Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs ? ;-)

  bugi24

  84

  7277

  0

  5 VII 00:33

  
• sermion

  Anonim

  1

  703

  0

  2 V 09:12

  
• ARTUR SZUDROWICZ V-CE MISTRZEM POLSKI W KULTURYSTYCE

  King_Odin

  5

  2276

  0

  2 V 12:57

  
• Drugi

  KabaSss

  10

  789

  0

  3 V 00:13

  
• Ocena treningu dla 17 latka

  Maggio

  1

  559

  0

  2 V 22:40

  
• Dieta na mase

  Glosnik

  25

  2828

  0

  23 VI 13:32

  
• Cykl Jabłczan. Porada co do suplementów.

  Scratchii

  7

  886

  0

  2 V 20:07

  
• 2 w 1 przedtreningówka + stack kreatynowy

  dawid810909

  21

  2908

  0

  10 V 19:01

  
• złoty środek?

  fifi848

  13

  1590

  0

  3 V 22:37

  
• Przygotowanie letniej formy ;)

  alvadro94

  8

  892

  0

  3 V 10:29

  
• elo

  Anonim

  3

  612

  0

  2 V 11:46

  
• Dieta low carb by Mlekołak.

  Anonim

  5

  1032

  0

  2 V 17:32

  
• 3 dniowy trening na mase. Do oceny/poprawek.

  V24

  5

  949

  0

  2 V 14:09

  
• Prop Stanazol Clen

  Darinho

  6

  927

  0

  2 V 13:30

  
• bezpłatne lo zaoczne kraków

  Anonim

  1

  566

  0

  2 V 09:16

  
• Jak bić susta deka

  Ska2010laR

  2

  646

  0

  2 V 08:45

  
• Suplementacja przy redukcji

  b4522sbm

  6

  1030

  0

  2 V 10:55

  
• Ocena Treningu

  toxicrm

  1

  452

  0

  2 V 00:04

  
• MMA, BJJ, muay thai, kickboxing Żywiec

  Wyiluminowany

  25

  11089

  1

  29 I 20:34

  
• Proszę o trening na masę

  pudas18

  3

  587

  0

  2 V 00:20

  
• Trening na mase prosze o komentowanie i podpowiedzi

  konrado999

  2

  575

  0

  2 V 14:54

  
• Norma spozycia bialka

  heniuk

  12

  4294

  0

  2 V 15:35

  
• metanabol

  Anonim

  1

  1919

  0

  2 V 09:17

  
• czas na moją przemianę %-)

  Anonim

  0

  1520

  0

  1 V 23:24

  
• Dieta na mase 60kg, prosze o sprawdzenie

  maniakse

  21

  2539

  0

  2 V 16:32

  
• Kreatyna + Białko Olimp + BCCA

  BratPitt

  3

  981

  0

  2 V 11:51

  
• [K] białko i bcaa

  Anonim

  5

  1117

  0

  5 V 00:08

  
• [dziennik] - mój crossfit

  Anonim

  205

  23971

  0

  19 II 14:09

  
• Moja dieta redukcyjna, Veru

  veru900

  12

  3205

  0

  7 V 22:17

  
• masa czy rzezba, jak wyksztaltowac miesnie brzucha i czy to mozliwe

  razraz4you

  1

  829

  0

  1 V 23:20

  
• czy istnieje taki suplement ?

  grzana91

  13

  1458

  0

  3 V 09:55

  
• Lets start, czyli początki na siłowni.

  Łysy96

  22

  1739

  0

  6 V 17:27

  
• Ból w kostkach / poniżej kostek

  Reynevan123

  3

  965

  0

  8 V 21:31

  
• FBW czy Spliit

  Ramafajek

  3

  783

  0

  3 V 10:27

  
• Plan HST pomoc

  sopi112

  5

  955

  0

  2 V 12:51

  
• trening dla chuderlaka

  vnm23

  3

  911

  0

  2 V 00:03

  
• kiedy widac efekty po omnadrenie

  Anonim

  2

  981

  1

  2 V 09:11

  
• Za duże mięśnie łydek - kobieta

  Anonim

  13

  30874

  0

  17 X 08:24

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego 

  Perisić

  1

  514

  0

  1 V 22:47

  
• Który plan treningowy

  Maxter17

  4

  765

  0

  2 V 23:00

  
• Creasteron+Thero Fusion

  kuskos1993

  15

  1507

  0

  1 V 23:08

  
• powikłania

  BARSZCZ

  8

  620

  0

  2 V 02:19

  
• Dużo za dużo...

  Meter071

  2

  683

  0

  2 V 08:14

  
• ostatni posiłek

  ZIOMBEL93

  3

  649

  0

  2 V 05:59

  
• Pomocy !!

  palaswdn

  3

  757

  0

  8 V 18:18

  
• rozpisanie cyklu teść metka tren masteron

  piotr1000

  16

  2911

  0

  30 VI 17:14

  
• trening do Zmiany oraz do oceny.

  Warson

  6

  695

  0

  4 V 15:46

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego

  Perisić

  1

  508

  0

  1 V 22:11

  
• Clenbuterol a temperatura otoczenia

  straszydło

  2

  668

  0

  1 V 21:56

  
• Jak mogę szybko stracić boczki?

  Anonim

  7

  2893

  0

  2 V 10:00

  
• Podbródek, pomocy

  Bios

  3

  7610

  0

  20 V 23:15

  
• Trening push&pull + kreatyna

  Vaironix

  2

  1049

  0

  1 V 22:08

  
• prośba o pomoc-plan treningowy na mase

  answer1994

  8

  767

  0

  2 V 15:06

  
• biceps bez napinki

  Anonim

  4

  1041

  0

  2 V 16:34

  
• Trening pod redukcje

  Krucz1

  2

  576

  0

  3 V 17:28

  
• [S] Wioślara HS32-W

  Mexter

  0

  930

  0

  1 V 21:29

  
• Obliczanie zapotrzebowania czyli początki układania diety.

  ADEQsfd

  11

  53590

  6

  3 V 14:39

  
• A6W - wspomaganie Androidem.

  andrew234

  7

  1324

  0

  7 V 11:49

  
• Dieta. 77kg

  szibi

  6

  1124

  0

  3 V 16:56

  
• Redukcja?

  artur2203

  1

  791

  0

  1 V 21:24

  
• mozecie mi pomuc

  dylan80

  7

  1226

  0

  3 V 20:57

  
• Pompowana pierś

  TheMateusz997

  5

  712

  0

  2 V 17:42

  
• Modlitewnik (wsuwka) do ławek Home MH-A001

  diabelekpiter

  8

  1931

  0

  12 V 15:40

  
• Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12

  PacMan12

  72

  6995

  0

  2 VI 15:57

  
• Brzuch - ile mi zajmie

  Anonim

  4

  690

  0

  2 V 11:42

  
• Jak stracić boczki?

  Anonim

  7

  1949

  0

  2 V 00:14

  
• Sporty walki a używki i agresja ANKIETA Sogi

  Kamiru

  14

  3352

  0

  12 V 23:11

  
• Cykl redukcyjny, a jaja na noc

  Rael

  4

  4178

  0

  2 V 08:27

  
• mildronate

  Anonim

  2

  2099

  0

  2 V 11:43

  
• [K] Kettlebell 16KG+

  omi

  0

  451

  0

  1 V 20:38

  
• Trening do poprawy

  94Maly

  11

  1610

  0

  6 V 13:01

  
• zapraszam do gry piłna nożna na hali futsal - Poznań - szukamy graczy

  kater

  0

  629

  0

  1 V 20:35

  
• Dieta przy trekingu alpejskim

  jannowak

  0

  530

  0

  1 V 20:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - poważna sprawa

  Vaizzard

  27

  3956

  0

  15 VII 11:40

  
• [S] Nowe buty Reebok Realflex

  grzesiuk86

  1

  5569

  0

  5 V 13:55

  
• Dobór odżywek

  TheBestOfT

  15

  1284

  0

  5 V 11:48

  
• masa, masa i jeszcze raz masa

  Anonim

  26

  2081

  0

  2 V 21:00

  
• Antybiotyk i alkohol

  severiana

  1

  1073

  0

  1 V 21:10

  
• dietka / problem

  Xett007

  1

  1195

  0

  2 V 14:59

  
• Ankieta do pracy dyplomowej . Wiedza na temat treningu siłowego.

  simonnn68

  1

  1114

  0

  2 V 09:50

  
• Co byście zmienili w mojej diecie?

  Domicki

  5

  797

  0

  2 V 06:00

  
• cukrzyca a silka

  Creative109

  1

  697

  0

  2 V 16:38

  
• Dieta do sprawdzenia,82 kg

  mexcoy87

  25

  2716

  0

  11 V 17:29

  
• Własna siłownia - co i jak

  Anonim

  6

  768

  0

  2 V 01:06

  
• Jak zwiększyć swoją siłę?

  rafal2846

  5

  1290

  0

  1 V 21:33

  
• Przedluzenie cyklu...obecnie 11 tydz...

  kitesurf

  7

  901

  0

  2 V 17:31

  
• *Trening Split - masa*

  ADEQsfd

  1

  814

  0

  2 V 09:08

  
• ćwiczenia biceps

  grzana91

  2

  795

  0

  1 V 19:17

  
• epi vs hdrol i rozpiska

  Anonim

  11

  1438

  0

  2 V 22:28

  
• Nitrobolon 2

  Anonim

  3

  613

  0

  1 V 19:57

  
• plan do treningu

  omerta1245

  1

  469

  0

  1 V 19:07

  
• Trening podciągania a silownia

  TRAINER123

  26

  2767

  0

  4 V 16:54

  
• Chce przytyć

  chcebycgrubszy

  45

  3331

  0

  4 V 16:33

  
• pytanie, odżywki

  Casepuma

  9

  1325

  0

  2 V 16:24

  
• czy dietetyczka sie nie pomylila?

  Cichy20

  28

  3612

  0

  28 VI 10:00

  
• I co teraz

  Anonim

  2

  418

  0

  1 V 21:23

  
• Pomoc Dla Mnie .

  __Stefanek__

  1

  538

  0

  1 V 23:44

  
• wspomagacze spalania tłuszczu

  Anonim

  2

  1314

  0

  1 V 19:58

  
• wzrost

  Anonim

  6

  785

  0

  3 V 19:44

  
• Zestaw hantli dla amatora

  Coryol

  6

  1157

  0

  2 V 16:20