Archiwum lipiec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy split 4-dniowy

  18_MaTeUsZ

  15

  1959

  0

  24 VII 17:02

  
• Maly cykl z kreatynie i halodrolu

  pogodny77

  2

  1197

  0

  12 V 16:49

  
• beczka wody z lodem po treningu?

  t137

  15

  6269

  0

  7 VIII 08:33

  
• KUPIE PLAY STATION!! oraz Wiatrowke(kurtke)

  Gracz73

  2

  949

  0

  23 VII 20:21

  
• Maly cykl z odzywek i halodrolu i oxy

  pogodny77

  7

  1454

  0

  13 VIII 01:23

  
• Ćwicze i nic...........

  71830

  16

  1930

  0

  26 VII 16:50

  
• Wypadanie włosów a CHRONOSTIM

  Berber2

  10

  6654

  0

  3 X 22:54

  
• Chudne.. i chudne.

  Braxx

  6

  2960

  0

  24 VII 22:37

  
• Początkujący

  Xensin15

  2

  802

  0

  23 VII 14:49

  
• co do tego?

  misiek999

  12

  1316

  0

  24 VII 22:25

  
• problem z dokrwieniem podczas snu

  dejw52

  2

  1653

  0

  24 VII 22:18

  
• dieta 16 latka, sprawdzcie ;]

  luki199212

  10

  1529

  0

  2 VIII 22:32

  
• ktory tight ?

  Piiio

  3

  1947

  0

  3 IX 01:23

  
• Bramkarz(jak?)

  Domozer

  16

  6219

  0

  22 VII 17:09

  
• Ocena tygodniowego planu treningowego

  milew4

  1

  940

  0

  23 VII 14:36

  
• N.O.K.O + CELL PUMP brak efektow??

  Tomaall

  26

  2477

  0

  24 VII 14:47

  
• FBW czy Spilt? co lepsze na I cykl

  Cyndivo

  6

  1526

  0

  27 VII 08:40

  
• MISTRZOSTWA POWIATU ŚREMSKIEGO

  ARMPOWER

  0

  1475

  0

  23 VII 14:09

  
• Kreatyna Trec nutrition dawkowanie

  Roger91R

  2

  2692

  0

  23 VII 14:39

  
• Co lepsze Vault czy V12

  OzzonTKD

  4

  871

  0

  23 VII 15:39

  
• Szybki przyrost masy

  Gossu9205

  29

  3659

  0

  23 VII 15:19

  
• [Rekawice] Pomoc w wyborze

  Bart_TKD

  0

  946

  0

  23 VII 13:33

  
• problem z tarczami

  dumel007

  3

  997

  0

  24 VII 06:19

  
• Plan Treningowy Ocena/Poprawki

  dicaffe

  42

  3331

  0

  25 VII 20:33

  
• Dieta i suplementacja.

  ARIAN

  4

  1165

  0

  23 VII 23:43

  
• Siłownia 13-14 lat.

  olleq

  5

  1531

  0

  23 VII 14:34

  
• Pytanie ...??

  Garbiii

  13

  1286

  0

  23 VII 13:46

  
• Do ciężarowców: pytanie o nazwę sprzętu

  IronEagle

  9

  3379

  0

  25 VII 13:49

  
• Pytanie??

  ziomalek05

  1

  740

  0

  23 VII 12:17

  
• Odżywianie a praca ,

  robinn1

  24

  2615

  0

  25 VII 01:40

  
• horse power

  Szłapa

  10

  1258

  0

  24 VII 13:40

  
• kreatyna...po cyklu!!?

  Mietek21

  3

  820

  0

  23 VII 14:59

  
• jak mam garba czy moze podnosic ciezary np. na ławeczce??

  podo0123

  5

  2299

  0

  24 VII 18:41

  
• PROSZĘ O OCENĘ I SKORYGOWANIE PLANY TRENINGOWEGO

  pawcios83

  17

  1538

  0

  23 VII 21:50

  
• Femara

  Fawkes

  14

  7844

  0

  23 VII 19:28

  
• kupię ciężarek

  APACZO80

  0

  644

  0

  23 VII 11:27

  
• XII Lech Bike Festiwal

  Hamster83

  19

  2644

  0

  17 VIII 12:05

  
• Poręcze

  Anonim

  8

  3269

  0

  23 VII 14:13

  
• Moj wlasny FBW, ocencie

  Romas11

  14

  1781

  0

  24 VII 11:53

  
• Gdzie w Krakowie można sprobować pchnięcia kulą

  zimmerek

  10

  2945

  0

  23 VII 17:23

  
• masakryczny ból w barku

  DollarekK

  1

  867

  0

  23 VII 11:43

  
• Pomocy jaki monohydrant

  zc2sfagd

  7

  1148

  0

  23 VII 10:38

  
• Śniadanie dla ekto.

  plogi1

  9

  1349

  0

  23 VII 13:46

  
• Łojotok

  Comodore

  17

  3521

  0

  8 XII 19:01

  
• Złamana ręka a trening....!? Rozpaczliwie proszę o pomoc :P!!

  Anonim

  7

  1222

  0

  25 VII 10:03

  
• Węglowodanay a praca siedząca

  O.D.A.

  4

  2049

  0

  23 VII 19:29

  
• [S]AE2+CEO i NOZ IV

  czachusiek

  2

  1094

  0

  30 VII 18:14

  
• Uzłupełnienie treningu "sześciopak"

  Miqquel

  3

  1654

  0

  24 VII 09:35

  
• 15-10-5 do oceny

  Martainn

  0

  742

  0

  23 VII 08:44

  
• TRENING NA MASĘ DO OCENY

  seanjett

  13

  1570

  0

  23 VII 23:46

  
• BOKSER WSZECHCZASÓW - NOWY KONKURS SPORT MASTERS I DZIAŁU UDERZANE!!!

  kopt

  62

  7513

  0

  1 IX 12:30

  
• czy organizm da rade to wszystko wchlonac razem?

  red face

  16

  2348

  0

  2 VIII 11:04

  
• 169cm/ 60kg/ ok 25%tłuszczu/ kobieta

  marietka

  1

  2694

  0

  23 VII 13:48

  
• siemka;)

  Małtin

  27

  2516

  0

  24 VII 18:39

  
• trening Tabaty

  klimerson

  1

  2770

  0

  23 VII 01:17

  
• Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

  mateuszStr

  14

  3074

  0

  29 VII 12:23

  
• Typowy plan na rozwój siły TS

  Wuchta34

  11

  3644

  0

  13 VII 23:05

  
• Dobre sposoby na utrzymanie diety?

  Cyndivo

  3

  1397

  0

  23 VII 13:58

  
• ocena diety redukcyjnej

  klimerson

  4

  1134

  0

  23 VII 02:35

  
• Suplementy a nauka?

  Cyndivo

  6

  2281

  0

  23 VII 00:40

  
• Dokladny plan na I cykl Mono

  Cyndivo

  3

  1100

  0

  23 VII 08:32

  
• Kickboxing w www.kombat.pl

  Bastorq

  15

  2157

  0

  26 VII 08:50

  
• W Z O R EK Przygotowania do ME w WL Senior-Bratysława 2008

  W Z O R EK

  83

  17834

  0

  11 VIII 21:49

  
• Przemyślana redukcja

  Alawan

  3

  1652

  0

  27 VII 19:59

  
• Napompowany brzuch....

  klimerson

  41

  18548

  3

  25 I 14:28

  
• Next plan by Gryf

  Gryf92

  12

  1958

  0

  23 VII 14:47

  
• Kaszel po trenie???

  TT78

  19

  12066

  0

  31 VII 09:25

  
• Trening na siłowni pod SW.

  Preqtor

  2

  1112

  0

  23 VII 10:51

  
• Czemu nie?

  FajTeR91

  5

  993

  0

  23 VII 13:50

  
• problem

  honorr

  7

  992

  0

  24 VII 12:26

  
• rowerek przed ,po czy w trakcie?

  Abuuuu

  5

  935

  0

  23 VII 09:18

  
• Prosze o pomoc w dobraniu dobrego treningu

  Anonim

  2

  775

  0

  23 VII 23:05

  
• Podciąganie

  Anonim

  13

  1647

  0

  23 VII 12:36

  
• Dylemat

  mixol

  11

  1691

  0

  26 VII 22:36

  
• jak z ta dieta??

  Cysorz

  1

  727

  0

  23 VII 13:00

  
• OLIMP Gain Bolic 6000

  MPe

  1

  1024

  0

  22 VII 23:30

  
• [k] 6-oxo , 60 kaps

  kudzior

  21

  3340

  0

  2 VIII 14:55

  
• Pomocy bole pleców...

  jackobo

  18

  4302

  0

  25 VII 19:43

  
• pytanie dla osoby znającej sie na rzeczy :D

  PanTomasz

  21

  2158

  0

  23 VII 21:10

  
• Tłuszcze i Oliwa?

  Vegeta33

  6

  1788

  0

  23 VII 20:08

  
• dawkowanie

  jarek919

  3

  766

  0

  23 VII 00:30

  
• Buy The Team IV - temat dyskusyjny

  cygan132

  114

  7401

  0

  16 VIII 21:17

  
• Odchudzanie 14 lat

  Cadard

  8

  1914

  0

  23 VII 16:35

  
• Dieta jeszcze kilka zmian,

  neecos

  2

  1155

  0

  22 VII 23:12

  
• Witajcie zajrzyjcie tu i pomóżcie

  xxboy16xx

  10

  932

  0

  22 VII 23:37

  
• piwo typu reds

  Lukun

  6

  6668

  0

  23 VII 20:58

  
• Duże Piersi!

  Anonim

  1

  3294

  0

  22 VII 23:43

  
• Pudzian czy Szczepański???

  mac200

  28

  7062

  0

  17 X 07:16

  
• Jak polaczyc aeroby z silownia?

  maciasr3

  6

  4359

  0

  23 VII 16:06

  
• Kolega i pomoc

  Domozer

  2

  826

  0

  22 VII 23:09

  
• Dieta

  IzAkSoN

  5

  979

  0

  23 VII 13:31

  
• Plan treningowy do oceny

  Bartesss

  2

  805

  0

  23 VII 11:54

  
• Storm + Animal Pak + Gainer = dobry cykl na zime?

  5mateusz5

  17

  2887

  0

  3 IX 17:01

  
• operacja : rekonstrukcja więzadła skokowo strzałkowego stawu skokowego , artroskopia

  Cicatr1x

  0

  3545

  0

  22 VII 21:50

  
• Kilka pytan ??

  byry007

  5

  836

  0

  22 VII 23:16

  
• Problem z bicepsem ....

  Anonim

  14

  1779

  0

  30 VII 16:20

  
• Kazeina

  thekryan

  3

  906

  0

  22 VII 21:28

  
• Mityng IAAF w Sztokholmie

  sprinterek

  7

  2723

  0

  23 VII 19:49

  
• seria omy

  bodzio111

  11

  1504

  0

  23 VII 21:05

  
• Prosba o radę, wskazówki. Kobieta

  ivi_puma

  10

  1201

  0

  25 VII 09:49