Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Witam bardzo prosze o pomoc

  Mirek2222

  14

  1189

  0

  30 V 18:59

  
• Brak efektów po kreatynie.

  Intense

  17

  5269

  1

  6 VI 12:37

  
• Shaolin Fighter w ringu

  bane158

  19

  23104

  0

  5 VI 07:47

  
• Dieta dla nowicjusza

  andrzejJRC

  7

  863

  0

  27 V 10:40

  
• jak dawkować BCAA ?

  Markes

  9

  2817

  0

  26 V 23:27

  
• Split na masę do oceny.

  Intense

  30

  2163

  0

  4 VI 12:45

  
• David Price-Przyszły mistrz HW ?

  Cezi1987

  61

  6760

  0

  29 V 21:04

  
• [K] Ławeczke regulowaną, modlitewnik z oparciem

  Respect15

  2

  710

  0

  26 V 23:35

  
• [S] atlas Mafida

  sprzedamatlas85

  3

  3882

  0

  26 V 22:41

  
• trening w domu a wyniki

  pytamtowiem

  10

  1204

  0

  28 V 20:48

  
• Niepohamowany apetyt

  Bodziorex

  2

  632

  0

  28 V 15:18

  
• DZIETA NA RZEŹBĘ

  Adamek412

  2

  615

  0

  27 V 00:24

  
• Początki z siłownią

  LuckyBird

  16

  1806

  0

  30 V 20:25

  
• doświadczony karateka kyokushin na ulicy?

  misio!1010

  84

  13018

  2

  6 VII 14:12

  
• Co na podtrzymanie po cyklu CM3

  DYGI

  8

  1686

  0

  27 V 02:05

  
• Trening na mase. Oczekuje porad !

  michu956

  1

  493

  0

  27 V 12:05

  
• UFC 146 - Kung Fu

  dacheng

  17

  2263

  0

  15 VI 09:24

  
• MONOHYDRAT + BCAA

  TERAZ JA

  4

  991

  0

  26 V 23:27

  
• Siłownia czynna 27 maja

  p1r3k

  0

  547

  0

  26 V 21:50

  
• Pomoc-grappling

  barti01

  5

  1066

  0

  27 V 18:29

  
• [S] hitec whey mass 1,5kg 22zł allegro

  kozioł92

  0

  672

  0

  26 V 21:43

  
• Dieta na redukcje paru kg.

  Gajor96

  5

  823

  0

  26 V 23:50

  
• WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY

  Anonim

  291

  25986

  0

  16 VII 16:59

  
• Efekty

  Varus

  7

  862

  0

  27 V 02:05

  
• Mięsnie brzucha/ 300 brzuszków

  Szymon1997

  12

  2010

  0

  28 V 15:29

  
• Różalski - Rasulow

  hektor1800

  18

  3435

  0

  29 V 15:34

  
• Ocenienie mojego treningu

  Zielony112

  5

  758

  0

  27 V 17:06

  
• jazda na rowerze kalorie

  Anonim

  2

  785

  0

  26 V 22:10

  
• tanie suple gdynia

  PanDamian

  4

  1066

  0

  28 V 22:23

  
• pytanie

  krzysiek21

  1

  505

  0

  26 V 22:09

  
• Sprinty 100-400 suplementacja

  Duchowy

  5

  910

  0

  28 V 17:20

  
• Którą ławeczkę skośną wybrać

  Anonim

  8

  853

  0

  26 V 22:09

  
• Trening redukcyjny

  Furi

  6

  1536

  0

  27 V 10:21

  
• Trening mięśni brzucha

  Anonim

  4

  849

  0

  27 V 10:37

  
• [S] ANIMAL FLEX'a - 34 saszetki

  DzikiDzik

  1

  1173

  0

  27 V 11:35

  
• Nabór do ogólnopolskiej gazety

  J-zon

  0

  731

  0

  26 V 20:24

  
• Dieta, plan treningowy - ogólnie tłuszczowi na brzuchu mówimy won

  hexonik

  17

  2069

  0

  28 V 13:39

  
• [S] batony białkowe

  poks16

  15

  2496

  0

  28 V 22:58

  
• ZASADY PUNKTOWANIA WALK

  Cezi1987

  8

  2657

  0

  30 V 18:41

  
• Trening, jedzonko, do oceny

  Archmage

  16

  1124

  0

  10 VIII 16:30

  
• Wyrobienie Masy i Siły mięśni w warunkach domowych

  Anonim

  3

  2376

  0

  26 V 22:13

  
• zz

  Anonim

  1

  617

  0

  26 V 20:45

  
• FBW w domowych warunkach

  kaczyfart

  9

  968

  0

  27 V 13:31

  
• Masa co z nogami pomoc

  fifi123

  8

  903

  0

  27 V 16:21

  
• Białka jaj

  HiDude

  21

  2171

  0

  27 V 12:45

  
• brzuch

  Anonim

  2

  723

  0

  26 V 22:14

  
• Motywacja przed treningiem wyciskania , polecam ! :)

  baksio35

  3

  1586

  0

  27 V 12:13

  
• aeroby

  dopierozaczynam

  3

  781

  0

  27 V 10:46

  
• Tłuszcze przed i po treningu

  HiDude

  16

  5936

  0

  27 V 00:26

  
• plakaty na siłownie

  Anonim

  18

  3573

  0

  9 VIII 20:56

  
• Suplementacja po przerwie

  Mexor

  8

  1048

  0

  27 V 10:15

  
• Dobór winstrolu

  alvadro94

  12

  2395

  0

  27 V 21:17

  
• Poprawa treningu na rzeźbę.

  koza1017

  6

  832

  0

  28 V 23:59

  
• czy to łupież rumienowy?! pomocy

  m.ka92

  0

  9158

  0

  26 V 18:58

  
• redukcja- utrata masy mięśniowej [czynniki]

  adamo19666

  3

  1184

  0

  26 V 19:08

  
• [K] gryf prosty tanio!

  van15

  1

  630

  0

  26 V 18:53

  
• 1lbs. ile to litrow

  Anonim

  2

  4751

  0

  26 V 22:12

  
• zdrowa dieta : utrzymanie wagi

  basia91

  1

  1124

  0

  26 V 18:49

  
• dieta utrzymania wagi i zdrowia

  basia91

  2

  872

  0

  26 V 22:51

  
• Dieta na rzeźbę do poprawy.

  koza1017

  2

  674

  0

  27 V 06:42

  
• [S] Kettlebell 24 kg

  Shikaka-

  4

  1864

  0

  29 V 21:30

  
• Trening siłowy

  Losana

  3

  802

  0

  26 V 18:22

  
• Urazy stawu kolanowego u osób uprawiających taekwondo.

  tmac88

  3

  1503

  0

  10 VI 22:04

  
• Testosteron Propionat+Deca Durabolin

  Anonim

  24

  3460

  0

  29 V 21:55

  
• [K] piłke bosu, drążek do podciągania

  Gumish

  2

  786

  0

  26 V 20:56

  
• Pytanie o trening Siłowy z elementami dynamiki

  marcus007

  5

  1588

  0

  2 VI 21:34

  
• Bieg na 400m - pomóżcie

  TrueDżejkob

  7

  1409

  0

  6 VI 08:40

  
• Trening do oceny i pytanie.

  tunhi

  8

  790

  0

  28 V 15:27

  
• traktor71 POMOCY :D

  MładyK

  13

  1342

  0

  26 V 18:07

  
• mała niedomykalność zastawki trójdzielnej

  kszak

  2

  1823

  0

  28 V 10:24

  
• operacja reki w nadgarstku po zlamaniu

  Anonim

  1

  1736

  0

  26 V 17:31

  
• trenbolon toksycznosc dla watroby

  lestat1986

  23

  8281

  0

  30 I 13:17

  
• trening push/pull na redukcje do oceny.

  maddi

  4

  907

  0

  28 V 19:13

  
• Dziwny oxyflux

  Balearic

  2

  854

  0

  13 VI 09:48

  
• Glory World Series

  volante

  23

  2825

  0

  28 V 15:37

  
• Deca i Testostero Cypio RAZAK

  wlad1

  8

  1454

  0

  28 V 17:57

  
• trening na mase do oceny

  Anonim

  3

  638

  0

  27 V 11:48

  
• Jak ćwiczyć na siłę

  Anonim

  18

  5151

  0

  12 VI 01:26

  
• Czy można zrobić z tego śniadanie?

  Okon

  2

  837

  0

  26 V 21:19

  
• FBW na sprzęcie domowym do korekty

  m4ci3j3k

  13

  1036

  0

  27 V 19:58

  
• Do oceny plan treningowy na siłę

  Nebiros

  17

  1577

  0

  27 V 14:31

  
• [s] KORKI ADIDAS F50 TUNIT

  Monos

  1

  5808

  0

  26 V 16:11

  
• Gaspari Vasotropin ?

  Anonim

  0

  1050

  0

  26 V 16:08

  
• pomoc w ułożeniu

  el_el1

  12

  1106

  0

  26 V 17:52

  
• prosze o poprawienie mojego planu

  Tomek 24irl

  2

  909

  0

  26 V 20:51

  
• Dieta na rzeźbe

  Adamek412

  2

  532

  0

  26 V 22:46

  
• Zbyt szybki metabolizm PROBLEM.!

  Gerke

  4

  2531

  1

  28 V 01:48

  
• TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA rkarpinski vs muzzy17 - pods. str.37

  rkarpinski

  385

  44232

  0

  6 VII 12:56

  
• 4 PYTANIA OD POCZĄTKUJĄCEGO

  Batman

  6

  1052

  0

  28 V 22:11

  
• Jackiewicz - Abis, Bute - Froch transmisja

  DkrukD

  0

  633

  0

  26 V 15:43

  
• Ossie Ocasio

  Cezi1987

  3

  904

  0

  26 V 19:52

  
• sprzet

  Anonim

  2

  619

  0

  26 V 16:08

  
• Czy to dobre odżywianie na 14 latka ?

  mikis

  5

  881

  0

  26 V 18:16

  
• posiłek przed treningiem, na szybko

  Anonim

  5

  2231

  2

  27 V 14:47

  
• czy moge juz brac suple

  seboxxx

  8

  1398

  0

  26 V 22:19

  
• dylemat

  staranny

  4

  688

  0

  26 V 16:19

  
• Traktor! Który z twoich planów pasuje do mnie?

  MusleMan

  0

  498

  0

  26 V 15:17

  
• Jaką ławeczkę kupić ??

  boczek952

  3

  732

  0

  26 V 16:00

  
• DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

  He Got Game

  3001

  175566

  1

  5 VIII 00:17

  
• Bardzo wszystkich proszę o pomoc!!!

  Konrad990

  0

  534

  0

  26 V 15:05