0

  23 II 20:32

  
• TŁUSTY CZWARTEK 2009 %-)

  ASNF

  51

  4903

  0

  22 II 21:24

  
• Sprzedam konkret ławeczke

  madajos84

  0

  644

  0

  18 II 22:42

  
• Pytanko , proszę o szybką odpowiedź

  Deniso

  3

  746

  0

  18 II 23:15

  
• Jak się wybić?

  orient705

  13

  5509

  1

  26 II 23:05

  
• poszukiwane szkolenie instruktora fitness w Poznaniu

  mmjj74

  1

  1080

  0

  19 II 08:32

  
• Zmarła Kamila Skolimowska - KONDOLENCJE !!!! [*]

  sprinterek

  58

  11287

  0

  18 II 11:23

  
• SUNRISE FESTIVAL 2009 24-25-26 lipca 2009

  Molu86

  22

  4805

  0

  11 IX 21:13

  
• Cleanbuterol chiński

  donwaz1899

  11

  2361

  0

  11 IV 22:15

  
• aakg mało!!!

  metakreta

  6

  1011

  0

  18 II 22:32

  
• problemy z l-karnityna i CLA

  D0N JUAN

  7

  2884

  0

  18 II 22:47

  
• Wycena zestawu

  denwerek

  37

  3313

  0

  24 III 20:41

  
• Ktory lepszy

  Jeju17

  19

  2071

  0

  19 II 17:29

  
• zaproponujcie jakis trening na gorne partie ciala..

  nicktos

  2

  727

  0

  18 II 22:24

  
• pomoc

  marcinrad

  2

  1272

  0

  19 II 00:41

  
• FBW do oceny

  NDRain

  10

  1102

  0

  24 II 23:00

  
• Dobór supli na rzeźbę

  shrewd2

  5

  958

  0

  18 II 23:43

  
• Zmiana kalorystyczności podczas obróbki cieplej.

  slim_f

  3

  944

  0

  18 II 23:11

  
• PAS treningowy Olimp

  Fuckmaster

  7

  1875

  0

  20 II 16:15

  
• Z 60kg na 81kg w 2 lata (DO OCENY)

  exlusive

  42

  11495

  0

  19 V 16:07

  
• pytanie na temat kreatyny....

  altima

  4

  1024

  0

  18 II 22:35

  
• Jaka odżywka ?

  Anonim

  6

  833

  0

  18 II 22:29

  
• SPLIT NA MASE DO OCENY I KOREKTY

  Kacper_18

  1

  984

  0

  18 II 21:39

  
• Dawkowanie

  Patryczek2

  5

  1058

  0

  19 II 18:15

  
• MASS XXL 4,8 -> czy to dobra oferta ??

  xardas69

  8

  887

  0

  18 II 21:51

  
• Co moge stosować na redukcje tłuszczu?

  Puchal310

  3

  1299

  0

  18 II 21:48

  
• Trening dla 14latka

  Nerrotic

  2

  892

  0

  19 II 22:44

  
• ABS II ilosc treningów??

  Rafalsky89

  2

  731

  0

  19 II 14:21

  
• Jake Shields vs. Joe Riggs na kwietniowej gali Strikeforce

  GSP

  0

  627

  0

  18 II 21:15

  
• nadgarstek

  MJLSS

  5

  3137

  0

  20 II 00:41

  
• Jedzenie "surowe" a podgrzane podsmazone bez tłuszczu. Zmiana kalorystyczności

  slim_f

  1

  1057

  0

  18 II 23:04

  
• Moj trening, prosba o ocene i poprawke :)

  Phomp

  3

  775

  0

  18 II 21:56

  
• Mały problem ;-/

  Maxgainer

  15

  1713

  0

  18 II 23:04

  
• Josh Neer przedłuża kontrakt z UFC

  GSP

  0

  703

  0

  18 II 21:07

  
• i co teraz?

  krwawyth

  10

  1014

  0

  19 II 14:41

  
• UFC 97 odbędzie się w Kanadzie

  GSP

  6

  1530

  0

  13 IV 08:44

  
• pomózcie koledzy

  ruskikun

  32

  3722

  0

  10 IV 08:57

  
• Plan do oceny, cel -> masa

  sqrwiell

  0

  731

  0

  18 II 21:03

  
• Hss 100 ... Prosze expertow o pomoc :)

  19rafal90

  0

  904

  0

  18 II 20:57

  
• Trec - Kreatyna + Ryboza

  Masownik

  6

  1139

  0

  19 II 12:34

  
• Pomoc i ocena Pierwzsego Hst

  19cycu20

  3

  679

  0

  21 II 13:59

  
• Booster

  Marynarz87

  16

  4579

  1

  21 II 12:56

  
• Odżywki do Cyklu ?

  fox92

  2

  791

  0

  18 II 21:11

  
• zmiana planu czy snesowna i dobra ocena i korekta!!?

  wino1990

  3

  688

  0

  26 II 16:18

  
• Dokładny trening z dietą

  qkimaster

  0

  852

  0

  18 II 20:50

  
• Samoobrona + dieta na mase - prosze o koretke

  4nd3rgr4nd

  2

  932

  0

  20 II 16:54

  
• 5x5 kiedy przyrost siły?

  lololole

  3

  1160

  0

  19 II 17:25

  
• przejscie na krotkie estry w ostatnich tygodniach cyklu

  red face

  14

  1772

  0

  19 II 19:24

  
• Prosze o ocene na spalenie tluszczu

  Olexyndrom

  11

  1568

  0

  19 II 10:57

  
• Wasze pomysły

  arus1993

  7

  1257

  0

  20 II 08:05

  
• Nowy plan (chęć zmiany dla lepszego pobudzenia mięśni) do oceny.

  kazimir

  10

  1078

  0

  22 II 15:54

  
• dylemat

  Anonim

  0

  676

  0

  18 II 20:39

  
• Kettlebell- kula z uchwytem

  ja...

  0

  1401

  0

  18 II 20:32

  
• pomoc w rozpisaniu cyklu

  Anonim

  12

  1201

  0

  18 II 21:24

  
• Plan!Prosze!Pomoc!

  Anonim

  3

  881

  0

  18 II 21:07

  
• Jak to jest z brzuchem

  ziomosław

  6

  870

  0

  18 II 22:44

  
• DIETA REDUKCYJNA.PROSZĘ O OCENĘ LUB O POMOC

  Sero92

  10

  1026

  0

  22 II 11:19

  
• Ból kości przedramienia:/

  AnalAngel

  9

  10101

  3

  20 II 00:50

  
• wszystko o kreatynie

  sołtys1987

  6

  2275

  0

  19 II 10:20

  
• przygotownaie diety

  herbi16

  3

  575

  0

  18 II 21:26

  
• czy mozna polaczyc?

  szeryf-81

  10

  1123

  0

  18 II 21:43

  
• hss 100 do sprawdzenia------>

  kuba42

  2

  1285

  0

  19 II 15:12

  
• trwałość masy a ilość powtórzeń

  Konopnicki

  5

  1086

  0

  19 II 20:35

  
• [S] nokie 6300 w dobrym stanie

  regins

  3

  593

  0

  19 II 13:16

  
• Jak ćwiczyć 4 razy w tyg jesli nie moge tego robić w niedzile i poniedziałek:P

  Mistrzu213

  1

  949

  0

  18 II 20:01

  
• nitrobolon II + mono

  player007

  6

  1331

  0

  19 II 11:23