Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia oddechowe

  Vodubudu

  2

  1344

  0

  26 V 16:09

  
• Pytania

  tomaxagent

  7

  1112

  0

  26 V 16:01

  
• Co trenować

  devilboa

  20

  1971

  0

  26 V 00:25

  
• Ból krzyża ;/

  songomat_pl

  6

  1665

  0

  26 V 07:57

  
• Penne z piersią z kurczaka i pieczarkami ala Zabrzanin

  Zabrzanin

  8

  12362

  0

  17 V 22:47

  
• cyklik

  adamzreal

  15

  1394

  0

  26 V 21:01

  
• FBW 5x5

  chudyjasio

  10

  1540

  0

  27 V 20:20

  
• problem z trawieniem

  lukor88

  4

  1555

  0

  26 V 22:43

  
• FBW.

  Anonim

  13

  1505

  0

  25 V 21:36

  
• Jak szybko przybrać na masie? proszę o porady

  Pakolz

  6

  2894

  0

  25 V 21:05

  
• Massacra czy coś innego`...??

  radost176

  3

  862

  0

  25 V 20:01

  
• Đead/DZIENNIK - siła

  Đead

  6

  790

  0

  25 V 22:03

  
• Synteza białek

  koksik_09

  1

  1327

  0

  25 V 19:56

  
• Kupie plakaty!!!

  Lukasz1977

  3

  732

  0

  26 V 17:29

  
• ból kosci piszczelowej

  cesiu

  1

  2395

  0

  26 V 15:35

  
• do ocenki poraz kolejny

  czarekb5

  41

  6324

  0

  29 V 18:05

  
• Prośba o sprawdzenie treningu

  MikeMitnic

  2

  732

  0

  2 VI 19:00

  
• Program do oceny.

  NoLimit

  4

  901

  0

  26 V 17:08

  
• Wileki powrot jaki trening wybrac???

  easyboy

  1

  806

  0

  25 V 21:45

  
• ile CLOMU ?...

  młody17_kl

  7

  1197

  0

  26 V 22:12

  
• naNo Vapor czy Xpand !!??

  fuzicrew

  8

  1517

  0

  26 V 18:50

  
• Trenabol 150 Alchemia

  flex1976

  30

  4851

  0

  27 V 08:29

  
• Animal.

  kociwacek

  7

  1590

  0

  27 V 16:58

  
• Trening ? Siła Czy Rzeźba ?

  Aphidy

  1

  730

  0

  25 V 21:50

  
• Trening FBW - redukcja

  Jet.Li

  10

  8722

  0

  26 V 13:12

  
• bieganie naczczo na ckd ??

  sasek14

  8

  1539

  0

  25 V 21:22

  
• Poprawa mojego mini planu.

  xXx 222

  6

  960

  0

  25 V 20:05

  
• Dół Klatki ...

  Wozny1992

  8

  1035

  0

  25 V 23:06

  
• Prosze o rade

  punisher23

  25

  2137

  0

  26 V 23:21

  
• białko + kreta + spalacz = basen ... czy to ma sens??

  perusek

  3

  1297

  0

  25 V 22:43

  
• Lipo lub gino?

  problem199

  3

  1367

  0

  25 V 19:24

  
• TEST: MASA W GÓRĘ

  Madritas

  153

  25364

  0

  31 VIII 22:02

  
• Ocence trening

  repez

  3

  862

  0

  25 V 20:07

  
• potrzebna porada 'kto ma racje'

  IZOIZO

  1

  787

  0

  26 V 15:35

  
• P O M O C Y ! ! !

  master_sie

  2

  628

  0

  26 V 00:12

  
• trening na drugi miesiąc wakacji

  Szwedzik92

  2

  782

  0

  25 V 21:30

  
• clen

  Anonim

  13

  1547

  0

  5 VI 20:28

  
• Plan do poprawy nadaje sie?

  djspezial

  6

  818

  0

  27 V 12:59

  
• dieta redukcyjna- proszę specjalistów o opinie

  fellowes21

  14

  2258

  0

  27 X 18:02

  
• odstajacy brzuch. prosze o pomoc

  kaspers

  2

  1151

  0

  25 V 21:14

  
• po treningu ,posilek a pozniej aeroby

  krabiak

  1

  810

  0

  25 V 19:15

  
• nie widze przyrostów po kreatynie

  luzik30

  41

  4707

  0

  9 IX 16:24

  
• Praca fizyczna a odchudzanie

  iuiu

  2

  5211

  0

  28 V 10:39

  
• Trochę się przytyło - może HMB ?

  Tyrolex22

  4

  923

  0

  25 V 18:27

  
• pomoc do cyklu OMA+META+TEŚĆ???+WINO

  karah111

  21

  2525

  0

  13 VI 12:03

  
• PROBLEM Z STORMEM I CELL PUMPEM HELP

  Anonim

  2

  673

  0

  25 V 18:21

  
• Wapno - które najlepiej i czy warto ? 1000mg.

  Braxx

  2

  6844

  0

  25 V 18:35

  
• zbliżona odżywka białkowa

  Ivano

  1

  782

  0

  25 V 20:27

  
• WHITE FLOOD - SZYBKA SPRZEDAŻ I WYSYŁKA

  _YaKuZa_

  22

  2553

  0

  5 VI 18:08

  
• Przeróbka planu

  bartek302

  5

  820

  0

  26 V 22:52

  
• Nikitta / Dziennik / modelowanie i "redukowanie" problematycznych miejsc

  Nikitta

  102

  6039

  0

  9 VI 17:59

  
• prop farmadon

  nedvied

  16

  2161

  0

  7 III 23:13

  
• Jai sport walki???

  panasonic9

  14

  2015

  0

  26 V 13:55

  
• [S] Spodenki Jeansowe

  atomson

  1

  895

  0

  26 V 13:21

  
• Sprzedam SE K800i

  P0ogi

  5

  707

  0

  27 V 15:50

  
• Trening Split - ocena

  hiimen

  183

  19124

  0

  13 XII 15:18

  
• Dietka na masę proszę o sprawdzenie

  Cpuneq

  2

  703

  0

  25 V 17:36

  
• MASS XXL 3KG , CREAPURE 240kab

  TALENTSES

  4

  1619

  0

  26 V 10:02

  
• Pytanko . o baryyy :)

  Htek

  5

  1209

  0

  25 V 17:44

  
• Proszę o ocene diety:)

  siłacz0000

  5

  810

  0

  26 V 15:17

  
• Cwiczenia na bary.

  Barthez94

  6

  1159

  0

  25 V 17:15

  
• Białko pomoc w wyborze

  forever88

  32

  3649

  0

  28 V 09:51

  
• Letni obóz w kołobrzegu 5.07- 11.07.2009

  KoY

  2

  1627

  0

  26 V 10:08

  
• Muay Thai/ Kick Boxing

  cortezz94

  16

  4808

  0

  27 V 18:01

  
• mega akrobacje na ulicy ! [polak czesc 2]

  tellme0

  10

  1990

  0

  29 VIII 22:08

  
• Letni obóz mma w kołobrzegu 5.07- 11.07.2009

  KoY

  2

  1277

  0

  25 V 22:09

  
• Ćwiczenia na grzbiet bez sprzętu.

  KokoJambo9

  2

  4657

  0

  25 V 17:10

  
• Sprzedam Nowa Bluze NIKE MAX LTD roz M na 178 cm

  nonamezgr

  0

  1211

  0

  25 V 16:39

  
• Andy Hug - profil !!

  kuka23

  32

  17799

  0

  12 II 23:27

  
• Drżące plecy

  Czerwony90

  2

  889

  0

  25 V 22:23

  
• piers z kurczaka a udko

  StefanSK

  1

  1828

  0

  25 V 16:30

  
• Pomoc Wybity Bark

  ScoTTNysA

  3

  1810

  0

  27 V 10:55

  
• Bark wybity

  ScoTTNysA

  0

  752

  0

  25 V 16:03

  
• czy palenie wplywa na dzialanie nitrobolonu2

  P@tryk1992

  4

  1031

  0

  25 V 16:45

  
• prolo-jelfa cykl

  niezłomnyy

  7

  1358

  0

  25 V 19:42

  
• PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy

  Slay09

  21

  1709

  0

  25 V 16:52

  
• iniekcja - pytanie

  element3

  6

  890

  0

  25 V 18:28

  
• Cykl problem

  kris1920

  6

  1010

  0

  25 V 18:54

  
• Pobudzacz + coś jeszcze?

  klimas7

  9

  1360

  0

  26 V 13:11

  
• mój cykl

  Ireek89

  8

  1053

  0

  26 V 17:41

  
• WYBITY BARK

  ScoTTNysA

  1

  1080

  0

  25 V 16:04

  
• Kupie Gryf Prosty / Łamany obojetnie ile cm . ŚLĄSK

  vajperz

  16

  1445

  0

  2 VI 21:07

  
• Biodermine

  antfarm

  2

  1731

  0

  25 V 22:35

  
• Masa czy redukcja?

  bluzer

  8

  1119

  0

  25 V 21:46

  
• Cykl DEKA META i TESC ENAN!!

  Melandiz

  7

  2303

  0

  25 V 16:26

  
• Karbek -=- " Początki "

  karbek

  52

  12344

  0

  24 VI 12:57

  
• hmb, kreatyna,carbo jak stosowac????

  Kac400

  5

  1522

  0

  25 V 17:21

  
• Testosterol + bialko ostrowia + kreatyna

  OlekJP

  5

  1590

  0

  25 V 18:45

  
• zapalenie płuc a kondycja

  rav106

  4

  1317

  0

  25 V 19:24

  
• posilki okolotreningowe na 10PZ

  Xavier_

  5

  1489

  0

  25 V 17:01

  
• bez Waszej pomocy się nie obejdzie

  Mac1eK80

  4

  1020

  0

  15 VI 12:00

  
• potrzebuje

  Kubson1

  2

  722

  0

  25 V 15:40

  
• DOBÓR ODŻYWKI :) POMOC

  bonki11

  1

  737

  0

  25 V 14:48

  
• Proszę o pomoc w wyborze diety i treningu, Początkujący 22 latek :)

  pmf331

  5

  966

  0

  27 V 17:22

  
• Co sadzicie o tym Tunczyku ??

  Pipenko

  4

  860

  0

  25 V 16:20

  
• Proszę o pomoc dobur odrzywek dla mnie

  djabelek89

  1

  762

  0

  25 V 14:37

  
• Interwały a Fbw ??

  Emson5

  3

  2015

  0

  25 V 19:11

  
• Pytanie odnosnie Cyklu na stakach kreatynowych

  mike_dtk

  3

  1001

  0

  25 V 14:33

  
• Zapadnięta klatka trening w domu

  Mahud

  14

  6107

  0

  5 V 22:50

  
• Problem z kolanem a trening

  Qba99

  7

  1372

  0

  27 V 14:44