Archiwum lipiec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• winko/propo.problem,z,silą

  Sebekcrew

  9

  1028

  0

  31 VII 07:41

  
• treningi-proszę o pomoc:-)))

  ewlunia

  3

  891

  0

  30 VII 23:02

  
• co zamist owsianych na śniadanie

  Pumbos

  7

  1203

  0

  31 VII 08:32

  
• plan fbw do oceny (kontuzja)

  baia99

  3

  763

  0

  31 VII 13:12

  
• szybkosc !!:D

  mauricio1

  4

  3098

  0

  30 VII 22:55

  
• Kto jest wlascicielem tego ciala :D

  xeroboy

  4

  1218

  0

  30 VII 23:47

  
• HST/FBW a cykl mety

  TerrorC

  3

  1211

  0

  30 VII 22:41

  
• Trening do oceny

  gonzoxx

  1

  716

  0

  30 VII 23:00

  
• Pare pytań odnosnie FBW i trening do oceny !

  Cajmerek

  3

  1142

  0

  31 VII 01:20

  
• Cykl kreatynowy

  DarkSitter

  17

  2558

  0

  2 VIII 19:24

  
• Szybkie pytanko:)

  koksik123

  2

  834

  0

  30 VII 21:57

  
• Dieta na masę

  Krook

  17

  1986

  0

  31 VII 21:59

  
• dziwna sytuacja - "zbieraj kody wygrywaj nagrody"

  menelek

  7

  1734

  0

  2 VIII 09:11

  
• Dieta do oceny i zmian

  Hans_18

  7

  1259

  0

  1 VIII 16:25

  
• Dieta?? Opinie poprawki?? zamiana

  coolby87

  5

  1042

  0

  30 VII 22:03

  
• plan siłowo masowy proszę o ocene

  DomiN84

  2

  1223

  0

  30 VII 21:05

  
• Brzuch do oceny

  Bartek SDL

  7

  2971

  0

  31 VII 00:33

  
• kupie 125/50 wlkp

  primavera

  4

  1628

  0

  12 XI 20:00

  
• cykl na mase

  byczku

  20

  2389

  0

  31 VII 21:16

  
• Potrzebny plan dla początkującego

  meewosh47

  4

  888

  0

  31 VII 14:37

  
• mamed89/ dziennik(WL)/ no easy way out

  mamed89

  44

  3755

  0

  8 VIII 21:37

  
• Jak rozpisać cykl?

  szeryf-81

  24

  2205

  0

  30 VII 23:18

  
• ćwiczenie brzucha

  krisek01

  10

  1290

  0

  31 VII 18:55

  
• Cos na regeneracje

  Le_Arnolde

  4

  1521

  0

  31 VII 12:23

  
• piłka nozna a przyrost masy

  89ns

  10

  938

  0

  1 VIII 22:19

  
• Klatka piersiowa- niesymetryczna budowa...

  Netzah

  14

  7864

  0

  20 I 20:15

  
• jakie otręby ;p;p??? zamiast owsianych

  lololole

  1

  1981

  0

  30 VII 19:33

  
• [Sprzedam] najnowszy odtwarzacz mp3,mp4 samsung S5

  chazychaz1

  3

  5070

  0

  31 VII 23:09

  
• czy to dysproporcja

  Przemek12

  2

  1196

  0

  30 VII 20:28

  
• Pomoc w wyborze kosmetyków

  Rademes

  17

  1757

  0

  30 VII 22:36

  
• Ester + CP

  Netzah

  7

  1162

  0

  31 VII 08:50

  
• Coś nie tak ?

  MrRat

  19

  1637

  0

  3 VIII 19:33

  
• odblok

  pak4r

  9

  1065

  0

  30 VII 22:18

  
• Spalacz

  .MIrko.

  17

  2339

  0

  30 VII 23:14

  
• Mały problem a jednak dla mnie wielki :P

  lpawlowicz

  8

  968

  0

  30 VII 21:40

  
• FBW-Do poprawy

  Venc1Lq

  2

  716

  0

  31 VII 01:36

  
• Kreatyna + HMB + Dextroza(TAURYNA) !! Jak stosować!

  Horbi

  17

  2938

  0

  30 VII 20:50

  
• Co zacząć?? w Osztynie?

  wierzbiks

  15

  3392

  0

  2 VIII 23:23

  
• Bez trenera

  ryanek

  21

  2760

  0

  1 VIII 14:10

  
• gainer-pytanko

  Gradolino

  9

  1185

  0

  1 VIII 08:17

  
• Plan do oceny na na mase

  Night91

  2

  765

  0

  30 VII 18:32

  
• siłownie w Warszawie- co polecicie?????

  R_Gutek

  3

  1220

  0

  31 VII 18:55

  
• Jaki kask?

  xywa94r

  7

  4271

  0

  4 VIII 20:58

  
• Jaki wybrać zestaw? [ławka+sztanga]

  Volcanodon

  13

  3443

  0

  4 VIII 11:10

  
• Jakie hamulce?

  xywa94r

  12

  6331

  0

  7 VIII 18:48

  
• Czy dieta jest OK

  PitBull 13

  14

  1492

  0

  31 VII 13:42

  
• Pomocy;/

  yoyo20

  2

  985

  0

  31 VII 12:47

  
• Plan do sprawdzenia masa

  Przemek12

  15

  1365

  0

  30 VII 18:51

  
• Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni ?

  Don_Beton

  41

  15057

  2

  1 VIII 14:08

  
• moj cyklonik do sprawdzenia

  piszcz3k

  4

  929

  0

  30 VII 19:46

  
• BUDOWA CIAŁA - POMOCY!!!

  Majkel2304

  15

  3954

  0

  31 VII 12:14

  
• co ot jest??

  tomekbula

  1

  797

  0

  30 VII 17:03

  
• Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)

  Helssing

  3003

  167198

  0

  25 VIII 13:35

  
• Dopompowanie mięśni + częsta zmiana ćwiczeń

  PitBull 13

  4

  1978

  0

  31 VII 10:00

  
• Pytanie, dawkowanie ?

  majster23

  6

  1178

  0

  31 VII 14:38

  
• noga w gipsie a dieta

  biniurts

  4

  1628

  0

  31 VII 12:52

  
• Oxsoralen Gerot Pharmazeutika

  luks__pl

  6

  3037

  0

  31 VII 09:54

  
• Płaski triceps

  Przemek12

  18

  3081

  0

  5 VIII 12:33

  
• redukcja 9kg w 45 dni czy to możliwe ?

  maeuss

  8

  2866

  0

  1 VIII 18:14

  
• Avengar ,Tryton ,Spartan ,Hyperion - Test 500kg Film

  DUDA_

  35

  6543

  0

  19 VIII 07:54

  
• KUPIE SE W960i

  KOKINO

  11

  1732

  0

  1 VIII 23:11

  
• x-pand vs n.o.k.o (pod mma) ??

  wk33

  12

  1588

  0

  31 VII 08:24

  
• Bialko godne polecenia..

  OzzonTKD

  26

  4006

  0

  31 VII 13:07

  
• Spalacz na początek

  macieju

  16

  2222

  0

  30 VII 20:53

  
• Zakup sprzetu

  Karol90

  17

  1935

  0

  1 VIII 19:19

  
• R_Gutek kilka fotek z domowej pakerni ;-)

  R_Gutek

  47

  9034

  0

  29 VIII 20:23

  
• Co wy na to

  Maniek_M

  0

  867

  0

  30 VII 14:11

  
• Nike shox kurtka kangurek

  beka90

  11

  7272

  0

  6 VIII 10:10

  
• Mam Dylemat

  machinga

  30

  2403

  0

  6 VIII 14:13

  
• 3 pytania o białko

  fighter545

  9

  1359

  0

  30 VII 17:41

  
• Porady do treningu i ewentualne jego zmiany

  Pikoo

  4

  768

  0

  30 VII 16:00

  
• Dieta dla kolezanki - pomozcie staremu koledze ;)

  Eska

  5

  1435

  0

  9 VI 21:15

  
• Plan tygodniowy do sprawdzenia

  Pawlakosss

  8

  1178

  0

  30 VII 16:55

  
• Podstawowe zasady w grapplingu

  grimper

  50

  13004

  0

  6 VIII 15:44

  
• jakie carbo w anglii polecacie

  bytomix

  6

  1909

  0

  7 X 22:23

  
• T3 po terminie

  jordanwlkp

  14

  2773

  0

  19 I 15:22

  
• aeroby po treningu silowym

  bytomix

  8

  1818

  0

  31 VII 19:50

  
• decavol , 4AD

  Racker

  2

  3368

  0

  30 VII 21:16

  
• Plan treningu do oceny

  Gitarzysta

  7

  734

  0

  30 VII 13:43

  
• dieta redukcyjna do ocenki;)

  pak4r

  9

  1361

  0

  31 VII 17:01

  
• Sprzedam komputer PC Tanio

  XFighter

  6

  1328

  0

  1 VIII 21:03

  
• kupie telefon do 250 zl

  jarek919

  17

  1644

  0

  2 VIII 00:13

  
• Proszę o ułożenie treningu

  Sharkoon

  1

  679

  0

  30 VII 12:32

  
• rzezba

  Piterman

  13

  1858

  0

  2 VIII 23:05

  
• Doradźcie jaki trening.

  nick666

  12

  1566

  0

  5 VIII 22:46

  
• prosba:)

  yamek

  8

  1244

  0

  30 VII 23:53

  
• Niezdrowe Tłuszcze trans

  Masertiger

  3

  3068

  0

  8 III 09:35

  
• Uderzane w weekendy

  Kravers

  2

  885

  0

  12 VIII 07:20

  
• CMI Nutrition ANABOLIC SIGNAL

  kociwacek

  2

  1580

  0

  30 VII 12:06

  
• dieta za $$$

  Gonzo18199

  2

  841

  0

  30 VII 20:28

  
• Problem z kupnem wyciagu

  Trables

  11

  1267

  0

  4 VIII 22:41

  
• chucknoris /masa z półobrotem

  chucknoris

  407

  59745

  0

  10 X 22:05

  
• Na którym etapie jesteś? Suple, trening, dieta. TEMAT FILOzoficzny

  _Knife_

  16

  3510

  0

  31 VII 15:05

  
• pytanie dotyczace planu treningowego.. ocencie

  dawid200

  19

  1459

  0

  31 VII 13:44

  
• Lekka dieta

  bondbond

  5

  2668

  0

  1 VIII 21:14

  
• Trening ACT - cel schudnac, czy moge wlaczyc suplement?

  roglos

  3

  1375

  0

  30 VII 13:43

  
• Mój FILMIK oceńcie i prosze niekasować....

  Ronaldo08

  18

  2961

  0

  2 I 17:10

  
• Problem/Potrzebny plan

  Piksel91

  3

  890

  0

  30 VII 17:26

  
• No buzery

  Death34

  16

  2535

  0

  30 VII 16:08

  
• Proviron Schering (w listkach)

  luks__pl

  7

  1699

  0

  30 VII 17:31