Archiwum February 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki trening dla mnie w domu?

  rudol

  4

  2422

  0

  23 II 19:22

  
• Rzuczcie okiem

  Mikołaj131

  2

  828

  0

  23 II 15:22

  
• przerwa w braniu kreatyny czy nie?

  Larsson

  5

  1845

  0

  23 II 10:30

  
• Prośba o pomoc

  Streusel

  3

  883

  0

  23 II 16:27

  
• 4 miesiące treningu efekty

  LeśnyDzban

  8

  7540

  0

  23 II 00:23

  
• jest jakis patent na przykrecenie oparcia/siedziska?

  freesamen

  14

  2279

  0

  4 II 18:30

  
• Ban na konto Samurai-n

  BullStaff

  41

  5762

  0

  24 II 07:56

  
• Trening na mase do wglądu i poprawy

  gilmour

  0

  912

  0

  22 II 22:48

  
• KANADA

  sanchez83

  1

  925

  0

  23 II 15:02

  
• Cell Pump 450g i Knockout

  Sierocin

  27

  3419

  0

  4 III 23:05

  
• BCAA+CM3 tabsy porada

  Jakon90

  8

  1527

  0

  24 II 16:25

  
• Problem z zakupem kolców

  Szymkrk

  1

  805

  0

  22 II 23:42

  
• bolące jądro.

  Pawlikkkk

  14

  15389

  0

  16 VIII 11:42

  
• Odżywki - tania i lekka akcja

  kazimir

  13

  1538

  0

  23 II 17:02

  
• [Kupie] ATI Radeona X800 lub X850 AGP

  Harrods

  3

  969

  0

  23 II 16:46

  
• trening 300 trzystu spartan z Youtube

  rudol

  4

  5035

  0

  23 II 10:21

  
• Woda oligoceńska

  piotrek789

  3

  3575

  0

  22 II 22:21

  
• dieta 19 lat / siłownia oraz sport.

  rqq

  3

  943

  0

  22 II 23:32

  
• Jackiewicz vs. Abis

  wikt

  24

  3468

  0

  7 III 09:48

  
• Trenig 300 - trzystu spartan z Youtube

  rudol

  9

  5216

  0

  2 VI 11:02

  
• Trening mojej produkcji, proszę o sprawdzenie

  michał28

  3

  1071

  0

  27 II 15:50

  
• Kilka pytań dot diety i posiłków

  xxxino

  3

  879

  0

  22 II 23:53

  
• air alert

  RizeR

  11

  1995

  0

  26 II 00:15

  
• Zapotrzebowanie na usługi ochronne rośnie

  IKSROJAP

  18

  6083

  0

  20 II 15:58

  
• Trzęsące sie mięśnie

  Axel_PL

  4

  3006

  0

  22 II 22:05

  
• Wielki come back?

  siakus

  1

  854

  0

  22 II 21:57

  
• prosba o pomoc w wyborze

  zokel

  1

  751

  0

  22 II 21:40

  
• Lipomastia - pomoc

  wojtas785

  14

  3669

  0

  12 IV 22:07

  
• Poprawki w diecie

  outhorn

  5

  936

  0

  22 II 22:17

  
• Proszę o poprawę diety !!!

  Omen0909

  1

  797

  0

  22 II 21:26

  
• jak najlepiej ulozyc diete ?

  paker997

  16

  1782

  0

  22 II 23:59

  
• Bieganie ?!

  Anonim

  1

  776

  0

  22 II 21:26

  
• ostatni posiłek potreningowy a węglowodany???

  simonez2

  2

  1771

  0

  22 II 21:38

  
• Uzbrojony anioł stróż

  IKSROJAP

  0

  2383

  0

  22 II 21:08

  
• Prosze o ocene planu treningowego....

  Shadi22

  6

  1002

  0

  23 II 20:34

  
• Co do Noza

  Makus_007

  4

  1014

  0

  23 II 05:53

  
• Pierwsze ważne wybory ;P : Sprzęt

  Trinket

  11

  1580

  0

  23 II 18:12

  
• Anabolic BCAA System i L-Glutamine - Łączenie...

  kozicr7

  13

  1760

  0

  23 II 11:02

  
• Proszę o pomoc

  saylor91

  3

  1073

  0

  23 II 13:00

  
• Marek Szmigiel: Ochraniam gwiazdy

  IKSROJAP

  0

  2337

  0

  22 II 20:56

  
• Mój plan treningowy

  94_robert

  6

  1103

  0

  23 II 16:48

  
• masa

  goplana122

  1

  1502

  0

  24 II 17:07

  
• chce zmasować miesnie

  goplana122

  3

  1987

  0

  23 II 08:53

  
• Dieta na mase do poprawy. !

  black69

  10

  1151

  0

  22 II 21:55

  
• Łączenie anabolic bcaa system i l-glutamine

  kozicr7

  4

  1292

  0

  23 II 14:14

  
• Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??

  27121985

  9

  1361

  0

  24 II 16:37

  
• SDW - Marzec 2009 okładeczka

  niwix

  2

  1688

  0

  23 II 20:58

  
• mam 16 lat chce zwiekszyć sie i mase

  goplana122

  7

  1002

  0

  23 II 15:05

  
• Moja domowa Siłownia :)

  michal1603

  35

  6250

  0

  4 III 15:27

  
• Kaupie tanio karte graficzna - PILNE !!!!!!

  xDigitaLx

  7

  887

  0

  24 II 11:33

  
• Dietka redukcyjna do oceny

  Gadoom

  26

  2960

  0

  1 III 22:17

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Rząsa

  4

  1042

  0

  22 II 21:14

  
• Kupie oryginalne obciążenie - śląsk

  axellxxx

  1

  828

  0

  23 II 20:27

  
• spalacz?

  Rozbojnik

  5

  1028

  0

  22 II 22:09

  
• Plan do ocany (pompki i brzuszki)

  expelus

  25

  7360

  1

  24 II 22:28

  
• Suplement + mleko

  luqe23

  29

  3029

  0

  26 II 19:14

  
• 1 Cykl na mono + dodatki, co jeszcze kupić ?

  lidao

  5

  978

  0

  22 II 20:44

  
• pytanie

  Fuhrer11

  3

  663

  0

  23 II 10:16

  
• Venom Hyperdrive 3.0 gdzie znajde???

  jopekmp

  6

  1707

  0

  22 II 21:43

  
• Indeks glikemiczny

  lukaszfff

  3

  1308

  0

  23 II 11:30

  
• UFC 95 Sanchez vs Stevenson

  LechuP

  2

  1098

  0

  22 II 20:28

  
• Coś chyba jest nie tak??!!

  xXx 222

  10

  1198

  0

  23 II 10:12

  
• plan do oceny...

  ksp

  0

  659

  0

  22 II 19:56

  
• Brzuch, klatka..

  KonKlo

  3

  1324

  0

  25 II 22:04

  
• 16 lat masa

  PawelXXXX

  1

  870

  0

  22 II 19:59

  
• Jaki trening? Jaka dieta?

  rafkaw

  3

  1033

  0

  23 II 02:49

  
• Dieta do oceny.poprawki

  sunfruit

  5

  1303

  0

  28 II 13:35

  
• Kto Pomoze

  Gracz73

  3

  930

  0

  23 II 13:46

  
• 16 lat. Ostry start wielkie ambicje i ogromny cel!!! Masa 1 klasa.

  Anonim

  22

  2798

  0

  24 II 22:36

  
• Soja w diecie?

  outhorn

  6

  3818

  0

  22 III 21:21

  
• dietka na mase do ocenki

  Bestia456

  6

  1266

  0

  23 II 20:35

  
• Sprzedam Trec Stero(X)PACK S-14 za małe pieniądze.

  Men1212

  3

  1278

  0

  2 III 19:01

  
• No Explode + Nitrix

  adam222

  2

  1271

  0

  26 II 17:50

  
• Kurs przygotowawczy na AWF - wychowanie fizyczne

  Rodzynaa

  5

  2418

  0

  26 II 13:57

  
• Trening dla poczatkujacego - Nogi, Skocznosc

  Laska13

  3

  1334

  0

  23 II 01:37

  
• !5 lat - problem z brzuchem

  Tigeros55

  7

  1115

  0

  24 II 11:04

  
• Rozgrzewka

  Anonim

  5

  998

  0

  23 II 10:12

  
• Koniec z paleniem i co dalej

  nYcHxC

  7

  1559

  0

  3 III 00:39

  
• Prosze o pomoc przy doborze odżywek

  Qger

  11

  1760

  0

  23 II 16:07

  
• własna siłka prosze o porady?

  Anonim

  18

  4036

  0

  24 II 16:32

  
• Pomocy 16 lat

  krysian93

  12

  1803

  0

  22 II 22:30

  
• Kiedy przestać?

  PETEK08

  22

  4039

  0

  6 III 18:30

  
• Kontuzje

  wojtaseka

  1

  818

  0

  22 II 19:19

  
• Trening na mase do oceny

  kociwacek

  1

  660

  0

  22 II 22:15

  
• Proszę o poprawę planu treningowego i porady

  misiael92

  0

  689

  0

  22 II 18:58

  
• Mięśnie

  Mariusz_95

  16

  2267

  0

  25 II 23:18

  
• Kreatyna - wiarygodnosc

  lukaszfff

  6

  1087

  0

  22 II 20:10

  
• Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

  vv

  144

  9487

  0

  27 IV 21:42

  
• Badania - przy diecie

  zyz

  8

  1678

  0

  23 II 16:41

  
• Asymetria Barków

  Srkkk

  10

  4139

  0

  5 XI 00:53

  
• Masoweczka . .oceńcie sami!

  maly0018

  1

  918

  0

  22 II 18:44

  
• Jakie odżywki ?

  Djstig

  8

  1622

  0

  22 II 19:16

  
• trening na klatke pytanie

  xpak

  5

  949

  0

  22 II 18:49

  
• Prosze o Pomoc! ;]

  dupadupa00

  7

  1551

  0

  2 III 20:11

  
• Split do poprawy

  Lager90

  5

  1117

  0

  23 II 20:12

  
• co na sniadanie ;]

  dstank

  2

  1483

  0

  22 II 18:54

  
• Dopiero Zaczynam ;]

  LuX.

  18

  2434

  0

  23 II 09:34

  
• BCAA+L-Glutamina jak dawkować?

  ThunderBay

  20

  3347

  0

  30 III 14:11

  
• Zero/ Spojrzenie w przyszłość.

  Zero92

  4

  1009

  0

  24 II 20:59

  
• gala PRO - Fight OLSZTYN

  iciek

  9

  2909

  0

  4 III 22:56