Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Idealny brzyszek ośmio pak :)

  damian02

  9

  6843

  2

  3 V 19:17

  
• Dyma Burn vs. Amp

  Meredos

  4

  1014

  0

  4 V 11:13

  
• Co zamiast Francuza ? :D

  Wozny1992

  7

  7403

  0

  11 V 23:56

  
• dieta na mase

  janek86

  14

  1807

  0

  5 V 17:41

  
• ankieta

  4lan

  3

  858

  0

  5 V 17:20

  
• Jak często warto chodzić na siłownie? O_o

  choosen1

  3

  10440

  0

  3 V 15:25

  
• Trening siłowy, jesli jest cos zle to prosze poprawic

  Niewiemco

  1

  736

  0

  3 V 20:29

  
• choroba podczas treningu

  ncol

  4

  887

  0

  3 V 16:23

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego na mase

  Olo2385

  0

  679

  0

  3 V 14:19

  
• rower do 2000 zl

  karrrrol

  4

  2019

  0

  3 V 22:31

  
• Alkus Zdrowiaaaaaa!!!!! 100 lat Dudek %-)

  Siodema

  28

  4538

  0

  4 V 19:54

  
• Trening / Dieta / Suple Ekto - do korekty?

  grimmati

  0

  733

  0

  3 V 14:06

  
• Trening na rzeźbe

  bonio1922

  12

  3191

  0

  5 V 08:24

  
• ławeczka

  PeZeT1996

  2

  712

  0

  3 V 17:19

  
• czy Hydroxycut jest przereklamowany?

  smykkk444

  30

  3870

  0

  8 V 08:08

  
• Efekty redukcji

  niunius100

  1

  1499

  0

  3 V 14:22

  
• skad sciagnac Archiwalne numery zachodnich magazynów kulturystycznych

  smykkk444

  1

  955

  0

  15 V 17:08

  
• Archiwalne numery zachodnich magazynów kulturystycznych

  smykkk444

  1

  2062

  0

  14 V 22:21

  
• pomoc jaka dieta ???

  deimon

  1

  688

  0

  3 V 14:11

  
• parę pytań od początkującego

  semipro

  4

  958

  0

  3 V 17:03

  
• jak dieta ??? pomoc

  deimon

  9

  985

  0

  3 V 19:30

  
• Ćwiczenia na Barki??

  paker94

  19

  2621

  0

  3 V 20:45

  
• Co się stało z WGP?

  Bohdy89

  5

  1301

  0

  6 V 08:18

  
• cykl na redukcje z czym

  mundek111

  12

  4232

  0

  15 V 06:41

  
• ,,Kolka"

  Lokisso

  6

  1948

  0

  4 V 15:20

  
• Łączenie odżywek

  cj19london

  2

  1168

  0

  3 V 21:22

  
• Pierwsza redukcja i pierwszy spalacz.

  cykada18

  11

  2010

  0

  6 V 09:33

  
• Co myślicie o tym zestawie?

  TYPmaMOC

  6

  1498

  0

  4 V 10:52

  
• MOJA OPINIA O ODŻYWKACH BIAŁKOWYCH: OSTROWIA & OLIMP

  gooteck

  5

  3923

  0

  3 V 13:40

  
• Trening na mase - 5 dniowy - ułożony przeze mnie oceniać

  qveer

  6

  3005

  0

  5 V 17:52

  
• Rozplanowanie tygodnia,czy ok?

  HIm3k

  2

  661

  0

  3 V 13:26

  
• Plan do oceny

  Chezzo

  6

  1419

  0

  10 V 12:52

  
• Dobry trening brzucha

  mikuŚ94

  1

  970

  0

  3 V 21:28

  
• NSR czy Rs 125?

  Smog93

  20

  5299

  0

  30 V 12:45

  
• produkty hydroxycut wycofane w usa

  Anonim

  18

  6481

  0

  22 III 21:07

  
• trening a dieta

  krzysix

  16

  2144

  0

  5 V 13:05

  
• Po treningu

  WzT

  3

  1183

  0

  3 V 13:32

  
• Problemy ze stawem lokciowym podczas armwreslingu

  Olo2385

  4

  1207

  0

  6 V 20:18

  
• Pytanie odnosnie FBW

  Kijek1902

  1

  572

  0

  3 V 12:23

  
• biceps/triceps 2 razy w tygodniu

  kuka23

  16

  12167

  1

  4 V 18:38

  
• Plan treningowy do ułożenia/poprawienia

  Brzydal666

  0

  594

  0

  3 V 12:07

  
• trening gęstościowy

  ecko unltd

  7

  4540

  0

  3 V 14:52

  
• Trening do oceny. bardzo proszę. Dzieki.

  Samo88

  4

  734

  0

  3 V 22:57

  
• Ocena planu, porady odżywek, wyeliminowanie błędów

  edekzkrain

  7

  1409

  0

  5 V 12:02

  
• redukcja tkanki tłuszczowej na udach

  werka193

  10

  6421

  0

  3 V 18:49

  
• Co po kreatynie i nitrobolonie?

  xafarras

  0

  587

  0

  3 V 11:43

  
• pas neoprenowy

  ecko unltd

  2

  1064

  0

  3 V 20:23

  
• a6w

  Hektor_20

  3

  1035

  0

  3 V 11:54

  
• prosze o ocene mojego planu treningowego

  visca-B

  1

  701

  0

  3 V 12:31

  
• <S> SE W580i lub zamienia na suplementy.

  boby87

  6

  1449

  0

  4 V 17:22

  
• Trening pod Kreatyne

  Misław92

  10

  1470

  0

  6 V 16:41

  
• Marynarka Boss i koszula Lacoste

  matlak

  3

  3795

  0

  3 V 11:17

  
• Kreatyna brak skutków ?

  xxxino

  3

  1123

  0

  3 V 16:23

  
• Proponuje Trening z hantlami w domu

  maestro199

  2

  3718

  0

  3 V 14:53

  
• ---> łapanie wody

  fiechu

  8

  1416

  0

  3 V 14:40

  
• Łączenie odżywek Kreatyna, Aminokwasy, HMB, Carbo,

  Bartek39

  1

  1771

  0

  3 V 12:26

  
• 4 dniowy Plan na masę do oceny

  Anonim

  10

  1638

  0

  1 VI 16:44

  
• Sprzedam nowe, białe buty nike.

  metiuz

  0

  1294

  0

  3 V 10:51

  
• FBW do oceny.

  Kijek1902

  6

  940

  0

  3 V 11:06

  
• mieśnie i wytrzymałość siłowa

  tomekp93

  3

  1251

  0

  4 V 13:54

  
• odzywianie 16-latka.

  Hitsugaya0

  12

  1928

  0

  4 V 15:50

  
• Plan treningowy (czy dam radę? Bieg, siłownia, piłka nożna)

  f4n

  7

  2223

  0

  7 V 20:03

  
• Creative zen stone plus 4gb

  19rafal90

  10

  2846

  0

  4 V 13:56

  
• Czy warto?

  Pawelski13

  5

  1590

  0

  3 V 22:03

  
• Sprawdzenie treningu cel - klatka piersiowa

  A.P

  4

  1119

  0

  3 V 11:29

  
• Po ilu dniach miesiacach latach....

  lollolowi

  14

  3348

  0

  4 V 12:56

  
• mutant mass -

  wl__ek

  2

  899

  0

  3 V 09:46

  
• Białko a smukła i "sucha"sylwetka

  bla-bla

  17

  3980

  0

  3 V 15:44

  
• Trądzik!!! Znowu SYFY!

  skyline44

  21

  4747

  0

  25 X 18:39

  
• Prośba o ocenę redukcji

  Ocimum

  9

  1638

  0

  3 V 23:52

  
• Pompki ...

  L3m0n

  3

  877

  0

  3 V 14:47

  
• Z gory przepraszam...

  Anonim

  6

  1031

  0

  3 V 13:19

  
• Moje dłonie a treningi.

  xXx 222

  11

  2532

  0

  6 V 00:05

  
• BCAA.

  lorddexter

  6

  1221

  0

  5 V 11:19

  
• Jak spalic tluszcz na bokach 'walki'

  patkwie

  13

  4104

  0

  8 V 11:25

  
• Mieśnie brzucha i tłuszcz

  sztu

  4

  1345

  0

  3 V 14:42

  
• dieta ;(((((

  vineber

  11

  1455

  0

  3 V 21:28

  
• TRENING NA MASĘ, PROSZĘ O POMOC!!!

  KORAS ZIP

  2

  659

  0

  3 V 10:02

  
• Dieta do oceny (masa)

  adastypie

  2

  775

  0

  3 V 07:54

  
• 1 cykl ??16 lat

  Hazzo

  11

  1648

  0

  3 V 13:17

  
• zbedne calorie

  jaro_cichy

  1

  750

  0

  3 V 11:08

  
• redukcja - pozytywna, lecz...

  omaj

  22

  2950

  0

  5 V 15:18

  
• Brzuszki - długo=3 serie, krótko=8 serii?

  Anonim

  0

  786

  0

  3 V 00:23

  
• pytanko do obeznanych :)

  MaxManUtd

  5

  1227

  0

  6 V 18:37

  
• Zatykanie w klatce piersiowej.

  Hitsugaya0

  15

  19354

  4

  3 V 10:27

  
• massacra+mono+białko+gainer

  matias18

  2

  1106

  0

  3 V 01:13

  
• Split do oceny

  Fuksik17

  4

  621

  0

  4 V 08:18

  
• Kreatyna + Basen

  ZamoT30

  2

  1142

  0

  2 V 23:45

  
• jaka kreatyna na poczatek?

  tomarek1

  8

  1141

  0

  2 V 23:50

  
• Plan treningowy dla początkującego

  bara1945

  0

  521

  0

  2 V 23:16

  
• Masa Ocena prosze o pomac Fachowa !!!!!!!!!!

  kowals777

  2

  717

  0

  2 V 23:25

  
• POMOCY

  Mike19Tyson

  2

  688

  0

  3 V 10:13

  
• Wyskoczylo kolano ?

  garsija

  3

  1708

  0

  3 V 21:10

  
• masowka

  katowicer

  4

  1388

  0

  4 V 23:07

  
• jaki trening??

  adiiyeah

  2

  707

  0

  2 V 23:12

  
• hp + mono + ?

  remo16

  4

  794

  0

  3 V 07:07

  
• Cwiczenia i wzrost.

  logrus

  2

  1431

  0

  2 V 23:52

  
• Dieta Redukcyjna Do Oceny

  manygaa

  12

  1590

  0

  3 V 19:08

  
• Wszystkiego najlepszego Mawashi!

  Szczesio

  2

  908

  0

  3 V 19:17

  
• Drążek

  Kamloss

  6

  1265

  0

  4 V 14:29