Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zwiększenie masy mięśniowej - Jak ćwiczyć?

  maciekm288

  1

  828

  0

  13 V 20:59

  
• rzut pilka lekarska

  Anonim

  2

  1535

  0

  12 V 17:01

  
• [s] wyluzowany, patriotyczny t-shirt

  luki2011

  8

  1162

  0

  13 VI 11:09

  
• Jaki Nutrend Flexit ?

  Doherty

  8

  2554

  2

  13 V 20:33

  
• Crossfit: Trening z kettlebell

  B-52

  34

  17229

  0

  13 IX 13:27

  
• [s] TELEFON TANIO!! SE K770i 2GB

  Monos

  2

  1090

  0

  13 V 09:38

  
• Jaką kreatyna ?

  Rydych

  19

  2152

  0

  13 V 10:27

  
• MSM aktualne dane

  Guzeł

  1

  1450

  0

  13 V 01:42

  
• stagnacja

  Anonim

  5

  825

  0

  13 V 10:19

  
• Trening na brzuch i ręce

  steffan1

  7

  777

  0

  12 V 15:36

  
• Low Carb - do oceny - poprawy - pytanie.

  Kamilunio

  4

  1076

  0

  16 V 22:56

  
• Ból stawów w kolanach

  kosa3000

  8

  1231

  0

  13 V 23:23

  
• Poprawa diety na mase

  Okon

  1

  606

  0

  12 V 14:40

  
• pomoc przy treningu

  saviolek

  4

  790

  0

  13 V 22:50

  
• Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P

  Hekade

  74

  15342

  0

  26 XII 17:38

  
• potrzebuje pomocy

  Anonim

  1

  570

  0

  12 V 17:01

  
• alkohol a cykl

  kubzach

  31

  3907

  0

  13 V 13:50

  
• hantle

  Alex2040

  2

  573

  0

  12 V 15:29

  
• Jakie skutki trenowania MT, zawody itp

  japeczko

  38

  4238

  0

  16 V 20:19

  
• Początek.

  Finare

  4

  719

  0

  12 V 15:52

  
• Mega mieszanka?

  tata91

  3

  658

  0

  12 V 14:32

  
• [S] Wyciąg Otus Kelton HW1, HD3 ! GÓRA/DÓŁ !

  SuperC35

  5

  1671

  0

  14 V 13:07

  
• SIŁA ! POMOC W DOBORZE SUPLI

  Denys23

  19

  1880

  0

  15 V 23:14

  
• ławka Marbo MH-L013

  johnny1005

  6

  1778

  0

  1 VI 20:56

  
• kwas chlebowy

  Anonim

  2

  1757

  0

  13 V 09:56

  
• saw+cm3+bcaa

  tomas69

  6

  3583

  0

  13 V 22:51

  
• Redukcja - 6 tygodni.

  Kitly

  28

  4576

  0

  12 V 17:20

  
• Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

  Kocyla

  147

  15802

  0

  30 III 14:17

  
• Na którym poziomie ABSII

  szymon1998

  11

  1641

  0

  13 V 12:47

  
• masełkoooooooooooo00000000

  Kostek666

  4

  602

  0

  12 V 17:51

  
• Anketa

  patryk645

  15

  1316

  0

  13 V 22:52

  
• Trening średniozaawansowany + Jiu-Jitsu

  Pegaz07

  4

  927

  0

  17 V 12:20

  
• Trening na mase, trenując SW

  szymo499

  1

  634

  0

  12 V 12:56

  
• dieta do sprawdzenia-84 kg

  mirodix13

  27

  2579

  0

  12 V 17:46

  
• ból w kostkach

  xxkaczorxx

  4

  861

  0

  13 V 21:48

  
• Split na mase ocena

  patryx-13

  7

  1307

  0

  13 V 16:15

  
• leki obnizajace cisnienie krwi

  Anonim

  1

  925

  0

  12 V 12:21

  
• Kreatyna + BCAA + Carbonox + N.O-Xplode

  jolkozak

  5

  1798

  0

  12 V 14:02

  
• Dieta redukcja 80 kg

  Lojalos

  4

  1209

  0

  12 V 13:21

  
• Cykl pod sw i trening silowy

  Creative

  7

  966

  0

  14 V 14:24

  
• Spalenie brzucha

  syhaa

  4

  821

  0

  12 V 14:51

  
• Potrzebuje plan

  pZemo

  2

  448

  0

  12 V 11:47

  
• dni treningowe + plan działania

  Furbjacz

  5

  981

  0

  12 V 11:57

  
• OLIMP SOJAVIT 85

  xinn

  13

  2036

  0

  13 V 16:52

  
• Zredukować 15kg !!!!!!

  Amaru

  6

  1143

  0

  12 V 11:58

  
• DZIENNIK TRENINGOWY by jack111 / od zera do upragnionej sylwetki.

  jack111

  6

  1102

  0

  12 V 12:57

  
• Skrecone kol/ spadek czworoglowego

  bykuhaha

  1

  752

  0

  12 V 20:09

  
• Pierwszy posiłek

  MessiaaH

  6

  854

  0

  12 V 14:01

  
• Boks - POMOCY

  Anonim

  1

  686

  0

  12 V 11:32

  
• Styl ulicznej gimnastyki

  heniek20000109

  7

  1172

  0

  23 V 19:42

  
• Trening do sprawdzenia - w grę wchodzi tylko i wyłącznie split

  Tomek20129

  9

  1157

  0

  15 V 15:58

  
• rybia uska

  Anonim

  1

  771

  0

  12 V 10:27

  
• Beta Alanina + geiner i bcca

  sebajackas

  5

  963

  0

  12 V 12:05

  
• 16-letnia dziewczyna, dieta, odchudzanie, porady!

  wsq53

  140

  19177

  0

  12 VIII 11:50

  
• Błąd serwera - problem

  Anonim

  8

  1505

  0

  1 VI 08:10

  
• Dieta + trening + suplementy

  Jago4

  1

  782

  0

  12 V 17:20

  
• NOGI NOGI NOGI

  kluivert12

  16

  6622

  0

  17 V 20:20

  
• carb cycling

  patri0ta

  2

  929

  0

  12 V 18:43

  
• wakacje a kulturystyka

  ziolek1994

  7

  986

  0

  13 V 13:12

  
• pomocy!!!!

  dago18

  3

  544

  0

  12 V 14:30

  
• Podzial trenigu

  patryk645

  9

  894

  0

  12 V 11:45

  
• powiększone węzły chłonne

  Anonim

  1

  2452

  0

  12 V 09:25

  
• [S] Olej lniany Budwigowy nieoczyszczony 1 litr

  kocio2009

  8

  7200

  0

  21 VI 15:02

  
• 1,3-dimethylamine + Laremid? Można?

  garenge

  6

  1168

  0

  13 V 22:56

  
• Redukcja w domowych warunkach.

  chmielu125

  1

  621

  0

  12 V 17:11

  
• Urozmaicenie FBW

  nik0n

  12

  1789

  0

  17 V 14:17

  
• [S] Olimp Chela MZB tanio! Warszawa

  Arros

  7

  1237

  0

  2 VII 20:05

  
• Redukcja wody z organizmu

  koraszip

  8

  5742

  3

  1 VI 17:45

  
• Kondycja przed zawodami kickboxingu

  majlo0

  1

  1258

  0

  12 V 08:30

  
• Redukcja a siła

  Anonim

  1

  701

  0

  12 V 09:24

  
• Plan treningowy- pomoc

  Zdusek

  4

  1075

  0

  12 V 13:00

  
• trening obwodowy, z prośba o korektę

  Laku90

  6

  758

  0

  14 V 23:31

  
• MET-Rx Xtreme Creatine Blast -Dawkowanie

  adixeek

  14

  1879

  0

  14 V 23:47

  
• Trening na siłę

  komarwdk

  1

  660

  0

  12 V 12:17

  
• Jaki trening polecacie na zbicie masy?

  wacu_1993

  4

  2565

  0

  14 V 22:12

  
• POCZĄTEK :) - Pomóż !

  Gimbazownik

  3

  579

  0

  11 V 23:35

  
• plan treningowy do oceny/poprawek

  matik

  5

  927

  0

  17 VI 16:08

  
• ćwiczenia na Nogi

  Mate964

  1

  729

  0

  11 V 23:20

  
• Problemy na treningu

  Bedemistrzem

  22

  3109

  0

  23 V 15:12

  
• mma dynamika

  drabian87

  6

  1642

  0

  13 V 16:08

  
• Crossfit do oceny

  pager666

  7

  1560

  0

  13 V 17:42

  
• Zmiana FBW na Split co sadzicie?

  trebron88

  2

  1181

  0

  12 V 18:50

  
• ochrona

  Anonim

  2

  750

  0

  12 V 00:27

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na Masę/Siłę/Rzeźbę

  traance3307

  1

  812

  0

  11 V 22:34

  
• ziemniaki

  Anonim

  2

  781

  0

  12 V 00:28

  
• cwiczenia na mase bez sprzetu

  Anonim

  2

  2443

  0

  12 V 00:30

  
• plan dobry?

  pZemo

  2

  706

  0

  11 V 22:38

  
• Proszę o opinie n/t następujących produktów

  qwerty6996

  5

  888

  0

  12 V 10:45

  
• zestaw

  Anonim

  2

  593

  0

  11 V 21:57

  
• Drążek mocowany do ściany

  MyStory

  12

  2798

  0

  15 V 11:24

  
• Beta Alanina

  xinn

  5

  905

  0

  12 V 00:34

  
• mały przyrost klatki i bicepsow

  ZKS

  19

  2717

  0

  17 V 10:44

  
• Pytanko o mase

  Anonim

  2

  522

  0

  11 V 21:48

  
• Cwiczenia

  Anonim

  4

  672

  0

  11 V 22:15

  
• Pierwsze treningi, 15 lat.

  Wilu

  6

  770

  0

  12 V 13:56

  
• Dieta/Suplementy pierwsze treningi.

  Wilu

  5

  936

  0

  12 V 07:25

  
• 50 lat

  Anonim

  2

  612

  0

  11 V 21:47

  
• Zmiana treningu

  Giedomb

  16

  1647

  0

  30 V 22:50

  
• Pierwszy cykl ważna sprawa

  Kostek666

  23

  2300

  0

  12 V 18:13

  
• World Jiu-Jitsu Expo: Braulio Estima vs Nicka Diaza

  sava9e

  45

  5448

  0

  17 V 00:11