Archiwum lipiec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Treningi kung Fu

  Uchiha_110

  2

  1578

  0

  20 VII 15:14

  
• masa czy redukcja ?

  stozek89

  7

  1111

  0

  14 VII 18:27

  
• Pierwsza dziewczyna w Polskiej Lidze Fotbolu Amerykańskiego

  Masertiger

  1

  1606

  0

  14 VII 13:01

  
• mięśnie klatki

  dziku05

  8

  1293

  0

  14 VII 13:31

  
• Podciąganie na drązku.ile?i jak?

  1szon1

  3

  1659

  0

  14 VII 14:56

  
• Mój 4-dniowy split

  abit

  2

  1278

  0

  14 VII 17:17

  
• Rower, odchudzanie

  Drizzt24

  4

  2803

  0

  14 VII 20:00

  
• Kaizen 100% whey protein - dziwna sprawa

  Amarir

  5

  1193

  0

  14 VII 15:00

  
• dieta do oceny

  mala_blond

  2

  842

  0

  14 VII 12:26

  
• przyzad do uniów

  lukaassz

  4

  1336

  0

  14 VII 18:10

  
• Kreatyna cm3 kwaśny posmak

  krystek126

  6

  3257

  0

  14 VII 12:55

  
• Chcę miec kaloryferek na brzuchu pomocy

  benek477

  27

  8703

  0

  20 VII 00:05

  
• Uderzenia - ATEMI

  Kozak 1991

  25

  15171

  1

  15 VIII 00:05

  
• Miarka - jakie jednostki?

  Adamus45

  1

  1286

  0

  14 VII 12:54

  
• Podwyższone ASO 1086 a norma 200

  ziomek20

  5

  7342

  0

  22 VII 10:27

  
• Troche supli nie zaszkodzi

  .MIrko.

  23

  3138

  0

  17 VII 08:14

  
• Glutamina a wzrost

  stary90

  5

  1911

  0

  14 VII 14:25

  
• czy to jest dobry trening na rzeźbę???

  paler

  4

  1351

  0

  14 VII 15:32

  
• II MISTRZOSTWA ŚLESINA JUZ WKRÓTCE

  ARMPOWER

  1

  1704

  0

  20 VII 11:46

  
• jak zrzucić brzuszek?

  ennos

  5

  4809

  0

  22 VII 19:14

  
• pompki,bieganie,drążek itd.

  vegeta10

  2

  1906

  0

  14 VII 15:38

  
• Ćwiczenia zwiększające ruchomość stawów

  Kozak 1991

  0

  6207

  1

  14 VII 10:52

  
• Inwalida na ringu

  Anonim

  12

  3009

  0

  19 VII 13:03

  
• Moj trening

  rashido

  16

  1681

  0

  15 VII 11:34

  
• Mix suplemetów, proszę o dopasowanie

  Adonay

  17

  2074

  0

  14 VII 20:41

  
• Treaning Mawashiego(czy jakoś tak) i a6w?

  WzT

  4

  1482

  0

  14 VII 19:48

  
• Bolace wezly chlonne

  blistex

  3

  7536

  1

  14 VII 11:36

  
• Kasza jeczmienna z gulaszem na redukcji?

  jaa89

  3

  4488

  0

  14 VII 13:15

  
• Mam problem i prosze o pomoc, Kreatyna i BCAA

  Cyrick

  3

  950

  0

  14 VII 10:22

  
• Ława

  Madox999

  15

  2295

  0

  17 VII 22:09

  
• Ćwiczenia dla nie mających czasu

  Olivka86

  2

  2794

  0

  14 VII 15:04

  
• Udział. Wojska Polskiego w kontyngentach międzynarodowych

  żeleś

  10

  9802

  0

  20 IV 18:50

  
• 20 min dziennie czy 60 trzy razy w tygodniu???

  Olivka86

  1

  1550

  0

  14 VII 12:11

  
• jakie proporcje do 52 latka ?

  michal888

  1

  1114

  0

  15 VII 13:06

  
• FBW do oceny

  tomassoo

  3

  887

  0

  14 VII 11:29

  
• Dieta do poprawy-proszę o ocenę

  derix33

  3

  1383

  0

  14 VII 10:06

  
• split, poprawa klatki, jej masy i siły

  Kretol

  8

  1336

  0

  14 VII 08:36

  
• [S]KOSZULKĘ UNIVERSALA

  Koluszek

  2

  1000

  0

  15 VII 08:20

  
• Kiedy jeść sniadanie podczas odchudzania ???

  Dsad

  4

  6192

  0

  14 VII 15:47

  
• Zrzuczenie sadła

  lol12

  10

  1811

  0

  19 VII 13:18

  
• Woreczki/pudeleczka:)

  coora1

  7

  1836

  0

  14 VII 18:24

  
• muai thai przy dużej masie

  golemo93

  10

  1709

  0

  14 VII 15:07

  
• Złamanie Dwukostkowe - operacja, zrastanie, rehabilitacja - moje doświadczenia.

  LechuOnAir

  21

  93190

  120

  5 X 13:36

  
• plan treningowy krotkie pytanie;]

  Zmazik26

  8

  1036

  0

  14 VII 15:01

  
• Żelazo art.

  spec-songo

  3

  4429

  0

  16 VII 16:36

  
• Taniec - wszelakiego rodzaju.

  stoneczka

  26

  3528

  0

  26 II 21:13

  
• Dieta redukcyjna do poprawy !

  Fast_Colt

  9

  1753

  0

  18 VII 13:35

  
• Olimp - Creatine Magna Power

  Pitt Bull

  30

  43162

  3

  11 XII 20:24

  
• VAPOR czy ANABOLIC HALO

  marteneden

  6

  1974

  0

  14 VII 12:28

  
• Cutting Edge Labs - TestFuel

  Pitt Bull

  1

  10268

  0

  5 IV 22:10

  
• Cutting Edge Labs - Refuel

  Pitt Bull

  0

  9362

  0

  14 VII 00:52

  
• Cutting Edge Labs - Nox Surge

  Pitt Bull

  3

  11110

  0

  21 XI 17:37

  
• Cutting Edge Labs - N - Crease

  Pitt Bull

  0

  8684

  0

  14 VII 00:51

  
• Cutting Edge Labs - N - Cinerate

  Pitt Bull

  0

  9436

  0

  14 VII 00:50

  
• Cutting Edge Labs - Edge - NO

  Pitt Bull

  3

  10638

  0

  2 III 13:54

  
• Axis Labs - Clutch Whey Protein

  Pitt Bull

  1

  9351

  0

  19 X 21:21

  
• Axis Labs - Labs SMASH

  Pitt Bull

  3

  11517

  0

  16 X 15:56

  
• Trec - Red Faster

  Pitt Bull

  7

  18585

  1

  10 I 15:56

  
• Zestaw odzywek

  maciek496

  20

  1990

  0

  14 VII 15:20

  
• cykl masowy - co o tym sądzicie?

  kapitan_m

  8

  1646

  0

  14 VII 21:45

  
• Plan domatora. Proszę o szybką radę !!!

  exzone

  5

  1255

  0

  7 XI 12:16

  
• Co wy jecie na śniadanko?

  bartek895

  23

  3367

  0

  14 VII 23:41

  
• Co znaczy rekreacyjnie?

  Grzdyl

  21

  15061

  0

  15 VII 17:59

  
• [K] Kupię Kreatyne.

  Miecio2

  1

  943

  0

  14 VII 15:17

  
• Czy to FBW ?

  MrRat

  12

  1507

  0

  15 VII 10:31

  
• Jakie suple??

  kobefan

  3

  852

  0

  14 VII 12:36

  
• Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

  Varino

  43

  5134

  0

  17 VII 00:21

  
• Co po cyklu ?

  Bumbo

  3

  1220

  0

  14 VII 10:03

  
• Emil / Dziennik / Sylwetka

  emilooos

  179

  22224

  0

  13 II 15:07

  
• jak zacząć

  Dassin

  8

  1335

  0

  14 VII 07:59

  
• Jak rozłożyć suplementacje ?

  ghost41

  1

  833

  0

  15 VII 00:08

  
• Zestaw-proszę o rozpiskę

  piwnica

  6

  927

  0

  13 VII 23:28

  
• Różnica w dawkowaniu kreatyny

  bartek895

  5

  1083

  0

  15 VII 22:54

  
• Vitor Belfort gotowy na debiut w Affliction

  KoY

  2

  1640

  0

  14 VII 11:40

  
• proszę o ocenę i porady...

  z_o_e

  1

  995

  0

  14 VII 07:51

  
• Ćwiczenia na Atlasie "multigym chrom"

  ja123456

  8

  1714

  0

  17 VII 23:51

  
• Ile miarek ?? help!

  Pawlikkkk

  6

  1081

  0

  13 VII 23:26

  
• zapaśników ćwiczenia na wzmocnienie karku

  AXEL97

  6

  14073

  1

  15 VII 01:11

  
• Klatka - stoję w miejscu

  efrido

  13

  2378

  0

  13 VII 23:59

  
• Obliczanie zapotrzebowania mały problem

  Anonim

  10

  1628

  0

  15 VII 12:46

  
• Ławka+ Sztanga+(obciazenie) do 320zł?

  mass123

  4

  1075

  0

  14 VII 12:21

  
• trening do oceny gdzie wrzucic brzuch?

  xlineage

  3

  1043

  0

  13 VII 22:53

  
• Syntrax Syntra EC - 90 kapsułek

  wolf9

  4

  3199

  0

  14 VII 09:43

  
• Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

  ziutekm

  8

  10167

  1

  13 VII 23:34

  
• Zestaw na mase

  qczysxxx

  13

  2088

  0

  14 VII 23:17

  
• Moja dieta NA ZDJECIACH.....obrazkowo

  SharkMen

  5

  1768

  0

  13 VII 23:09

  
• martwy ciag z hantlami?

  reever

  12

  18596

  2

  15 VII 02:15

  
• licznik

  bartek-brt

  12

  2344

  0

  18 VII 18:37

  
• trening na rzezbe dzielony do oceny

  tymul2

  8

  1147

  0

  15 VII 20:22

  
• kupie łancuszek zł. i animal paka

  primavera

  3

  995

  0

  16 VII 12:03

  
• [art] Superkompensacja w kulturystyce!

  georgu

  7

  9089

  2

  21 XI 21:26

  
• choroba

  pojara1488

  9

  1420

  0

  14 VII 17:27

  
• brak zakwasów?

  mack 560

  4

  1619

  0

  13 VII 22:59

  
• Fajna stronka o cwiczeniach domowych

  jdcho

  8

  2011

  0

  22 IX 09:40

  
• Prosty planik do sprawdzenia - FBW

  fsl

  8

  1420

  0

  14 VII 20:08

  
• dieta na mase do oceny i korekty

  kayper91

  1

  1177

  0

  13 VII 21:32

  
• herbata

  palinka119

  2

  1523

  0

  13 VII 21:38

  
• jak zjesc zeby przytyc moja teoria

  slepaczek

  3

  2675

  0

  13 VII 22:35

  
• SPAMPOST - jak przystroic silownie? Obojętnie, byle obciachowo

  frezerek

  33

  4238

  0

  4 VIII 23:12

  
• Dieta redukcyjna, licze na sprawdzenie :)

  Pawlakosss

  3

  1035

  0

  15 VII 10:33