Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• PCT po 20 tygodniowym cyklu

  SpAiro_

  9

  1227

  0

  14 V 21:29

  
• POCZĄTEK :) - Pomóż !

  Gimbazownik

  3

  540

  0

  11 V 23:35

  
• plan treningowy do oceny/poprawek

  matik

  5

  861

  0

  17 VI 16:08

  
• ćwiczenia na Nogi

  Mate964

  1

  694

  0

  11 V 23:20

  
• Problemy na treningu

  Bedemistrzem

  22

  2938

  0

  23 V 15:12

  
• mma dynamika

  drabian87

  6

  1578

  0

  13 V 16:08

  
• Crossfit do oceny

  pager666

  7

  1470

  0

  13 V 17:42

  
• Zmiana FBW na Split co sadzicie?

  trebron88

  2

  1117

  0

  12 V 18:50

  
• ochrona

  Anonim

  2

  699

  0

  12 V 00:27

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na Masę/Siłę/Rzeźbę

  traance3307

  1

  752

  0

  11 V 22:34

  
• ziemniaki

  Anonim

  2

  732

  0

  12 V 00:28

  
• cwiczenia na mase bez sprzetu

  Anonim

  2

  2397

  0

  12 V 00:30

  
• plan dobry?

  pZemo

  2

  660

  0

  11 V 22:38

  
• Proszę o opinie n/t następujących produktów

  qwerty6996

  5

  807

  0

  12 V 10:45

  
• zestaw

  Anonim

  2

  548

  0

  11 V 21:57

  
• Drążek mocowany do ściany

  MyStory

  12

  2709

  0

  15 V 11:24

  
• Beta Alanina

  xinn

  5

  858

  0

  12 V 00:34

  
• mały przyrost klatki i bicepsow

  ZKS

  19

  2614

  0

  17 V 10:44

  
• Pytanko o mase

  Anonim

  2

  472

  0

  11 V 21:48

  
• Cwiczenia

  Anonim

  4

  626

  0

  11 V 22:15

  
• Luknijcie na szybko.

  Anonim

  7

  1037

  0

  12 V 12:20

  
• Pierwsze treningi, 15 lat.

  Wilu

  6

  705

  0

  12 V 13:56

  
• Propjoject 100 Boldoject 200

  jelcz58

  10

  995

  0

  16 V 08:55

  
• Dieta/Suplementy pierwsze treningi.

  Wilu

  5

  888

  0

  12 V 07:25

  
• 50 lat

  Anonim

  2

  572

  0

  11 V 21:47

  
• Zmiana treningu

  Giedomb

  16

  1521

  0

  30 V 22:50

  
• Pierwszy cykl ważna sprawa

  Kostek666

  23

  2160

  0

  12 V 18:13

  
• World Jiu-Jitsu Expo: Braulio Estima vs Nicka Diaza

  sava9e

  45

  5241

  0

  17 V 00:11

  
• problem z nogą

  Oleczny

  7

  987

  0

  12 V 22:55

  
• Dobór suplementów - siłownia + boks + bieganie

  Elefant

  22

  2709

  0

  14 V 16:15

  
• kilka pytań

  adek_95

  15

  1300

  0

  15 V 06:59

  
• Nowa odsłona portalu Grip news

  klok

  4

  1219

  0

  11 V 23:41

  
• Problem z wdrażaniem diety

  zaskron

  6

  721

  0

  12 V 12:40

  
• Problem z samopoczuciem

  zaskron

  8

  909

  0

  12 V 12:43

  
• yyy czemu usuniętyy ?

  Kostek666

  3

  914

  0

  12 V 05:15

  
• Pytanko o biceps

  Anonim

  6

  871

  0

  12 V 20:24

  
• Dieta i system ćwiczeń do kreatyny,

  Człowiek

  12

  1174

  0

  13 VI 16:15

  
• Clom skad?

  adolf1989

  8

  657

  0

  11 V 23:20

  
• jakie ćwiczenia i dieta na zwiększenie bicepsu, mięśni pleców i klatki piersiowej.

  pawelpiatek2202

  2

  3670

  0

  11 V 21:15

  
• K-1 RISING - K-1 World Max 2012 Final 16 in Madrid Spain

  Snakers1

  299

  16998

  0

  29 V 08:11

  
• stres?

  przecox

  9

  1099

  0

  18 V 21:09

  
• Trening na brzuch

  herio

  2

  787

  0

  11 V 20:17

  
• Faial / akcja 40stka/podsumoanie str.11

  Faial

  123

  11058

  0

  26 IX 12:00

  
• Klatka piersiowa

  Anonim

  6

  765

  0

  11 V 22:07

  
• Koszykówka + domowa siłownia

  tomeknba

  1

  860

  0

  12 V 13:15

  
• CO PO FBW

  Epsio

  6

  858

  0

  12 V 10:57

  
• SPALACZ

  fker4

  1

  639

  0

  11 V 19:22

  
• jonoforeza aparat cena

  Anonim

  1

  1285

  0

  11 V 20:19

  
• Susta + Deca Cykl

  boleec

  7

  1278

  0

  11 V 22:39

  
• nowy plan czy dalej jechać fbw?

  Ksiazek

  14

  1264

  0

  12 V 12:47

  
• Trening po dłuższej przerwie

  SzyCha83

  1

  764

  0

  11 V 19:19

  
• pregnyl 5000 sklep

  Anonim

  3

  2042

  0

  13 V 10:07

  
• kreatyna

  patryk7

  1

  597

  0

  11 V 18:50

  
• W trakcie redukcji

  koxamans

  4

  828

  0

  12 V 17:16

  
• Nandrolony a testosteron.

  kamillowwa

  18

  2632

  0

  13 V 14:29

  
• Dymatize xpand post

  damian55055

  11

  2423

  0

  13 V 19:07

  
• wzrost

  Anonim

  2

  618

  0

  11 V 21:49

  
• Oxandrolon APX

  Uri_Boyka

  5

  1272

  0

  12 V 15:25

  
• Trening w domu, bez obciazenia

  tomeknba

  2

  1177

  0

  11 V 19:23

  
• Dzień przerwy w diecie.

  __Stefanek__

  6

  1006

  0

  12 V 01:46

  
• Cykl Masa siła REWELACJA!!

  damkow72

  16

  3356

  0

  11 V 20:04

  
• Tested Nutrition

  sunseeker

  4

  827

  0

  11 V 22:02

  
• Film akrobatyczny

  Kaapi

  7

  4510

  0

  2 IX 22:19

  
• Przygotowanie posiłku

  zaak92

  8

  787

  0

  12 V 06:03

  
• rzeźba - jakie odżywki?

  lampiusz

  11

  1812

  0

  15 V 12:03

  
• Burpee challenge vol.2

  Monia.W.B

  321

  21632

  0

  19 VIII 11:53

  
• Problem z przewlekłym bólem barku

  Asmiran

  2

  7186

  2

  11 V 22:39

  
• Olej lniany

  syntok

  10

  1215

  0

  12 V 11:11

  
• Mostek

  Dante68

  2

  633

  0

  11 V 18:02

  
• Brzuch-problem

  wojtek1436

  16

  1911

  0

  13 V 12:10

  
• kolczyk. w jezyku

  Anonim

  2

  653

  0

  11 V 21:52

  
• Boster Testosteronu

  Uri_Boyka

  7

  980

  0

  11 V 21:00

  
• Trening nasilającej się gęstości-Charlesa Staleya

  godula

  0

  2703

  0

  11 V 17:09

  
• Czy to jest ginekomastia?

  kajzerka

  2

  629

  0

  11 V 18:04

  
• FBW obwodowe do korekty

  pager666

  2

  507

  0

  11 V 22:40

  
• Kilka pytań o kreatynę i przedtreningówki

  Domicki

  8

  6126

  1

  11 V 23:23

  
• Bio silica + Perfect skin + Beta-Solar

  f.fatale

  6

  1420

  0

  14 V 09:19

  
• Nie matura lecz chęć szczera zrobi z Ciebie oficera ;). Dziennik

  Anonim

  17

  2457

  0

  23 V 19:52

  
• Trening na mase 3x w tygodniu pomoc

  Przemek1994

  4

  854

  0

  17 V 23:39

  
• Białko redukcja

  wozeks

  2

  1938

  0

  11 V 17:00

  
• Trening na mase. Proszę o pomoc.

  Grel

  5

  1033

  0

  12 V 11:10

  
• Fitella

  Fyeno

  3

  1294

  0

  11 V 17:32

  
• Wojskowy

  Anonim

  3

  1078

  0

  12 V 18:10

  
• JEST RÓŻNICA ?

  CIACHOKOKS

  3

  697

  0

  11 V 16:16

  
• Suplementy z apteki ?

  eq3

  11

  2120

  0

  27 V 19:55

  
• [K] kupie białko najlepiej z 1kg-1,5kg

  mikusi

  0

  481

  0

  11 V 15:40

  
• International Pharmaceuticals - testosterone propionate

  bentleybenz

  17

  10985

  1

  25 I 18:29

  
• jakie ćwiczenia żeby masa ruszyła

  Anonim

  3

  814

  0

  11 V 21:49

  
• PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout 200g

  chimera1

  10

  3967

  0

  11 V 19:37

  
• FBW 3xtyg 1 zestaw

  baranek26brd

  2

  835

  0

  11 V 16:10

  
• thermo speed extreme

  xinn

  6

  1228

  0

  11 V 21:27

  
• Thermo Speed Extreme W SW

  xinn

  5

  1063

  0

  11 V 21:06

  
• Trening do sprawdzenia

  MJ900

  1

  444

  0

  11 V 15:47

  
• Plan na siłownie prosze o sprawdzenie

  pZemo

  13

  1565

  0

  11 V 18:22

  
• [K] suczkę rasy Amstaff lub PitBull ( Podlaskie - Białystok )

  zanetkaa0

  2

  1441

  0

  11 V 19:22

  
• dieta redukcyjna do oceny

  kaski3

  6

  1018

  0

  13 V 14:42

  
• Stosowanie sterydów – naprawdę chcecie o tym pogadać?

  Biniu

  0

  813

  0

  11 V 14:50

  
• Zawody siłowo-wytrzymałościowe w klubie FRU Fitness w Zgierzu!

  NUTRIFARM

  4

  2895

  0

  30 V 21:03

  
• jak ćwiczyć żeby tłuszcz zamienić w miesinie

  Anonim

  6

  1064

  0

  11 V 21:51

  
• LipoBurn a cykl CM3

  Ogór93

  8

  1413

  0

  11 V 20:24