Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwsze kroki:)

  zachariell

  28

  4301

  0

  27 II 17:55

  
• Do sprawdzenia- dietka.

  PacMan12

  2

  674

  0

  27 V 12:50

  
• [S] Fa xtreme thyroburn i TIGHT FEM SAM

  Anonim

  4

  1503

  0

  24 VIII 09:22

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  6

  1131

  0

  28 V 21:21

  
• Szpotawość podudzi, RTG nóg.

  Anonim

  8

  3092

  0

  27 V 23:34

  
• bolaca dlon

  Karjan

  1

  995

  0

  28 V 00:16

  
• UFC 146: Dos Santos vs Mir – wyniki

  B-REAL

  151

  17434

  0

  31 V 11:33

  
• Czy wszystko dobrze?

  Bilon2011

  5

  978

  0

  27 V 23:42

  
• usuniecie zylakow

  Anonim

  1

  1547

  0

  27 V 09:53

  
• Makaron pełnoziarnisty z Lubelli czy Ziarna Natury

  salaros

  13

  37903

  5

  28 V 10:29

  
• Rafal Bielinski.Dziennik Treningowy przygotowania do sezonu jesiennego RIBBF.NABBA.

  Rafal Bielinski

  478

  53960

  1

  14 X 14:12

  
• Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

  Bartosz93m

  199

  24068

  0

  9 VI 20:12

  
• Rekrutacja do policji a kat. d

  Anonim

  2

  1923

  0

  27 V 10:00

  
• Na kontujze : przeciwzapalne i przeciwbólowe

  Agresja

  1

  1355

  1

  27 V 10:25

  
• aminokwasy bcaa

  Anonim

  1

  2986

  0

  27 V 01:10

  
• Kotlety rybne

  DutchMan

  4

  1441

  0

  27 V 12:43

  
• UFC 146 live

  Steven0

  451

  34009

  0

  27 V 06:04

  
• INTERWAŁY

  vicious357

  1

  1019

  0

  27 V 21:04

  
• Skok w dal - szanse.

  NiebieskieSerce95

  5

  998

  0

  30 V 11:01

  
• Drążek a średnica rur.

  Deo Boss

  4

  5463

  0

  27 V 19:43

  
• weider

  Anonim

  4

  755

  0

  27 V 14:38

  
• Wzrost

  ax1994

  0

  804

  0

  26 V 23:37

  
• Przetrenowanie ?

  Anonim

  5

  1033

  0

  27 V 11:07

  
• czym grozi przedawkowanie drożdżami?

  Anonim

  2

  2719

  1

  27 V 10:04

  
• [s] LIPO 6 BLACK NOWY!!

  delsterydo

  6

  1403

  0

  3 VI 15:48

  
• VPX Anarchy Covalex z Ameryki

  KabaSss

  8

  1643

  0

  27 V 17:45

  
• Witam bardzo prosze o pomoc

  Mirek2222

  14

  1393

  0

  30 V 18:59

  
• Brak efektów po kreatynie.

  Intense

  17

  5523

  1

  6 VI 12:37

  
• Shaolin Fighter w ringu

  bane158

  19

  23735

  0

  5 VI 07:47

  
• Dieta dla nowicjusza

  andrzejJRC

  7

  1017

  0

  27 V 10:40

  
• jak dawkować BCAA ?

  Markes

  9

  2988

  0

  26 V 23:27

  
• Split na masę do oceny.

  Intense

  30

  2550

  0

  4 VI 12:45

  
• David Price-Przyszły mistrz HW ?

  Cezi1987

  61

  7501

  0

  29 V 21:04

  
• [K] Ławeczke regulowaną, modlitewnik z oparciem

  Respect15

  2

  799

  0

  26 V 23:35

  
• [S] atlas Mafida

  sprzedamatlas85

  3

  4210

  0

  26 V 22:41

  
• trening w domu a wyniki

  pytamtowiem

  10

  1362

  0

  28 V 20:48

  
• Niepohamowany apetyt

  Bodziorex

  2

  737

  0

  28 V 15:18

  
• DZIETA NA RZEŹBĘ

  Adamek412

  2

  694

  0

  27 V 00:24

  
• Początki z siłownią

  LuckyBird

  16

  2037

  0

  30 V 20:25

  
• doświadczony karateka kyokushin na ulicy?

  misio!1010

  84

  14051

  2

  6 VII 14:12

  
• Co na podtrzymanie po cyklu CM3

  DYGI

  8

  1846

  0

  27 V 02:05

  
• Trening na mase. Oczekuje porad !

  michu956

  1

  575

  0

  27 V 12:05

  
• UFC 146 - Kung Fu

  dacheng

  17

  2441

  0

  15 VI 09:24

  
• MONOHYDRAT + BCAA

  TERAZ JA

  4

  1114

  0

  26 V 23:27

  
• Siłownia czynna 27 maja

  p1r3k

  0

  598

  0

  26 V 21:50

  
• Pomoc-grappling

  barti01

  5

  1191

  0

  27 V 18:29

  
• [S] hitec whey mass 1,5kg 22zł allegro

  kozioł92

  0

  737

  0

  26 V 21:43

  
• Dieta na redukcje paru kg.

  Gajor96

  5

  960

  0

  26 V 23:50

  
• WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY

  Anonim

  291

  28459

  0

  16 VII 16:59

  
• Efekty

  Varus

  7

  950

  0

  27 V 02:05

  
• Mięsnie brzucha/ 300 brzuszków

  Szymon1997

  12

  2179

  0

  28 V 15:29

  
• Różalski - Rasulow

  hektor1800

  18

  3611

  0

  29 V 15:34

  
• Ocenienie mojego treningu

  Zielony112

  5

  862

  0

  27 V 17:06

  
• jazda na rowerze kalorie

  Anonim

  2

  868

  0

  26 V 22:10

  
• tanie suple gdynia

  PanDamian

  4

  1164

  0

  28 V 22:23

  
• pytanie

  krzysiek21

  1

  568

  0

  26 V 22:09

  
• Sprinty 100-400 suplementacja

  Duchowy

  5

  1015

  0

  28 V 17:20

  
• Którą ławeczkę skośną wybrać

  Anonim

  8

  968

  0

  26 V 22:09

  
• Trening redukcyjny

  Furi

  6

  1678

  0

  27 V 10:21

  
• Trening mięśni brzucha

  Anonim

  4

  954

  0

  27 V 10:37

  
• [S] ANIMAL FLEX'a - 34 saszetki

  DzikiDzik

  1

  1277

  0

  27 V 11:35

  
• Nabór do ogólnopolskiej gazety

  J-zon

  0

  838

  0

  26 V 20:24

  
• Dieta, plan treningowy - ogólnie tłuszczowi na brzuchu mówimy won

  hexonik

  17

  2381

  0

  28 V 13:39

  
• [S] batony białkowe

  poks16

  15

  2667

  0

  28 V 22:58

  
• ZASADY PUNKTOWANIA WALK

  Cezi1987

  8

  2886

  0

  30 V 18:41

  
• Trening, jedzonko, do oceny

  Archmage

  16

  1321

  0

  10 VIII 16:30

  
• Wyrobienie Masy i Siły mięśni w warunkach domowych

  Anonim

  3

  2499

  0

  26 V 22:13

  
• zz

  Anonim

  1

  692

  0

  26 V 20:45

  
• FBW w domowych warunkach

  kaczyfart

  9

  1125

  0

  27 V 13:31

  
• Masa co z nogami pomoc

  fifi123

  8

  1065

  0

  27 V 16:21

  
• Białka jaj

  HiDude

  21

  2358

  0

  27 V 12:45

  
• brzuch

  Anonim

  2

  782

  0

  26 V 22:14

  
• Motywacja przed treningiem wyciskania , polecam ! :)

  baksio35

  3

  1680

  0

  27 V 12:13

  
• aeroby

  dopierozaczynam

  3

  877

  0

  27 V 10:46

  
• Tłuszcze przed i po treningu

  HiDude

  16

  6225

  0

  27 V 00:26

  
• plakaty na siłownie

  Anonim

  18

  3784

  0

  9 VIII 20:56

  
• Suplementacja po przerwie

  Mexor

  8

  1228

  0

  27 V 10:15

  
• Poprawa treningu na rzeźbę.

  koza1017

  6

  977

  0

  28 V 23:59

  
• czy to łupież rumienowy?! pomocy

  m.ka92

  0

  10410

  0

  26 V 18:58

  
• redukcja- utrata masy mięśniowej [czynniki]

  adamo19666

  3

  1327

  0

  26 V 19:08

  
• [K] gryf prosty tanio!

  van15

  1

  698

  0

  26 V 18:53

  
• 1lbs. ile to litrow

  Anonim

  2

  5219

  0

  26 V 22:12

  
• zdrowa dieta : utrzymanie wagi

  basia91

  1

  1220

  0

  26 V 18:49

  
• dieta utrzymania wagi i zdrowia

  basia91

  2

  983

  0

  26 V 22:51

  
• Dieta na rzeźbę do poprawy.

  koza1017

  2

  761

  0

  27 V 06:42

  
• [S] Kettlebell 24 kg

  Shikaka-

  4

  2015

  0

  29 V 21:30

  
• Trening siłowy

  Losana

  3

  908

  0

  26 V 18:22

  
• Urazy stawu kolanowego u osób uprawiających taekwondo.

  tmac88

  3

  1608

  0

  10 VI 22:04

  
• [K] piłke bosu, drążek do podciągania

  Gumish

  2

  870

  0

  26 V 20:56

  
• Pytanie o trening Siłowy z elementami dynamiki

  marcus007

  5

  1698

  0

  2 VI 21:34

  
• Bieg na 400m - pomóżcie

  TrueDżejkob

  7

  1544

  0

  6 VI 08:40

  
• Trening do oceny i pytanie.

  tunhi

  8

  928

  0

  28 V 15:27

  
• traktor71 POMOCY :D

  MładyK

  13

  1543

  0

  26 V 18:07

  
• mała niedomykalność zastawki trójdzielnej

  kszak

  2

  1983

  0

  28 V 10:24

  
• operacja reki w nadgarstku po zlamaniu

  Anonim

  1

  1851

  0

  26 V 17:31

  
• trening push/pull na redukcje do oceny.

  maddi

  4

  1059

  0

  28 V 19:13

  
• Glory World Series

  volante

  23

  3116

  0

  28 V 15:37

  
• trening na mase do oceny

  Anonim

  3

  726

  0

  27 V 11:48

  
• Jak ćwiczyć na siłę

  Anonim

  18

  5417

  0

  12 VI 01:26

  
• Czy można zrobić z tego śniadanie?

  Okon

  2

  928

  0

  26 V 21:19