Archiwum July 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spadek po imprezie - WTF????

  Kami18

  15

  5143

  0

  20 VII 08:52

  
• przysiady

  HulK240

  3

  647

  0

  18 VII 12:34

  
• Plecy i ich szerokość bez drążka =/

  ojapierdol

  10

  2264

  0

  18 VII 21:01

  
• Co wybrać do obrony ?

  Miisha

  29

  3619

  0

  21 VII 11:37

  
• Wasze zdanie/pomoc

  pre017

  1

  770

  0

  18 VII 00:34

  
• SZUKAM FILMU !!

  KingJames

  5

  1078

  0

  30 VII 22:11

  
• Przewiany bark?

  menelek

  6

  19199

  3

  10 VII 11:10

  
• Split (regres+progres) na masę do oceny

  DuzaMasa

  12

  2619

  0

  19 VII 00:14

  
• ABS

  xXx 222

  4

  1535

  0

  18 VII 12:44

  
• Złamany nos

  Cfaniac

  10

  5331

  1

  18 VII 14:09

  
• Złamany nos?

  Cfaniac

  7

  1614

  0

  18 VII 14:09

  
• Do oceny dieta

  Mat-

  5

  893

  0

  18 VII 19:24

  
• Jak pokonać dobrą przemianę materii??

  majster23

  16

  6360

  1

  18 VII 16:19

  
• Czy kości rosną?

  Kazektr

  20

  9696

  1

  19 VII 21:32

  
• ChrenO / BloG / ewrydej hard trejning

  ChrenO

  25

  1601

  0

  29 VII 21:53

  
• liczba powtorzen w hst

  Anonim

  28

  3009

  0

  22 VII 21:34

  
• FBW kontuzja kolana

  Ronney88

  15

  1932

  0

  20 VII 13:22

  
• Max Bolton

  wielki0322

  27

  20092

  0

  26 VII 16:31

  
• Jakie mięso??

  bartek895

  16

  5394

  3

  18 VII 14:44

  
• TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT

  xssnake

  3

  1168

  0

  18 VII 12:01

  
• początki biegania - problem

  Alexiel1

  19

  2466

  0

  21 VII 18:21

  
• Plecy i barki problem

  Berlo_NBA

  5

  1080

  0

  18 VII 15:48

  
• profesorowie pytanko ;)

  Małtin

  1

  798

  0

  17 VII 23:43

  
• Co po FBW ????

  tarnos

  5

  1032

  0

  18 VII 13:32

  
• Jak nabrać podskoku?

  kakarotto8

  5

  966

  0

  18 VII 22:48

  
• Animal Pump Stack2 i Pak dawkowanie

  Marton666

  7

  2938

  0

  2 IX 21:41

  
• Bruszki na ławeczce

  maniak165

  3

  1313

  0

  18 VII 00:05

  
• dośc nietypowe pytanie

  _AGRESOR

  20

  1924

  0

  20 VII 20:04

  
• Mięśnie brzucha

  warezowicz

  4

  2110

  0

  17 VII 23:13

  
• ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

  kris4real

  875

  194788

  2

  13 IV 06:07

  
• Nogi- nie zaniedbujcie ich

  Anonim

  12

  1710

  0

  18 VII 08:14

  
• Wino iranu ??

  OmgTerror

  0

  832

  0

  17 VII 22:24

  
• Ćwiczenia na Atlasie "multigym chrom" !!!!!

  ja123456

  5

  2435

  0

  19 VII 14:14

  
• Nerwica?

  Piotreke39

  12

  6965

  1

  19 IV 13:54

  
• obciazenie, hantle. gryfy

  Enjo

  4

  1086

  0

  25 IX 12:03

  
• Jajka i badania na ich temat...

  bjs12

  2

  8967

  0

  17 VII 22:34

  
• brak efektow

  panxy

  13

  1552

  0

  17 VII 23:37

  
• Poczatkujacy

  bulamen7

  6

  857

  0

  17 VII 23:02

  
• Co zrobic z białą skórą pod pachami po solarium? Czy balsam samoopalajacy pomoze?

  Roksi90

  3

  2534

  0

  24 VII 13:07

  
• Koszulka NIKE, ADIDAS 40zł/szt.

  karol199

  9

  1303

  0

  20 VII 20:46

  
• Czerwone oko.

  rafal1401

  7

  5448

  0

  20 VII 11:55

  
• Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość - tylko dla hardcore'owców.

  _Knife_

  50

  69640

  0

  9 VI 19:31

  
• CO WYBRAĆ NA DOBRĄ REGENERACJĘ PO PRZERIWE ?

  BUBA1986

  1

  719

  0

  18 VII 14:20

  
• Plan SPLIT do sprawdzenia :)

  mcdusiol

  14

  1993

  0

  21 VII 20:18

  
• czas wchlaniania

  mackOo4

  3

  1365

  0

  18 VII 13:27

  
• Szyja...

  julia022

  2

  1721

  0

  17 VII 21:23

  
• Rower = Aerob

  MrRat

  4

  1313

  0

  18 VII 00:23

  
• massacre+kre-alkalyn+hmbolon+aakg

  kry1988

  2

  1016

  0

  17 VII 21:24

  
• jak mieszac bialko z gainerem ?? prosze o pomoc. tHx

  kuba1393

  1

  2607

  1

  17 VII 21:18

  
• Bieganie w miejscu - dobry aerob?

  pumba44

  11

  6294

  1

  19 VII 20:52

  
• CZARO TS Czy da rade do konca listopada???

  Czaro504

  30

  2167

  0

  21 VII 15:37

  
• NO XPLODE

  Plockgym

  12

  4681

  0

  20 VII 13:14

  
• Czy warto?

  xsnsx

  3

  867

  0

  22 IV 07:33

  
• [Dieta] Coś z niskim węglem i spora il. bialka?, czyli zmiana diety, prosze pomoc?

  poppe

  8

  1727

  0

  18 VII 10:48

  
• olej do smazenia i marynat

  Seewy

  8

  1258

  0

  18 VII 18:30

  
• z czym to pić

  ghxt

  7

  1107

  0

  18 VII 20:18

  
• czy to "coś" podchodzi pod definicje słowa 'dieta' ?

  nj4

  6

  1088

  0

  17 VII 23:00

  
• nierowna budowa

  Birul

  4

  1089

  0

  17 VII 21:32

  
• Allmax Leutor

  Biker01

  1

  903

  0

  18 VII 14:17

  
• Storm czy Xpand

  kriswasek

  5

  1334

  0

  17 VII 21:48

  
• odcinek lędźwiowy

  eby

  1

  1244

  0

  17 VII 21:18

  
• Bieg 20 minut

  milew4

  4

  2435

  0

  22 VII 11:39

  
• Czy to dobry trening FBW na mase?

  Darius17

  12

  2282

  0

  28 VIII 18:00

  
• Mleko

  milew4

  18

  2188

  0

  4 I 17:44

  
• Jak rozbudowac wskazany mięsień?

  Kurek007

  19

  5950

  0

  22 VII 18:01

  
• BJJ/VT w siriusie

  Grimmjow.

  19

  2060

  0

  15 V 13:06

  
• Polecam Izotek

  Gogunio

  35

  11307

  1

  12 X 20:36

  
• zależnosc między snem, a zapotrzebowaniem kal.

  Insio

  5

  1072

  0

  18 VII 10:25

  
• kontuzja ? pleców

  prv_87

  1

  1588

  0

  18 VII 07:43

  
• split 4-dniowy

  Anonim

  11

  4537

  0

  28 IV 16:57

  
• koniec balu-CYKLIK ZA 25000

  Anonim

  586

  146708

  4

  20 XII 13:04

  
• Universal czy Weider ??

  pietras79

  6

  1302

  0

  19 VII 10:39

  
• Tłuszcz przed treningiem na CKD

  Grzechu.

  8

  2198

  0

  18 VII 11:56

  
• brak ocieplenia

  frezerek

  6

  1116

  0

  24 VII 12:06

  
• co sadzicie o programach beachbody?

  mid4

  4

  4794

  0

  18 VII 14:51

  
• TESTY BIAŁEK-ruszamy ponownie?

  salix

  33

  3672

  0

  28 VII 20:15

  
• Największa wyprzedaż w historii SKLEPU SFD !

  OS Kogut

  43

  23567

  0

  24 VII 14:01

  
• Split a FBW?

  Rusekzgr

  19

  1786

  0

  31 VII 12:33

  
• Bicie w worek treningowy !

  Cajmerek

  2

  2756

  0

  17 VII 20:31

  
• Co dalej?

  Riddick7

  5

  1078

  0

  21 VII 15:17

  
• winko z r.o.h.m. labs??

  redhand

  2

  1336

  0

  17 VII 19:27

  
• Mutant mass + kreatyna i HMB????

  adik451

  6

  2126

  0

  18 VII 13:50

  
• Szybkie spalenie oponki

  yas2

  3

  5901

  0

  20 VII 20:54

  
• act, pomocy!

  rybalo

  1

  719

  0

  17 VII 19:27

  
• [K] 3x KO

  krzyzyd

  6

  1121

  0

  20 VII 11:45

  
• Gainer Stosowanie

  ThomsoNer

  12

  2096

  0

  17 VII 21:02

  
• poczatkujacy, potrzebna pomoc

  guy

  6

  959

  0

  22 IV 07:32

  
• masa a praca

  Amare89

  3

  799

  0

  17 VII 19:36

  
• Gainer 737

  lMathew

  11

  1275

  0

  19 VII 07:23

  
• ktore nitro wybrac??

  djpawelus

  13

  1870

  0

  19 VII 20:46

  
• Działanie anaboliczne Winstrolu

  getparty

  5

  1644

  0

  17 VII 18:41

  
• Trening*

  michal9999

  7

  902

  0

  18 VII 12:55

  
• 2gi cykl na siłę

  habibu

  22

  1990

  0

  24 VII 16:18

  
• Dublin-Siłka

  Tit3k

  4

  942

  0

  21 VII 21:42

  
• weglowodany + kreatyna?

  michal_91

  19

  9495

  0

  17 VII 20:36

  
• kręgosłup proszę o pomoc ból od miesiąca i żadnej poprawy

  holyfield

  3

  1897

  0

  18 VII 11:12

  
• Pilna SPrawa praca naukowa

  jonny braw

  8

  1365

  0

  17 VII 22:02

  
• myslales ze juz tego nie kupisz

  junior26

  0

  808

  0

  17 VII 16:59

  
• Wyjazd a Kreatyna ?

  agent12355

  13

  1348

  0

  17 VII 19:42

  
• CYKL - (prop+npp+ari) - REDUKCJA

  Pio

  22

  4589

  0

  31 VII 00:39