Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan . masa . Proszę o ocene

  winiucjusz

  6

  871

  0

  17 V 19:26

  
• Dieta na mase

  .Cuba.

  1

  857

  0

  17 V 19:20

  
• Wakacyjny cykl do oceny

  gasior2204

  11

  1501

  0

  18 V 08:30

  
• plan diety "redukcyjnej" - 1800kcal dla kobiety (64kg)

  lestaca

  7

  12901

  1

  20 V 22:54

  
• kreatyna - zaczely sie braki efektow

  Spitfire3

  28

  3604

  0

  18 V 18:32

  
• Ciekawostka. Pianista-kulturysta.

  kilobb

  10

  3261

  0

  23 V 07:35

  
• Czy do dobre obciazenie ?

  civic122

  5

  961

  0

  18 V 12:05

  
• Powrót do ćwiczeń po długiej przerwie

  Chomeini

  7

  1450

  0

  17 V 17:44

  
• Dietka do ocenki - pilne

  16radzio16

  4

  951

  0

  17 V 22:32

  
• Kilka pytań...

  JomboJett

  7

  1071

  0

  17 V 18:20

  
• Doładowania Orange!

  Mario1909

  1

  665

  0

  17 V 16:57

  
• zestaw komp.

  AreK091

  1

  792

  0

  17 V 18:42

  
• prosze o doradzenie

  maly231080

  4

  655

  0

  17 V 19:46

  
• [Sprzedam] Alufelgi 17', 5*112 ładne

  wrongbit

  0

  1362

  0

  17 V 16:12

  
• Gaspari Nutrition SizeON Mini 430 g

  Anonim

  0

  822

  0

  17 V 16:08

  
• KUPIE NOKIE N73

  dawid1422

  0

  1146

  0

  17 V 15:47

  
• FBW.

  WzT

  8

  1115

  0

  17 V 19:39

  
• Wrzody a wchłanialność

  kakamber

  2

  1223

  0

  18 V 13:19

  
• jaką mam budowę, bo już sam nie wiem?

  iampro14

  37

  3647

  0

  20 V 14:40

  
• Krakow -treningi w poznych godzinach.

  Davidian

  0

  801

  0

  17 V 15:31

  
• Dieta Masowa do oceny/poprawek

  Serpentes

  4

  894

  0

  17 V 16:19

  
• [S] Leukic Hardcore, Dark Matter, Xtend Duzy

  kasteta

  3

  1290

  0

  22 V 18:43

  
• NOKIA N95 RED SILVER JAK NOWA IDEALNA OKAZJA

  WOYTASS_

  0

  830

  0

  17 V 15:23

  
• Wybór worka treningowego

  Kamil01234

  4

  1833

  0

  24 V 17:56

  
• Dieta do analizy - bój o masę :)

  nrk1989

  17

  2064

  0

  17 V 23:54

  
• sheake pytanie.

  Stpierre

  9

  1138

  0

  17 V 23:30

  
• TEST *** FITMAX *** by Piotrek90 pods.str. 17 !!

  Piotrek90

  170

  20429

  0

  29 VI 20:16

  
• Thermo speed vs thermo Stim

  harry333

  10

  9824

  0

  17 V 21:08

  
• do oceny 10 miesiecy

  pit25

  11

  3692

  0

  17 V 20:37

  
• OCENA TRENINGU

  poule1

  6

  965

  0

  19 V 21:52

  
• ODZYWKI A TRENINGI W TAJLANDI

  Stachur92

  12

  2204

  0

  25 V 21:49

  
• czy witamin-shopie można mieć odżywki firmy olimp

  stat

  7

  1549

  0

  26 VI 16:38

  
• {S] Ławeczka pod sztangę HMS

  michal7187

  9

  1929

  0

  2 VI 22:34

  
• Kontynuacja BCAA

  chase1

  19

  1666

  0

  18 V 20:59

  
• Dzień nietreningowy

  chase1

  8

  2723

  0

  17 V 17:10

  
• Prośba o Plan Treningowy

  Astor1

  1

  832

  0

  17 V 16:10

  
• redhors92/siła klatki/ wycisnąc 120kg

  redhors92

  5

  1206

  0

  19 V 23:27

  
• potrzebuje diety na masa

  prop20ml

  10

  1095

  0

  17 V 16:59

  
• Skręcenie stawu skokowego, co dalej?

  Anonim

  12

  5776

  0

  23 V 12:19

  
• Jakie cwiczenia na triceps??

  xMatxx

  6

  2709

  0

  17 V 18:19

  
• Kreatynka

  przemek008

  3

  1037

  0

  17 V 15:37

  
• HST

  lukss07

  5

  1061

  0

  17 V 15:34

  
• FBw do oceny lub ewentualnej poprawy

  krzy2207

  4

  796

  0

  18 V 15:45

  
• ile białka dziennie dla rowerzysty i kulturysty?

  ulek.ulek8

  1

  2223

  0

  17 V 15:52

  
• Co myślicie o takim połączeniu?

  maciek_t2

  4

  991

  0

  17 V 17:09

  
• Sprzedam wiatrówke krótką Beretta Elite 2 Umarex

  Aandrzej91

  2

  2772

  0

  20 VIII 23:03

  
• Ból przedramienia podczas ćwiczeń na modlitewniku

  Owen88

  10

  7421

  0

  18 V 01:22

  
• Full Body Workout 5 x 5 - ocena :)

  pempuszek

  3

  1241

  0

  18 V 15:38

  
• oponki

  Don Corneo

  0

  767

  0

  17 V 14:14

  
• Dietka do oceny/poprawy

  chase1

  10

  1163

  0

  19 V 21:07

  
• napoje izotoniczne

  vatan

  39

  6302

  0

  25 III 09:29

  
• Klub Opole lub Gliwice

  MlodyPrze1

  2

  1188

  0

  22 VII 00:15

  
• problem z nogami, pomoc=sog

  marceliono

  6

  1232

  0

  18 V 17:21

  
• Badr Hari - profil

  kuka23

  29

  23852

  0

  17 V 17:36

  
• vita-min multiple sport a krzepliwosc

  Milej

  5

  1468

  0

  19 V 12:12

  
• Trening masa

  grantorino

  1

  596

  0

  17 V 13:52

  
• PLAN do oceny . prosze

  winiucjusz

  4

  644

  0

  18 V 22:01

  
• Doradźcie jeszcze raz..

  Strecho

  12

  1334

  0

  17 V 15:18

  
• Choy Lee Fut Kraków ?

  3mu

  4

  2452

  0

  18 V 09:41

  
• Czy Taekwondo ma ...

  sulik221

  18

  2406

  0

  28 VI 10:51

  
• ocena planu na siłe sredniozaawansowany piorytet WL

  m1992ichal

  8

  1410

  0

  18 V 20:54

  
• Zmalałem.. czy to mozliwe ?

  Kylo_O

  27

  8793

  1

  12 V 17:36

  
• sprzedam ławeczkę , pas i obciążenie

  Anonim

  3

  1435

  0

  17 V 20:12

  
• Dieta z ujemnym bilansem kcal + spalacz

  lukss07

  2

  2263

  0

  17 V 14:52

  
• [K] BIAłKO OSTROWIA BIAłYSTOK

  krabiak

  2

  1381

  0

  17 V 21:34

  
• Plan na sile czy mase??

  _Koksik_

  25

  2700

  0

  17 V 13:36

  
• Trening domowymi sposobami.

  deivvv

  3

  1250

  0

  17 V 13:13

  
• Przejście z judo na bjj/mma

  Beny 179

  25

  5846

  0

  6 VIII 20:13

  
• Start

  Koksiii

  1

  785

  0

  17 V 13:05

  
• jakie efekty by was zadowolily?

  Sylwek17

  13

  2438

  0

  4 VI 22:47

  
• Witam problem

  ilan

  3

  729

  0

  17 V 15:02

  
• Jaka odżywka

  grzysztof

  3

  714

  0

  18 V 08:18

  
• %%%%%% SAUNA A TRENING %%%%%%

  Igas2609

  3

  2275

  0

  7 VII 21:50

  
• Dieta do poprawy, jeszcze raz !

  Stachu_142

  1

  744

  0

  17 V 13:04

  
• Trening/Bardzo pilnie/z góry Dziekuje:)

  MMA18

  1

  870

  0

  18 V 16:23

  
• Ubicie

  uojciec

  3

  1122

  0

  18 V 08:04

  
• Amsterdam

  M_EOP

  0

  664

  0

  17 V 12:48

  
• Produkty firmy Dymatize

  Pawelski13

  12

  1533

  0

  18 V 15:32

  
• Najczesciej popełniane bledy na treningu

  Anonim

  8

  4347

  0

  8 I 15:22

  
• Kajaki- mięśnie

  Damian94

  7

  10187

  0

  17 V 17:26

  
• TRENING JEDNEJ SERII

  promek_91

  18

  3347

  0

  20 VII 21:36

  
• dietka do ocenki

  maly1434

  5

  1048

  0

  18 V 12:31

  
• jak brac :P

  szpryc12

  5

  1483

  0

  18 V 08:58

  
• redukcja FBW 5x5

  pempuszek

  3

  927

  0

  17 V 14:01

  
• [K] PSP

  sht

  2

  883

  0

  6 VI 23:28

  
• Jaka kolejność?

  hendii

  21

  2546

  0

  23 V 15:42

  
• Reducja jaki spalacz dla mnie?

  __Alien___

  4

  972

  0

  17 V 16:35

  
• trening na saa

  refrerefre

  3

  1132

  0

  18 V 18:14

  
• Muscle Armor - Odmładza mięśnie, dodaje siły, wytrzymałości ZAMIENIE/SPRZEDAM

  Arrek7

  0

  1910

  0

  17 V 11:51

  
• FBW 5x5 // HIIT

  pempuszek

  25

  3698

  0

  20 V 15:37

  
• ------>>>tłumik tzr 50

  fiechu

  1

  1814

  0

  17 V 13:15

  
• Witaminy

  SOCZO

  2

  950

  0

  17 V 12:08

  
• 5 dniowy plan priorytet, barki do oceny

  Koziq

  2

  1877

  0

  26 VI 00:08

  
• Problem z jedzeniem śniadania

  Matteo88

  6

  2244

  0

  17 V 20:04

  
• Plan treningowy pod MMA

  GoNzOleJ

  5

  4706

  0

  31 VII 21:01

  
• Różnica aakg hardcore vs extreme?

  HIm3k

  2

  1186

  0

  17 V 12:06

  
• Sprzedam No explode

  wincol

  6

  885

  0

  21 V 08:36

  
• ile magnezu w cappuccino?

  Anonim

  2

  1358

  0

  17 V 17:21

  
• Drobna wskazówka nt. przysiadów.

  Glocku

  14

  1606

  0

  20 V 19:25

  
• Problem?Moze bezsensowy topic...

  Ahi1990

  34

  3190

  0

  19 V 08:44