Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Złap złodzieja

  testloginu

  15

  2922

  0

  8 II 18:51

  
• ************Nowi doradcy w dziale**********

  Koniu151

  13

  1871

  0

  10 II 18:15

  
• Pytanie na temat Deki , Jak brac?

  pavlSc

  5

  973

  0

  8 II 13:00

  
• Sucha masa VS. Napuszona masa

  kiklak1

  32

  4560

  0

  10 II 11:35

  
• SPRZEDAM 1350pkt OLIMP

  Punkty

  1

  657

  0

  8 II 12:49

  
• pomoc dieta + suple

  brylek1984

  5

  1185

  0

  8 II 13:53

  
• białko pytanie

  _Maserati_

  8

  1590

  0

  21 II 23:46

  
• Pytanie.

  ivangrozny

  7

  1143

  0

  8 II 14:54

  
• jaka woda przy kamieniach nerkowych

  zielon_a

  10

  37777

  10

  10 II 09:54

  
• dieta na redukcje - do spr

  Nick126

  9

  1589

  0

  8 II 15:00

  
• przedłużenie cyklu

  SBL_pl

  8

  1140

  0

  8 II 15:13

  
• Piramidka - do ktorych cwiczen sie ja stosuje?

  EoD

  1

  729

  0

  8 II 12:24

  
• Ogórki kwaszone.

  Anonim

  10

  3242

  0

  9 II 22:53

  
• złamana pięta

  połamaniec

  0

  1240

  0

  8 II 12:17

  
• Pytanie :)

  maniek1916

  14

  2017

  0

  8 II 17:54

  
• Orotan Clout + jabłko

  chomson

  5

  1195

  0

  8 II 21:22

  
• co wybrac

  romlen

  10

  1068

  0

  8 II 12:24

  
• Gry

  Misiooo

  30

  3660

  0

  10 XII 14:47

  
• Naprawa Rowerków Stacjonarnych

  Thomas2307

  0

  1041

  0

  8 II 12:10

  
• ccc polsat polkowice/ chrobry głogów

  mistrzupol

  1

  998

  0

  8 II 20:49

  
• Skuter Benelli

  Misiooo

  15

  4391

  0

  12 II 14:52

  
• czarna ksiega

  robijones

  6

  1800

  0

  8 II 23:04

  
• UFN 17 - walki do ściągnięcia

  Arq

  6

  2629

  0

  8 II 15:15

  
• Kupie siłownie Okolice Kuj-Pom lub dalej

  Januch

  1

  842

  0

  10 III 09:00

  
• dieta

  Anonim

  22

  2635

  0

  11 II 21:46

  
• problem

  bobi0107

  7

  928

  0

  8 II 14:22

  
• Trening

  tylkoodra

  1

  845

  0

  8 II 12:33

  
• Plan na mase !! help

  zuk00

  2

  661

  0

  8 II 12:32

  
• Srodek pomocy !!!

  Anonim

  1

  4096

  0

  8 II 13:40

  
• Sprzedam -size on , v12 turbo ,nox3

  MaleckiSFD

  1

  1058

  0

  8 II 22:06

  
• Split X3. Aeroby X2 Staż: 1,5 roku,

  maxks

  1

  922

  0

  8 II 12:36

  
• Lato się zbliża

  NoLimit

  1

  788

  0

  8 II 12:38

  
• Rozpietki glowa w dół

  ecko unltd

  13

  3198

  0

  9 II 10:26

  
• Fighters Only magazyn nagrody

  maxwell rd

  7

  2056

  0

  8 II 17:23

  
• Boks

  borek20

  6

  2390

  0

  8 II 18:42

  
• Do Pumy666 - prosba o jakis plan

  Anonim

  6

  1040

  0

  9 II 09:26

  
• kolejnosc jedzenia.

  foCuS_15

  6

  2989

  1

  8 II 16:18

  
• platki owsiane blyskawiczne

  wsc

  27

  33589

  3

  17 I 22:00

  
• lipo/gino-whatever...

  Skerx

  3

  1090

  0

  8 II 14:43

  
• PROSZE O POMOC W DAWKOWANIU

  Koral321

  2

  857

  0

  8 II 13:52

  
• [S] GTA 4 na PC !!

  dyda77

  1

  1007

  0

  10 II 09:32

  
• Bół w dolnym odcinku pleców

  torun

  1

  1103

  0

  10 II 01:19

  
• chce szybko przytyc !!!!!!!!pomocy

  kuuurt

  3

  1920

  0

  8 II 12:27

  
• Kick boxing w łodzi

  iceman84

  3

  2346

  0

  28 II 13:38

  
• do wszystkich

  Gabryś89

  5

  818

  0

  13 II 10:58

  
• Jaka odzywke na sile i do uzupelnienia diety ?

  lk19991

  16

  1832

  0

  8 II 19:11

  
• Gajner tylko jaki ?

  spyker90

  9

  1511

  0

  10 II 21:20

  
• siatkówka 3x w tygodniu + trening Lafaya?

  Gwizdzu

  6

  1796

  0

  9 II 16:09

  
• pierwsze hst - pytania,watpliwosci

  Anonim

  11

  1916

  0

  22 II 16:22

  
• Niski wzrost :/

  steamowiec

  10

  2068

  0

  9 II 20:03

  
• Moja Dieta Do Poprawy

  RADOMHOOLS

  24

  2716

  0

  10 II 11:44

  
• UFC Fight Night 17 Walki do obejrzenia

  LocoRoco

  1

  1609

  0

  8 II 09:47

  
• SPRZEDAM NOWĄ NOKIĘ N95 - Z NAWIGACJĄ GARMIN I MAPAMI DO 41 PAŃSTW - 24MIES GWAR

  rgonzaless

  1

  2356

  0

  8 II 15:20

  
• Treningi prosze o pomoc!

  proco

  1

  790

  0

  8 II 09:57

  
• Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

  Cien_lasu

  198

  17120

  0

  1 VI 14:09

  
• Placki owsiane?

  xkic2008x

  1

  2923

  0

  8 II 08:06

  
• 2 pytania

  metakreta

  5

  1139

  0

  9 II 10:44

  
• pytanie pomocy

  honorr

  3

  774

  0

  8 II 16:49

  
• PYTANKO

  Adri@nek

  3

  800

  0

  8 II 12:21

  
• Bardzo proszę o ocenę planu FBW.

  skull09

  12

  1795

  0

  9 II 00:29

  
• stawy klanowe, przykurcze miesni

  sztucer

  14

  7106

  0

  6 XII 12:33

  
• UWAGI DOTYCZACE MOJEGO PLANU (opartego na treningu hansa)

  _MOCHO_

  19

  2567

  0

  5 IX 10:37

  
• Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM !

  Adas1991

  119

  21533

  1

  21 III 18:34

  
• Dieta- Pomoc

  luki.g

  2

  781

  0

  8 II 10:35

  
• Garść newsów z Akademii Sarmatii

  Kuba_bjj

  0

  808

  0

  8 II 00:29

  
• Czy warto?

  Miquel

  7

  857

  0

  8 II 15:13

  
• Warte obejrzenia xD

  gardel

  3

  1372

  0

  8 II 13:01

  
• czy mozna zwiekszyc dawki?

  suchar91

  2

  790

  0

  8 II 12:13

  
• co z tym zrobić?

  sidzej

  7

  801

  0

  8 II 12:10

  
• SPLIT do oceny i poprawy

  tomarek1

  7

  1250

  0

  13 II 16:58

  
• MMA i KB

  Bazz78

  4

  1267

  0

  8 II 12:30

  
• Zobacz ten plan. Co myslisz ?

  prosto.

  3

  910

  0

  8 II 14:00

  
• treningi sztuk walk Częstochowa, okolice (MMA)

  Koller

  6

  2585

  0

  13 II 14:48

  
• Nitrobolon moze cos jeszcze??

  solar189

  12

  1970

  0

  22 II 18:22

  
• ile bierzecie za trening?

  herkules86

  19

  2985

  0

  11 II 12:56

  
• Kupie siłke !!

  Januch

  0

  637

  0

  7 II 23:44

  
• NOKIA 5310

  KAROL_PL

  5

  993

  0

  11 II 16:18

  
• Plan treningowy na mase dla początkującego

  songomat_pl

  5

  4265

  0

  25 II 20:00

  
• Plan treningowy na masę ocencie i poprawcie jak trzeba??

  tomus1010

  0

  647

  0

  7 II 23:33

  
• Submission wrestler po zetknięciu z przedstawicielem stylu wewnętrznego

  dacheng

  0

  834

  0

  7 II 23:27

  
• Kotelnik vs.Maidana

  bokser7393

  5

  957

  0

  10 II 17:54

  
• POMOC W USTALENIU PLANU TRENINGU !!!!!

  salata0011

  2

  663

  0

  7 II 23:35

  
• Co Wybrać ??

  player007

  8

  1153

  1

  7 II 23:42

  
• cwiczenia na prostowniki

  johnny32

  9

  4985

  0

  8 II 01:26

  
• SHOTGUN

  spazi

  16

  3078

  0

  9 II 21:15

  
• Plan do poprawy/oceny...

  tomson237

  4

  788

  0

  8 II 18:14

  
• GORLICE Fight Night - 07.02.2009 : Wyniki

  menadzer

  2

  3137

  0

  10 II 23:30

  
• która ławka dla nastolatka?

  kazimierz6

  19

  2568

  0

  10 II 03:31

  
• pytanie , porada

  lukste

  2

  739

  0

  9 II 10:46

  
• Plan trenigowy i dieta - czy jest w porządku?

  lostfan15

  4

  1472

  0

  8 II 00:34

  
• Split do oceny

  WzT

  3

  890

  0

  7 II 23:54

  
• Trening split na mase do poprawy

  D-MOB

  8

  1520

  0

  13 II 16:56

  
• Plan treningowy (pomoc w ulozeniu)

  luk526

  0

  554

  0

  7 II 22:31

  
• PASY

  J4mboo

  5

  865

  0

  8 II 12:37

  
• Ścięgno - triceps zerwane? naderwane?

  2pac07

  1

  4519

  0

  8 II 21:21

  
• zmiana FBW

  Stachurson

  6

  1276

  0

  19 II 21:16

  
• problem z płucami ?!?!

  zajaczeq

  9

  1546

  0

  8 II 15:35

  
• Ćwiczenia nóg

  Lukasi5

  6

  1344

  0

  11 II 20:37

  
• Masa

  lovriders

  8

  1218

  0

  7 II 22:39

  
• pompki z obciążeniem

  luki199212

  14

  8660

  2

  14 II 23:54