Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny. Wszystkie opinie mile widziane

  Bzium

  2

  814

  0

  22 II 11:46

  
• domowy plan treningowy do oceny..

  wroc23

  0

  663

  0

  21 II 02:33

  
• Porada

  SIRUT

  20

  3693

  0

  28 II 19:30

  
• Tanie, dobre, wytrzymale rekawice

  lynczako

  31

  11771

  0

  22 II 19:40

  
• Harmonogram cwiczen do oceny

  mateusz_r

  7

  2216

  0

  22 II 19:36

  
• Witam Chcial bym zebyscie mi Pomogli Licze na Was

  Szkodi

  4

  1287

  0

  22 II 11:23

  
• Typ szycia owijek? ma znaczenie?

  lynczako

  7

  1530

  0

  21 II 22:28

  
• lite comback

  drozdi22

  11

  2718

  0

  21 II 10:39

  
• Diete Prosze o Pomoc Wielka

  Szkodi

  5

  1065

  0

  21 II 15:33

  
• Pytanie dotyczace wprowadzenia odzywek

  mateusz_r

  8

  970

  0

  21 II 02:51

  
• co lepsze?

  szymek112

  11

  1932

  0

  21 II 17:42

  
• Stacki, suple na cyklon, pomocy.

  Myla

  11

  1717

  0

  21 II 21:01

  
• Trening na cyklon - wasze propozycje

  Myla

  1

  1233

  0

  22 II 22:48

  
• trzej muszkieterowie...

  czemonBAN

  0

  440

  0

  21 II 00:16

  
• Ktore bialko ??

  Anonim

  7

  1043

  0

  22 II 17:02

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  aRdian M.

  2

  746

  0

  21 II 08:24

  
• Krotkie pytanie.

  Jasieck

  13

  1388

  0

  21 II 00:14

  
• Plan treningowy - podciąganie i wszystko albo nic

  noob_lesiu

  2

  3093

  0

  30 VIII 16:10

  
• regeneracja

  rudek111

  2

  767

  0

  21 II 02:04

  
• wpc po treningu -dobry pomysł ?

  Aspi

  5

  3589

  0

  21 II 17:03

  
• FBW , suple , masa + kilka pytan.

  mrozer

  12

  2055

  0

  22 II 12:00

  
• kupie obciążnie kuj-pom

  zenono82

  11

  1483

  0

  23 II 21:09

  
• bcaa czy amino??

  Sobczak

  27

  6919

  1

  24 II 19:54

  
• Dieta na Mase!

  Grzywa_87

  7

  1432

  0

  22 II 11:13

  
• przerwy między seriami

  spyker90

  9

  1255

  0

  22 II 20:11

  
• krztaltowanie dolnej czesci klatki

  Sobczak

  5

  1334

  0

  20 II 23:42

  
• Kreatyna cykl

  WGB88

  11

  2092

  0

  21 II 20:30

  
• T-Bomb

  3bol69o

  6

  1995

  0

  21 II 00:13

  
• street box alfa krakow

  Shachraj

  0

  951

  0

  20 II 23:02

  
• Trening + basen

  Agresja

  9

  1661

  0

  21 II 23:19

  
• Hendo / Rampage Bar Fight

  RainSong

  7

  1823

  0

  21 II 11:14

  
• Wzrost masy - start

  radek0389

  5

  1314

  0

  23 II 10:35

  
• Odżywka białkowa poszukiwana

  e2rdo

  1

  850

  0

  20 II 23:08

  
• Plan treningowy do oceny

  Arken2

  7

  1234

  0

  22 II 09:28

  
• Hyper-H

  maxim44

  0

  786

  0

  20 II 22:47

  
• dwa zestawy FBW

  tok17

  4

  1427

  0

  21 II 13:17

  
• 1 CYKL !!

  Anonim

  26

  2557

  0

  21 II 17:32

  
• ćwiczenie na szpare

  Maggot515

  1

  966

  0

  20 II 23:30

  
• Smak..

  Blade_Max

  4

  1071

  0

  21 II 07:47

  
• Odżywka dla pracującego jako uzupełnienie, na co dzień w treningu na masę

  A.P

  2

  935

  0

  20 II 22:15

  
• Mutant Mass, czy pomoże??

  royal20

  6

  1231

  0

  20 II 22:54

  
• Sposób na strach w piłce ręcznej ! [pomocy]

  kwiatek4

  17

  2231

  0

  23 II 21:28

  
• Kupię obciążenie!!

  miedziak91

  0

  599

  0

  20 II 21:58

  
• Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

  djkg6

  3106

  721118

  75

  15 XII 19:04

  
• gain fast 3100 2,3 kg

  jasiorrr

  22

  2389

  0

  21 II 00:11

  
• Fotki do ocena

  GTX PRO

  44

  9723

  0

  22 II 15:08

  
• Czy ta kreatyna jest godna uwagi?

  Guaio

  11

  1556

  0

  20 II 22:45

  
• Siłownia w piwnicy w bloki

  Hazzo

  37

  16640

  0

  7 VII 15:06

  
• Zaczynam od nowa po 4 latach proszę o wskazówkę

  matrek

  3

  1100

  0

  21 II 00:23

  
• Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?

  Cheves

  9

  2077

  0

  5 III 10:03

  
• Taa... new plan i efekty.

  prostyle

  7

  1048

  0

  20 II 23:09

  
• obojczyk- czy to groźne fotka

  grzesiekff

  9

  4114

  0

  20 II 22:28

  
• Kupie kilka przedmiotów.

  tomik2

  8

  1066

  0

  22 II 15:50

  
• Paul Daley ponad limitem wagowym

  GSP

  2

  1315

  0

  21 II 11:15

  
• Wycena + pytanie :)

  Marcin920

  7

  1063

  0

  22 II 16:54

  
• Sergei Kharitonov o Fedorze, Cro Copie, Brocku Lesnarze i swoim treningu

  GSP

  6

  2129

  0

  23 II 00:35

  
• Vale tudo Koszalin??:D

  Bogdan94

  1

  2599

  0

  22 II 18:24

  
• Czy nasz organizm jest bardziej narażony na nadmiar czy niedobór składnikówOdżywczych

  Fawkes

  0

  750

  0

  20 II 21:09

  
• dietka na redukcji

  csking

  15

  2329

  0

  26 II 22:15

  
• Snowboard - która noga ma być z przodu?

  ojejek

  12

  27184

  1

  23 II 17:14

  
• to byl dziwny trening

  freesamen

  5

  1090

  0

  21 II 08:39

  
• panowie co po FBW i cyklu?

  klaxon

  4

  1148

  0

  20 II 21:16

  
• co na chleb ?

  sgh.

  2

  2577

  0

  20 II 20:58

  
• Jakie odżywki dla 12letniego sportowca??

  jarosik73

  10

  1229

  0

  20 II 22:12

  
• Czy to dojrzewanie?

  czeczen500

  25

  2540

  0

  20 II 23:11

  
• Małe wołanie o pomoc ...

  meśka

  13

  2048

  0

  21 II 23:14

  
• FBW - priorytet podciąganie

  Wizard112

  12

  4990

  0

  22 II 15:51

  
• Upuszczanie powietrza z pilek do siatkowki

  G.K

  6

  1209

  0

  22 II 12:01

  
• HST do poprawy.

  Arrientos

  8

  914

  0

  24 II 09:31

  
• Ochronne etui na iPod'a Touch

  AlkaStar

  0

  625

  0

  20 II 20:22

  
• [S] Urządzenie wielofunkcyjne HP DeskJet F4180! Nówka!

  Anonim

  1

  2804

  0

  8 IV 22:17

  
• Chcialbym zacząc silke , ale jestem chudy , jaka DIETA ?

  betonowy

  2

  2411

  1

  20 II 20:26

  
• plan na mase do oceny

  Naziom

  12

  1770

  0

  21 II 14:40

  
• Masa mięsniowa

  czarekb5

  2

  1146

  0

  20 II 20:35

  
• dawkowanie suplementów

  HTznawca

  1

  933

  0

  20 II 20:09

  
• Sprzedam czapkę zimowa Everlast

  AlkaStar

  0

  640

  0

  20 II 20:03

  
• Jak zjeść te płatki - ostra walka

  Amadi-55

  15

  1918

  0

  22 II 09:52

  
• EKG

  takitamten

  1

  1462

  0

  20 II 21:14

  
• O co tu chodzi ? ;/ POMOCY!

  Saide

  9

  1183

  0

  21 II 13:34

  
• Jak dawkowac?

  Sevillista

  3

  961

  0

  20 II 22:18

  
• czym zastąpić pompki na poręczach?

  ziemowyt

  10

  19699

  1

  21 II 13:03

  
• Kurtka / wiatrówka / bluza Everlast model 08/09 ! Jedyna taka ! M ! TANIO

  Tom90Kce

  0

  1616

  0

  20 II 19:52

  
• split 3 dni cel masa

  indiastyle

  8

  1268

  0

  21 II 17:30

  
• XP, HP czy NO Shotgun?

  Tomgo1990

  19

  2289

  0

  21 II 23:26

  
• TRENING NA REDUKCJĘ DO SPRAWDZENIA

  Anonim

  0

  596

  0

  20 II 19:40

  
• Kupie batony w dobrej cenie

  Bumbo

  3

  1090

  0

  21 II 09:06

  
• EAS 100% Whey Protein

  gruby22

  1

  1518

  0

  21 II 06:31

  
• średnia wycisku

  lanroffor

  31

  4052

  0

  6 III 22:18

  
• FBW i split na zmianę.

  Zuberson

  3

  685

  0

  22 II 22:31

  
• Problem z kondycją??

  bokser7393

  31

  3478

  0

  23 II 19:13

  
• PORTORICO/BLOG/Bodybuilding

  Portorico

  51

  5888

  0

  26 III 21:00

  
• Dieta do sprawdzenia plus muai thai plus Bieganie w stroju sauna

  mateuszStr

  4

  1992

  0

  22 II 01:48

  
• miesnie brzucha dolne

  logitech45

  5

  2281

  0

  20 II 22:22

  
• nagrody?

  kurani777

  8

  1151

  0

  23 II 16:11

  
• Czy mógł by mi ktoś pomóc z doborem ćwiczeń

  PImpOTR

  5

  811

  0

  21 II 11:08

  
• olimp konkurs - pomoc

  kurani777

  9

  1590

  0

  22 II 22:24

  
• filmy k1

  kris1324

  3

  2124

  0

  20 II 22:45

  
• Nokia e50 komplet orange

  promoteam

  1

  726

  0

  22 II 12:55

  
• Dlaczego dla lepszego rozwoju góry klatki zaczynać trening od góry?

  Kwic

  9

  2052

  0

  20 II 21:04

  
• Wzrost i masa mięśniowa

  vavoo

  13

  3181

  0

  3 III 21:31