Archiwum February 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 4 lata treningu

  Anonim

  74

  24518

  0

  22 III 14:57

  
• Rzuty - kombinacje

  EnMass

  9

  2283

  0

  21 II 11:48

  
• Jaki schemat spilta?

  Thai1993

  2

  1939

  0

  7 II 08:02

  
• Doradzicie Mi Cos?podam moje cele itd

  Sareth123

  4

  1438

  0

  7 II 14:32

  
• jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai

  cobe9

  15

  3631

  0

  12 II 21:50

  
• Potrzebny plan na siłe i rzeźbe

  MATI9401

  10

  1244

  0

  9 II 21:33

  
• Młotki

  ireksl

  13

  2383

  0

  8 II 14:29

  
• początkujący

  dzordan

  3

  750

  0

  6 II 21:32

  
• czy dobrze obliczyłem??

  wlazly107

  1

  826

  0

  6 II 21:22

  
• Siłownia + bieganie- ale jak ?

  maxks

  7

  1784

  0

  11 II 10:28

  
• Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania (ACT)

  maiones

  5

  1331

  0

  10 II 15:42

  
• Pytanie! Miasto Poznań!

  gutek_and1

  0

  751

  0

  6 II 21:06

  
• siłownia skok wzwyż

  blayser

  11

  2437

  0

  26 V 19:17

  
• aakg dłuzsze stosowanie

  metakreta

  21

  3517

  0

  31 XII 12:40

  
• dysproporcja klaty, pomocy

  Tusman

  5

  1029

  0

  7 II 11:07

  
• pyszny sosik do wszytkiego !!

  koles08

  3

  4383

  0

  6 II 21:48

  
• Dawkowanie prosze o pomoc

  Azazel1990

  8

  1097

  0

  6 II 21:30

  
• Rzezba...

  Adri@nek

  1

  770

  0

  6 II 21:39

  
• miesnie pleców

  arni1983

  15

  7204

  0

  20 I 20:24

  
• Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania

  maiones

  4

  2145

  0

  7 II 13:56

  
• Zaburzenia Rytmu serca- Moge ćwiczyć czy nie?

  Vladir

  2

  4978

  0

  16 XI 20:38

  
• Nietypowe zatrucie

  Saturas

  0

  877

  0

  6 II 20:19

  
• mass xxl vs. monster mass

  klocu999

  1

  952

  0

  6 II 20:38

  
• Gainer?

  Zygzacz3k

  6

  1306

  0

  6 II 21:13

  
• do znawcow

  TR-BI

  4

  1413

  0

  7 II 14:24

  
• Rozporządzenie_czynna służba wojskowa

  Wizard112

  13

  4131

  0

  4 III 00:21

  
• Da się coś z tym zrobić.? ;>

  Votan

  10

  1393

  0

  7 II 11:43

  
• Siniaki po pobiciu

  plastuch

  1

  2300

  0

  7 II 18:29

  
• gainer + kreta

  Arsen308

  12

  1392

  0

  8 II 21:41

  
• Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki

  juve101

  63

  9808

  0

  28 VII 12:38

  
• siłka skok wzwyż

  blayser

  10

  1415

  0

  9 II 19:30

  
• plan, ewentualnie do poprawy ;P

  XYXCV

  2

  638

  0

  7 II 11:07

  
• Trening ACT

  Barteczka

  4

  1065

  0

  7 II 17:39

  
• Plecy

  PROironman

  5

  1122

  0

  7 II 16:35

  
• prosze o pomoc w treningu na mase

  nanek123

  3

  857

  0

  6 II 23:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu dla początkującego

  arrzepa

  2

  721

  0

  6 II 20:23

  
• Pomocy ! !!! !

  szymonu3

  1

  956

  0

  6 II 20:30

  
• Pomocy ! niesamowite bole glowy.....

  szymonu3

  1

  929

  0

  6 II 19:42

  
• Ester kreatyny vitalmax - wasze opinie na temat produktu.

  Arnold2008

  3

  3218

  0

  6 II 23:05

  
• The Resurgence Volume 1

  B-REAL

  13

  2137

  0

  10 II 12:01

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA< POMÓŻCIE DAM SOGA

  baro12328

  1

  600

  0

  6 II 19:34

  
• 1,5 roku na siłce i nie mogę przytyć....- przypadek beznadziejny

  Ultimo

  14

  2734

  0

  8 II 20:03

  
• Pas w Taekwondo

  Swazie

  9

  3301

  0

  3 VI 20:49

  
• Interpretajcja EKG

  Anonim

  6

  18709

  3

  6 II 23:11

  
• Kreatyna + białko + spalacz ??

  player007

  4

  1167

  0

  6 II 20:04

  
• Kuracja do 400 zł ! ! !

  ariello199

  9

  1464

  0

  6 II 23:16

  
• II Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do Puławy

  domatoraru

  4

  1859

  0

  8 II 21:58

  
• obrona samemu-czy to możliwe

  best shot

  2

  1077

  0

  6 II 21:54

  
• Ile snu?

  Lord85

  7

  4236

  0

  7 II 16:06

  
• krwotok z nosa w czesie treningu..:/

  Anonim

  6

  1804

  0

  6 II 23:13

  
• Palce lizać...

  Albert89

  7

  5999

  0

  17 II 01:43

  
• dieta bardzo prosze o pomoc w ułożeniu

  inz

  13

  2189

  0

  17 VI 19:26

  
• Trening siłowy

  zakrześ

  6

  1115

  0

  8 II 19:33

  
• złom w akcji ,GYMzx str 4,5

  piotrekzx

  51

  8182

  0

  7 VII 15:05

  
• [S] Creative Zen Plus 2 Gb Czarno-Zielony

  Anonim

  2

  1291

  0

  7 II 14:41

  
• Nowy Plan sog'i

  tomas69

  8

  934

  0

  6 II 20:20

  
• trening na mase

  blaster7

  2

  873

  0

  7 II 10:24

  
• Proszę o poradę

  Ziomus1812

  4

  802

  0

  6 II 19:11

  
• problem:klata;/

  tomik2

  14

  1568

  0

  7 II 11:13

  
• avenger / tryton

  freesamen

  58

  5088

  0

  17 III 21:13

  
• Wybór staków kreatymnowych

  dark1993

  9

  2369

  0

  11 II 23:35

  
• FIlmy - kulturystyce

  provokator

  30

  12165

  0

  11 IV 23:36

  
• Wielka prozba o pomoc Puma 666 pomożesz ???

  marnaget

  21

  4306

  0

  21 III 20:42

  
• Pora przygotować się do obozu letniego Yiquan

  dacheng

  0

  646

  0

  6 II 16:59

  
• Przepuklina kręgosłupa - co dalej

  Tank123

  1

  10646

  0

  6 II 16:58

  
• Stack na siłe

  Tomks

  23

  2661

  0

  6 II 22:35

  
• Trening do OCENY ! ; - )

  Scarek

  5

  790

  0

  8 II 13:15

  
• Próbki sell :) Sieze ...Super... Green...Storm....Purple.

  Cyber_89x

  8

  1509

  0

  20 II 12:30

  
• PUSH&PULL , "coś wiedzących" prosze o odp.

  Cajmerek

  2

  1098

  0

  6 II 16:56

  
• Oceńcie mój plan treningowy.

  Darhinnox

  2

  746

  0

  6 II 16:52

  
• Dawkowanie Xpanda Energized i białka wpc ostovia

  walker28

  1

  1103

  0

  6 II 16:30

  
• przeprosiny konia

  Anonim

  18

  4341

  0

  15 II 17:27

  
• Pomocy i ocena z gory dzieki

  RvK

  10

  1409

  0

  7 II 13:46

  
• Piwo reakcja a trening

  nowincjusz

  21

  4804

  0

  7 II 21:43

  
• [S] pancerke na łape, próba 925 - 120zł

  seensi

  0

  643

  0

  6 II 16:17

  
• mój plan do oceny

  malina746

  1

  751

  0

  6 II 21:15

  
• Co jeść a czego umikać na redukcji ?

  cycku

  4

  7049

  0

  6 II 17:51

  
• problemy przy redukcji

  quakemind

  0

  831

  0

  6 II 16:00

  
• trening do oceny - dle początkującego zupełnie

  Scarek

  3

  767

  0

  6 II 18:22

  
• Legnica, Jawor, Wałbrzych, Lubin - piłka ręczna

  tomeksojer

  0

  1824

  0

  6 II 15:56

  
• proszę o fachową radę

  Klusinho10

  16

  1996

  0

  10 II 23:29

  
• Krajowy współczynnik UEFA i polskie drużyny w pucharach

  MuSZkA_86

  11

  12398

  0

  7 II 00:14

  
• panowie odpowiedzcie

  Nawigatorr

  7

  922

  0

  6 II 20:35

  
• jakąkreatyne kupic do wpc 80 ostrowii ?

  bzl711

  17

  1544

  0

  8 II 15:50

  
• XP+DYMA BURN??????

  cichy2312

  9

  1763

  0

  8 II 15:38

  
• Plan treningowy + pytanie o suplementy?

  presti15

  2

  773

  0

  6 II 15:54

  
• Horse power + mono + białko - jak brać ?

  aggr3ssive

  7

  2013

  0

  6 II 15:42

  
• Białko z 5,5g Bcaa + bcaa powder

  abit

  10

  1909

  0

  25 VII 21:01

  
• Jak brać odżywki razem?

  Gieniek34

  5

  974

  0

  12 II 08:12

  
• Co jeść przed treningiem (sztuki walki)

  Anonim

  4

  18819

  1

  6 II 18:04

  
• Gazeta o sztukach walki

  koks4444

  16

  4065

  0

  15 II 13:44

  
• Czy,aby napewno skuteczna walka z trądzikiem?

  MadCrew

  2

  1869

  0

  6 II 15:30

  
• Trening na rzeźbę. Proszę o ocenę.

  MuSZkA_86

  8

  2987

  0

  8 II 16:22

  
• NO EXPLODE duża pucha za 100pln

  adam222

  8

  1462

  0

  9 II 14:53

  
• SPRZEDAM 2X BSN NO-Xplode

  Anonim

  8

  1314

  0

  7 II 15:50

  
• Trening-Pomocy!!

  walkeroo

  1

  709

  0

  6 II 14:59

  
• ACT: Dobrze jest?

  empeel

  9

  1564

  0

  7 II 09:23

  
• Shock

  Niutati

  5

  887

  0

  7 II 12:10

  
• Gain Bolic czy Monster mass

  Wojtek2145

  29

  3554

  0

  24 II 14:13

  
• MASS XXL 2,3kg wanilia...(folia)..... .........60zl bez kw!!!!!!pilne

  Himen-18

  6

  1150

  0

  8 II 12:40