Archiwum May 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs ? ;-)

  bugi24

  84

  7592

  0

  5 VII 00:33

  
• sermion

  Anonim

  1

  716

  0

  2 V 09:12

  
• ARTUR SZUDROWICZ V-CE MISTRZEM POLSKI W KULTURYSTYCE

  King_Odin

  5

  2339

  0

  2 V 12:57

  
• Drugi

  KabaSss

  10

  816

  0

  3 V 00:13

  
• Ocena treningu dla 17 latka

  Maggio

  1

  568

  0

  2 V 22:40

  
• Dieta na mase

  Glosnik

  25

  2904

  0

  23 VI 13:32

  
• Cykl Jabłczan. Porada co do suplementów.

  Scratchii

  7

  928

  0

  2 V 20:07

  
• 2 w 1 przedtreningówka + stack kreatynowy

  dawid810909

  21

  2983

  0

  10 V 19:01

  
• złoty środek?

  fifi848

  13

  1620

  0

  3 V 22:37

  
• Przygotowanie letniej formy ;)

  alvadro94

  8

  919

  0

  3 V 10:29

  
• elo

  Anonim

  3

  633

  0

  2 V 11:46

  
• Dieta low carb by Mlekołak.

  Anonim

  5

  1055

  0

  2 V 17:32

  
• 3 dniowy trening na mase. Do oceny/poprawek.

  V24

  5

  976

  0

  2 V 14:09

  
• Prop Stanazol Clen

  Darinho

  6

  958

  0

  2 V 13:30

  
• bezpłatne lo zaoczne kraków

  Anonim

  1

  577

  0

  2 V 09:16

  
• Jak bić susta deka

  Ska2010laR

  2

  660

  0

  2 V 08:45

  
• Suplementacja przy redukcji

  b4522sbm

  6

  1066

  0

  2 V 10:55

  
• Ocena Treningu

  toxicrm

  1

  468

  0

  2 V 00:04

  
• MMA, BJJ, muay thai, kickboxing Żywiec

  Wyiluminowany

  25

  11102

  1

  29 I 20:34

  
• Proszę o trening na masę

  pudas18

  3

  607

  0

  2 V 00:20

  
• Trening na mase prosze o komentowanie i podpowiedzi

  konrado999

  2

  594

  0

  2 V 14:54

  
• Norma spozycia bialka

  heniuk

  12

  4353

  0

  2 V 15:35

  
• metanabol

  Anonim

  1

  1934

  0

  2 V 09:17

  
• czas na moją przemianę %-)

  Anonim

  0

  1526

  0

  1 V 23:24

  
• Dieta na mase 60kg, prosze o sprawdzenie

  maniakse

  21

  2612

  0

  2 V 16:32

  
• Kreatyna + Białko Olimp + BCCA

  BratPitt

  3

  1000

  0

  2 V 11:51

  
• [K] białko i bcaa

  Anonim

  5

  1143

  0

  5 V 00:08

  
• [dziennik] - mój crossfit

  Anonim

  205

  24603

  0

  19 II 14:09

  
• Moja dieta redukcyjna, Veru

  veru900

  12

  3279

  0

  7 V 22:17

  
• masa czy rzezba, jak wyksztaltowac miesnie brzucha i czy to mozliwe

  razraz4you

  1

  869

  0

  1 V 23:20

  
• czy istnieje taki suplement ?

  grzana91

  13

  1502

  0

  3 V 09:55

  
• Lets start, czyli początki na siłowni.

  Łysy96

  22

  1822

  0

  6 V 17:27

  
• Ból w kostkach / poniżej kostek

  Reynevan123

  3

  985

  0

  8 V 21:31

  
• FBW czy Spliit

  Ramafajek

  3

  805

  0

  3 V 10:27

  
• Plan HST pomoc

  sopi112

  5

  983

  0

  2 V 12:51

  
• trening dla chuderlaka

  vnm23

  3

  927

  0

  2 V 00:03

  
• kiedy widac efekty po omnadrenie

  Anonim

  2

  1003

  1

  2 V 09:11

  
• Za duże mięśnie łydek - kobieta

  Anonim

  13

  31914

  0

  17 X 08:24

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego 

  Perisić

  1

  525

  0

  1 V 22:47

  
• Który plan treningowy

  Maxter17

  4

  786

  0

  2 V 23:00

  
• Creasteron+Thero Fusion

  kuskos1993

  15

  1544

  0

  1 V 23:08

  
• powikłania

  BARSZCZ

  8

  647

  0

  2 V 02:19

  
• Dużo za dużo...

  Meter071

  2

  708

  0

  2 V 08:14

  
• ostatni posiłek

  ZIOMBEL93

  3

  662

  0

  2 V 05:59

  
• Pomocy !!

  palaswdn

  3

  776

  0

  8 V 18:18

  
• rozpisanie cyklu teść metka tren masteron

  piotr1000

  16

  3057

  0

  30 VI 17:14

  
• trening do Zmiany oraz do oceny.

  Warson

  6

  725

  0

  4 V 15:46

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego

  Perisić

  1

  518

  0

  1 V 22:11

  
• Clenbuterol a temperatura otoczenia

  straszydło

  2

  684

  0

  1 V 21:56

  
• Jak mogę szybko stracić boczki?

  Anonim

  7

  2933

  0

  2 V 10:00

  
• Podbródek, pomocy

  Bios

  3

  7803

  0

  20 V 23:15

  
• Trening push&pull + kreatyna

  Vaironix

  2

  1066

  0

  1 V 22:08

  
• prośba o pomoc-plan treningowy na mase

  answer1994

  8

  812

  0

  2 V 15:06

  
• biceps bez napinki

  Anonim

  4

  1065

  0

  2 V 16:34

  
• Trening pod redukcje

  Krucz1

  2

  589

  0

  3 V 17:28

  
• [S] Wioślara HS32-W

  Mexter

  0

  945

  0

  1 V 21:29

  
• Obliczanie zapotrzebowania czyli początki układania diety.

  ADEQsfd

  11

  53920

  6

  3 V 14:39

  
• A6W - wspomaganie Androidem.

  andrew234

  7

  1348

  0

  7 V 11:49

  
• Dieta. 77kg

  szibi

  6

  1151

  0

  3 V 16:56

  
• Redukcja?

  artur2203

  1

  808

  0

  1 V 21:24

  
• mozecie mi pomuc

  dylan80

  7

  1270

  0

  3 V 20:57

  
• Pompowana pierś

  TheMateusz997

  5

  738

  0

  2 V 17:42

  
• Modlitewnik (wsuwka) do ławek Home MH-A001

  diabelekpiter

  8

  1976

  0

  12 V 15:40

  
• Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12

  PacMan12

  72

  7327

  0

  2 VI 15:57

  
• Brzuch - ile mi zajmie

  Anonim

  4

  705

  0

  2 V 11:42

  
• Jak stracić boczki?

  Anonim

  7

  1974

  0

  2 V 00:14

  
• Sporty walki a używki i agresja ANKIETA Sogi

  Kamiru

  14

  3453

  0

  12 V 23:11

  
• Cykl redukcyjny, a jaja na noc

  Rael

  4

  4210

  0

  2 V 08:27

  
• mildronate

  Anonim

  2

  2110

  0

  2 V 11:43

  
• [K] Kettlebell 16KG+

  omi

  0

  459

  0

  1 V 20:38

  
• Trening do poprawy

  94Maly

  11

  1674

  0

  6 V 13:01

  
• zapraszam do gry piłna nożna na hali futsal - Poznań - szukamy graczy

  kater

  0

  646

  0

  1 V 20:35

  
• Dieta przy trekingu alpejskim

  jannowak

  0

  540

  0

  1 V 20:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - poważna sprawa

  Vaizzard

  27

  4079

  0

  15 VII 11:40

  
• [S] Nowe buty Reebok Realflex

  grzesiuk86

  1

  5627

  0

  5 V 13:55

  
• Dobór odżywek

  TheBestOfT

  15

  1325

  0

  5 V 11:48

  
• masa, masa i jeszcze raz masa

  Anonim

  26

  2194

  0

  2 V 21:00

  
• Antybiotyk i alkohol

  severiana

  1

  1095

  0

  1 V 21:10

  
• dietka / problem

  Xett007

  1

  1216

  0

  2 V 14:59

  
• Ankieta do pracy dyplomowej . Wiedza na temat treningu siłowego.

  simonnn68

  1

  1162

  0

  2 V 09:50

  
• Co byście zmienili w mojej diecie?

  Domicki

  5

  824

  0

  2 V 06:00

  
• cukrzyca a silka

  Creative109

  1

  720

  0

  2 V 16:38

  
• Dieta do sprawdzenia,82 kg

  mexcoy87

  25

  2794

  0

  11 V 17:29

  
• Własna siłownia - co i jak

  Anonim

  6

  787

  0

  2 V 01:06

  
• Jak zwiększyć swoją siłę?

  rafal2846

  5

  1315

  0

  1 V 21:33

  
• Przedluzenie cyklu...obecnie 11 tydz...

  kitesurf

  7

  940

  0

  2 V 17:31

  
• *Trening Split - masa*

  ADEQsfd

  1

  832

  0

  2 V 09:08

  
• ćwiczenia biceps

  grzana91

  2

  813

  0

  1 V 19:17

  
• epi vs hdrol i rozpiska

  Anonim

  11

  1462

  0

  2 V 22:28

  
• Nitrobolon 2

  Anonim

  3

  623

  0

  1 V 19:57

  
• plan do treningu

  omerta1245

  1

  482

  0

  1 V 19:07

  
• Trening podciągania a silownia

  TRAINER123

  26

  2866

  0

  4 V 16:54

  
• Chce przytyć

  chcebycgrubszy

  45

  3514

  0

  4 V 16:33

  
• pytanie, odżywki

  Casepuma

  9

  1349

  0

  2 V 16:24

  
• czy dietetyczka sie nie pomylila?

  Cichy20

  28

  3688

  0

  28 VI 10:00

  
• I co teraz

  Anonim

  2

  427

  0

  1 V 21:23

  
• Pomoc Dla Mnie .

  __Stefanek__

  1

  554

  0

  1 V 23:44

  
• wspomagacze spalania tłuszczu

  Anonim

  2

  1326

  0

  1 V 19:58

  
• wzrost

  Anonim

  6

  796

  0

  3 V 19:44

  
• Zestaw hantli dla amatora

  Coryol

  6

  1203

  0

  2 V 16:20