Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• podwyzszony estro u faceta

  K3NJI

  2

  738

  0

  15 V 09:28

  
• Plan na dynamike i wytrzymalosc.

  CryWo

  4

  754

  0

  15 V 15:50

  
• Sprawdzenie składników suplementu pod kątek zdrowia ;)

  Refikon

  5

  845

  0

  15 V 16:40

  
• DIETA NA MASĘ. PROSZĘ O OCENĘ.

  shadowfan

  21

  2050

  0

  16 V 20:21

  
• Program treningowy

  nowybialy

  4

  795

  0

  14 V 22:10

  
• Bcaa xtra drink przed zawodami ?

  palimarnyy

  8

  1076

  0

  14 V 22:54

  
• Wolna utrata wagi.

  Raku

  14

  1981

  0

  14 VI 23:44

  
• Pieprzykk

  Anonim

  2

  806

  0

  15 V 10:38

  
• Ból pleców / kręgoslupa

  ERYK2896

  9

  1269

  0

  2 VI 20:44

  
• Problemy żołądkowe

  AngeloV

  8

  1064

  0

  16 V 00:12

  
• Pomoc w ułożeniu treningu i diety ;]

  Anonim

  21

  1993

  0

  25 V 23:07

  
• CM3

  Thermoo

  6

  1342

  0

  14 V 23:04

  
• Albertynka pozbywa się ocieplaczy

  Anonim

  14

  2114

  0

  11 VIII 14:45

  
• Bieganie na czczo

  michael146

  23

  3119

  0

  16 V 18:47

  
• HMB + L-carnityna

  bigswir

  6

  1152

  0

  15 V 08:04

  
• Zmęczenie i Odpoczynek, "zakwasy"

  pawe92

  1

  3179

  0

  14 V 21:12

  
• Bieganie na czczo na redukcji

  michael146

  7

  7489

  0

  16 V 19:01

  
• Pytanie co dołożyć do diety.

  Essons

  1

  543

  0

  14 V 21:10

  
• Tichu Dziennik Treningowy Strongman/Podnoszenie ciężarów

  Tichu

  110

  10325

  0

  6 VI 17:33

  
• Czas sie wziac do roboty...

  ex

  28

  2079

  0

  16 V 00:14

  
• Klatka piersiowa wolno rośnie pomocy!!

  zawodowiec208

  2

  2274

  0

  15 V 07:59

  
• fbw prosze o pomoc

  jarekbaja1212

  3

  624

  0

  14 V 21:09

  
• Boki męskie

  Koleśbok

  1

  734

  0

  14 V 21:04

  
• Pomoc przy planie

  Denys23

  12

  1391

  0

  16 V 16:56

  
• Rehabilitacja po gipsie

  johnt

  13

  2706

  0

  18 V 15:28

  
• (K) PLAKATY ANIMAL PKT OLIMP

  kris141

  2

  728

  0

  15 V 08:24

  
• Kilka pytan co do diety.

  Henkk

  5

  800

  0

  14 V 21:03

  
• Łydki, uda - odchudzenie

  gbkk

  1

  947

  0

  15 V 09:16

  
• Piana

  Anonim

  1

  712

  0

  14 V 20:55

  
• [K] Obciążenie - Śląsk

  lokatyyy

  2

  655

  0

  14 V 22:02

  
• [s] Adidas Skateboarding Skate black - 41

  wiruq

  0

  549

  0

  14 V 20:30

  
• Lenistwo

  ilan

  3

  952

  0

  14 V 22:32

  
• Cykl do oceny

  griigori

  16

  1731

  0

  23 V 12:09

  
• Redukcja i ładowanie...

  Masaccio

  2

  1390

  0

  15 V 07:33

  
• Gainer

  LukasCFC

  4

  700

  0

  14 V 23:03

  
• Trening do oceny

  semm

  4

  625

  0

  15 V 17:56

  
• Shock Therapy+CM3 TREC+BCAA+Daily Formuła+Fitmax

  DDJB

  3

  1382

  0

  15 V 12:50

  
• nazwisko

  Anonim

  3

  797

  0

  17 V 21:35

  
• Jest ok?

  Piotr100

  3

  859

  0

  17 V 21:17

  
• Mma

  LoganSTW

  20

  2805

  0

  15 V 13:36

  
• kreatyna na włosy

  krzysiek21

  2

  2805

  0

  15 V 20:44

  
• Kolano Skoczka

  adeekey

  1

  2003

  0

  15 V 20:05

  
• śniadanko

  Fyeno

  11

  1268

  0

  14 V 20:59

  
• jaka woda

  Anonim

  4

  875

  0

  26 VIII 19:45

  
• Na czym się wzorować?

  bartek19133

  2

  722

  0

  14 V 19:56

  
• Nabieranie masy.

  Okon

  13

  2432

  0

  19 V 21:52

  
• Pieprzyk

  Anonim

  6

  2432

  0

  16 V 21:52

  
• mesomorph aps czy jest bezpieczny ?

  Anonim

  1

  1634

  0

  14 V 21:00

  
• Dieta, suple a skaza białkowa.

  jakubek16

  2

  865

  0

  15 V 16:47

  
• Problem w szkole

  Anonim

  3

  973

  0

  14 V 21:10

  
• Super plan - Masa,dni do oceny Szybka pomoc

  komarwdk

  3

  922

  0

  17 V 00:00

  
• Woda na treningu .

  Anonim

  7

  879

  0

  15 V 08:11

  
• nitrobolon II + ?

  panek12

  12

  1009

  0

  15 V 14:35

  
• mutant pump

  pulawiak

  1

  998

  0

  14 V 19:30

  
• Proszę pomóżcie

  natalina86

  11

  2130

  0

  25 VII 07:37

  
• Pytanko lekka redukcja

  Noodypk

  11

  1071

  0

  14 V 21:14

  
• siłownia podczas redukcji

  filon92

  4

  1028

  0

  15 V 09:06

  
• Pomocy przy rozpisce!!

  prezes176

  1

  570

  0

  14 V 23:46

  
• Biodro/łopatka

  banitaa

  1

  903

  0

  14 V 19:35

  
• Desperate

  natalina86

  24

  2945

  0

  15 V 18:08

  
• Ważne pytanie

  norek196

  4

  669

  0

  15 V 13:08

  
• kostka nie!

  Solmor

  11

  2064

  0

  14 V 22:48

  
• Artefakt? szczelina złamania

  kriss43

  1

  6226

  0

  14 V 19:19

  
• Moja dieta, czy schudnę?

  BacK52

  9

  1210

  0

  14 V 21:21

  
• Plan na mase

  jednorozec12

  1

  508

  0

  14 V 23:41

  
• 5x5 redukcja czy to dobre wyjscie?

  Hekade

  10

  1455

  0

  17 V 20:30

  
• choroba, kilka pytan

  mjuro92

  2

  849

  0

  14 V 20:24

  
• ZAWODY i SPOTKANIE Z MISTRZEM ŚWIATA W KULTURYSTYCE

  NUTRIFARM

  2

  1542

  0

  30 V 18:19

  
• Redukcja - obcinanie kalorii

  Furi

  11

  14269

  6

  14 V 20:01

  
• porady,korekty - dieta

  KAMILPAKER

  10

  1445

  0

  14 V 22:41

  
• przetłumaczenie wynikow badan

  Anonim

  1

  669

  0

  14 V 21:00

  
• przetlumaczenie z laciny na polski wyniki badań

  Anonim

  1

  1593

  0

  14 V 21:02

  
• Boks + siłownia dla lansu

  p4t

  6

  1750

  0

  27 V 15:02

  
• Schock Terrapy, Universal

  Dentysta92

  2

  550

  0

  14 V 18:21

  
• po 50

  oxowegon

  1

  780

  0

  14 V 19:02

  
• nitrobolon II+cell pump co sądzicie o takim dawkowaniu?

  e4r5t

  4

  835

  0

  15 V 19:20

  
• pytanko

  Gustowny

  2

  652

  0

  14 V 18:22

  
• Plan na mase - do sprawdzenia

  xKrzysi3k

  6

  824

  0

  15 V 22:17

  
• Dymitaze Recoup - sposób dawkowania

  obcyxxx

  6

  668

  0

  15 V 19:35

  
• Przedtreningowka bez 1.3d ??

  strike5

  9

  1596

  0

  14 V 21:22

  
• plan

  Anonim

  1

  625

  0

  14 V 17:56

  
• [S] rękawice i ochraniacze na piszczele. NOWE ; Wwa

  dawidoss_

  1

  1066

  0

  14 V 22:16

  
• białko

  mineral44

  8

  1233

  0

  15 V 11:51

  
• Plan fbw info.

  TechAvi

  2

  817

  0

  14 V 18:01

  
• [K] OBCIĄŻENIA SOSNOWIEC

  Abusek

  2

  669

  0

  14 V 18:00

  
• Stopniowe nabieranie masy

  Anonim

  7

  1463

  0

  14 V 21:09

  
• Kreatyna do tego BACCA czy Carbo + Gainer

  BartekS

  13

  1725

  0

  15 V 14:40

  
• Białko. Gdzie tu filozofia?

  eryk140

  8

  976

  0

  14 V 21:08

  
• trening by Lojalos

  Lojalos

  8

  1003

  0

  15 V 16:07

  
• Dobór odżywek

  Mashkull

  15

  1472

  0

  15 V 21:31

  
• Warto robic redukcje ?

  EN197

  10

  3598

  3

  15 V 22:21

  
• TEST SPONSOROWANY- BEZTŁUSCZOWA MASA Z ofra-sport!! pods.str.9

  Razor7

  90

  17912

  0

  14 VII 22:06

  
• Czas wziąść się za siebie czyli ćwiczenia w domu, pomocy !

  fallen420

  2

  844

  0

  14 V 16:53

  
• Dieta na mase Proszę sprawdzić.!

  terner

  8

  1058

  0

  15 V 01:47

  
• Dobre rękawice na siłownię

  neeno

  6

  4036

  0

  21 V 12:40

  
• [K] ławeczkę

  konrad95

  0

  704

  0

  14 V 16:22

  
• Ćwiczenie na siłowni oraz zrzucanie tłuszczu.

  kermio

  5

  1424

  0

  15 V 07:58

  
• Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.

  Mich@el3991

  10

  1386

  0

  15 V 13:29

  
• bielactwo

  Anonim

  1

  1660

  0

  14 V 16:14

  
• Redukcja z __Koniu151__

  rafe1990

  26

  2778

  0

  24 V 14:25