Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta na mase

  wojtek1436

  9

  833

  0

  6 V 11:22

  
• powrot na silownie pytanie o lekki cykl na rozruch

  songoku212

  5

  1468

  0

  6 V 23:30

  
• masa+trening czy masa

  Queriess

  9

  978

  0

  5 V 21:13

  
• JAKIE TESTOSTERONY W APTECE?

  CYPIS

  10

  1405

  0

  5 V 20:03

  
• Boks Węglowodany

  sonquer

  15

  2115

  0

  5 V 18:06

  
• Boks - Carbonox

  sonquer

  4

  1058

  0

  5 V 18:58

  
• Trening uzupełniający

  microdot

  2

  665

  0

  5 V 21:54

  
• licznik

  Anonim

  1

  665

  0

  5 V 18:28

  
• Takie małe pytanie :)

  bartek19133

  19

  2144

  0

  8 V 09:42

  
• Prośba o rozwianie wątpliwości odnośnie figury i mała pomoc.

  Nami

  30

  3330

  0

  6 V 16:17

  
• Dieta do oceny

  zer0pl

  13

  1710

  0

  5 V 22:36

  
• Prop+cleanbuterol

  alvadro94

  36

  3013

  0

  22 V 23:52

  
• Pytanie co do techniki Michaela

  kubax230

  12

  2546

  0

  6 V 12:38

  
• Mechanizmy fizjologiczne treningu

  Katja91

  1

  952

  0

  5 V 17:04

  
• Spalacze

  Anonim

  9

  869

  0

  6 V 23:34

  
• BCAA

  Bryxon

  18

  1716

  0

  7 V 19:04

  
• Suplementacja-redukcja

  dawid7737

  6

  1022

  0

  6 V 17:01

  
• Kalkulator żywieniowy i jego "dokładność"

  qwerty6996

  3

  947

  0

  5 V 17:09

  
• kurs instruktora kulturystycznego

  wojtek1436

  2

  614

  0

  5 V 17:26

  
• powrót do formy

  skyboom

  38

  7748

  0

  18 V 12:40

  
• jak szybko przytyć

  Anonim

  2

  612

  0

  5 V 18:29

  
• Plan Rzeźba do oceny, pomocy

  Ciornyy

  9

  1435

  0

  9 V 19:49

  
• suple

  Anonim

  18

  1183

  0

  6 V 16:15

  
• Dieta na masę po redukcji. Waga 90 kg

  awtk

  7

  1191

  0

  18 V 15:37

  
• PROSZE O SZYBKA ODP: CZY CWICZYC 2 RAZY DZIENNIE(SZCZEGOLY W)?

  Unkownnn

  1

  938

  0

  5 V 16:01

  
• Testanox MIX 3 cykl

  prolokspid

  10

  1170

  0

  11 V 16:19

  
• Kreatyna (cm3) + HMB + Białko

  -rOtfL-

  3

  1167

  0

  5 V 16:21

  
• Hst trening

  Karol427

  2

  816

  0

  5 V 19:02

  
• Aktualnie najlepsze ph na rzeźbe lub tabsy saa?

  deejaypapa

  33

  4075

  0

  6 V 21:02

  
• POMOCY-SLUB --> do odżywiania

  personall

  3

  833

  0

  5 V 20:22

  
• Pytanie o suplemnty do treningu ,

  Matafix383

  4

  620

  0

  5 V 15:14

  
• cykl epistane do oceny

  Anonim

  9

  1199

  0

  14 V 20:56

  
• Mała waga, jak przytyć 185 cm wzrostu 63,8 kg

  Shinoku

  4

  1726

  0

  5 V 17:11

  
• Bsn - N.O - Xplode + Horse Power czy to dobre połączenie?

  ReMiXxX

  25

  2731

  0

  3 VII 11:01

  
• robienie masy.

  milosniksw

  3

  888

  0

  5 V 15:14

  
• cutting edge + S.A.W.

  acab997

  4

  807

  0

  5 V 20:38

  
• Redukcja UD 2.0

  Darinho

  35

  4717

  0

  12 VIII 13:41

  
• Dieta Redukcyjna - Prośba o pomoc

  Janek5050

  1

  691

  0

  5 V 15:34

  
• Mała pomoc

  herio

  4

  609

  0

  6 V 11:43

  
• plutonium vs mesomorph noxi pro 1mr

  pavlomun

  4

  1542

  0

  5 V 15:01

  
• Ramiona i piersi

  Młoda66

  12

  1931

  0

  5 V 20:03

  
• Trening do oceny.

  Anonim

  1

  904

  0

  5 V 14:17

  
• plan ćwiczeń klatki

  majorovsky

  3

  603

  0

  5 V 18:57

  
• Mistrzostwa Europy U-17 (ME U-17)

  kalikstat

  17

  2166

  0

  14 V 08:23

  
• Pytanie o dietę i aktywność. Jak to pogodzić w moim przypadku ?

  maniek03

  7

  1427

  0

  6 V 10:24

  
• Marco Huck vs Ola Afolabi ll

  Vegeta15

  9

  1882

  0

  6 V 14:21

  
• [S] Fat Transporter TREC

  Kuubex

  0

  599

  0

  5 V 13:40

  
• Trening na "zwisy cioci gieni" i na piersi

  Młoda66

  16

  1662

  0

  5 V 14:48

  
• Co mnie ugryzło?

  sharker99

  9

  13333

  0

  8 V 11:31

  
• Mięśnie nóg. Czy dobrze?

  damiano49

  4

  660

  0

  5 V 14:58

  
• 750g betabolic i 250 creatine powder, jak dawkowac?

  m4ci3j3k

  5

  1093

  0

  5 V 14:27

  
• Plan na siłownię (z poprawieniem wyskoku)

  Jordan1990

  2

  566

  0

  5 V 19:08

  
• Znawcy tłuszczów pomóżcie :)

  Ziomus1812

  27

  2208

  0

  8 V 21:37

  
• Czy to dobry zestaw?

  alahcur

  13

  1679

  0

  17 V 12:28

  
• Powrót po roku

  hks1950

  2

  613

  0

  5 V 21:53

  
• ultimate APL+ jabłczan

  marqk

  2

  719

  0

  6 V 10:04

  
• odtłuszczenie i wylaszczenie

  Neska

  13

  2194

  0

  8 V 22:08

  
• Malutki problemik :PP

  eeqee

  4

  637

  0

  5 V 18:55

  
• KTORE bcca i ktory spalacz

  jelen23

  4

  820

  0

  5 V 14:54

  
• Saw + Creapure

  Fanat1c

  3

  894

  0

  7 V 17:28

  
• Pomoc z kontuzja, poradzcie mi cos

  frasar

  2

  736

  0

  8 V 11:24

  
• Typer tenisa - Madryt 2012

  BC_

  62

  5839

  0

  14 V 19:42

  
• Plan do sprawdzenia. Masówka

  diesel9555

  6

  631

  0

  6 V 17:03

  
• plan, trening

  krypol85

  8

  704

  0

  6 V 12:38

  
• Split do oceny.

  Bartolinho11

  2

  485

  0

  5 V 21:50

  
• sierpowe, dlugie sierpowe

  ziutekpila

  4

  1524

  0

  6 V 18:36

  
• piłka nożna

  Anonim

  3

  509

  0

  5 V 14:21

  
• Plan treningowy do oceny

  Jakubek7

  9

  960

  0

  5 V 17:19

  
• Pytania o ...wszystko :/

  jarr25

  2

  601

  0

  5 V 12:43

  
• Jak odpowiednio zwiększyć masę?

  Killaz006

  2

  756

  0

  5 V 14:35

  
• Martwy ciąg problem

  KOKSU987

  25

  2618

  0

  5 V 20:44

  
• Lekki plan tre. dla poczatkajucego

  EklEeRs

  1

  642

  0

  5 V 11:58

  
• ławka,sztanga, sztangielki, drążek ćwiczenia w domu ...

  Da@miano

  1

  839

  0

  5 V 16:55

  
• Trening hst

  Karol427

  1

  802

  0

  6 V 16:09

  
• USA LABORATORIES Cutting Edge 120

  Stada

  11

  3383

  0

  6 V 19:12

  
• Trening 4 dniowy

  Anonim

  3

  967

  0

  5 V 11:22

  
• pomoc w doborze planu

  Anonim

  1

  508

  0

  5 V 14:17

  
• NOWY TRENING

  dynks

  6

  983

  0

  13 V 22:49

  
• Jak zrobic Blasta z gh?

  GUERRERO

  6

  1293

  0

  5 V 14:12

  
• Casein 100

  tomek'75

  18

  3885

  0

  2 XI 20:26

  
• 3 zmiany odżywki

  dynks

  3

  824

  0

  5 V 11:30

  
• Suple na redukcji

  xHERMANx

  11

  1604

  0

  7 V 11:50

  
• Oliwa HELCOM

  bokserx

  14

  4911

  0

  22 V 09:16

  
• Odblok !

  nodobrabierz

  55

  4605

  0

  7 V 15:00

  
• Massa..;D

  niewiad007

  4

  1326

  0

  5 V 12:53

  
• [ART] Metoda 3SS do osiągnięcia wymarzonej sylwetki !

  Anonim

  1

  1879

  0

  7 V 10:57

  
• bioxet krem

  Anonim

  1

  766

  0

  5 V 09:49

  
• Dobrór gainerka

  Vinny

  3

  579

  0

  5 V 09:33

  
• Mrowienie w palcach

  Piotr100

  12

  2681

  1

  12 V 22:37

  
• bieg na 60m

  Anonim

  2

  638

  0

  7 V 14:14

  
• Dziennik crossfit i paleo

  morrav

  21

  4805

  0

  24 V 09:04

  
• szamotuy szkolka bramkarska

  Anonim

  1

  557

  0

  5 V 09:14

  
• katabolizm

  matuum2294

  2

  607

  0

  5 V 09:40

  
• Bellator 67 - wyniki

  w0jt

  32

  4021

  0

  9 V 11:51

  
• Problem z siłą

  Hubert455 :D

  5

  926

  0

  5 V 11:55

  
• po cyklu na green magnituge ...co dalej co na przerwe

  greg64

  9

  862

  0

  5 V 17:45

  
• dieta redukcyjna, prośba o pomoc

  kulturysta1

  15

  1713

  0

  7 VI 21:43

  
• Kick Boks

  Anonim

  1

  1064

  0

  5 V 14:25

  
• Trening domatora+A6W+Bieganie(Interwały)

  DOOBERMANN

  1

  1265

  0

  5 V 16:22

  
• Trening bieganie + podciąganie

  Anonim

  8

  1615

  0

  16 VI 15:33