Archiwum February 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zlamanie kosci piszelowej

  rubenson

  3

  1655

  1

  14 II 00:36

  
• kurczak po chińsku - zdrowy

  Joven

  16

  8590

  0

  13 III 21:24

  
• POMOC w urozmaiceniu diety

  kolder

  5

  1019

  0

  13 II 15:03

  
• FBW do obiektywnej oceny

  majkel18

  4

  912

  0

  14 II 19:34

  
• czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

  Joven

  26

  40888

  11

  5 IX 21:21

  
• Początkujący - Matry Ciąg , Przysiady , Wiosłowanie

  zeik1908

  6

  1570

  0

  13 II 16:55

  
• wytrzymałość

  Adjes

  6

  1698

  0

  14 II 01:43

  
• wyniki cholesterolu

  dzymar2

  1

  2783

  1

  13 II 12:31

  
• Dieta a finanse

  Melandiz

  2

  939

  0

  13 II 11:43

  
• kilka pytan o gainer i kreatyne

  Larsson

  12

  1903

  0

  16 II 16:23

  
• Pierwszy plan treningowy

  otheerian

  2

  912

  0

  14 II 13:09

  
• NO SHOTGUN 2 pytania

  shinobido

  3

  1084

  0

  13 II 17:29

  
• pomoc w ulozeniu diety

  Faza695

  6

  1339

  0

  13 II 19:31

  
• Co o tym sadzicie

  m.Turek

  45

  4007

  0

  16 II 18:12

  
• obojczyk przy wyciskani

  grzesiekff

  0

  690

  0

  13 II 10:56

  
• po terminie

  Rusku

  7

  1328

  0

  18 II 16:29

  
• Moja dieta!

  artur_1991

  8

  1655

  0

  13 II 22:19

  
• Bolące udo przy rozciaganiu

  Breloczek

  2

  1718

  0

  13 II 12:09

  
• MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNO WSCHODNIEJ W SUWAŁKACH

  ARMPOWER

  5

  4002

  0

  25 IV 14:12

  
• Objawy tarczycy

  Klepaucius

  1

  16305

  0

  13 II 19:37

  
• Plan treningowy na 800m

  1noga1

  24

  5611

  0

  15 V 21:34

  
• jaka dieta?

  lukkasz89

  1

  872

  0

  13 II 11:36

  
• kontuzja ?

  Vegeta15

  1

  778

  0

  17 II 13:35

  
• [K] Gryf łamany Sosnowiec i Katowice

  najs_sc

  0

  887

  0

  13 II 10:26

  
• moj trening

  Durex72z

  14

  1526

  0

  13 II 22:08

  
• [S] KOMPUTER

  aqq88

  2

  948

  0

  19 II 17:00

  
• Suplementy i dieta - pytanie i prośba o wskazówki

  rzeczki

  5

  1329

  0

  13 II 11:03

  
• SOG plan mała modyfikacja

  m1992ichal

  2

  1107

  0

  13 II 16:12

  
• SULEMENTACJA

  Durex72z

  22

  2323

  0

  13 II 21:58

  
• jakie odrzywki?

  lukkasz89

  2

  933

  0

  13 II 10:09

  
• Pare pytań

  Gromnir

  0

  507

  0

  13 II 09:52

  
• ocencie plan - 5x5

  lukkkasz

  6

  1459

  0

  16 II 01:22

  
• Artur_1991przytyć

  artur_1991

  5

  1170

  0

  13 II 13:53

  
• Wina warzyw ?

  ziomosław

  9

  1417

  0

  15 II 11:20

  
• Jeszcze trzy gale w pierwszej polowie 2009 roku...

  Anonim

  0

  883

  0

  13 II 08:51

  
• Pierwsza dieta na mase do oceny

  Vertil

  2

  859

  0

  13 II 09:49

  
• Sprzedam atlas firmy Star

  Zdef

  3

  1826

  0

  13 II 16:49

  
• Pytanie do zaawansowanych

  dmagio

  1

  610

  0

  13 II 06:02

  
• szukam bialka chyba

  jankom

  3

  1073

  0

  13 II 09:11

  
• strasznie suchy i meczacy kaszel

  Karimo

  2

  17760

  2

  14 II 21:33

  
• Problem z wyciskaniem

  AudiS3

  1

  718

  0

  13 II 02:49

  
• Plan FBW do oceny

  Mastah88

  1

  1214

  0

  15 II 15:11

  
• Ocena planu na siłownię

  winiarczyk

  9

  1342

  0

  13 II 19:08

  
• Dieta do sprawdzenia/poprawienia

  mlodzian89

  3

  989

  0

  13 II 12:04

  
• dieta po powrocie

  _Zenith

  4

  1523

  0

  13 II 13:14

  
• pomocy ...

  ownage92

  7

  874

  0

  13 II 17:03

  
• nowy FBW - cel masa

  forever87

  2

  851

  0

  14 II 02:21

  
• [S] Książki i filmy dvd.

  shrewd2

  32

  5151

  1

  28 III 11:45

  
• co lepsze ???

  tomekb3

  5

  1055

  0

  13 II 22:37

  
• Sprzedam 2 x hydroxycut hardcore + vasobolan gratis

  Ipsylon

  10

  1486

  0

  15 II 11:31

  
• Czy to dobry zestaw??

  hightenergy

  2

  1172

  0

  13 II 00:12

  
• Bery zajrzyj , Zarys treningu do wakacji, FBW, FBW 5x5, rzezba?

  xlineage

  3

  2372

  0

  13 II 20:48

  
• Jan Soukup kto kolwiek widzial kto kolwiek wie ;p

  cobe9

  4

  1469

  0

  13 II 20:35

  
• SAM POCZĄTEK xD

  lolek1400

  1

  581

  0

  13 II 00:17

  
• Uderzenie głową o lód

  pomper2991

  7

  3539

  2

  13 II 17:23

  
• Muscle and fitness uk KUPIE

  kris4real

  1

  1272

  0

  28 II 13:42

  
• do puny - trening domatora

  Kalif

  1

  793

  0

  12 II 23:58

  
• KUPIE MUSCLE AND FITNESS

  kris4real

  0

  725

  0

  12 II 23:45

  
• Prosze o zaspokojenie mojej ciekawości:D

  Kuba__16

  7

  1187

  0

  17 II 10:56

  
• Uderzenie głową o lód.

  pomper2991

  8

  3423

  0

  14 II 23:35

  
• lustereczko powiedz przecie...

  morandi

  21

  2723

  0

  15 II 13:03

  
• smycze JP!

  ynwa

  26

  4428

  0

  14 II 20:32

  
• Łapa !

  Vegeta15

  12

  2412

  0

  13 II 23:33

  
• Full body 5x5 - ocena

  pudziaan

  12

  1942

  0

  19 II 12:25

  
• Koszulka SFD + Bluza UMBRO

  Konr4d

  3

  1234

  0

  13 II 16:38

  
• Dieta do kontroli

  JoGGerSS

  6

  1265

  0

  16 II 14:01

  
• Trening na siłę.

  Zuberson

  1

  638

  0

  13 II 01:01

  
• Spalacz po Animalu

  CR3IMS

  2

  1190

  0

  13 II 12:19

  
• trening na mase do oceny

  korsarz91

  1

  838

  0

  13 II 01:33

  
• posilek przed snem czy dluzszy sen

  Guru7

  5

  1230

  0

  12 II 23:48

  
• Cwiczenia na nogi w "domowej siłowni"

  Lee_DoG

  13

  4531

  1

  16 II 11:49

  
• Trening dla ,,obytego,, w teorii

  newbie29

  0

  579

  0

  12 II 22:39

  
• Tomasz Drwal: "nie traktuję kontraktu z UFC jako przygody"

  RoughBoy

  12

  4372

  0

  15 II 23:55

  
• Bóle łydek

  osilek007

  5

  8911

  1

  12 II 23:02

  
• Kreatyna + Glutamina można tak ?

  bartek5

  23

  2353

  0

  14 II 18:49

  
• Ktore bialko lepsze??

  Anonim

  5

  1412

  0

  13 II 01:41

  
• PILNE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! VENOM HYPERDRVE 3.0

  diesel29

  16

  1330

  0

  13 II 08:08

  
• Pomocy przy suplementach !

  Kamilos27

  14

  1515

  0

  13 II 20:19

  
• Pudzian w Akademii Sztuk Walki!

  yogi22

  13

  4357

  0

  14 II 15:36

  
• Silownia - poczatek

  GhostMaste

  10

  1982

  0

  14 II 22:06

  
• ckd bez siłowni -warto?? trening w domu i aeroby codziennie

  ana66

  0

  1594

  0

  12 II 22:16

  
• 162 pkt olimp/biogenix

  ynwa

  2

  987

  0

  16 II 10:02

  
• Pielnie potrzebuje plan na mase.

  Zali

  3

  739

  0

  13 II 12:47

  
• prosba o regulamin nna silke

  herkules86

  1

  986

  0

  12 II 22:54

  
• Co do mutant massa i animal nitro

  RozA14

  8

  1366

  0

  13 II 01:09

  
• Plan do ocenki

  jokero_91

  1

  735

  0

  12 II 22:21

  
• PROSZE SPRAWDŹCIE

  baro12328

  1

  643

  0

  13 II 01:05

  
• Sklep ze sprzętem szpiegowskim?

  marek428

  5

  4157

  0

  27 I 20:15

  
• zamiana siłowni na trening domowy - odchudzanie

  Joven

  8

  2428

  0

  13 II 17:58

  
• Pytania dotyczące FBW

  zeik1908

  1

  685

  0

  13 II 18:57

  
• Elektrostymulacja

  Anonim

  6

  4558

  0

  1 IV 22:05

  
• Wzrost maleje

  bazibart

  7

  2008

  0

  15 II 13:05

  
• jak mam ulozyc diete

  kimi2011

  2

  876

  0

  13 II 19:13

  
• Kreatyna w wieku 15 lat

  Ryjek1968

  29

  4296

  0

  26 VIII 07:24

  
• zaplacilem za abona a sie kody skonczyly %-)

  kooks

  12

  1953

  0

  23 II 19:05

  
• rady dla 14 latka

  direct

  24

  2580

  0

  13 II 01:46

  
• Podrażnienie....

  robercik15

  1

  1824

  0

  13 II 20:49

  
• 15 lat pasja od 6 klasy podstwowki... ocencie

  ziutolek

  61

  31319

  1

  9 XI 15:59

  
• Problem z bicepsami.

  Arnie__

  8

  1231

  0

  25 I 10:04

  
• Płatki na sniadanie

  artur_1991

  5

  1542

  0

  12 II 22:10