Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

  Helssing

  279

  20078

  0

  19 VIII 22:16

  
• Dieta CKD - pomoc

  lukaassz

  3

  960

  0

  10 V 23:04

  
• Kwalifikacja wojskowa / błąd w zaświadczeniu o pobieraniu nauki

  Sloners

  2

  2495

  0

  11 V 00:10

  
• Dieta na mase do oceny ?

  KOKS_dg

  4

  1233

  0

  11 V 23:10

  
• michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)

  Michal29

  159

  11267

  0

  19 VI 00:02

  
• Suplementacja w Piłce Ręcznej

  dzomba13

  0

  790

  0

  10 V 18:02

  
• Siła Siła :)

  Mariewex

  6

  1261

  0

  11 V 21:31

  
• Dobre połaczenie ??

  Jedrek21

  7

  1262

  0

  13 V 15:28

  
• magnez na noc

  Anonim

  53

  14286

  1

  23 VI 23:22

  
• Jadro Bol

  konrados09

  6

  1713

  0

  11 V 06:47

  
• prosze o wasza pomoc ......

  mateusz131

  5

  834

  0

  11 V 16:07

  
• Co wybrac na początek przy moim treningu

  ___duk___

  2

  827

  0

  10 V 17:59

  
• Białko w śniadaniu

  WzT

  20

  2782

  0

  15 V 14:10

  
• PLAN DO OCENY!!!

  michaIxP

  0

  779

  0

  10 V 17:39

  
• drop sety

  eeroo

  4

  1454

  0

  10 V 17:57

  
• ekonominczy stack

  Kezcoks

  5

  957

  0

  10 V 17:56

  
• BF ;/

  Faglos_14

  1

  884

  0

  10 V 17:43

  
• [k] full cross lub enduro (125/50,80/50)

  Lymk

  0

  2574

  0

  10 V 17:33

  
• trening (ATC) i dieta do oceny

  lesnik83

  0

  670

  0

  10 V 17:26

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  witekb

  39

  6287

  0

  13 V 21:49

  
• Plan treningowy do treninhu MMA

  Anonim

  2

  1008

  0

  10 V 19:00

  
• Plan treningowy

  Anonim

  0

  676

  0

  10 V 17:16

  
• trening ocencie

  gsga

  6

  988

  0

  12 V 16:22

  
• Murilo "Ninja" Rua - profil

  kuka23

  20

  3567

  0

  24 V 20:16

  
• nowa dieta (nie dla kulturystow)

  robson1650

  2

  1396

  0

  11 V 19:29

  
• Pasek od zegarka obciera przy bieganiu :/

  Axl2000

  16

  3306

  0

  14 V 21:54

  
• Trening/klata/piłka

  tenznany

  2

  840

  0

  10 V 21:44

  
• Tren

  gsga

  1

  936

  0

  10 V 17:12

  
• Plan do oceny, porawy etc.

  luk408

  6

  977

  0

  11 V 19:51

  
• Pierwsaa dieta

  Me3000

  1

  653

  0

  10 V 17:53

  
• Odzywki + trening

  A1962

  3

  893

  0

  10 V 17:57

  
• ZMA czy dodaje siły??

  Strecho

  19

  3046

  0

  13 V 20:26

  
• Który gainer?

  Maveerick

  13

  1506

  0

  16 V 01:11

  
• kreatyna

  tomekb3

  9

  1408

  0

  10 V 20:04

  
• Pierwsze suple

  Me3000

  7

  1545

  0

  10 V 21:43

  
• patrzcie co znalazlem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  deam189

  3

  897

  0

  10 V 18:18

  
• Dobra Dieta Na Mase?

  Cammorra

  1

  912

  0

  10 V 18:01

  
• powrót do piwnicy ;)

  GRUDY

  4

  1091

  0

  13 V 17:18

  
• jak przeciwdzialac siwieniu??

  shogun2111

  1

  2030

  0

  10 V 16:14

  
• Split do oceny i porady

  mad.maxik

  10

  1174

  0

  13 V 12:13

  
• Witaminy i Minerały (Wspomaganie organizmu - Artykuł)

  donJAZYResko

  37

  24699

  2

  19 VII 19:46

  
• Rozstępy jak likwiduja je kulturysci ???

  maateuszek

  1

  3221

  0

  10 V 15:50

  
• Rousimar Palhares wypada z UFC 101

  kuka23

  0

  694

  0

  10 V 15:30

  
• Dobry Zestaw = Masa Siła

  rockyy

  4

  849

  0

  10 V 17:39

  
• Kt.óre białko zapodać?

  Czuczuś

  10

  1328

  0

  10 V 19:57

  
• pytanie przemiana tłuszczu ?

  Antuch

  4

  1884

  0

  13 V 11:06

  
• Cell Pump + mono + dextrex + bcaa vs trening o poranku

  cood

  3

  1376

  0

  12 V 10:38

  
• 2,5 miecha cykl / 3x clout

  Criplo

  4

  761

  0

  10 V 18:43

  
• Sprzedam benelli 491

  Misiooo

  0

  1046

  0

  10 V 15:05

  
• prosze o pomoc

  ziaza

  1

  720

  0

  10 V 15:06

  
• Śniadanie

  asbih

  9

  1167

  0

  10 V 21:54

  
• Co jeść by schudnąć i zrzucić troche sadla z brzucha? POMOCY

  Radek1906

  2

  3690

  0

  10 V 17:51

  
• Bareczki?? drobna pomoc

  Kazuya_64

  7

  1595

  0

  11 V 06:45

  
• BCAA + coś, co i jak stosować ?

  qubson92

  12

  2089

  0

  11 V 18:17

  
• Obciazenie

  Onimusha22

  3

  1171

  0

  10 V 19:37

  
• jak spalic sadło?

  Thai1993

  2

  1691

  0

  10 V 14:49

  
• co po cyklu na siłe

  szimeks

  2

  732

  0

  10 V 14:55

  
• Dieta dla znajomego do poprawy.

  Anonim

  14

  1350

  0

  11 V 19:42

  
• Anderson "The Spider" Silva - Profil

  bulletskat

  29

  10677

  0

  18 IX 13:38

  
• Pytania odnośnie a6w

  k4ngu

  10

  2190

  0

  10 V 20:05

  
• VENOM HYPERDRIVE 3.0+

  MutantTBG

  14

  2131

  0

  11 X 21:16

  
• co to za rower

  t137

  3

  1128

  0

  10 V 23:12

  
• Piknik firmowy

  IboK

  8

  1616

  0

  11 V 19:25

  
• Trening

  Henox

  1

  725

  0

  10 V 14:16

  
• ulozony plan mam nadzieje ze poprawny

  van basten

  1

  754

  0

  11 V 14:51

  
• CYKL ! :) HORSE POWER ?

  tiger2123

  5

  2053

  0

  10 V 14:04

  
• Które bcaa najlepsze ? Przy robieniu masy.

  Anonim

  4

  2584

  0

  10 V 15:19

  
• Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)

  Anonim

  3008

  198956

  1

  3 VI 21:58

  
• Zapomniany drążek

  Anonim

  9

  1308

  0

  11 V 02:07

  
• Z jakiego to jest filmu?

  yamagashi

  7

  1610

  0

  13 V 00:28

  
• mała pomoc przy diecie

  Anonim

  3

  952

  0

  10 V 17:26

  
• Program Cwiczen Dla Kobiet

  kubolas

  0

  1875

  0

  10 V 13:28

  
• Peter Hiesinger

  Krecikk89

  25

  29072

  0

  12 V 22:15

  
• Masa, masa , masa

  lkz

  4

  1376

  0

  11 V 00:47

  
• Ocena suplementacji i pierwszego cyklu

  Dzoro

  15

  1737

  0

  10 V 18:15

  
• Domowy trening- prośba o porady

  SE_maniak

  12

  1482

  0

  11 V 06:10

  
• niedobór żelaza?

  Tytan21

  13

  4031

  0

  11 V 23:34

  
• GT Chucker 1.0 2008 czy Mongoose Hardball 2007r PROSZE O POMOC!!!!!!

  Garher

  6

  1944

  0

  10 V 19:04

  
• Zgaga- do jakiego lekarza

  shogun2111

  6

  5624

  1

  10 V 16:12

  
• Wywiad przed KSW XI- Vitor Nobrega dla Fight24

  B-REAL

  0

  1847

  0

  10 V 12:47

  
• Do sprawdzenia trening bic/tric w jeden dzien SPLIT

  Anonim

  0

  1143

  0

  10 V 12:44

  
• Problem z treningiem jaki teraz???

  Mariusz_X

  3

  815

  0

  10 V 12:59

  
• Jedzienie dla POPEYE

  koksembyc

  13

  11212

  0

  15 II 21:36

  
• Siłka początkujący

  lukss07

  6

  1122

  0

  10 V 14:05

  
• Storm+ shock a teraz CO?? po skonczonym cyklu (POMOCY !!!!)

  sopel666

  10

  1623

  0

  11 V 19:54

  
• Mauricio "Shogun" Rua - profil

  kuka23

  24

  8772

  0

  2 VII 22:35

  
• Pierwsze HST kilka pytań ;)

  Anonim

  7

  1333

  0

  12 V 14:25

  
• Wojak Boxing Night

  Ramboss

  9

  2208

  0

  10 V 21:47

  
• Koszulki??

  Bilon94

  1

  1347

  0

  10 V 16:29

  
• Początkujący i siłka :)

  lukss07

  5

  1296

  0

  10 V 20:10

  
• Masa ...

  Robson1414

  4

  765

  0

  10 V 18:07

  
• Mieszanka. Split z fbw. Czy tak można?

  WiTeK298

  0

  835

  0

  10 V 11:37

  
• Wyciąg heavy otus - przeróbka

  szymongal

  13

  2433

  0

  11 V 00:16

  
• Trening FBW 5x5 w wakacje?

  Anonim

  18

  2190

  0

  11 V 16:35

  
• Dieta do oceny

  arotick

  17

  1983

  0

  16 V 15:00

  
• [S] LG KU 990 + 4 GB pamięci

  X-Share

  11

  1719

  0

  12 V 17:27

  
• Kevin "The Monster" Randleman - profil

  kuka23

  53

  18199

  1

  14 II 22:42

  
• Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

  Devi_Devi

  715

  48930

  0

  17 XII 19:21

  
• Suchy Nocny Kaszel

  sexorcist

  4

  7067

  3

  11 V 14:09

  
• korekta

  psszelka

  3

  774

  0

  10 V 18:54