Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaki trening i dieta ?

  anef

  22

  3034

  0

  5 VI 23:05

  
• Drżenie rąk

  Puzder

  6

  1632

  0

  21 V 21:18

  
• Ilość serii

  parab0l

  4

  1187

  0

  26 V 20:54

  
• Mięśnie brzucha

  __Stefanek__

  1

  688

  0

  21 V 21:33

  
• Proszę o pomoc.

  Arczi091

  21

  2057

  0

  22 V 20:22

  
• Ekspander

  Fyeno

  11

  1424

  0

  22 V 14:07

  
• Brac?

  Piotr100

  1

  726

  0

  21 V 22:33

  
• Trening, oraz rekordy i wymiary Do oceny

  Maniek1996

  1

  714

  0

  21 V 21:38

  
• olimp mega caps 1250+napalm

  PitBull001

  7

  1106

  0

  22 V 04:30

  
• CROSSFIT- cel siła, wytrzymałość

  obcyxxx

  3

  2936

  0

  23 V 22:50

  
• AAKG a arginina

  Thermoo

  4

  1453

  0

  21 V 21:18

  
• redukcja, trening FBW + HIIT - prosba o sprawdzenie i poprawienie

  maddi

  5

  2368

  0

  24 V 01:46

  
• DIETA POMOCY!!!

  Monos

  3

  649

  0

  22 V 15:26

  
• Mieśnie

  Anonim

  2

  756

  0

  21 V 22:33

  
• odzywki..

  ascarus

  10

  1219

  0

  26 V 19:52

  
• kupno diety przez internet

  ks1234

  28

  28386

  3

  6 IX 09:09

  
• SIła nóg

  Anonim

  1

  682

  0

  21 V 21:28

  
• Kilka pytań nt. odchudzania

  aRn0ld

  9

  926

  0

  21 V 23:12

  
• Trening siłowy

  SoulReaver

  4

  1125

  0

  23 V 18:55

  
• Proszę o ocenę treningu FBW

  Anonim

  2

  649

  0

  21 V 20:10

  
• Recenzja Sprzęt KELTON na siłowni

  seba1244

  4

  3073

  0

  21 VII 20:12

  
• Skrecone kolano, zerwane więzadło. Powrót do treningow

  kacper060

  1

  1485

  0

  21 V 21:50

  
• Ćwiczenia na dolną partie

  Anonim

  15

  1521

  0

  21 V 21:43

  
• [K] gryf łamany, plakaty oraz zaciski na sztangi

  DkrukD

  0

  751

  0

  21 V 19:29

  
• Lipomastia czy Ginekomastia, pomocy !

  pakerrlz

  2

  1464

  0

  21 V 21:49

  
• Spalacz Pomocy

  Tabaluga

  8

  964

  0

  21 V 21:41

  
• Trening siłowy dla kobiety

  SoulReaver

  1

  1088

  0

  21 V 19:12

  
• Kreatyna + białko?

  Kichi1996

  2

  722

  0

  21 V 19:10

  
• Stack kreatynowy

  Mr.O :P

  7

  1333

  0

  21 V 22:50

  
• ciśnienie po wytrysku.../

  doktorlekter

  1

  967

  0

  22 V 23:43

  
• Pęknięcie podstawy czaszki-powrót do zdrowia

  tutto

  3

  6502

  0

  23 V 21:18

  
• Prośba o pomoc. Modyfikacja/ zmiana treningu (przetrenowanie)

  Berz

  0

  545

  0

  21 V 18:53

  
• Co najpierw?...

  Bibek1996

  7

  921

  0

  21 V 22:26

  
• Dobór suplementów

  Zix

  7

  905

  0

  22 V 08:02

  
• XV SELEKCJA

  matthew20

  3

  1251

  0

  5 VII 12:52

  
• style walki w mossad

  Anonim

  1

  766

  0

  21 V 21:28

  
• Max dawka chromu >

  ted15

  6

  5100

  0

  22 V 17:41

  
• jak pozbyc sie zbędnego tłuszczu

  Anonim

  2

  1202

  0

  21 V 21:30

  
• Jaki trening na mase??

  jufinte23

  4

  993

  0

  24 VI 19:31

  
• Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  538

  0

  21 V 21:29

  
• Redline - czy jeszcze mogę?

  cspencer

  5

  1723

  0

  21 V 23:17

  
• Mutacja głosu?

  Numerek001

  1

  1193

  0

  21 V 18:33

  
• jak spalic tluszcz z nog

  Anonim

  1

  816

  0

  21 V 18:33

  
• Crossfit pylometria

  Smoq.

  3

  1839

  0

  9 VI 12:44

  
• Które białko?

  Roland2

  14

  1907

  0

  22 V 00:33

  
• Drążek do ściany

  Reixen

  10

  1650

  0

  23 V 16:57

  
• [S] Rękawice bokserskie z autografem Krzysztofa

  lukasz44

  0

  1303

  0

  21 V 18:15

  
• Pomoc w poprawie treningu

  Rydych

  8

  811

  0

  22 V 09:37

  
• Trening na sile - sprawdzenie.

  brzezio96

  6

  840

  0

  22 V 21:27

  
• czas spożywanych posiłków i zatrzymanie yoyo

  Anonim

  4

  808

  0

  21 V 21:57

  
• Ćwiczenia z wielką sztangą

  Anonim

  8

  1347

  0

  21 V 22:30

  
• 3 dniowy plan na mase duży zastój

  Jasiu95

  2

  660

  0

  21 V 20:16

  
• Dieta na masę 180/60

  JHendrix

  7

  1369

  0

  21 V 22:48

  
• Problem 3 plan treningowy

  Jasiu95

  1

  538

  0

  23 V 00:14

  
• miód wielokwiatowy

  Anonim

  2

  977

  0

  21 V 21:32

  
• jak szybko spalic tluszcz z ud i lydek

  Anonim

  1

  1328

  0

  21 V 17:37

  
• Spalanie mięśni - dieta

  ozix56

  7

  1045

  0

  22 V 17:07

  
• Kreatyna jak długo?

  Anonim

  3

  738

  0

  25 V 09:40

  
• Ból łokci przy wyciskaniu na klatke

  cyklon00

  4

  3682

  0

  22 V 21:23

  
• odzskodowanie

  Anonim

  1

  641

  0

  21 V 17:37

  
• spalacz

  Epsio

  35

  3163

  0

  23 V 14:41

  
• ile to wzrostu 7'3

  Anonim

  1

  3144

  0

  21 V 17:15

  
• Ból w miejscu gdzie wychodzi przepuklina pachwinowa

  GuliwerBJJ

  2

  2109

  0

  28 V 10:38

  
• FBW trening na mase, ilosc powotrzen i jaki ciezar?.

  Radas1994

  3

  5415

  0

  21 V 17:13

  
• Zamówienie numer: 28712

  DiaxPL

  1

  2335

  0

  22 V 13:35

  
• Plan masa ocena

  malolat14

  2

  609

  0

  21 V 17:22

  
• nadwaga

  Anonim

  1

  674

  0

  21 V 17:16

  
• Masaaa

  kolektywa

  4

  797

  0

  22 V 15:08

  
• [S] atlas domyos hg90

  janekws

  0

  1452

  0

  21 V 16:46

  
• Która maść na skrecenie kostki

  Solmor

  3

  32165

  0

  28 V 10:22

  
• Dawid Kostecki vs Roy Jones Jr - 30 czerwca?

  siwy__00

  257

  24316

  0

  20 VIII 09:30

  
• Szerokie biodra a sylwetka v

  Duszek

  39

  13332

  0

  5 I 14:21

  
• prośba o trening

  krzysbjj

  7

  1080

  0

  23 V 11:39

  
• czwiczenia na posladki , co robie zle ?

  malina17

  14

  2375

  0

  21 V 20:32

  
• Peak Creatine miarka

  junik

  6

  1106

  0

  24 V 15:20

  
• Pomóżcie..

  Bibek1996

  5

  932

  0

  21 V 19:36

  
• Trening do oceny + przetrenowanie

  Berz

  5

  1149

  0

  22 V 13:28

  
• Proszę o pomoc w diecie i czy dobre suple wybrałem

  PARYS

  1

  1375

  0

  21 V 21:38

  
• Problem!

  Hubson350

  6

  1122

  0

  22 V 21:14

  
• Spalenie 4 KG

  Tarus47

  7

  851

  0

  24 V 16:28

  
• Jaki trening wybrać

  grou13

  2

  704

  0

  21 V 16:23

  
• FBW Do oceny.

  Willaq

  0

  682

  0

  21 V 15:52

  
• pytanie o aminokwasy

  AsOoK

  5

  938

  0

  21 V 22:48

  
• 14lat pozwolenie od lekarza na silownie?

  Czaja:D

  4

  1131

  0

  21 V 17:03

  
• Trening HST w domowych warunkach

  Skodzio

  2

  1663

  0

  22 V 16:32

  
• Split 2x partia, problem z lędźwiowym

  kacperoo14

  9

  969

  0

  22 V 15:43

  
• [s] bluze nike rozmiar M

  Stykovia

  0

  462

  0

  21 V 15:36

  
• Redukcja czy masa?

  Mexor

  5

  1532

  0

  21 V 16:42

  
• białka zwierzence

  Anonim

  2

  627

  0

  21 V 16:27

  
• [S] Doładowanie PLUS GSM 30

  Dzakob15

  0

  623

  0

  21 V 15:05

  
• BCA I Kreatynka (BJJ)

  Agresorek

  14

  2069

  0

  22 V 21:50

  
• Dieta na rzeźbę czy nadal masa ?!- do sprawdzenia + porady

  Pakjao

  6

  1207

  0

  21 V 20:17

  
• Trec - ClenBurexin czy HMB

  Anonim

  24

  2453

  0

  22 V 21:16

  
• ustawienie treningu,suplementu :)

  lukaszuki5

  7

  1054

  0

  21 V 23:06

  
• Pomoc na początek

  phooen

  3

  572

  0

  22 V 21:11

  
• dieta redukcyjna 95kg

  mac412

  25

  6937

  2

  2 VII 14:20

  
• Kiedy lepiej ćwiczyć jak będzie się piło

  Anonim

  3

  960

  0

  21 V 14:49

  
• pulsometr

  samda

  0

  723

  0

  21 V 14:14

  
• Gorąca prośba o poradę dotyczącą rozplanowania treningu na siłowni

  oneira

  5

  1815

  0

  22 V 04:39

  
• Cykl kreta

  Anonim

  2

  626

  0

  21 V 14:49