Archiwum May 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwsze kroki:)

  zachariell

  28

  4165

  0

  27 II 17:55

  
• Do sprawdzenia- dietka.

  PacMan12

  2

  627

  0

  27 V 12:50

  
• [S] Fa xtreme thyroburn i TIGHT FEM SAM

  Anonim

  4

  1457

  0

  24 VIII 09:22

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  6

  1082

  0

  28 V 21:21

  
• Szpotawość podudzi, RTG nóg.

  Anonim

  8

  3032

  0

  27 V 23:34

  
• bolaca dlon

  Karjan

  1

  961

  0

  28 V 00:16

  
• UFC 146: Dos Santos vs Mir – wyniki

  B-REAL

  151

  16632

  0

  31 V 11:33

  
• Czy wszystko dobrze?

  Bilon2011

  5

  944

  0

  27 V 23:42

  
• usuniecie zylakow

  Anonim

  1

  1491

  0

  27 V 09:53

  
• Makaron pełnoziarnisty z Lubelli czy Ziarna Natury

  salaros

  13

  37524

  5

  28 V 10:29

  
• Rafal Bielinski.Dziennik Treningowy przygotowania do sezonu jesiennego RIBBF.NABBA.

  Rafal Bielinski

  478

  51178

  1

  14 X 14:12

  
• Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

  Bartosz93m

  199

  23137

  0

  9 VI 20:12

  
• Rekrutacja do policji a kat. d

  Anonim

  2

  1890

  0

  27 V 10:00

  
• Na kontujze : przeciwzapalne i przeciwbólowe

  Agresja

  1

  1314

  1

  27 V 10:25

  
• aminokwasy bcaa

  Anonim

  1

  2958

  0

  27 V 01:10

  
• Kotlety rybne

  DutchMan

  4

  1395

  0

  27 V 12:43

  
• UFC 146 live

  Steven0

  451

  32708

  0

  27 V 06:04

  
• INTERWAŁY

  vicious357

  1

  981

  0

  27 V 21:04

  
• Skok w dal - szanse.

  NiebieskieSerce95

  5

  947

  0

  30 V 11:01

  
• Drążek a średnica rur.

  Deo Boss

  4

  5407

  0

  27 V 19:43

  
• weider

  Anonim

  4

  706

  0

  27 V 14:38

  
• Wzrost

  ax1994

  0

  774

  0

  26 V 23:37

  
• Przetrenowanie ?

  Anonim

  5

  971

  0

  27 V 11:07

  
• czym grozi przedawkowanie drożdżami?

  Anonim

  2

  2678

  1

  27 V 10:04

  
• [s] LIPO 6 BLACK NOWY!!

  delsterydo

  6

  1340

  0

  3 VI 15:48

  
• VPX Anarchy Covalex z Ameryki

  KabaSss

  8

  1563

  0

  27 V 17:45

  
• Witam bardzo prosze o pomoc

  Mirek2222

  14

  1287

  0

  30 V 18:59

  
• Brak efektów po kreatynie.

  Intense

  17

  5403

  1

  6 VI 12:37

  
• Shaolin Fighter w ringu

  bane158

  19

  23583

  2

  5 VI 07:47

  
• Dieta dla nowicjusza

  andrzejJRC

  7

  946

  0

  27 V 10:40

  
• jak dawkować BCAA ?

  Markes

  9

  2893

  0

  26 V 23:27

  
• Split na masę do oceny.

  Intense

  30

  2368

  0

  4 VI 12:45

  
• David Price-Przyszły mistrz HW ?

  Cezi1987

  61

  7176

  0

  29 V 21:04

  
• [K] Ławeczke regulowaną, modlitewnik z oparciem

  Respect15

  2

  756

  0

  26 V 23:35

  
• [S] atlas Mafida

  sprzedamatlas85

  3

  4139

  0

  26 V 22:41

  
• trening w domu a wyniki

  pytamtowiem

  10

  1267

  0

  28 V 20:48

  
• Niepohamowany apetyt

  Bodziorex

  2

  693

  0

  28 V 15:18

  
• DZIETA NA RZEŹBĘ

  Adamek412

  2

  663

  0

  27 V 00:24

  
• Początki z siłownią

  LuckyBird

  16

  1920

  0

  30 V 20:25

  
• doświadczony karateka kyokushin na ulicy?

  misio!1010

  84

  13547

  2

  6 VII 14:12

  
• Co na podtrzymanie po cyklu CM3

  DYGI

  8

  1766

  0

  27 V 02:05

  
• Trening na mase. Oczekuje porad !

  michu956

  1

  530

  0

  27 V 12:05

  
• UFC 146 - Kung Fu

  dacheng

  17

  2363

  0

  15 VI 09:24

  
• MONOHYDRAT + BCAA

  TERAZ JA

  4

  1054

  0

  26 V 23:27

  
• Siłownia czynna 27 maja

  p1r3k

  0

  571

  0

  26 V 21:50

  
• Pomoc-grappling

  barti01

  5

  1136

  0

  27 V 18:29

  
• [S] hitec whey mass 1,5kg 22zł allegro

  kozioł92

  0

  707

  0

  26 V 21:43

  
• Dieta na redukcje paru kg.

  Gajor96

  5

  891

  0

  26 V 23:50

  
• WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY

  Anonim

  291

  27417

  0

  16 VII 16:59

  
• Efekty

  Varus

  7

  912

  0

  27 V 02:05

  
• Mięsnie brzucha/ 300 brzuszków

  Szymon1997

  12

  2089

  0

  28 V 15:29

  
• Różalski - Rasulow

  hektor1800

  18

  3537

  0

  29 V 15:34

  
• Ocenienie mojego treningu

  Zielony112

  5

  819

  0

  27 V 17:06

  
• jazda na rowerze kalorie

  Anonim

  2

  834

  0

  26 V 22:10

  
• tanie suple gdynia

  PanDamian

  4

  1116

  0

  28 V 22:23

  
• pytanie

  krzysiek21

  1

  539

  0

  26 V 22:09

  
• Sprinty 100-400 suplementacja

  Duchowy

  5

  971

  0

  28 V 17:20

  
• Którą ławeczkę skośną wybrać

  Anonim

  8

  921

  0

  26 V 22:09

  
• Trening redukcyjny

  Furi

  6

  1600

  0

  27 V 10:21

  
• Trening mięśni brzucha

  Anonim

  4

  903

  0

  27 V 10:37

  
• [S] ANIMAL FLEX'a - 34 saszetki

  DzikiDzik

  1

  1234

  0

  27 V 11:35

  
• Nabór do ogólnopolskiej gazety

  J-zon

  0

  800

  0

  26 V 20:24

  
• Dieta, plan treningowy - ogólnie tłuszczowi na brzuchu mówimy won

  hexonik

  17

  2237

  0

  28 V 13:39

  
• [S] batony białkowe

  poks16

  15

  2594

  0

  28 V 22:58

  
• ZASADY PUNKTOWANIA WALK

  Cezi1987

  8

  2812

  0

  30 V 18:41

  
• Trening, jedzonko, do oceny

  Archmage

  16

  1241

  0

  10 VIII 16:30

  
• Wyrobienie Masy i Siły mięśni w warunkach domowych

  Anonim

  3

  2442

  0

  26 V 22:13

  
• zz

  Anonim

  1

  660

  0

  26 V 20:45

  
• FBW w domowych warunkach

  kaczyfart

  9

  1040

  0

  27 V 13:31

  
• Masa co z nogami pomoc

  fifi123

  8

  967

  0

  27 V 16:21

  
• Białka jaj

  HiDude

  21

  2270

  0

  27 V 12:45

  
• brzuch

  Anonim

  2

  750

  0

  26 V 22:14

  
• Motywacja przed treningiem wyciskania , polecam ! :)

  baksio35

  3

  1638

  0

  27 V 12:13

  
• aeroby

  dopierozaczynam

  3

  818

  0

  27 V 10:46

  
• Tłuszcze przed i po treningu

  HiDude

  16

  6128

  0

  27 V 00:26

  
• plakaty na siłownie

  Anonim

  18

  3664

  0

  9 VIII 20:56

  
• Suplementacja po przerwie

  Mexor

  8

  1144

  0

  27 V 10:15

  
• Poprawa treningu na rzeźbę.

  koza1017

  6

  892

  0

  28 V 23:59

  
• czy to łupież rumienowy?! pomocy

  m.ka92

  0

  10272

  0

  26 V 18:58

  
• redukcja- utrata masy mięśniowej [czynniki]

  adamo19666

  3

  1265

  0

  26 V 19:08

  
• [K] gryf prosty tanio!

  van15

  1

  671

  0

  26 V 18:53

  
• 1lbs. ile to litrow

  Anonim

  2

  5166

  0

  26 V 22:12

  
• zdrowa dieta : utrzymanie wagi

  basia91

  1

  1180

  0

  26 V 18:49

  
• dieta utrzymania wagi i zdrowia

  basia91

  2

  932

  0

  26 V 22:51

  
• Dieta na rzeźbę do poprawy.

  koza1017

  2

  719

  0

  27 V 06:42

  
• [S] Kettlebell 24 kg

  Shikaka-

  4

  1944

  0

  29 V 21:30

  
• Trening siłowy

  Losana

  3

  852

  0

  26 V 18:22

  
• Urazy stawu kolanowego u osób uprawiających taekwondo.

  tmac88

  3

  1565

  0

  10 VI 22:04

  
• [K] piłke bosu, drążek do podciągania

  Gumish

  2

  829

  0

  26 V 20:56

  
• Pytanie o trening Siłowy z elementami dynamiki

  marcus007

  5

  1639

  0

  2 VI 21:34

  
• Bieg na 400m - pomóżcie

  TrueDżejkob

  7

  1475

  0

  6 VI 08:40

  
• Trening do oceny i pytanie.

  tunhi

  8

  839

  0

  28 V 15:27

  
• traktor71 POMOCY :D

  MładyK

  13

  1426

  0

  26 V 18:07

  
• mała niedomykalność zastawki trójdzielnej

  kszak

  2

  1935

  0

  28 V 10:24

  
• operacja reki w nadgarstku po zlamaniu

  Anonim

  1

  1804

  0

  26 V 17:31

  
• trening push/pull na redukcje do oceny.

  maddi

  4

  991

  0

  28 V 19:13

  
• Glory World Series

  volante

  23

  2971

  0

  28 V 15:37

  
• trening na mase do oceny

  Anonim

  3

  686

  0

  27 V 11:48

  
• Jak ćwiczyć na siłę

  Anonim

  18

  5288

  0

  12 VI 01:26

  
• Czy można zrobić z tego śniadanie?

  Okon

  2

  883

  0

  26 V 21:19