Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Igor Vovchanchyn [ Walki ]

  kuka23

  9

  3322

  0

  11 VI 14:10

  
• Problem :(

  Varss

  24

  2388

  0

  23 V 12:54

  
• Jakie powinny być minimalne przerwy od treningu ?

  ki-czi

  5

  2317

  0

  23 V 15:18

  
• Cykl Kreatynowy

  Deo Boss

  4

  922

  0

  23 V 10:28

  
• ABS 2 - drążek

  Rafal_jony

  1

  1115

  0

  23 V 11:40

  
• Jaka Kreatyna na poczatek

  jwp05

  4

  972

  0

  23 V 10:08

  
• po cyklu kreatynowym

  Gau1992

  8

  1519

  0

  23 V 12:55

  
• pytanie trzeba robić przerwę w pakowaniu?

  huberts77

  7

  1101

  0

  24 V 00:06

  
• Roland Garros 2009

  wikt

  100

  7196

  0

  7 VI 23:44

  
• Pytanie co po kreatynie?

  Janek21

  23

  2467

  0

  28 V 17:30

  
• UFC 98 - wyniki ważenia, fotki, dyskusja przed galą

  w0jt

  13

  2831

  0

  23 V 22:52

  
• The Ultimate Fighter 9

  kuka23

  10

  3244

  0

  19 VI 17:25

  
• Kupie Obciazenie Pomorskie

  Fobos91

  3

  864

  0

  5 XI 17:55

  
• Benefis Tomasza Kłosa

  Triku____

  3

  2303

  0

  26 VIII 21:03

  
• ckd do poprawy

  Stefano616

  5

  1387

  0

  25 V 08:16

  
• push&pull

  puchacz122

  3

  1369

  0

  23 V 20:31

  
• Wyciąg Python pomocy

  bn7

  14

  2141

  0

  27 V 08:57

  
• ćwiczysz jogę! zapraszam do ankiety

  aparat54

  0

  762

  0

  23 V 00:52

  
• Brzuszki. Od ilu zacząć ?

  SoWhat_

  2

  5052

  0

  28 V 19:43

  
• Potrzebuje pomocy w planie treningowym....

  Tofik183

  7

  937

  0

  23 V 18:19

  
• 5 tygodni i przetrenowanie?

  quezacotl

  9

  1396

  0

  25 V 08:19

  
• Ocena

  Swazie

  4

  1082

  0

  23 V 22:54

  
• PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

  RysioOcuca

  18

  2747

  0

  24 V 23:29

  
• ZLOTO LANCUCH BRANSOLETA ZEGAREK

  maly26

  6

  4859

  0

  23 V 19:25

  
• Prosze o pomoc ;]

  logitech45

  8

  899

  0

  26 V 16:52

  
• Dieta redukcyjna - proszę ocenić

  Rafal_jony

  2

  773

  0

  23 V 09:55

  
• Trening FBW-prośba o porady

  Komik.

  11

  1699

  0

  24 V 23:13

  
• miarka

  mtylus

  14

  2190

  0

  23 V 20:53

  
• Delete

  f1x

  2

  1090

  0

  25 V 22:56

  
• Cos na wakacje?!

  kooteK92

  17

  1995

  0

  23 V 23:45

  
• Ultra Ripped - rano czy przed treningiem?

  lugne

  1

  1073

  0

  23 V 09:10

  
• Amortyzator przedni do XC

  Reo92

  7

  3118

  0

  1 VI 18:01

  
• Wplyw kreatyny na sile dynamiczna

  rudek111

  16

  3246

  1

  27 V 18:15

  
• [s] ZEGAREK OMEGA

  pawel251

  1

  1020

  0

  23 V 18:26

  
• Nutrabolics Hemotropin

  Kapucyn00

  2

  4966

  0

  22 V 23:22

  
• Creatine Magna Power + Horse power

  Pitrok

  11

  2109

  0

  23 V 10:00

  
• Fryzurki dla twardych i gęstych włosów u mężczyzny

  Serce21

  31

  58004

  5

  14 VII 09:51

  
• prawidłowa postawa

  klima92

  5

  1518

  0

  24 V 21:49

  
• sprzedam modlitewnik

  SuiteE

  7

  1258

  0

  26 V 22:34

  
• Naszej Obli życzmy 100 lat, zdrowia i doskonałej formy :-)

  Helssing

  12

  2268

  0

  23 V 13:20

  
• Rower do downhill'u

  szymek04

  7

  7160

  0

  25 V 17:37

  
• Trening sila.

  wroner

  12

  2184

  0

  23 V 18:09

  
• Które białko?

  BBek

  15

  1821

  0

  23 V 18:10

  
• Klata i plecy - jak ćwiczyć w domu?

  kalikstat

  17

  9315

  0

  24 V 13:03

  
• Zamienie K800i na odżywki

  Kiku_

  0

  560

  0

  22 V 21:53

  
• Rozpiska na mase do ocenki

  nofik080

  21

  2208

  0

  23 V 20:48

  
• intensywniejszy trening zwalnia procentowo spalanie tłuszczu?

  oskar089

  1

  1776

  0

  23 V 19:51

  
• Poprawienie wytrzymałości

  Abecadł0

  6

  1499

  0

  25 V 18:39

  
• Dieta Redukcyjna x2

  Absolut

  2

  1242

  0

  27 V 00:37

  
• Masa

  Daroo7

  4

  908

  0

  25 V 15:21

  
• posilek:))

  van basten

  7

  989

  0

  23 V 17:57

  
• [S] swole N

  D3epThroat

  14

  1938

  0

  24 V 21:16

  
• [S] Zestaw Odzywek

  cavalllo

  21

  2421

  0

  23 V 20:04

  
• Dla czego zbanowano mnie na 3 dni ?

  xxxino

  22

  3021

  0

  28 V 13:11

  
• słabszy lewy cycek pomocy

  muniek133

  4

  1100

  0

  22 V 23:23

  
• Plan na Mase do oceny!

  Frebs

  10

  1128

  0

  24 V 19:33

  
• X5

  ruby1920

  0

  648

  0

  22 V 21:13

  
• Dawkowanie bcca,gluta,mono.

  Braxx

  12

  1990

  0

  22 V 23:14

  
• wybór Gainera

  Racker

  16

  1801

  0

  24 V 23:09

  
• prośba o plan

  tomekn90

  9

  1241

  0

  25 V 16:00

  
• dobra suplementacja postkreatynowa

  ruffnek

  5

  1300

  0

  27 V 00:45

  
• Posiłek po treningu = ostatni posilek :/

  StefanSK

  26

  6917

  1

  23 V 16:56

  
• spuchnięty policzek od żeba, pomorze ktoś ?????? jutro egzamin ustny;/..

  ThePower2

  3

  16038

  1

  30 III 23:12

  
• JAK ĆWICZYĆ NA MOTYLKI

  Furekxx

  4

  2623

  0

  23 V 15:31

  
• zainteresowałem się jazdą na bmx i chcę kupić rower

  pawel2809

  13

  8010

  0

  16 VIII 23:56

  
• BODYMAX Plus czy Multiple Sport OLIMPu ?

  Neonix_PL

  10

  19690

  1

  25 V 16:06

  
• Spalacz pomoże?

  Anonim

  3

  765

  0

  22 V 20:06

  
• Zbigniew Turski - wasze opinie/ lub inny dobry trener boksu w LDZ

  scibi

  2

  4531

  0

  30 VIII 22:36

  
• Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

  NEXST

  64

  11585

  0

  24 V 21:32

  
• W jakim dziale to puścić?

  rffaro

  1

  835

  0

  22 V 20:36

  
• ~~PLAN NA MASE DO POPRAWY I OCENY~~

  Varomin

  4

  795

  0

  23 V 17:03

  
• Horse Power(2x)+XPand niepełne

  dikej

  26

  2539

  0

  30 V 11:59

  
• Dobór diety

  dywciasfd

  5

  1055

  0

  23 V 11:02

  
• [K] obciazenie SPRAWDZ!!

  Anonim

  2

  834

  0

  26 V 22:00

  
• W końcu dieta grubasa do oceny!

  grubaz

  12

  1800

  0

  25 V 21:49

  
• Trening do korekty

  andyh

  7

  1037

  0

  23 V 12:48

  
• Spalacz ? Prosze o pomoc.

  Metody_92

  8

  1147

  0

  22 V 20:28

  
• łokieć, co robić?

  kamil567

  1

  888

  0

  22 V 19:47

  
• Moja dieta

  Grgow4

  4

  1023

  0

  22 V 19:45

  
• Kiedy co;)

  bebzun

  13

  2362

  0

  26 V 22:13

  
• franklin94

  Franki94

  5

  834

  0

  23 V 09:58

  
• sprinter

  mcbert

  1

  848

  0

  22 V 19:05

  
• Czy przesadzam...?

  PinkBoy

  12

  1952

  0

  26 V 22:27

  
• BCAA zawarte w białku

  Jet.Li

  8

  2189

  0

  22 V 23:21

  
• Trening komandosa do oceny.

  jackal93

  5

  4604

  0

  27 V 23:11

  
• Wzrost + ćwiczenia

  bartzmc

  8

  1129

  0

  2 VI 16:49

  
• Zakup ławeczki

  borsuk001

  20

  5214

  0

  31 V 08:39

  
• Różnorodnośc a skuteczność diety

  misiek003

  9

  1305

  0

  23 V 14:09

  
• Szyka redukcja

  Belzeorg

  4

  1924

  0

  22 V 18:38

  
• HST do oceny i poprawki

  Mariewex

  8

  1401

  0

  23 V 12:08

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

  phtzrd

  30

  2540

  0

  23 V 08:29

  
• Kupie Obciążenia i Stojaki pod sztangę

  Elfo

  0

  687

  0

  22 V 17:40

  
• Zakwasy

  robinn1

  18

  4547

  0

  4 IX 12:39

  
• Ławka na brzuch za krótka?

  pro_runner

  3

  1213

  0

  22 V 18:41

  
• ??

  hendii

  2

  832

  0

  22 V 19:56

  
• split po fbw

  sullphur

  4

  1047

  0

  22 V 19:02

  
• pytanie odnosnie regeneracji

  bercikk5

  2

  597

  0

  22 V 17:47

  
• ból mięśni po treningu

  prz3m3k

  3

  2901

  0

  22 V 20:00

  
• Problem:( Krzywy kregosłup)

  Konino

  5

  1634

  0

  23 V 11:20

  
• chodzic na ta siłownie?

  ecko unltd

  8

  1936

  0

  24 V 09:15