Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiany ? Wasze rady pomysły i patenty...

  niwix

  14

  1867

  0

  28 II 17:34

  
• Sprzedam Nokie n73 - Nowa prosto z salonu !!!

  GAJkOs

  2

  2582

  0

  22 II 09:49

  
• ARMPOWER - Armwrestling -> porady od Igora

  niwix

  2

  2816

  0

  20 III 16:36

  
• czy moge w taki sposob?

  waclaw590

  4

  1044

  0

  21 II 21:50

  
• PLAN poczatkujacy

  fish23

  6

  1289

  0

  22 II 20:35

  
• Witam..pare niejasnosci..:)

  koxywie

  2

  997

  0

  21 II 15:01

  
• Danie z Sphinksa

  pagoad

  16

  4681

  0

  21 II 22:57

  
• czy tak można ???

  jopu91

  8

  1326

  0

  23 II 20:51

  
• Co zrobić z tym fantem-łydki.

  Xarabii

  0

  918

  0

  21 II 14:10

  
• Chrupiący łokieć :D

  Anonim

  1

  2806

  0

  21 II 16:22

  
• Gain Bolic + Ostrowia

  SLU17

  15

  1733

  0

  21 II 14:54

  
• PLAN DO KOREKCJI

  fish23

  9

  1313

  0

  21 II 14:23

  
• koenzym q10

  bublinka

  1

  1666

  0

  22 II 12:20

  
• Prośba o ocene 2-dniowego planu FBW...

  Shadi22

  1

  769

  0

  21 II 16:52

  
• Chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem jak zaczac!

  breeezers

  5

  1767

  0

  22 II 09:57

  
• Wyciag otus

  kurdes

  5

  1299

  0

  2 III 18:57

  
• skiny to muscle :) czyli moja podroz przez kresy kulturystyki

  klocu999

  10

  1779

  0

  21 II 16:55

  
• BCAA

  ireksl

  16

  2132

  0

  22 II 13:38

  
• jaka dieta, jakie odżywki

  msoolek

  1

  881

  0

  21 II 13:42

  
• trening na mase do oceny

  Oskier

  1

  749

  0

  21 II 17:19

  
• Czy ze mną wszystko ok? (teść)

  pashczur

  4

  1487

  0

  21 II 17:15

  
• Kupiłem pare supli, co i jak brać aby bylo OK?

  Quenk90

  4

  1001

  0

  21 II 13:58

  
• FBW prosze o ocene planu na sile i poprawę

  Zen-40

  5

  885

  0

  22 II 15:53

  
• Dieta na masę

  Kitrov

  3

  1312

  0

  21 II 20:29

  
• fbw normalne czy 5x5

  szymek112

  3

  778

  0

  21 II 20:11

  
• dorian nox + massacra

  muszka99

  9

  2215

  0

  21 II 17:38

  
• Rekawce do wysiskania zlomu

  RzezniQdNb

  16

  2071

  0

  21 II 22:19

  
• Brzuch - FBW

  Xspeed08

  4

  839

  0

  21 II 14:50

  
• Rozkład makroskładników. Rama diety (?).

  laik44

  4

  1328

  0

  21 II 17:01

  
• ból kości promieniowej

  Areha1990

  9

  4731

  0

  9 V 09:40

  
• Plan treningowy!

  k4rol92

  0

  620

  0

  21 II 13:05

  
• Vebra - Dziennik, cel - masa

  Vebra

  23

  5008

  0

  9 III 14:38

  
• 81 -> 73 kg 2 m-ce

  hektor1800

  4

  1376

  0

  21 II 19:21

  
• Trening samymi Hantlami Do sprawdzenia

  Kamilo92

  3

  1154

  0

  21 II 21:33

  
• nowe białko pod szyldem ostrowi?? o co chodzi

  yogi22

  58

  12710

  0

  29 III 03:29

  
• gain 6000 czy mutant mass? czy cos jeszcze?

  shark88

  18

  3565

  0

  22 II 16:31

  
• co leprze gain bolic 6000 czy mutant mass?

  shark88

  13

  8789

  1

  22 II 16:44

  
• Samsung J700

  kwadecki

  12

  1650

  0

  23 II 19:02

  
• ustalenie diety

  martiee

  1

  936

  0

  21 II 22:38

  
• Zakupie ksiazke w której jest szczególowego pokazanie miesni obecnie cwiczonych?

  Cinek30

  4

  1491

  0

  21 II 19:44

  
• Który zestaw wybrać? Co radzicie?

  djmca

  4

  1111

  0

  23 II 22:18

  
• MT w Bydgoszczy

  Brejker

  1

  767

  0

  21 II 13:28

  
• Przełamany do treningu -> proszę o rady

  ghostkod

  5

  961

  0

  21 II 13:13

  
• HYDROXYCUT HARDCORE czy ANIMAL CUTS??

  gonzo_25

  7

  3857

  0

  21 II 14:40

  
• Wprowadzić jakieś poprawki czy może byc?

  mateo95

  3

  1083

  0

  21 II 22:26

  
• Sprzet

  Sebekkk

  0

  804

  0

  21 II 12:26

  
• Split do poprawy i oceny.

  Hi-Ho

  7

  949

  0

  21 II 20:47

  
• Pomóżcie w skończeniu budowy planu na masę ;]

  brolly112

  1

  835

  0

  21 II 13:07

  
• plan do oceny

  Anonim

  15

  1653

  0

  22 II 11:27

  
• TREC NitroBolon II powder VS ACTIVITA NITRO SHOCK

  virusik

  4

  1174

  0

  22 II 11:50

  
• Co polecacie aby zarzucić (suplementy)

  tongpozip

  12

  1687

  0

  25 II 20:39

  
• Mała Pomoc ;]

  CIACHOKOKS

  5

  1043

  0

  21 II 13:15

  
• sprzedam nitrobolon energizer

  wrona160

  0

  708

  0

  21 II 12:02

  
• Prośba / pytanie

  r3mik

  6

  1157

  0

  21 II 15:23

  
• FAT BURNER THERMOGENIC - JAK BRAC?

  s4intt

  2

  4758

  1

  6 X 18:30

  
• nierozbite biodra / bolace przy rozkroku

  rolka

  1

  1581

  0

  21 II 13:16

  
• Problem z utrzymaniem wagi!!!!!!!

  karlo01

  4

  1322

  0

  21 II 14:32

  
• Pomocy w planie ;p

  19Jarek92

  1

  842

  0

  21 II 11:50

  
• pomoc cisnienie

  Anonim

  2

  1053

  0

  27 II 15:40

  
• Braliscie cos z tej strony???

  Zambo19

  3

  1459

  0

  22 II 19:22

  
• cykl kreatynowy

  hikos1

  18

  2855

  0

  20 III 23:48

  
• Ekspert w sprawie o przekroczenie obronie koniecznej

  widmo11

  4

  2158

  0

  21 II 20:52

  
• biceps

  jajcmen

  12

  3842

  0

  21 II 20:40

  
• Mt + BJJ ?

  senod

  7

  2347

  0

  23 II 11:39

  
• wioslowanie leżąc

  LeśnyDzban

  3

  1563

  0

  21 II 12:43

  
• Białko Whey Protein 100%

  prezes861

  0

  1485

  0

  21 II 11:15

  
• Fedor w UFC 2009?

  RainSong

  13

  3513

  0

  22 II 22:54

  
• Nowe oryginalne ciuchy z USA . W200i J600e Sprzedam

  adamk881

  22

  7265

  0

  3 III 17:42

  
• Trening na siłe/mase

  Daramius

  7

  1163

  0

  21 II 12:41

  
• Dieta pomocy

  szymongal

  25

  2869

  0

  22 II 16:33

  
• Początkujący, praktycznie bez sprzętu

  kalikstat

  3

  933

  0

  21 II 11:57

  
• Niskie tętno

  silnica

  2

  1712

  0

  22 II 12:46

  
• Poranny brak apetytu - jak temu zaradzic?

  dresik16

  12

  19545

  5

  22 II 18:42

  
• suplementacja

  Hooltaj

  1

  656

  0

  21 II 10:53

  
• Gainer-dawkowanie

  wacmajster

  6

  2333

  0

  21 II 23:51

  
• co do szpitala

  grom1991

  15

  5494

  0

  22 II 09:34

  
• Domowy plan do oceny czy warto??

  Anonim

  2

  1041

  0

  21 II 11:05

  
• Sprzedam Spodnie Dresowe -DIIL- [Hemp Gru]

  oczko991

  3

  3517

  0

  4 III 19:43

  
• Białko,dieta

  0omo0

  3

  1408

  0

  21 II 10:50

  
• czysta masa mięśniowa

  Unnamed69

  15

  2906

  0

  21 II 19:53

  
• FBW z priorytetem

  forever87

  1

  3146

  0

  22 II 17:38

  
• Rozsądna dieta dla endomorfika

  oobennyoo

  3

  1318

  0

  21 II 19:23

  
• 1 HST - WYNIKI

  Strusieq

  11

  3184

  0

  21 II 16:48

  
• Klata! problem w bieganiu!

  Shadov91

  5

  1123

  0

  21 II 10:41

  
• co to moze byc?

  snowee

  0

  1096

  0

  21 II 09:40

  
• Moja dieta na mase

  kaffre

  3

  1375

  0

  21 II 09:49

  
• platki owsiane-ile g?

  wacmajster

  5

  2833

  0

  21 II 14:51

  
• Masa/Redukcja pomocy!!

  Dzosseppe

  1

  839

  0

  21 II 10:08

  
• Jak zrzucić ostatnie 5 kg ?

  Sąsiadwroc

  5

  3240

  0

  21 II 13:18

  
• SIła! AAKG ? Proszę o pomoc ;)

  Raazor1

  18

  3185

  0

  21 II 18:46

  
• Xbox360 PRemium 20gb Sprzedam!

  GsoR

  6

  2429

  0

  23 II 14:54

  
• Nano Vapor + ?

  tunczyk91

  1

  1114

  0

  21 II 09:16

  
• MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

  Senegroth

  202

  54665

  1

  31 VIII 23:08

  
• ostrowia

  tristan18

  7

  999

  0

  22 II 11:24

  
• Dieta do sprawdzenia

  Topo100

  11

  1680

  0

  21 II 21:23

  
• Prosze o rozpaczenie mojej diety

  szarekk

  16

  1954

  0

  21 II 20:18

  
• [k]suple

  Gabryś89

  4

  1116

  0

  21 II 23:09

  
• Suple dla domatora.

  sebek1302

  35

  3645

  0

  27 II 15:49

  
• Lipo czy co to ? Piłkarz i kontuzja

  lukss07ns

  7

  1618

  0

  24 II 01:02

  
• Ktury gainer lepszy

  Hajek23

  15

  2192

  0

  21 II 22:52