Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 190 cm 106 kg pomocy

  Sibir92

  11

  3415

  1

  24 II 17:50

  
• 1 cykl kreatyny

  maricnias

  8

  1226

  0

  7 II 21:55

  
• Najpierw płaska czy skos??

  artur242

  8

  3925

  0

  7 II 13:51

  
• Co lepsze na mase?

  jankesik

  10

  1123

  0

  7 II 18:44

  
• PROBLEM!! Kreatyna a antybiotyk na trądzik!!!

  Czoperek

  2

  1605

  0

  6 II 22:07

  
• Blagoi Ivanov w Affliction?

  19michu93

  10

  1305

  0

  7 II 17:49

  
• mass XXL+.....

  Nucki

  17

  1779

  0

  8 II 01:42

  
• rozciety NN - jak naprawic?

  kudelkudel

  1

  1292

  0

  7 II 20:54

  
• FBW ocena i poprawa

  foro3

  27

  2594

  0

  14 II 19:27

  
• Jaki pas treningowy?

  Nolin

  12

  3832

  0

  7 II 13:41

  
• Czy musze zmieniać tening

  Zen-40

  1

  668

  0

  6 II 22:01

  
• Szybkie pytanie mam nadzieje szybka odpowiedź :)

  chomson

  5

  926

  0

  6 II 22:34

  
• Jak pokonać Lęk ??:(

  bekos

  24

  8288

  0

  29 VIII 22:06

  
• PLAN MASA Proszę o poprawę

  savio39

  11

  1482

  0

  7 IV 12:20

  
• 4 lata treningu

  Anonim

  74

  24003

  0

  22 III 14:57

  
• Rzuty - kombinacje

  EnMass

  9

  2153

  0

  21 II 11:48

  
• Jaki schemat spilta?

  Thai1993

  2

  1858

  0

  7 II 08:02

  
• Doradzicie Mi Cos?podam moje cele itd

  Sareth123

  4

  1361

  0

  7 II 14:32

  
• jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai

  cobe9

  15

  3421

  0

  12 II 21:50

  
• Potrzebny plan na siłe i rzeźbe

  MATI9401

  10

  1137

  0

  9 II 21:33

  
• Młotki

  ireksl

  13

  2218

  0

  8 II 14:29

  
• początkujący

  dzordan

  3

  695

  0

  6 II 21:32

  
• czy dobrze obliczyłem??

  wlazly107

  1

  768

  0

  6 II 21:22

  
• Siłownia + bieganie- ale jak ?

  maxks

  7

  1680

  0

  11 II 10:28

  
• Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania (ACT)

  maiones

  5

  1201

  0

  10 II 15:42

  
• Pytanie! Miasto Poznań!

  gutek_and1

  0

  710

  0

  6 II 21:06

  
• siłownia skok wzwyż

  blayser

  11

  2295

  0

  26 V 19:17

  
• aakg dłuzsze stosowanie

  metakreta

  21

  3359

  0

  31 XII 12:40

  
• dysproporcja klaty, pomocy

  Tusman

  5

  941

  0

  7 II 11:07

  
• pyszny sosik do wszytkiego !!

  koles08

  3

  4299

  0

  6 II 21:48

  
• Dawkowanie prosze o pomoc

  Azazel1990

  8

  972

  0

  6 II 21:30

  
• pierwszy cykl bez igly

  gird1

  12

  2169

  0

  7 II 07:55

  
• Rzezba...

  Adri@nek

  1

  717

  0

  6 II 21:39

  
• miesnie pleców

  arni1983

  15

  6959

  0

  20 I 20:24

  
• Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania

  maiones

  4

  2017

  0

  7 II 13:56

  
• Trenadrol lub superdrol

  Damian1709

  12

  1931

  0

  7 II 14:39

  
• Zaburzenia Rytmu serca- Moge ćwiczyć czy nie?

  Vladir

  2

  4874

  0

  16 XI 20:38

  
• Nietypowe zatrucie

  Saturas

  0

  824

  0

  6 II 20:19

  
• propionat+ph

  lenor18

  6

  1258

  0

  8 II 12:16

  
• mass xxl vs. monster mass

  klocu999

  1

  861

  0

  6 II 20:38

  
• Gainer?

  Zygzacz3k

  6

  1206

  0

  6 II 21:13

  
• do znawcow

  TR-BI

  4

  1353

  0

  7 II 14:24

  
• Rozporządzenie_czynna służba wojskowa

  Wizard112

  13

  3949

  0

  4 III 00:21

  
• Da się coś z tym zrobić.? ;>

  Votan

  10

  1289

  0

  7 II 11:43

  
• Siniaki po pobiciu

  plastuch

  1

  2221

  0

  7 II 18:29

  
• gainer + kreta

  Arsen308

  12

  1279

  0

  8 II 21:41

  
• Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki

  juve101

  63

  9386

  0

  28 VII 12:38

  
• siłka skok wzwyż

  blayser

  10

  1297

  0

  9 II 19:30

  
• plan, ewentualnie do poprawy ;P

  XYXCV

  2

  578

  0

  7 II 11:07

  
• Trening ACT

  Barteczka

  4

  971

  0

  7 II 17:39

  
• Plecy

  PROironman

  5

  1060

  0

  7 II 16:35

  
• prosze o pomoc w treningu na mase

  nanek123

  3

  766

  0

  6 II 23:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu dla początkującego

  arrzepa

  2

  652

  0

  6 II 20:23

  
• Pomocy ! !!! !

  szymonu3

  1

  902

  0

  6 II 20:30

  
• Pomocy ! niesamowite bole glowy.....

  szymonu3

  1

  862

  0

  6 II 19:42

  
• Ester kreatyny vitalmax - wasze opinie na temat produktu.

  Arnold2008

  3

  3119

  0

  6 II 23:05

  
• The Resurgence Volume 1

  B-REAL

  13

  1996

  0

  10 II 12:01

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA< POMÓŻCIE DAM SOGA

  baro12328

  1

  546

  0

  6 II 19:34

  
• 1,5 roku na siłce i nie mogę przytyć....- przypadek beznadziejny

  Ultimo

  14

  2565

  0

  8 II 20:03

  
• Pas w Taekwondo

  Swazie

  9

  3175

  0

  3 VI 20:49

  
• Odblok

  Fuzzy 87

  4

  886

  0

  6 II 19:44

  
• Interpretajcja EKG

  Anonim

  6

  18368

  3

  6 II 23:11

  
• Kreatyna + białko + spalacz ??

  player007

  4

  1097

  0

  6 II 20:04

  
• cykle

  Anonim

  2

  876

  0

  6 II 18:55

  
• Kuracja do 400 zł ! ! !

  ariello199

  9

  1382

  0

  6 II 23:16

  
• II Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do Puławy

  domatoraru

  4

  1783

  0

  8 II 21:58

  
• Testo blend( sustanon) -Phoenix lab

  B-50

  164

  22909

  0

  30 XI 23:56

  
• efka

  tristan17

  9

  1346

  0

  7 II 10:47

  
• obrona samemu-czy to możliwe

  best shot

  2

  994

  0

  6 II 21:54

  
• Ile snu?

  Lord85

  7

  4151

  0

  7 II 16:06

  
• cykl deki +...

  Carlito27

  4

  832

  0

  6 II 18:40

  
• krwotok z nosa w czesie treningu..:/

  Anonim

  6

  1724

  0

  6 II 23:13

  
• Palce lizać...

  Albert89

  7

  5879

  0

  17 II 01:43

  
• dieta bardzo prosze o pomoc w ułożeniu

  inz

  13

  1969

  0

  17 VI 19:26

  
• Trening siłowy

  zakrześ

  6

  1012

  0

  8 II 19:33

  
• złom w akcji ,GYMzx str 4,5

  piotrekzx

  51

  7772

  0

  7 VII 15:05

  
• [S] Creative Zen Plus 2 Gb Czarno-Zielony

  Anonim

  2

  1230

  0

  7 II 14:41

  
• Nowy Plan sog'i

  tomas69

  8

  833

  0

  6 II 20:20

  
• trening na mase

  blaster7

  2

  825

  0

  7 II 10:24

  
• Proszę o poradę

  Ziomus1812

  4

  745

  0

  6 II 19:11

  
• problem:klata;/

  tomik2

  14

  1456

  0

  7 II 11:13

  
• avenger / tryton

  freesamen

  58

  4772

  0

  17 III 21:13

  
• Wybór staków kreatymnowych

  dark1993

  9

  2280

  0

  11 II 23:35

  
• FIlmy - kulturystyce

  provokator

  30

  11615

  0

  11 IV 23:36

  
• Wielka prozba o pomoc Puma 666 pomożesz ???

  marnaget

  21

  4111

  0

  21 III 20:42

  
• Pora przygotować się do obozu letniego Yiquan

  dacheng

  0

  605

  0

  6 II 16:59

  
• Przepuklina kręgosłupa - co dalej

  Tank123

  1

  10517

  0

  6 II 16:58

  
• Stack na siłe

  Tomks

  23

  2361

  0

  6 II 22:35

  
• Trening do OCENY ! ; - )

  Scarek

  5

  727

  0

  8 II 13:15

  
• Cykl Sus + deka :) co na odblokowanie

  joachim91

  11

  1340

  0

  6 II 21:00

  
• Próbki sell :) Sieze ...Super... Green...Storm....Purple.

  Cyber_89x

  8

  1425

  0

  20 II 12:30

  
• PUSH&PULL , "coś wiedzących" prosze o odp.

  Cajmerek

  2

  1027

  0

  6 II 16:56

  
• Oceńcie mój plan treningowy.

  Darhinnox

  2

  668

  0

  6 II 16:52

  
• Dawkowanie Xpanda Energized i białka wpc ostovia

  walker28

  1

  1035

  0

  6 II 16:30

  
• przeprosiny konia

  Anonim

  18

  4212

  0

  15 II 17:27

  
• Pomocy i ocena z gory dzieki

  RvK

  10

  1302

  0

  7 II 13:46

  
• Piwo reakcja a trening

  nowincjusz

  21

  4597

  0

  7 II 21:43

  
• [S] pancerke na łape, próba 925 - 120zł

  seensi

  0

  595

  0

  6 II 16:17

  
• mój plan do oceny

  malina746

  1

  691

  0

  6 II 21:15

  
• Co jeść a czego umikać na redukcji ?

  cycku

  4

  6951

  0

  6 II 17:51