Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak pozować ? :))

  Steven_Seagal

  16

  2893

  0

  26 V 22:16

  
• jack3d vs HEMO RAGE Black ultra concentrate

  Norijaki

  9

  1491

  0

  23 V 16:19

  
• Wprowadzenie zmian w dotychczasowym programie ćwiczeń

  strzelec92

  11

  1149

  0

  19 V 22:17

  
• Nadciśnienie

  mamproblem123

  3

  634

  0

  19 V 22:09

  
• Trening na masę do oceny

  Kacper-k48

  4

  759

  0

  11 VI 16:39

  
• FBW + redukcja w pierwszych tygodniach

  prezzz

  6

  950

  0

  19 V 16:07

  
• plan (kondycja, siła) do sprawdzenia

  mmafan18

  0

  436

  0

  19 V 15:18

  
• BANAN NA REDUKCJI

  gazeciarz8

  3

  2567

  0

  19 V 16:25

  
• co będzie lepsze

  verdugo123

  3

  612

  0

  19 V 15:58

  
• Podciąganie na drążku

  RickRoll

  2

  3061

  0

  20 V 08:50

  
• dalsza redukcja - kcal

  PeZeT1996

  44

  4140

  0

  21 V 09:28

  
• Muscle Test- zamiennik PROŚBA O DORADZENIE

  ambasador09

  32

  5382

  0

  22 V 22:48

  
• [S] T-SHIRT NIECH MELANŻ TRWA 24H DIAMANTE WEAR

  walter mel

  0

  1867

  0

  19 V 14:31

  
• muai thai

  Anonim

  4

  691

  0

  19 V 18:35

  
• split do oceny

  498795uu

  2

  608

  0

  19 V 14:31

  
• ActivLab amino 3

  Anonim

  6

  889

  0

  19 V 22:23

  
• Picie-Energy Drink Crazywolf sugar free

  Krzysiek13923

  11

  4648

  0

  20 V 20:04

  
• Nogi (art)

  pawe92

  9

  13646

  2

  29 V 22:07

  
• MMA Attack 3 - 29.09

  B-REAL

  73

  9458

  0

  19 IX 12:45

  
• (K) białko i gainer,bcaa.

  proboszcz1

  0

  459

  0

  19 V 13:08

  
• alkohol benzylowy

  Anonim

  1

  994

  0

  19 V 14:17

  
• Odżywki dla mnie piłakrza

  Rooneyy10

  11

  1724

  0

  20 V 10:25

  
• Dynamika, siła, eksplozywność - ogólny rozwój

  Fat-Hulk

  5

  1398

  0

  23 V 19:30

  
• Pierwszy posiłek

  Anonim

  4

  850

  0

  19 V 18:35

  
• Redukcja posiłek w okól treningowy

  jogi91

  5

  771

  0

  19 V 20:40

  
• Wspięcia na palcach

  dexter761

  8

  952

  0

  19 V 17:24

  
• Sprawdzone białko z czystym WPC w skladzie

  Arros

  6

  1646

  0

  19 V 17:08

  
• Co ważniejsze potrenignowy czy przedtreningowy?

  Lapson1

  11

  1710

  0

  20 V 12:22

  
• Dieta na rzeźbe do oceny i poprawek

  kretoslaw

  2

  1109

  0

  19 V 14:11

  
• jak dlugo cykl na mase?

  Anonim

  2

  1358

  0

  19 V 12:53

  
• trening dla ektomorfika, sprawdzenie rozpiski

  bananowy

  7

  2194

  0

  20 V 12:33

  
• tłumacz z łaciny na polski

  Anonim

  3

  1046

  0

  19 V 18:39

  
• pomoc

  matys3

  3

  1091

  0

  19 V 11:39

  
• siniaki

  matys3

  1

  1265

  0

  19 V 17:42

  
• Kontuzja kolana, zerwane więzadło

  Kamyk3

  6

  4010

  0

  30 V 11:13

  
• Co jest nie tak?????

  kanibal

  9

  1766

  0

  24 V 18:25

  
• DIETA NA REDUKCJE

  gazeciarz8

  9

  954

  0

  19 V 17:12

  
• Trening w warunkach domowych

  banitaa

  6

  991

  0

  19 V 14:32

  
• fbw a priorytet

  Koxik

  6

  918

  0

  19 V 19:05

  
• weider mega mass 4000 + olimp creatine mega caps 1250 dawkowanie

  buKKa

  2

  2732

  1

  19 V 10:56

  
• Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę

  Nowy123123

  26

  3314

  0

  1 VI 15:59

  
• napoje power dla dzieci

  Anonim

  6

  878

  0

  19 V 18:38

  
• Jedz lokalne produkty

  Biniu

  4

  1080

  0

  21 XI 07:57

  
• bol plecow w dolnym odcinku

  darnok87

  3

  4845

  0

  19 V 21:06

  
• Jak łączyć kreatyne z bcaa

  Mundex

  1

  1664

  0

  19 V 09:33

  
• Sapp - najszybciej zarabiający zawodnik MMA ;-)

  Anonim

  56

  7269

  0

  25 V 14:12

  
• SFD Wpc protein plus - kilka pytan

  kondzio90

  5

  1203

  0

  19 V 10:58

  
• Dieta w dni bez ćwiczeń siłowych.

  DreamEvil

  10

  1265

  0

  20 V 11:36

  
• ziemniaki

  Anonim

  3

  818

  0

  20 V 08:41

  
• Co jeść podczas zawodów ? Pytanie do MARIO ...

  Cyborg69

  18

  2794

  0

  28 V 15:23

  
• Moja druga walka.

  bonio0955

  15

  1995

  0

  22 V 11:50

  
• Pomoc w braniu supli

  Essons

  4

  875

  0

  19 V 17:21

  
• Rzeźba Cykl#2

  Gruby_Koks

  5

  1026

  0

  20 V 20:57

  
• FBW do sprawdzenia

  norbipl14

  15

  1300

  0

  20 V 16:40

  
• UFC - Zbiór darmowych walki z YouTube.

  bulletskat

  26

  5633

  0

  14 XI 23:05

  
• Tluszcz w dolnej parti ud?

  angela421alex

  21

  3569

  1

  3 VI 15:23

  
• Jakie poręcze do ćwiczenia brzucha

  kaprall

  4

  2509

  0

  19 V 14:00

  
• Scieranie obuwia/wady stóp ?

  b3h

  9

  1780

  0

  21 V 17:37

  
• Trening FBW - przemiana w trening siłowy?

  Luxxar

  6

  2216

  0

  20 V 03:00

  
• Pytanie co do diety

  Zohan95

  5

  698

  0

  19 V 17:12

  
• TEST Fire Fit Cyborg69 pods. str.6

  Cyborg69

  54

  11228

  0

  13 VII 12:16

  
• "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

  Anonim

  235

  27061

  0

  10 VI 17:26

  
• Masa Masa Masa!

  Mate964

  4

  813

  0

  20 V 12:17

  
• Jestem piłkarzem i che poprawić swoją szybkość

  domin1107

  5

  1086

  0

  6 VI 10:30

  
• Późno chodze spać, masa

  Anonim

  2

  800

  0

  19 V 18:41

  
• [s] BCAA sfd - pomarancz

  DzikiDzik

  25

  2872

  0

  30 V 16:25

  
• Duży brzuch

  Kafeel

  4

  1176

  0

  19 V 20:02

  
• Rzeźba

  kamil15bb

  3

  749

  0

  18 V 23:48

  
• [S] spodenki grapplingowe bad boy world class pro r. M

  7eleven

  0

  716

  0

  18 V 22:58

  
• Trening dla poczatkujacego na mase.

  Szynkaa

  5

  1182

  0

  19 V 14:35

  
• Koszykówka-buty i gra

  Kertab

  18

  2859

  0

  14 VIII 15:29

  
• Protein 90 Shake

  ktossss

  3

  4913

  0

  19 V 08:38

  
• Dziennik treningowy by Robert Koksu

  Robert Koksu

  11

  1931

  0

  5 VI 20:48

  
• Maso rzeźba?

  Orzeh21

  4

  1737

  0

  19 V 10:38

  
• Jak ułożyć dietę ?

  Trzyha3

  2

  5080

  0

  19 V 00:24

  
• dziwne ruchy kolana

  create86

  4

  1068

  0

  20 V 11:54

  
• PRO TRENING

  stasiusoyka

  2

  1615

  0

  18 V 22:34

  
• Pałki rattanowe

  Gidorah

  6

  2316

  0

  3 VII 22:54

  
• kolejny cykl, porady.

  Golombex

  2

  682

  0

  19 V 12:36

  
• Dziwnie odkladajacy sie tluszcz na dolnej partii ud.

  angela421alex

  10

  1849

  0

  19 V 22:41

  
• Dieta na utrzymanie do oceny

  sierocki

  5

  682

  0

  19 V 10:17

  
• Zestaw na przyrost

  parab0l

  5

  714

  0

  18 V 22:38

  
• Ostatnie pytanie

  Pawel27

  2

  657

  0

  19 V 11:02

  
• Dobry trening w domu

  Anonim

  5

  1135

  0

  20 V 14:08

  
• (S) odżywki i suplementy

  deanash

  18

  3124

  0

  26 V 10:43

  
• SFD - Strona Główna > Odżywki, Suplementy - SEZONOWCY!

  DEXTROZER

  14

  2008

  0

  19 V 21:53

  
• Jaką dietę na masę?

  Anonim

  11

  1639

  0

  19 V 11:16

  
• Przysiady na jednej nodze - alternatywa

  pipinkayy

  3

  961

  0

  20 V 22:44

  
• Alpha Male MICELLAR CASEIN. Co sądzicie?

  katom

  5

  2152

  0

  18 V 23:18

  
• Powód bana

  Motii

  14

  2836

  0

  5 VI 20:38

  
• Animal Stak

  Sobczak

  8

  912

  0

  18 V 22:58

  
• Trzeci uraz stawu skokowego

  desmont98

  2

  800

  0

  19 V 20:27

  
• jakie hmb???pilne

  pulawiak

  14

  3545

  0

  20 V 01:16

  
• Testy - ektomorfikcy + pytanko do gainera

  pumpsuper

  23

  2210

  0

  21 V 19:37

  
• Dostosowanie diety do wagi i wzrostu

  sidi4321

  2

  2351

  0

  20 V 00:29

  
• problem z barkiem

  saylor91

  1

  1122

  0

  19 V 12:03

  
• Zaczynam brzuszki

  josom

  10

  1022

  0

  19 V 21:48

  
• Początek z kreatyną

  pro157

  6

  947

  0

  19 V 10:48

  
• Początek

  pro157

  9

  877

  0

  21 V 16:51

  
• Silniejsze Kopnięcie

  paladyn1577

  2

  1002

  0

  19 V 11:22