Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split czy FBW?

  Dessire

  7

  979

  0

  2 III 11:43

  
• DIETA - POCZĄTEK

  arrczi89

  7

  890

  0

  28 II 12:19

  
• Jakie cwiczenia na te miesnie?

  Lukasz7777

  1

  958

  0

  28 II 11:56

  
• Mam Proble w przybraniu na masie Prosze o pomoc z gory dzieki ..

  michal_wlc

  6

  1166

  0

  20 V 16:55

  
• Połączenie Massacra +Cell-tech Hardcore

  Modboy

  6

  1522

  0

  28 II 22:46

  
• grypa żołądkowa

  ziomal_krk

  2

  1256

  0

  28 II 12:06

  
• Kamiru nie bedzie juz adminem - cała prawda o nim !!!

  mlodykks

  28

  2858

  0

  2 III 17:37

  
• Najlepszego WIKT :-))

  Anonim

  20

  3200

  0

  1 III 13:11

  
• Sprzedam kurtke No Fear Zimowa zapraszam

  Miki19

  0

  575

  0

  28 II 11:13

  
• poczatek

  lollolowi

  5

  1180

  0

  28 II 13:25

  
• TRENING KLATKI A TRENING NÓG

  _clippo_

  3

  909

  0

  28 II 20:51

  
• Proszę o pomoc ;)

  Raazor1

  20

  1877

  0

  28 II 20:31

  
• OLIMP CREATINE MEGA CAPS

  kosciel199

  4

  821

  0

  28 II 22:33

  
• Ochraniacze piankowe

  Exodus94

  6

  1759

  0

  2 III 23:16

  
• Pierwsza dieta do oceny

  Anonim

  2

  718

  0

  28 II 10:47

  
• Ciekawy art-T3 a poziom testosteronu,do przetłumaczenia

  the.best

  1

  1548

  0

  28 II 13:44

  
• kreatyn + tuńczyk

  misiek822

  2

  1004

  0

  28 II 10:30

  
• FBW 5x5

  malot91

  1

  987

  0

  28 II 11:59

  
• Atama spodenki,rashe !

  Big_rideR

  7

  1571

  0

  29 III 21:45

  
• bol lokcia

  _zwierzu_

  5

  2355

  0

  3 III 22:19

  
• susta,deca,tren,wino cykl do oceny!!

  corsocane

  29

  5294

  0

  2 III 09:07

  
• Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu cyklu??

  Emilio77

  8

  964

  0

  28 II 12:36

  
• Boldo Cido Prop

  MarcusRZL

  10

  1788

  0

  28 II 15:04

  
• Nowa metoda utwardzania piszczeli! (Różnica między Karate, a Muay Thai)

  Dzejno

  13

  3887

  0

  2 III 15:29

  
• megace ? brac?

  kawasakizx

  26

  3830

  1

  12 III 06:29

  
• herbata..

  D_E_J_O_T

  3

  1409

  0

  28 II 12:38

  
• Być Naturalnym (Artykuł)

  donJAZYResko

  16

  2691

  0

  18 IV 12:11

  
• Bardzo proszę o pomoc ....

  lukszuk

  0

  637

  0

  28 II 09:34

  
• czy jest sens brac chrom na diecie wysokoweglowej?

  the.best

  3

  1368

  0

  1 III 08:36

  
• ktore białko lepsze pomioc

  ndw agroo8

  15

  1571

  0

  1 III 11:50

  
• Wyleczyć katar po chorobie do końca. Jak ?

  Braxx

  1

  2577

  0

  28 II 11:26

  
• początek treningów

  wikto7

  4

  771

  0

  28 II 09:23

  
• Plan do oceny i poprawy

  klucha84

  5

  1098

  0

  1 III 07:49

  
• Trening Domowy - klatka piersiowa.

  Ksys0

  1

  1022

  0

  28 II 07:37

  
• Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?

  karuzel01

  8

  3574

  0

  1 III 16:10

  
• omka meta pytanie

  Ufii

  5

  1350

  0

  28 II 10:28

  
• FBW 15-10-5 kilka pytań

  uajka

  11

  1393

  0

  3 III 08:34

  
• Przygody z opinią lekarką :D^^

  palaswdn

  24

  3822

  0

  19 III 22:12

  
• Jak dawkować M drol podczas drugiego brania

  thomas_200

  24

  9532

  0

  2 III 12:37

  
• san tight... dawkowanie?

  so nervous

  7

  3046

  2

  2 VI 10:44

  
• Redukcja 8kg - dieta i trening do oceny - dziękuję za pomoc

  Fool

  29

  5502

  0

  17 III 00:33

  
• Dietka do oceny:) ?

  strus2001

  3

  1054

  0

  28 II 23:19

  
• trening siłowy z pompą?

  PitGie

  2

  660

  0

  28 II 10:34

  
• Sto Lat Wikt !! :-)

  -kaczy-

  47

  4384

  0

  1 III 00:54

  
• Trening na rzeźbę - do oceny

  koszykarz9

  5

  891

  0

  28 II 01:35

  
• Jakie BTW dla 100metrowca (SPRINTERA)?

  bartek895

  8

  861

  0

  28 II 20:39

  
• Pytanie odnoścnie sprzętu

  borat147

  10

  1328

  0

  21 XI 19:05

  
• Proszę o szybką pomoc.

  klawiter

  13

  1192

  0

  1 III 00:31

  
• cwiczenia w domu

  Rydzo69

  1

  715

  0

  28 II 00:01

  
• Czy dobrze wybrałem?

  iGlakk.

  13

  1423

  0

  1 III 13:24

  
• Dieta a poziom poszczególnych makroskładników we krwi

  klima92

  6

  1128

  0

  3 III 15:41

  
• Boldenon lek ?

  Luk122

  10

  2650

  0

  28 II 13:19

  
• Wątpliwości związane z realizacją zamówienia

  Centuś

  5

  1106

  0

  19 IV 13:08

  
• fat burner - jak dlugo

  Sobczak

  9

  2299

  0

  2 III 09:27

  
• Superanabolon-jak jest teraz??

  marchewa55

  1

  966

  0

  27 II 23:21

  
• Pęcherze na stopach

  Eoghan

  1

  4054

  1

  28 II 11:26

  
• konkretny kaloryfer

  brun3k

  4

  993

  0

  27 II 23:44

  
• Jak przytyć na rękach i nogach

  lollolowi

  26

  24966

  0

  5 III 19:01

  
• Dieta na poprawę sylwetki - chęć doskonalenia siebie.

  Reflection

  17

  3403

  0

  8 III 15:57

  
• Prosba o pomoc i ocene planu treningowego

  kisiel233

  0

  482

  0

  27 II 22:51

  
• Kickboxing Dabrowa Gornicza

  EMIL350

  3

  3322

  0

  21 XII 12:52

  
• Plan treningowy do oceny

  kryszek123

  7

  830

  0

  16 III 16:48

  
• Pierwsze FBW do oceny!

  hell_boy92

  17

  2731

  0

  1 III 16:17

  
• TRENING NA RZEŹBE OCENA .

  Just_Start

  6

  911

  0

  2 III 00:13

  
• Czy moge zaczac robic mase????

  mariouk25

  1

  928

  0

  28 II 00:06

  
• Ocena planu :)

  denis7894

  12

  1646

  0

  28 II 18:06

  
• deca+cido

  Adam Sasza

  16

  2030

  0

  27 II 22:54

  
• Proszę o pomoc w sprawie rzeźby

  Wawrzyk

  6

  1050

  0

  1 III 20:49

  
• Zmasowanie brzucha

  kashier123

  1

  1229

  0

  28 II 16:11

  
• Tetralysal-pytanie

  cendrek

  4

  2536

  0

  21 IV 19:55

  
• Pierwsza dieta - rozpiska mikroelementów

  Zizu20

  3

  1782

  0

  28 II 18:11

  
• Split 2x partia w tyg.

  yamek

  6

  892

  0

  28 II 20:04

  
• SIŁOWNIA raz w tygodniu ???

  bartekcmg

  10

  1829

  0

  3 III 17:40

  
• testo prolo + meta polska

  dolnymma

  5

  1315

  0

  27 II 22:12

  
• CKD u cukrzyka

  umilowicz1

  7

  1865

  0

  11 III 23:53

  
• moje hst ,jakies sugestie?

  DeeGenerate

  7

  1281

  0

  1 III 09:09

  
• Co można brać cały czas żeby dobrze rosło. (...)

  Braxx

  13

  2012

  0

  27 II 22:03

  
• Tetralysal

  cendrek

  4

  1882

  0

  28 II 13:44

  
• Porada-14-15 latek

  bartass15

  9

  1111

  0

  1 III 00:32

  
• Proste pytanie - co na przyrost siły?

  Strecho

  14

  1596

  0

  27 II 22:41

  
• Czy taki plan jest odpowiedni?

  razorekor

  34

  3736

  0

  2 III 22:14

  
• Jakiego bulka klupić?

  szakal007

  5

  1549

  0

  28 II 10:13

  
• Do m-drola (itp.) przyda się antykatabolik(aminokwas)

  Braxx

  8

  948

  0

  27 II 21:54

  
• Plan 8 Tygodniowy Do Oceny.

  Braxx

  0

  667

  0

  27 II 21:23

  
• Młody Prosze :)

  Daroo7

  5

  791

  0

  27 II 21:58

  
• Jaki trening

  Czarnas_RM

  7

  970

  0

  1 III 11:52

  
• Orginał czy podróba?

  macpaw

  13

  1794

  0

  7 III 21:56

  
• Dieta na mase- Do oceny

  SebaGdynia

  12

  1578

  0

  1 III 18:30

  
• punkty olimp

  SBL_pl

  4

  719

  0

  2 III 18:24

  
• Co najpierw zacząć brać glutamine czy krealkalyn?

  PIOTREQ555

  13

  1512

  0

  27 II 22:43

  
• Deca Alchemia-reaktywacja

  flex1976

  11

  5400

  0

  2 III 09:32

  
• pytaneczko

  krwawyth

  2

  790

  0

  27 II 21:22

  
• Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"

  donJAZYResko

  157

  40201

  2

  15 IV 04:09

  
• Odżywka białkowa od lekarza?

  Meanmann

  6

  998

  0

  27 II 21:29

  
• Powrót po złamaniach

  Marcin992

  3

  924

  0

  27 II 23:16

  
• FullBodyWorkout

  passat60

  8

  1245

  0

  28 II 11:39

  
• Klata, barki, plecy

  Zolo1705

  18

  2588

  0

  6 III 19:41

  
• MD Marcowe

  zagur32

  21

  13643

  0

  7 III 10:59

  
• Moja dieta--> wielki znak zapytania ?

  bedi 04

  19

  1948

  0

  1 III 13:53

  
• Sprzedam Samsung D900i

  tomek14151

  2

  776

  0

  6 III 09:39