Archiwum July 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

  Bellatoris

  108

  7247

  0

  26 XI 13:23

  
• Grypa zoladkowa

  rwJasiu

  1

  1083

  0

  9 VII 17:46

  
• masa . jaki plan?

  Racker

  4

  939

  0

  9 VII 18:54

  
• Pomoc Początkujący

  Mateo18

  6

  691

  0

  9 VII 13:32

  
• Karate Oyama czy kyokushin?

  Ahve

  34

  12567

  0

  24 II 19:31

  
• Siłownia 2 miesiace

  Ahve

  20

  6163

  1

  11 VII 13:16

  
• Kilka pytań...

  Zaku_7

  4

  730

  0

  9 VII 13:44

  
• Carbo które jest najlepsze....

  wino1990

  19

  2470

  0

  10 VII 21:55

  
• jak to zacząć?

  lastninja

  1

  740

  0

  9 VII 12:54

  
• GAIN BOLIC 1000g 2szt.

  Bezelu

  4

  804

  0

  9 VII 18:14

  
• Czy ta rozpiska jest dobra ??

  qest14

  5

  1562

  0

  9 VII 19:03

  
• Gotowany kurczak jako elemnt diety

  Dsad

  7

  24333

  0

  10 VII 01:37

  
• British Dragon

  Maxgainer

  9

  3446

  1

  9 VII 16:31

  
• POMOCY! PLAN TRENINGOWY I DIETA...

  born2fuck

  1

  560

  0

  9 VII 12:58

  
• ph + spalacz

  osamek

  13

  1967

  0

  9 VII 21:57

  
• Co lepsze kreatyna czy tauryna?

  Muflon123

  17

  3374

  1

  10 VII 20:03

  
• odżywki pomacy

  armando165

  11

  1418

  0

  10 VII 21:32

  
• Witam nowego Doradce w dziale !

  Pavlo

  10

  931

  0

  11 VII 12:15

  
• FBW- do sprawdzenia

  rex91

  9

  1049

  0

  9 VII 21:49

  
• Filmy z komputera w TV %-)

  SlipBoro

  8

  2745

  0

  9 VII 22:50

  
• Jaki odblok po cyklu pomóżcie

  soolo

  10

  1122

  0

  10 VII 04:12

  
• Duszona pierś z kurczka

  ignition86

  9

  2990

  0

  11 VII 13:38

  
• Pierwszy cykl

  lukasl452

  12

  1484

  0

  9 VII 13:31

  
• jedzenie na wakacje

  wolek17

  17

  2592

  0

  9 VII 13:34

  
• Jednoczesna redukcja wraz ze wzrostem sily

  komzik

  3

  1006

  0

  10 VII 14:57

  
• Kurs Nordic Walking

  Aktywni

  1

  1240

  0

  9 VII 12:45

  
• plan do oceny prosze:)

  GrUbYgr

  5

  923

  0

  9 VII 17:11

  
• drążek

  wolek17

  10

  896

  0

  9 VII 14:55

  
• DIETADO KOREKCJI

  pejot91

  2

  731

  0

  9 VII 12:18

  
• Dział "Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe"

  Banan

  0

  917

  0

  9 VII 11:00

  
• Dział "Sporty zespołowe"

  Banan

  24

  2107

  0

  10 VII 11:35

  
• tesc+omka

  szkielet86

  12

  1411

  0

  9 VII 15:24

  
• Co najlepsze na pompe ??

  Bartas...

  13

  12815

  0

  20 III 14:11

  
• początkujący prosi o rady

  Radek1987

  9

  881

  0

  11 VII 15:37

  
• Redukcja

  Orinar

  13

  1655

  0

  10 VII 13:03

  
• kurs instruktorski

  SMS

  0

  587

  0

  9 VII 10:14

  
• kurs instruktora

  SMS

  0

  741

  0

  9 VII 10:13

  
• Kurs instruktora kulturystyki

  SMS

  3

  1308

  0

  9 VII 16:27

  
• cwiczenia na plecy w domu

  pabel1

  3

  31419

  0

  9 VII 10:44

  
• SPLIT DO OCENY

  Kuba129

  19

  1757

  0

  10 VII 20:30

  
• Kto jako następny powinien mieć szansę zdobyć pas LHW UFC?

  w0jt

  19

  4175

  0

  10 VII 16:35

  
• Pytanie do Kelton'a

  DecimusMax

  14

  2268

  0

  12 VII 12:22

  
• pompki na ,,mase"...

  GrUbYgr

  22

  40430

  10

  22 VII 16:54

  
• BCAA

  DawideQ

  9

  1538

  0

  10 VII 19:28

  
• Kilka pytań

  Znany

  3

  1131

  0

  9 VII 11:26

  
• NITROBOLON II + XPAND + masa

  jhc

  17

  2963

  0

  18 IX 16:34

  
• cyklik do oceny lub poprawy

  wouk

  6

  889

  0

  9 VII 11:16

  
• Taki sobie trening

  Gryf92

  4

  718

  0

  9 VII 13:42

  
• Dawkowanie i pory zażywania PROBIO STICK'S

  Anonim

  44

  5097

  0

  26 VII 06:52

  
• Koluszku, Venc1Lq wszystkiego najlepszego :-)

  Helssing

  8

  1078

  0

  12 VII 17:01

  
• Czy można przytyć ?

  Lewy Jack

  24

  4702

  0

  12 VII 16:43

  
• [K] Horse Power !!

  SpOnZ

  3

  915

  0

  10 VII 16:41

  
• nieregularne posiłki, a stosowanie odżywek

  chucherek

  8

  1335

  0

  10 VII 09:44

  
• Jaki skos powinna mieć ławeczka?

  Cajmerek

  7

  2535

  0

  10 VII 15:42

  
• Martwy ciag...

  Var_miX

  12

  1676

  0

  11 VII 12:12

  
• ? KREATYNA ?

  Dajmoon

  9

  2855

  0

  10 VII 15:45

  
• Emotka

  Dajmoon

  1

  1323

  0

  10 VII 20:31

  
• Trening FBW do sprawdzenia ( poprawy )

  KonradBSK

  5

  780

  0

  9 VII 14:04

  
• Plan do oceny i poprawy.

  lukiszek

  9

  833

  0

  9 VII 14:32

  
• Biodra jak za szerokie co z tym zrobic??

  snajperGT

  13

  9224

  1

  11 VII 01:04

  
• Avatar.

  coora1

  7

  1678

  0

  10 VII 12:18

  
• Odżywki

  przemo_92

  10

  905

  0

  10 VII 00:19

  
• Mój trening - ocencie i porawcie

  Mefist0

  2

  837

  0

  9 VII 01:56

  
• Pomoc w zakupie ławeczki.

  BitMaster

  8

  900

  0

  9 VII 13:05

  
• Dick Dubois lata 50'e

  Anonim

  47

  15091

  0

  1 XII 20:08

  
• siniaki

  agatek9494

  3

  1411

  0

  9 VII 23:20

  
• Coś w stylu podcięcia klaty...

  ojapierdol

  18

  3734

  0

  12 VII 09:38

  
• Jakie firmy sa najlepsze ???

  wwooe

  9

  1479

  0

  9 VII 17:52

  
• dieta do oceny i pewnie poprawy

  DatBoiCold

  12

  1729

  0

  11 VII 13:33

  
• Artroskopia a %

  Br0da

  1

  1067

  0

  10 VII 17:12

  
• zbyleq / wyskok masa i siła / blog

  zbyleq

  268

  18121

  0

  2 XI 13:56

  
• Nic szczegolnego ale zawsze cos :) jest Progress ?

  r0lnik

  15

  4335

  0

  17 VII 16:28

  
• Dieta do oceny - W temacie do tego nie odpowiadają xD

  Extreme 20

  8

  1264

  0

  9 VII 12:57

  
• Problem w ułozeniu diety

  Rufin14

  3

  1139

  0

  9 VII 01:19

  
• Prosba o plan. Ciezka sprawa:/

  Przemek747

  6

  1049

  0

  11 VII 07:48

  
• izolat a koncentrat

  janosik999

  4

  1752

  0

  8 VII 23:06

  
• Poszukuje

  lukaassz

  17

  1743

  0

  10 VII 23:14

  
• Ric Drasin

  wielki0322

  39

  8479

  0

  19 XII 11:19

  
• jak biegać

  animal16

  2

  1294

  0

  9 VII 11:02

  
• Tor przeszkód.

  henry148

  1

  1398

  0

  8 VII 22:47

  
• Ból pod kolanem... POMOCY... !!

  RynkowskiD

  5

  9467

  1

  12 XII 14:16

  
• Jakie do tego białko

  RobalPL

  16

  1876

  0

  13 VII 17:01

  
• Alliance Team Lublin - treningi w wakacje??

  Marcel 7

  2

  1175

  0

  30 VII 00:24

  
• co zjesc

  honorr

  16

  1646

  0

  9 VII 01:13

  
• Obciążenia 4x 2,5KG GUMOWE - CENA 30zł za KOMPLET

  karol199

  1

  1639

  0

  9 VII 22:03

  
• Mój Plan treningowy (raczej do poprawy)

  pazik911

  13

  1147

  0

  9 VII 17:01

  
• Zaczynam cwiczyc na powaznie - dieta na mase

  YeaYeah

  2

  853

  0

  8 VII 21:58

  
• boldenon+ teść

  muszka99

  14

  3379

  0

  10 VII 18:00

  
• jak szybko przyrost wagi?

  lololole

  7

  1502

  0

  9 VII 11:25

  
• Jakie ćwiczenia po operacji - HELP!

  xters

  4

  2921

  0

  9 VII 08:55

  
• skóra a tluszcz..

  biedulka

  10

  7573

  0

  30 VII 16:14

  
• co kupić by sprajt

  sprajt86

  5

  922

  0

  8 VII 22:50

  
• dawkowanie

  Mikele

  3

  902

  0

  9 VII 10:58

  
• kolega z zagranicy

  saku Lbn

  38

  6976

  0

  17 VII 16:31

  
• Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19

  Czawaj

  206

  51001

  1

  7 VII 22:49

  
• Jeremy Wariner - kompilacja

  klatek07

  6

  1680

  0

  10 VII 17:06

  
• Lawka pod sztange. Co? Gdzie? Kiedy?

  retard1

  1

  1290

  0

  8 VII 21:21

  
• Proszę o pomoc w dobraniu diety do treningu

  Kamilx90

  8

  828

  0

  10 VII 16:28

  
• x-pand

  acer_4

  3

  858

  0

  8 VII 23:14

  
• mam mały głupi problem z kapsułkami

  JGra13

  13

  1354

  0

  9 VII 16:36