Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Basen + odzywka + cwiczenia w domu

  stefan69

  11

  3284

  0

  27 II 20:15

  
• Trening - Jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu ?

  screaamm

  6

  2441

  0

  19 II 12:06

  
• Czy w Bydgoszczy kupię ciuchy Everlast?

  Anonim

  8

  5701

  0

  30 IV 19:38

  
• pytanie o zestaw

  Cwirek_ZG

  3

  836

  0

  18 II 17:16

  
• plecy...:/

  Anonim

  21

  2190

  0

  18 II 16:43

  
• Idealna Silownia

  Tony_Cha

  18

  3369

  0

  20 II 22:03

  
• Sprzedam sprzęt na silke.

  koksDamian

  16

  2092

  0

  20 II 14:19

  
• Boks w okolicach śląska cieszyńskiego

  hetmanXF

  3

  3044

  1

  25 X 00:18

  
• Sprzęt

  michal63

  6

  1121

  0

  19 II 18:09

  
• KREATYNA I BIAŁKO...REDUKCJA

  manygaa

  7

  3295

  1

  19 II 13:25

  
• bieg po sukces.. czyli pół maraton !

  dziku05

  22

  3948

  0

  12 III 01:14

  
• CM3+Anabolic BCAA+AAKG+L-Glutamine

  theofeel

  9

  2503

  0

  18 II 19:22

  
• FBW jaki rozklad powtorzen?

  Grzdyl

  12

  1781

  0

  20 II 14:05

  
• Mistrzostwa Polski seniorów w wyciskaniu sztangi leżąc 27-29.03.2009 Miętne

  milus13

  99

  17579

  0

  17 XII 22:39

  
• Plan - prosba o pomoc

  burqo

  7

  1191

  0

  18 II 17:43

  
• List z prośbą o przeczytanie i pomoc! Błagam! :(

  poland7

  26

  35349

  4

  11 IX 17:52

  
• SPRZĘT -TWINS KING

  CLETOREYES

  13

  4158

  0

  27 XI 10:34

  
• martwa siatkówka oka

  seba1978

  1

  2665

  0

  18 II 15:07

  
• Telefon Nokia 1600

  Polak2009

  0

  562

  0

  18 II 14:48

  
• Rękawice taktyczne!!!

  Polak2009

  4

  1892

  0

  5 IX 19:32

  
• przerwy miedz cyklam

  borsukafk

  4

  897

  0

  18 II 14:57

  
• Ząbki :)

  Piter_1988

  3

  954

  0

  25 II 21:21

  
• [S]perfumy !!!

  pawel251

  1

  967

  0

  19 II 19:51

  
• Dieta masowa

  Pecura

  17

  3447

  0

  25 II 15:10

  
• trening (masa)

  Jocker_15

  7

  976

  0

  18 II 20:40

  
• Lek NASEN

  synom

  2

  8132

  0

  18 II 14:28

  
• Potrzebuje porady

  Gumas1

  2

  705

  0

  18 II 14:42

  
• Apropo diety

  Witold17

  6

  1188

  0

  18 II 15:36

  
• Dieta-masa

  Jocker_15

  4

  1256

  0

  19 II 23:49

  
• Fajne, krótkie numery gadu gadu, gg

  drongu

  6

  4103

  0

  23 X 14:57

  
• Dodatkowe kilogramy - dieta

  l2jamjest

  1

  878

  0

  18 II 13:42

  
• polip ektodermalny

  annelika

  0

  1165

  0

  18 II 13:29

  
• Pytanie o ćwiczenia

  Gromnir

  5

  819

  0

  18 II 15:44

  
• pare pytań.

  Trumex

  3

  781

  0

  18 II 16:07

  
• Prosze o rade moze ktos wie co to jest?

  Karabb

  3

  1290

  0

  3 X 10:54

  
• I cykl - prosze ocencie moje pierwsze HST

  Mjaz85

  5

  1367

  0

  19 II 08:01

  
• I cykl - prosze ocencie diete

  Mjaz85

  0

  807

  0

  18 II 12:52

  
• Underground Kung Fu :)

  dacheng

  27

  4482

  0

  1 XII 12:11

  
• I cykl - prosze ocencie rozpiske suplementacji

  Mjaz85

  25

  2611

  0

  18 II 15:33

  
• jakie odżywki po artroskopi...???

  pawelbarca

  1

  1055

  0

  18 II 12:58

  
• Dziennik. Dieta zbilansowana.

  Idunn

  6

  2935

  0

  18 II 14:34

  
• Jaka kreatyna?

  barlug

  26

  3813

  0

  24 II 11:50

  
• Ciężar maksymalny

  PROironman

  6

  5695

  0

  18 II 20:23

  
• SCITEC Attack

  kamiltbg

  3

  1565

  0

  20 III 21:07

  
• Dieta do oceny...cel ( spalic troche fatu )

  taekwondo

  3

  835

  0

  18 II 15:13

  
• 5x5 pod ocene speców

  zaglebieSC

  15

  1672

  0

  21 II 20:04

  
• SPRZEDAM BMXA !

  BMXowy

  2

  1018

  0

  21 II 17:49

  
• white flood czy coś innego ?

  Anonim

  17

  2588

  0

  22 II 10:26

  
• Cratine+ribios... CZY WARTO BRAC

  Kain koks

  8

  994

  0

  18 II 21:05

  
• Konkretny zastrzyk insuliny

  Cratus

  27

  5460

  0

  8 IX 23:00

  
• DLA ZAPALONYCH SPORTOWCÓW ***SZCZENIĘTA SIBERIAN HUSKY***

  inuktitut

  0

  759

  0

  18 II 10:54

  
• Sposób na brak apetytu - MEGA ZUPKA [LC] [HC]

  dsdamian

  9

  8454

  0

  22 IX 20:50

  
• UKRAIŃSKI ARMWRESTLING rośnie w siłę

  ARMPOWER

  1

  2231

  0

  18 II 21:15

  
• Pierś indyka z Jamajki ;-) wędlinowa alternatywa

  barbella

  10

  6340

  0

  19 II 09:54

  
• Po schudnięciu dalej tłuszcz

  TheSzef

  11

  4376

  0

  18 II 15:00

  
• Wiatrówka firmy SMOG :)

  Gonzo2000

  8

  2261

  0

  26 II 14:12

  
• trening korekcja

  luqe23

  1

  714

  0

  18 II 11:52

  
• Pierwszy cykle na mase Co dalej?

  stachowij

  0

  916

  0

  18 II 09:34

  
• co dającego energię

  hikos1

  7

  1053

  0

  18 II 12:16

  
• Mega Mass + Kreatyna + Booster - Potrzebna pomoc

  Majkel2304

  11

  3156

  0

  19 II 21:03

  
• Trening na klatkę do FBW

  zeik1908

  3

  724

  0

  19 II 07:00

  
• Asics Gel beyond niebieskie wysokie

  Piter00073

  0

  2733

  0

  18 II 09:10

  
• kupie???

  S.Q.N

  1

  766

  0

  27 II 16:24

  
• kuie obciazenie

  skald

  1

  681

  0

  10 III 08:56

  
• Spuchnięta powieka...

  Kratos1991

  7

  3616

  0

  18 II 17:29

  
• klatka piersiowa !

  kamiltbg

  21

  2395

  0

  22 II 13:21

  
• Lucjan Fudała - krótka historia mistrza!

  ARMPOWER

  1

  2877

  0

  4 III 19:07

  
• pchnięcie kulą / ćwiczenia kettlebelsem na siłę dynamiczną uderzenia

  rolka

  2

  2746

  0

  18 II 16:29

  
• Dieta na masę - ektomorfik.

  najs_sc

  2

  2143

  0

  18 II 10:45

  
• trening 100 seri dla twardzieli

  the.best

  57

  8139

  0

  22 IV 21:22

  
• SPRZEDAM --- ZESTAW NA REDUKCJE ---

  Anonim

  2

  1423

  0

  18 II 13:07

  
• Trening dla ektomorfika.

  najs_sc

  3

  710

  0

  18 II 11:35

  
• Co wybrać? Który lepszy?

  Hajek23

  16

  1802

  0

  20 II 16:18

  
• Nie mam wiedzy . Jak zacząć ?

  Odisz19

  4

  1178

  0

  18 II 08:47

  
• Dieta w dzień treningowy. Oczywiście, jak zawsze SOGI :)

  pagoad

  14

  2825

  0

  18 II 19:29

  
• Paraca na 2 zmiany a treningi (masa)

  mrokojad19

  4

  840

  0

  22 II 01:30

  
• trening po przerwie

  grzesgreg

  2

  682

  0

  18 II 09:44

  
• Kilka pytań zielonego...

  bennyball

  4

  791

  0

  19 II 00:16

  
• KUPIĘ ATLAS, Gdańsk pomorskie

  donchuan2

  0

  520

  0

  18 II 00:20

  
• czerwona plamka ;/

  smyryyyy

  1

  20523

  0

  18 II 11:23

  
• Coke 18 lat !

  Damuś

  107

  27453

  0

  11 I 13:12

  
• dieta bez węglowodanów, czy możliwa?

  Anonim

  3

  6892

  0

  18 II 09:40

  
• HDK

  tomarek1

  3

  1402

  0

  18 II 11:41

  
• 2,5cm w łapie w 24 godziny :)

  Anonim

  65

  12295

  0

  19 VII 14:00

  
• do puma666

  siwy0322

  4

  883

  0

  18 II 16:07

  
• Kupię gryf łamany 120 cm / 30 mm ŚLĄSK

  najs_sc

  0

  584

  0

  17 II 23:23

  
• Dieta 15 latka. do spr.

  Ganda32

  6

  1378

  0

  19 II 01:24

  
• Intensywnosc i ilosc cwiczen czyzby subkompensacja ??

  nielat22

  9

  2807

  0

  25 II 22:34

  
• I jeszcze jeden plan do oceny... Proszę o pomoc

  kubazet

  7

  1631

  0

  20 II 02:41

  
• Dieta i syplementacja do poprawy

  shrewd2

  7

  1700

  0

  18 II 18:37

  
• Jak wyrobić szybkość i trenować samemu

  donwaz1899

  9

  4129

  0

  18 II 23:44

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  Ro0

  5

  1391

  0

  20 II 22:36

  
• Trening do oceny.

  McNolly

  14

  1825

  0

  18 II 20:39

  
• sugestia

  zabijaka11

  3

  1281

  0

  18 II 21:29

  
• prosze o ocene mojego treningu i pomoc

  daniel1990

  7

  1453

  0

  20 II 20:04

  
• odchudzanie a obwod w pasie ?

  kula88

  10

  1816

  0

  19 II 10:28

  
• OLIMP BCAA 750, OLIMP BCAA Mega Caps,TREC BCAA G-Force 225g co lepsze??

  sone

  5

  3974

  0

  18 II 09:05

  
• Tren 2x w tygodniu, masa, problem z dobraniem cwiczen

  xonogek

  6

  1665

  0

  20 II 22:30

  
• Pytanie o ławke

  adidass92

  6

  919

  0

  18 II 14:24

  
• Poważny Dziennik Treningowy by terespo

  terspo88

  18

  2008

  0

  21 II 09:37