Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Treningi treningi a ilosc powtórzen!

  Rafalsky89

  7

  2166

  0

  16 II 20:55

  
• [S] BCAA Primaforce

  barteklip9

  5

  1281

  0

  16 II 12:41

  
• Redukcja

  agros_91

  15

  1638

  0

  15 II 12:19

  
• pomoc przy diecie + prolongatum

  sweeper

  6

  1248

  0

  15 II 11:36

  
• Ocena split partia 2x tydz

  Medwa

  9

  1348

  0

  16 II 15:10

  
• NitroBolon II i Monohydrate Creatin

  Wojtek2145

  23

  3245

  0

  19 II 22:30

  
• Plan do oceny - 4 razy w tygodniu

  siro86

  2

  875

  0

  15 II 21:17

  
• trądzik? Czy nasilasie pokreatynie?

  Strecho

  3

  805

  0

  19 II 00:49

  
• dieta CKD + trening do oceny - fotki z ostatniej redukcji

  diolekk

  9

  5942

  1

  15 II 20:38

  
• Nadgarstki

  NoLimit

  5

  916

  0

  15 II 19:13

  
• Czy jest białko w kapsułkach ?

  0omo0

  22

  24516

  3

  17 II 19:58

  
• Program do projektowania sprzętu

  Kong La De

  4

  2973

  0

  16 II 23:06

  
• Mutant Mass , Mass XXL, Monster Mass

  lk19991

  24

  4930

  0

  16 II 07:16

  
• Czerwona i zielona herbata

  aboczek

  5

  32699

  2

  16 II 15:53

  
• 2 pytanka

  Anonim

  3

  861

  0

  15 II 15:11

  
• Redukcja - plan + raporty :)

  gofer100

  6

  2618

  0

  15 II 11:06

  
• jaki spalacz wybrac?

  SmOs

  5

  1101

  0

  15 II 14:14

  
• BCAA

  ASzostak

  15

  3792

  0

  15 II 11:46

  
• Prosze o korekte - FBW

  erufiku

  5

  981

  0

  1 III 15:31

  
• Kiedy spożywac węglowodany proste.

  ASzostak

  9

  14005

  4

  17 VI 14:31

  
• split .

  Bekon_

  1

  689

  0

  15 II 10:35

  
• UFC na kanale DSF

  Anonim

  4

  2615

  0

  15 II 17:43

  
• Kreatyna Mono Universal 600g-60zł

  Bostonx

  9

  2195

  0

  9 III 15:40

  
• Dana White o Cro Copie

  maxwell rd

  5

  1964

  0

  15 II 14:09

  
• BELFAST07/BLOG/POWRÓT/

  belfast07

  10

  1418

  0

  19 II 18:33

  
• Bóle kręgosłupa

  razorekor

  2

  1149

  0

  16 II 22:44

  
• Granice ludzkiego ciała

  RainSong

  47

  8489

  0

  20 II 17:10

  
• Ile czasu?

  Jestem89

  8

  1369

  0

  18 II 06:34

  
• tribulus+zma+chrom+kreatyna+bialko+nitrobolon

  87dee87

  5

  2627

  0

  16 II 01:05

  
• poleccie odzywki za 600-800zl.

  maly___

  16

  3220

  0

  15 II 15:38

  
• Masa

  dareek-b

  6

  1145

  0

  15 II 11:35

  
• Plan do oceny.

  mnkk

  9

  927

  0

  17 II 15:33

  
• przetrenowany miesien ... ?

  beckham300

  23

  3398

  0

  16 II 09:13

  
• Dieta dla młodego sportowca/chłopaka

  panrobo

  7

  5585

  0

  19 II 00:52

  
• kręgosłup i drętwienie kończyn

  Punkcio

  0

  2224

  0

  14 II 23:54

  
• PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)

  zeik1908

  17

  3997

  0

  18 II 13:52

  
• Co o tym myślicie???

  Szypa 11

  7

  1045

  0

  15 II 12:41

  
• dieta do poprawy / SOG :)

  Janusz-91

  13

  1655

  0

  15 II 09:54

  
• dieta , trennig , kilka pytan

  bet2427

  2

  955

  0

  15 II 12:14

  
• 8kg

  fredkaa

  11

  2564

  0

  17 II 12:10

  
• [S] ActivLAb BCAA XTRA 500g - 40zł

  lukasDG86

  0

  2025

  0

  14 II 23:37

  
• Male zadanie matematyczne z ciezarem do cwiczen

  mchpol

  10

  1883

  0

  16 II 20:16

  
• Redukcja do oceny i poprawy !!

  hydromass

  4

  1063

  0

  15 II 10:28

  
• lewy biceps a prawy biceps

  zibill

  6

  1871

  0

  15 II 06:18

  
• [S] Punkty Olimp - 221

  lukasDG86

  6

  1715

  0

  15 II 19:13

  
• Jak nabrać masy?

  yzsxkx

  4

  1253

  0

  21 II 17:46

  
• Plan na masę i kilka innych istotnych spraw

  scob

  2

  865

  0

  15 II 00:52

  
• Jak "wydluzyc" najszerszy grzbietu???

  Anonim

  16

  6285

  0

  15 II 18:07

  
• [S] nokie n73 ME + nawigacja TANIO

  Antuch

  17

  2775

  0

  21 II 20:45

  
• Redukcja a grube uda

  DawideQ

  9

  1873

  0

  15 II 10:04

  
• Dieta -- masa - Prosze tylko znawcy :)

  _Maserati_

  4

  1321

  0

  16 II 09:23

  
• Problem z mięśniem uda

  wytrysk

  0

  832

  1

  14 II 22:50

  
• Gryf baj baj, hantelki welcome?

  Nolin

  5

  1042

  0

  15 II 21:02

  
• Kwestionariusz MBI, pomocy!

  yogi22

  0

  2586

  0

  14 II 22:39

  
• Problem!

  KarolWs

  11

  1970

  0

  16 II 15:45

  
• Pomocy mistrze kulturystyki!

  eby

  17

  2189

  0

  17 II 13:11

  
• Trening sprinterski

  Szymkrk

  12

  1902

  0

  22 II 11:33

  
• jadro problem

  NGE

  5

  1817

  0

  29 III 18:56

  
• ilosc serii

  biglow

  4

  1509

  0

  15 II 21:08

  
• ULTIMATE Whey Supreme vs ULTIMATE Prostar Whey Protein

  tommy_mm

  3

  2398

  0

  15 II 16:30

  
• Plan na siłe do oceny

  paker997

  3

  887

  0

  16 II 16:59

  
• Pytanie o strategiczne roztrenowanie^^

  EoD

  3

  2131

  0

  15 II 11:13

  
• DREAM.8 - wstępne info

  Anonim

  1

  1201

  0

  3 IV 17:16

  
• Nate Marquardt: GSP jest najlepszym zawodnikiem pound-for-pound, nie Anderson Silva

  Anonim

  5

  1630

  0

  15 II 19:12

  
• Fabricio Werdum: Waga ciężka UFC jest słaba, oprócz Minotauro!

  Anonim

  4

  3261

  0

  16 II 16:16

  
• Siatkówka - gra na najwyższym poziomie Pomocy ??

  Endurance

  13

  4185

  0

  29 III 21:14

  
• mięso mielone z indyka

  Fuhrer11

  18

  7275

  0

  15 II 19:56

  
• mono + nitrobolon + ... ???

  player007

  5

  1006

  0

  14 II 22:53

  
• Moja sylwetka nowe zdj. str 13.

  szymongal

  141

  35821

  0

  25 I 22:42

  
• atlas york

  unckle

  0

  842

  0

  14 II 20:56

  
• Przyswajalnosc kalori /neutralizacjia skutków ubocznych

  _Maserati_

  8

  2856

  0

  2 III 17:58

  
• Nitrobolon - jak to wkoncu jest

  Lazor93

  21

  2395

  0

  15 II 18:55

  
• fikiel / trzeba sie zmasowac

  fikiel

  50

  5590

  0

  22 IV 17:07

  
• Czy nie za późno

  krzysi3k26

  5

  1173

  0

  25 II 14:56

  
• Co sądzicie o takim planie?

  Kozak1239

  4

  909

  0

  14 II 21:24

  
• Problem z biodrem

  Pitmanxxx

  0

  905

  0

  14 II 20:40

  
• obita warga?

  _Homer_

  2

  3098

  0

  15 II 09:13

  
• ILe moge miec wzrostu. Mam 15 lat i 175cm...

  Pitmanxxx

  9

  11460

  3

  6 VII 20:43

  
• Bicie rekordów kilka pytań

  donwaz1899

  23

  3272

  0

  31 X 16:37

  
• KRASNYSTAW coś uderzanego

  foro3

  1

  2548

  0

  14 II 21:54

  
• Proszę o pomoc z rzuceniem wagi!!!

  Laguna07

  13

  2106

  0

  16 II 13:58

  
• POMOCY!!! PLAN TRENINGOWY + DAWKOWANIE!! HELP!!!

  kamil__lw

  0

  676

  0

  14 II 20:07

  
• Dlaczego?

  American20

  3

  995

  0

  14 II 20:07

  
• Poprawka

  NoLimit

  1

  733

  0

  14 II 20:04

  
• Szuakm osób do rywalizacji!

  szakal007

  5

  1353

  0

  15 II 20:26

  
• trening na mase ...split do spr

  blach_man

  10

  954

  0

  14 II 22:30

  
• jak zrzucic zbęde kilogramy,jak najszybciej(3 miesiace)

  MARIAN 17

  156

  25419

  0

  18 VII 08:18

  
• dehydratacjia krązka m-k L5/S1

  grom1991

  2

  5085

  0

  15 II 15:20

  
• Ból piersi

  Suoneczkoo

  4

  12841

  0

  16 II 20:18

  
• Trening a alkohol

  zeik1908

  19

  2858

  0

  15 II 20:03

  
• Ból w przedramieniu.

  Zuberson

  6

  1592

  0

  15 II 12:43

  
• Odżywianie(Białko Weglowodany Witaminy Tłuszcze) kcl [art]

  Anonim

  4

  14876

  0

  17 II 12:11

  
• ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man

  blach_man

  14

  3346

  0

  16 II 19:41

  
• dieta redukcyjna

  xPasztetx

  6

  1519

  0

  15 II 20:16

  
• co next

  Anonim

  10

  1021

  0

  15 II 12:20

  
• olej bezkaloryczny do smażenia PAM - opinie

  Joven

  8

  21887

  4

  15 II 12:04

  
• Sprzedam 92 punkty Olimp

  aggr3ssive

  10

  895

  0

  16 II 15:41

  
• Dawkowanie Thermo Speed z Olimpa

  Pablos9999

  8

  1102

  0

  14 II 20:18

  
• Dlaczego po miesiącu nie widać kompletnie żadnych efektów?

  robinn1

  3

  1597

  0

  14 II 19:54

  
• Split do oceny

  Pablos9999

  2

  713

  0

  14 II 22:13