Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW 5x5

  malot91

  1

  1054

  0

  28 II 11:59

  
• Atama spodenki,rashe !

  Big_rideR

  7

  1683

  0

  29 III 21:45

  
• bol lokcia

  _zwierzu_

  5

  2451

  0

  3 III 22:19

  
• Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu cyklu??

  Emilio77

  8

  1108

  0

  28 II 12:36

  
• Nowa metoda utwardzania piszczeli! (Różnica między Karate, a Muay Thai)

  Dzejno

  13

  4107

  0

  2 III 15:29

  
• herbata..

  D_E_J_O_T

  3

  1508

  0

  28 II 12:38

  
• Być Naturalnym (Artykuł)

  donJAZYResko

  16

  2876

  0

  18 IV 12:11

  
• Bardzo proszę o pomoc ....

  lukszuk

  0

  687

  0

  28 II 09:34

  
• czy jest sens brac chrom na diecie wysokoweglowej?

  the.best

  3

  1470

  0

  1 III 08:36

  
• ktore białko lepsze pomioc

  ndw agroo8

  15

  1703

  0

  1 III 11:50

  
• Wyleczyć katar po chorobie do końca. Jak ?

  Braxx

  1

  2669

  0

  28 II 11:26

  
• początek treningów

  wikto7

  4

  883

  0

  28 II 09:23

  
• Plan do oceny i poprawy

  klucha84

  5

  1192

  0

  1 III 07:49

  
• Trening Domowy - klatka piersiowa.

  Ksys0

  1

  1101

  0

  28 II 07:37

  
• Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?

  karuzel01

  8

  3743

  0

  1 III 16:10

  
• FBW 15-10-5 kilka pytań

  uajka

  11

  1566

  0

  3 III 08:34

  
• Przygody z opinią lekarką :D^^

  palaswdn

  24

  4088

  0

  19 III 22:12

  
• san tight... dawkowanie?

  so nervous

  7

  3214

  2

  2 VI 10:44

  
• Redukcja 8kg - dieta i trening do oceny - dziękuję za pomoc

  Fool

  29

  5983

  0

  17 III 00:33

  
• Dietka do oceny:) ?

  strus2001

  3

  1135

  0

  28 II 23:19

  
• trening siłowy z pompą?

  PitGie

  2

  722

  0

  28 II 10:34

  
• Sto Lat Wikt !! :-)

  -kaczy-

  47

  4604

  0

  1 III 00:54

  
• Trening na rzeźbę - do oceny

  koszykarz9

  5

  1000

  0

  28 II 01:35

  
• Jakie BTW dla 100metrowca (SPRINTERA)?

  bartek895

  8

  980

  0

  28 II 20:39

  
• Pytanie odnoścnie sprzętu

  borat147

  10

  1439

  0

  21 XI 19:05

  
• Proszę o szybką pomoc.

  klawiter

  13

  1355

  0

  1 III 00:31

  
• cwiczenia w domu

  Rydzo69

  1

  782

  0

  28 II 00:01

  
• Czy dobrze wybrałem?

  iGlakk.

  13

  1579

  0

  1 III 13:24

  
• Dieta a poziom poszczególnych makroskładników we krwi

  klima92

  6

  1242

  0

  3 III 15:41

  
• Wątpliwości związane z realizacją zamówienia

  Centuś

  5

  1212

  0

  19 IV 13:08

  
• fat burner - jak dlugo

  Sobczak

  9

  2442

  0

  2 III 09:27

  
• Pęcherze na stopach

  Eoghan

  1

  4132

  1

  28 II 11:26

  
• konkretny kaloryfer

  brun3k

  4

  1086

  0

  27 II 23:44

  
• Jak przytyć na rękach i nogach

  lollolowi

  26

  25386

  0

  5 III 19:01

  
• Dieta na poprawę sylwetki - chęć doskonalenia siebie.

  Reflection

  17

  3576

  0

  8 III 15:57

  
• Prosba o pomoc i ocene planu treningowego

  kisiel233

  0

  534

  0

  27 II 22:51

  
• Kickboxing Dabrowa Gornicza

  EMIL350

  3

  3405

  0

  21 XII 12:52

  
• Plan treningowy do oceny

  kryszek123

  7

  929

  0

  16 III 16:48

  
• Pierwsze FBW do oceny!

  hell_boy92

  17

  2949

  0

  1 III 16:17

  
• TRENING NA RZEŹBE OCENA .

  Just_Start

  6

  1009

  0

  2 III 00:13

  
• Czy moge zaczac robic mase????

  mariouk25

  1

  1017

  0

  28 II 00:06

  
• Ocena planu :)

  denis7894

  12

  1804

  0

  28 II 18:06

  
• Proszę o pomoc w sprawie rzeźby

  Wawrzyk

  6

  1180

  0

  1 III 20:49

  
• Zmasowanie brzucha

  kashier123

  1

  1294

  0

  28 II 16:11

  
• Tetralysal-pytanie

  cendrek

  4

  2634

  0

  21 IV 19:55

  
• Pierwsza dieta - rozpiska mikroelementów

  Zizu20

  3

  1877

  0

  28 II 18:11

  
• Split 2x partia w tyg.

  yamek

  6

  982

  0

  28 II 20:04

  
• SIŁOWNIA raz w tygodniu ???

  bartekcmg

  10

  1926

  0

  3 III 17:40

  
• CKD u cukrzyka

  umilowicz1

  7

  1979

  0

  11 III 23:53

  
• moje hst ,jakies sugestie?

  DeeGenerate

  7

  1427

  0

  1 III 09:09

  
• Co można brać cały czas żeby dobrze rosło. (...)

  Braxx

  13

  2198

  0

  27 II 22:03

  
• Tetralysal

  cendrek

  4

  1978

  0

  28 II 13:44

  
• Porada-14-15 latek

  bartass15

  9

  1237

  0

  1 III 00:32

  
• Proste pytanie - co na przyrost siły?

  Strecho

  14

  1749

  0

  27 II 22:41

  
• Czy taki plan jest odpowiedni?

  razorekor

  34

  4125

  0

  2 III 22:14

  
• Jakiego bulka klupić?

  szakal007

  5

  1642

  0

  28 II 10:13

  
• Plan 8 Tygodniowy Do Oceny.

  Braxx

  0

  737

  0

  27 II 21:23

  
• Młody Prosze :)

  Daroo7

  5

  890

  0

  27 II 21:58

  
• Jaki trening

  Czarnas_RM

  7

  1060

  0

  1 III 11:52

  
• Orginał czy podróba?

  macpaw

  13

  1906

  0

  7 III 21:56

  
• Dieta na mase- Do oceny

  SebaGdynia

  12

  1714

  0

  1 III 18:30

  
• punkty olimp

  SBL_pl

  4

  780

  0

  2 III 18:24

  
• Co najpierw zacząć brać glutamine czy krealkalyn?

  PIOTREQ555

  13

  1690

  0

  27 II 22:43

  
• pytaneczko

  krwawyth

  2

  874

  0

  27 II 21:22

  
• Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"

  donJAZYResko

  157

  42734

  2

  15 IV 04:09

  
• Odżywka białkowa od lekarza?

  Meanmann

  6

  1105

  0

  27 II 21:29

  
• Powrót po złamaniach

  Marcin992

  3

  1000

  0

  27 II 23:16

  
• FullBodyWorkout

  passat60

  8

  1378

  0

  28 II 11:39

  
• Klata, barki, plecy

  Zolo1705

  18

  2855

  0

  6 III 19:41

  
• MD Marcowe

  zagur32

  21

  13876

  0

  7 III 10:59

  
• Moja dieta--> wielki znak zapytania ?

  bedi 04

  19

  2181

  0

  1 III 13:53

  
• Sprzedam Samsung D900i

  tomek14151

  2

  850

  0

  6 III 09:39

  
• Jeasn bluza super ozywiscie nowa

  zagur32

  0

  640

  0

  27 II 20:47

  
• Sprzedam skuter PEUGEOT SQUAB TANIOOO !!!

  tomek14151

  2

  2549

  0

  4 IV 14:51

  
• ACT Skończone - Czas na FBW

  Zizu20

  3

  1390

  0

  27 II 22:05

  
• Problem z Treningiem! Prosze o pomoc

  Skejcik28

  2

  707

  0

  27 II 21:17

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  1

  544

  0

  27 II 21:14

  
• jakie suple na mase? Pomóżcie!

  Anonim

  18

  2035

  0

  28 II 09:35

  
• Trening do oceny spejcalisty - 2 1 2

  gateway93

  28

  4331

  0

  28 II 16:40

  
• split partia 2x/tydzien - do oceny

  mombas

  3

  998

  0

  27 II 21:19

  
• poziom testosteronu

  zielony

  4

  1279

  0

  28 II 09:15

  
• Szybka odpowiedz ..nitrobolon 2 dawkowanie

  fiechu

  8

  1138

  0

  28 II 20:13

  
• siemka pytanko mam

  tyson911

  9

  1275

  0

  3 III 22:59

  
• Scott's Creations

  ibolek

  0

  916

  0

  27 II 20:19

  
• Trening do oceny - pomożecie?

  jareck93

  6

  908

  0

  28 II 19:13

  
• oxygen protein 45 (otwarte) ponad 4000gram ! taniocha !

  sztuciec

  30

  3072

  0

  2 III 23:52

  
• Co o tym sądziecie ?

  krzysi3k26

  2

  781

  0

  27 II 21:46

  
• fbw trójseriowe:)

  Konopnicki

  20

  1750

  0

  1 III 12:33

  
• Taekwondo Egzamin

  Swazie

  3

  1015

  0

  1 III 14:02

  
• proszę pomóżcie

  maczko765

  4

  742

  0

  28 II 23:18

  
• Dziwna sprawa

  First21

  3

  929

  0

  28 II 14:17

  
• Jakie BTW

  kamil10129

  13

  2254

  0

  27 II 22:04

  
• Naciągnięty przeszczep ACL ? pomocy

  wyrwek

  0

  1497

  0

  27 II 19:48

  
• HST a biceps

  giba1983

  3

  1588

  0

  1 III 00:14

  
• mono + carbo biogenix

  aklmp

  17

  2882

  0

  27 II 20:48

  
• Drążek

  fortuna06

  4

  1066

  0

  27 II 22:56

  
• Jak zacząć?

  Kosiq

  1

  598

  0

  27 II 20:35

  
• plan na mase do oceny

  Anonim

  4

  1352

  0

  2 III 17:08

  
• ból ,?

  sambi1992

  6

  1103

  0

  28 II 15:35

  
• PRZERWA TECHNICZNA!

  PaWEL-H

  78

  11932

  0

  17 III 17:02