Archiwum May 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wielkie problemy z jedzeniem

  Tomalaa

  22

  2034

  0

  21 V 12:35

  
• prolo + wino????

  CWKS LEGIA

  2

  569

  0

  20 V 21:13

  
• Kukurydza prażona (popcorn) jako zamiennik ryżu

  Anonim

  5

  4617

  0

  21 V 07:44

  
• redukcja bez siłowni

  Anonim

  3

  681

  0

  20 V 21:29

  
• FBW co 3-4 dni; pytanie o budowanie masy

  qwerty6996

  3

  758

  0

  22 V 15:10

  
• FBWco 3-4 dni; pytanie o budowanie masy

  qwerty6996

  0

  307

  0

  20 V 17:50

  
• Porada dot. suplementacji

  Xener

  2

  528

  0

  20 V 19:31

  
• trening+ dieta a sprzet domowy

  demiurg12

  3

  635

  0

  9 VII 11:52

  
• Prośba o nakierowanie na właściwą drogę (ogólno rozwojowe ćwiczenia + biceps+dieta)

  filar

  6

  984

  0

  19 VI 20:14

  
• Regeneracja - abs II

  Ariesovsky

  5

  1048

  0

  20 V 19:32

  
• Kiedy badania po PCT

  jakub9658

  6

  1086

  0

  20 V 21:21

  
• dieta redukcyjna, trening, aeroby

  Amenix

  10

  2525

  0

  20 V 21:13

  
• FBW 5x5 pomoc

  Anonim

  1

  521

  0

  20 V 17:57

  
• [S] Subwoofer i wzmacniacz

  Venom2

  2

  747

  0

  20 V 18:33

  
• peak whey isolat

  hektor1800

  3

  623

  0

  20 V 19:32

  
• Boldenone 250 Genesis Fake Czy nie ?

  Anonim

  17

  5793

  1

  6 VII 22:11

  
• Mostek i nastepny cykl

  SherdoG184

  12

  1224

  0

  20 V 22:14

  
• Parówki

  metalowiec

  9

  2126

  0

  21 V 07:46

  
• Ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud

  DreamEvil

  18

  2131

  0

  21 V 12:36

  
• Obróbka termiczna - zmiana wartości - jajka

  qwerty6996

  6

  2319

  0

  20 V 18:49

  
• Pytanie o ziemniaki - bierzemy pod uwagę wagę po czy przed obróbką?

  Anonim

  7

  13255

  0

  21 V 16:01

  
• co po HorsePower

  hektor1800

  7

  1000

  0

  20 V 17:58

  
• Rakieta do tenisa Początkujący.

  nk.pro

  1

  1100

  0

  21 V 14:32

  
• Dorian Yates Creagen

  damian55055

  3

  4004

  0

  23 V 16:35

  
• Słaby przyrost masy

  hnatman

  13

  2290

  0

  20 V 20:24

  
• Plan masa

  malolat14

  2

  756

  0

  21 V 20:22

  
• MUSCLE PHARM ASSAULT+ RE-CON 1200g

  MonsterG

  6

  1377

  0

  20 V 17:27

  
• Plan do sprawdzenia :)

  Howard

  3

  487

  0

  20 V 21:04

  
• Dieta i Plan na masę (73kg) do oceny

  mały7

  12

  1369

  0

  22 V 06:08

  
• Cykl Bold +Winstrol + ? prop/prolo

  spuchlakk

  13

  1480

  0

  20 V 19:26

  
• zapotrzebowanie białka

  Anonim

  3

  883

  0

  20 V 17:04

  
• zawroty głowy

  Anonim

  3

  583

  0

  20 V 17:05

  
• zmiana planu

  NAcyklu

  3

  538

  0

  21 V 09:05

  
• Potrzebuje wachowej pomocy Dieta redukcyjna + odzywki

  trzeciaparcela

  6

  1130

  0

  21 V 17:07

  
• sprzęt

  orzel__

  1

  407

  0

  20 V 16:55

  
• ••DO OCENY Plan + Niby Dieta

  Anonim

  1

  676

  0

  20 V 16:13

  
• Mistrzostwa Polski NAC-Swiecie 2012

  masti

  21

  10645

  1

  28 V 03:01

  
• (k) Obciążenia 20kg,5kg

  DakotaPASY

  0

  457

  0

  20 V 15:20

  
• Sporty Walki a Kondycja.

  mgism23

  24

  2206

  0

  27 V 18:08

  
• Ile powtórzeń oraz serii na redukcji?

  Ketchup123

  2

  1054

  0

  20 V 16:01

  
• [S] xbox 360 slim, 4gb

  Dark_Soul88

  0

  724

  0

  20 V 15:04

  
• opaski na kolano

  tomkilldzik

  5

  857

  0

  20 V 16:39

  
• Pchnięcie kulą a bieganie

  Legende

  2

  606

  0

  28 V 18:27

  
• Sumplementy po 10 tygodniach

  mendzior

  10

  1123

  0

  21 V 20:15

  
• Potrzebna pomoc .

  Robak

  4

  627

  0

  21 V 14:43

  
• Robert Burneika w Poznaniu kilka fotek KOKSA z Fit Expo

  KOKS99

  3

  1480

  0

  20 V 14:54

  
• Dieta do sprawdzenia

  drag0n69

  3

  512

  0

  20 V 15:16

  
• Witam

  Ciut--

  10

  926

  0

  20 V 15:48

  
• Scitec Mental focus

  CounterWeight

  3

  2562

  1

  20 V 16:18

  
• Sustanon Zafa(Pakistan)

  sTDmX

  27

  2959

  0

  26 VII 20:00

  
• Jaką stosować dzietę

  Adamek412

  1

  500

  0

  20 V 14:26

  
• [K] originalne obciążenia cztery dwudziestokilówki

  Baraniok

  0

  359

  0

  20 V 14:02

  
• redukcja tłuszczu, zrzucenie kilogramów, prosze o pomoc

  Slav85

  14

  1921

  0

  21 V 15:54

  
• Początkujący. Zestaw:ławeczka, worek.

  conapoczatek

  12

  1562

  0

  22 V 22:45

  
• [FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.

  veronia_p

  1549

  165235

  1

  12 VIII 17:31

  
• cos na detox od 1.3 ?

  strike5

  11

  1641

  0

  27 V 03:41

  
• Glutamine

  adrian8780

  1

  645

  0

  20 V 14:11

  
• mam 14 lat i czy moge braća białko na mase

  Anonim

  3

  905

  0

  20 V 17:06

  
• pytanie o krete

  Anonim

  2

  624

  0

  20 V 17:06

  
• Storm+Clout+Hemo Range

  bigpaul3c

  5

  861

  0

  20 V 15:04

  
• [S] Xperia x10 duża, 0 rys na lcd, SPRAWDŹ

  Komisowy

  0

  425

  0

  20 V 13:28

  
• [S] N.O. Xplode

  Pablus21

  4

  801

  0

  10 VI 19:01

  
• Dieta na mase

  szymo499

  1

  540

  0

  20 V 13:24

  
• Pompa Siła Pompa

  Cassius Clay

  8

  1098

  0

  20 V 13:54

  
• odblok

  sOiR

  2

  435

  0

  20 V 14:17

  
• Przyklady osób nieżyjących którzy przyjmowali doping

  Anonim

  1

  606

  0

  20 V 13:36

  
• Wkładki

  SutSon

  2

  895

  0

  20 V 15:32

  
• Trening i dieta. Zrzuciłem tłuszcz, co dalej?

  DreamEvil

  19

  1233

  0

  20 V 16:33

  
• FBW 5x5 bez MC

  Makarones2

  11

  1584

  0

  24 V 16:14

  
• Początkujący: ławeczka, worek.

  conapoczatek

  10

  879

  0

  22 V 14:17

  
• Trening nog a masa

  cycu15

  3

  1035

  0

  20 V 14:13

  
• Który łańcuch? Wippermann czy Campagnolo?

  matess

  0

  1864

  0

  20 V 12:40

  
• FBW do sprawdzenia

  riki92

  9

  825

  0

  20 V 22:53

  
• Pytanie o FBW

  fizyczny

  7

  1050

  0

  20 V 21:12

  
• spuchniete oko

  Darwinn

  0

  557

  0

  20 V 12:19

  
• Trening 16 lat

  steffan1

  6

  687

  0

  20 V 12:42

  
• Dieta - masa - ekto

  Barttt

  4

  872

  0

  20 V 20:36

  
• Metoda 3 SS - Siedem potrójnych zestawów ćwiczeń do wymarzonej sylwetki!

  Anonim

  1

  3648

  0

  2 IX 00:04

  
• Brak tematu :D

  Thermoo

  6

  919

  0

  20 V 22:25

  
• Brzuch

  Thermoo

  13

  1251

  0

  22 V 15:15

  
• SOLIDNE SZKOŁY MMA W ŁODZI

  JuniorDosSantos

  11

  8115

  2

  13 X 21:46

  
• Dieta , waga 75kg POMOCY !

  konio1999

  2

  699

  0

  20 V 12:14

  
• [S] Witaminy, przedtreningówka, izolat

  the_ox

  30

  2399

  0

  28 V 20:21

  
• JAKI PH na pierwszr raz

  kiwala999npod

  46

  3028

  0

  21 V 23:24

  
• Lejtowy cykl do oceny badz poprawy

  nommad

  19

  1613

  0

  21 V 17:29

  
• Legendarny ABS II - pytania

  Pachenco

  3

  1079

  0

  8 VII 16:40

  
• Odzież marki GASP

  Baraniok

  2

  922

  0

  14 VI 09:47

  
• Plan - MASA - Po FBW

  Demolay25

  5

  812

  0

  20 V 11:54

  
• clen 1 kontakt

  koxupower

  13

  1192

  0

  28 V 16:42

  
• 6weidera + odrzywki ?

  boczek952

  10

  811

  0

  21 V 18:52

  
• Jon Jones aresztowany!

  KyokushinGaryu

  30

  5173

  0

  26 V 09:21

  
• Ćwiczenia na wyprostowanie głowy..

  elitdaros

  4

  906

  0

  21 V 15:59

  
• Split 4x tyg OCENA

  eryk140

  16

  1357

  0

  20 V 22:40

  
• Redukcja Soul'a z Koniu151

  CreepySoul

  17

  2843

  0

  25 V 23:14

  
• Koniec cyklu, a stack.

  eryk140

  7

  634

  0

  20 V 10:12

  
• Ostrovit wpc 80 na śniadanie przed siłownią

  Anonim

  9

  1429

  0

  20 V 13:28

  
• Przysiady ze sztangą- BÓL

  wojtek1436

  17

  1061

  0

  21 V 17:55

  
• Strikeforce: Barnett vs Cormier – wyniki

  B-REAL

  71

  3288

  0

  22 V 22:40

  
• Co na odblok po prop

  Tiberian

  19

  1503

  1

  20 V 21:35

  
• Przysiady ze sztangą

  wojtek1436

  5

  802

  0

  22 V 15:17