Archiwum lipiec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan Treningowy (Porady)

  Anonim

  7

  1043

  0

  29 VII 11:07

  
• Puchar Świata w Skokach Narciarskich 2008/2009 Bilety na skoki w Zakopanem

  arnoldek00

  6

  14279

  0

  16 XII 16:19

  
• PYTANIE!!!

  Ireek89

  13

  1633

  0

  28 VII 22:22

  
• "brama"

  don pablo

  10

  2184

  0

  28 VII 15:15

  
• Ile razy w Tygodniu przy treninu FBW powinno się cwiczyć BRZUCH ?

  Master_15

  10

  2993

  0

  2 VIII 11:25

  
• Chciałabym schudnąć...

  Dariszka21

  12

  3217

  0

  30 VII 23:57

  
• Fantastyczny brzuch wg Arnolda

  Deniso

  5

  7279

  0

  28 VII 22:14

  
• leczenie hormonalne...

  djmatisse

  2

  3975

  0

  28 VII 20:39

  
• Proszę o ocenę treningu

  jmchn2

  9

  1208

  0

  28 VII 15:28

  
• co robić przy stłuczonej kości ogonowej?

  best shot

  1

  5307

  1

  28 VII 13:16

  
• kreatyna

  ghxt

  32

  4137

  0

  29 VII 22:05

  
• kupie cm3

  Tomaall

  0

  704

  0

  28 VII 13:03

  
• Jak pielęgnować tego rodzaju zarost?

  BagOfBones

  4

  6085

  0

  3 VIII 20:59

  
• Silownie Glasgow

  Newborn

  1

  937

  0

  28 VII 18:44

  
• Problem

  kleofas4

  27

  3306

  0

  28 VII 20:45

  
• wyciskanie na klate

  tymul2

  7

  1243

  0

  28 VII 12:57

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego i dobrania diety

  Popek kzk

  1

  821

  0

  28 VII 13:20

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego i dobrania diety

  Popek kzk

  1

  866

  0

  28 VII 14:28

  
• Palo Alto Labs LEVIATHAN - SPALANIE

  Anonim

  0

  2055

  0

  28 VII 11:52

  
• Dziąsło spuchło od zimnego napoju

  Guidebout

  1

  1845

  0

  28 VII 17:37

  
• 28 dzien na cyklu xpand + mono (co dalej)

  Night91

  10

  1494

  0

  28 VII 17:16

  
• aero- jak rozplanować ?!

  Xwrite

  2

  1261

  0

  28 VII 13:14

  
• KUPIE RADIO DO AUTKA NA DVD

  owczynek

  9

  1287

  0

  31 VII 21:52

  
• + 20 ZŁ SOKÓŁ WĘDROWNY + 2 ZŁ NG + FOLDER +

  owczynek

  6

  2140

  0

  30 VII 19:08

  
• Oceńcie mnie i powiedzcie czego mi brak

  ziomekomek

  92

  15262

  3

  9 VIII 14:31

  
• Pytanie do znawców????

  Adamrybka

  1

  844

  0

  28 VII 11:43

  
• Wymiary Obciązenia

  plokijuh12

  10

  1551

  0

  29 VII 22:53

  
• Dody plan - priorytet klatka - pytanie dot. SS

  kiddd

  1

  990

  0

  28 VII 11:57

  
• vitalmax czy trec

  skyline85

  3

  1407

  0

  28 VII 11:11

  
• podnoszę lewą nogę,boli mnie prawa w okolikcach węzła

  aliplay

  0

  1005

  0

  28 VII 10:21

  
• Redukcja Siła Rzeziba

  strach

  4

  1061

  0

  28 VII 12:00

  
• Nurtujące pytania

  GoodIdea

  9

  2138

  0

  28 VII 22:08

  
• Drugi krok w kompletowaniu własnej siłki. Pomoc przy wyborze sprzętu.

  Sadomaczo

  7

  1415

  0

  28 VII 20:46

  
• Obciążniki

  Hyoga

  2

  1090

  0

  28 VII 16:50

  
• KUPIE obciązenie do atlasu

  Paaatryk

  0

  652

  0

  28 VII 08:54

  
• 400kg MC i tylko 20 lat!!!!

  Kazziu

  29

  5526

  0

  3 VIII 22:06

  
• "Dieta" do oceny

  ziomal_krk

  9

  1229

  0

  29 VII 13:28

  
• mini-ławeczka w domu

  combinio

  7

  2799

  0

  30 VII 10:30

  
• Ból w kolanie przy przysiadzie

  Avvvan13

  5

  6580

  0

  31 VII 08:12

  
• REKORDY MISTRZOSTW ŚLĄSKA w WL DO LAT 18

  gregorterm

  0

  2981

  0

  28 VII 08:05

  
• Chudne jak cholera :/

  PimpeK35

  19

  7614

  0

  23 XI 11:47

  
• Cykl kreatynowy - pare pytań, sogi za pomoc

  kubson99

  30

  2849

  0

  28 VII 14:19

  
• czy wplywa

  subaru10

  2

  942

  0

  28 VII 15:34

  
• prosze o pomoc w tym

  subaru10

  3

  1470

  0

  29 VII 14:41

  
• LAKUS/...DZIENNIK/...NA MASE

  Lakus82

  10

  1236

  0

  30 VII 06:06

  
• Jakie rękawice bokserskie?

  ouioyoiuyi

  6

  8476

  0

  29 VII 15:10

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu diety

  Anonim

  3

  634

  0

  28 VII 09:14

  
• masa - kilka produktow

  koksmaciek

  9

  1527

  0

  28 VII 10:46

  
• Co dobre na ..

  L3m0n

  4

  1067

  0

  3 VIII 16:38

  
• Obciążniki roznego rodzaju

  Hyoga

  1

  842

  0

  28 VII 01:11

  
• Dietka redukcyjna do ocenki ; )

  wojtas785

  17

  2162

  0

  31 VII 18:15

  
• sztywnienie palców (paliczków)

  tyson911

  2

  3369

  0

  28 VII 21:55

  
• Co o tym sądzicie? Możliwe?

  Naviun

  15

  2055

  0

  30 VII 20:51

  
• TCM czy Kreatyna?

  hamstermas

  11

  1725

  0

  30 VII 13:42

  
• Cos do transportu kreatyny?!

  Anonim

  14

  1606

  0

  30 VII 16:05

  
• Dieta do sprawdzenia- cel redukcja

  Dzejmi90

  2

  940

  0

  28 VII 13:10

  
• Dieta na masę do poprawy.

  lubo1

  10

  1574

  0

  29 IX 20:08

  
• Ceny Cell Pump'a

  vokalek

  32

  3746

  0

  2 VIII 22:03

  
• Dieta do oceny

  HKKaMa

  6

  1636

  0

  29 VII 12:25

  
• Jakie odzywki jakie suplementy??

  czijzys

  4

  1468

  0

  27 VII 23:45

  
• jak polaczyc ?

  dzimi53

  2

  854

  0

  30 VII 12:57

  
• clout + hp

  honorr

  5

  923

  0

  27 VII 23:44

  
• pomoc w diecie

  czijzys

  5

  824

  0

  28 VII 21:45

  
• Cykl z nitroboolon II

  Anonim

  13

  1888

  0

  28 VII 01:39

  
• FBW ławeczka+ drążek

  Hagem

  1

  1064

  0

  27 VII 23:35

  
• pomoc w dobraniu odzywek

  malot91

  9

  1149

  0

  29 VII 22:50

  
• Kasowanie tematów w posiłowni, o siłowni

  tommac20

  15

  2318

  0

  30 VII 12:42

  
• Trening dla zupelnie poczatkujacego(na poprawe sylwetki)

  adrianoo88

  1

  820

  0

  27 VII 23:47

  
• Massacra

  kocurnikov

  6

  1413

  0

  2 VIII 09:15

  
• 2 cykle na mono i co teraz?

  Dziki99

  14

  1959

  0

  28 VII 22:54

  
• ocena treningu na mase

  kameleonow

  4

  1040

  0

  28 VII 16:11

  
• Co wybrać

  Don_Beton

  5

  922

  0

  27 VII 23:25

  
• mono, xp, cp, bcaa, chela-min, vita-min, carbo, ostrowia - dawkowanie

  kiddd

  3

  1405

  0

  30 VII 09:03

  
• Czy można łączyć

  Pawlik_tcz

  2

  1019

  0

  28 VII 12:57

  
• Erekcja- problem

  Ballantine

  12

  3323

  0

  28 VII 19:46

  
• CO dla kolarza??? Kreatyna jaka???

  jarabl

  23

  4084

  0

  22 III 13:29

  
• Proszę o pomoc w dobraniu treningu !

  Matexman

  7

  1103

  0

  28 VII 09:38

  
• DIETA [MASA] - pomoc ;]

  damianool

  35

  3446

  0

  30 VII 12:08

  
• Pytanko o węglowodany, glikogen, insuline ?

  MuscleBody

  12

  2613

  0

  28 VII 23:45

  
• Ortografia na forum, po siłowni o siłowni

  tommac20

  19

  3464

  0

  15 IX 16:27

  
• N.O.K.O + mono - dawkowanie

  nka

  16

  2923

  0

  29 VII 22:09

  
• Met-Rex Hardcore Amped ECN NOS

  baka9010

  7

  2818

  0

  28 VII 20:48

  
• Problem rzeżba ciała.

  16krzychu

  2

  980

  0

  27 VII 22:19

  
• Zrobi mi ktoś ławeczkę ?

  Czorny_Kor

  12

  1915

  0

  29 VIII 03:51

  
• Proszę pomocy

  Inho

  4

  679

  0

  27 VII 22:18

  
• Antybiotyk a massacre ?

  lolczyk11

  4

  979

  0

  27 VII 22:15

  
• FBW do oceny

  slepyszifo

  3

  911

  0

  28 VII 14:44

  
• 4-dniowy split

  skur3byk

  12

  2061

  0

  4 VIII 14:30

  
• Do ludzi z IRL. SUPLE

  SharkMen

  25

  3200

  0

  21 X 22:18

  
• Pierwsze Mistrzostwa Europy ADCC Submission Fighting

  mkimura

  12

  4087

  0

  24 X 13:25

  
• Dieta do oceny. 85 kg

  Starsky.

  21

  2410

  0

  28 VII 14:44

  
• gino czy nie?

  EXCELLENT

  5

  2036

  0

  1 VIII 19:41

  
• Joe Weider - Kulturystyka [ebook]

  Sepon

  7

  6128

  0

  27 VII 22:32

  
• monohydrat kreatyny

  Strong X

  38

  3986

  0

  30 VII 00:26

  
• tluszcz przy sutkach?!

  srutututu1

  3

  8387

  0

  28 VII 13:12

  
• 12 powtórzeń - max na masę?

  Wyjatkowy

  2

  994

  0

  27 VII 21:40

  
• Pytanko

  oskar1991

  1

  965

  0

  27 VII 21:25

  
• Glutamina

  Anonim

  14

  1533

  0

  28 VII 20:29

  
• Było by cos zemnie? BOKS

  Kazetka

  8

  2103

  0

  28 VII 22:09

  
• gryf mocno czy lekko łamany

  kubson99

  7

  3336

  0

  28 VII 20:23