Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• karta apteczna

  Anonim

  1

  612

  0

  21 X 18:58

  
• Ból złamanej rok wcześniej kości przy podnoszeniu sztangi, innego ciężaru

  Soku123

  3

  741

  0

  14 X 18:03

  
• Makaron pełnoziarnisty mniej wegli???

  Anonim

  2

  1961

  0

  13 X 22:07

  
• Jak przybrac na masie ??

  patrykowalski123

  3

  965

  2

  14 X 23:31

  
• Czy to normalne? Pierwsze treningi w życiu

  Cereth

  3

  1276

  0

  14 X 21:38

  
• Szerokie, grube ramiona, a spożywanie białka

  iwetus

  2

  998

  0

  14 X 07:36

  
• [K] Kupię ławeczke regulowaną

  rafi999

  1

  982

  0

  13 X 21:33

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  542

  0

  13 X 21:22

  
• Dieta do oceny + trening - redukcja

  dawidxxx9

  6

  1083

  2

  13 X 22:03

  
• Zincas Forte

  Matthew98

  6

  1245

  0

  14 X 20:53

  
• STAWY

  Anonim

  1

  596

  0

  13 X 21:26

  
• Witamina d3, k2, wapń - konkretnie

  biedrzyk12

  2

  1749

  0

  14 X 17:43

  
• Jaka budowa?

  Dojczland

  8

  893

  0

  13 X 20:54

  
• Sprawa zdrowotna - Kolano

  Anonim

  2

  1070

  0

  13 X 22:15

  
• Mógłby ktoś ocenić mój plan treningowy?

  metainf123

  4

  803

  0

  13 X 21:48

  
• Nagły spadek siły PODCZAS treningu

  superGogus

  11

  6243

  0

  5 XI 18:36

  
• Czas regeneracji

  xXJohnyXx

  7

  1700

  0

  29 X 21:19

  
• Czy tłuszcze to zło???

  rodzynek377

  22

  3720

  3

  16 X 17:10

  
• Co dobrego po treningu ?

  RED93

  2

  791

  0

  13 X 19:30

  
• Koszykówka

  Anonim

  2

  551

  0

  13 X 22:15

  
• dobór ćwiczeń

  sirmatti

  8

  761

  0

  14 X 20:00

  
• Ocena diety

  Ponurak321

  5

  966

  0

  14 X 23:25

  
• Oszukane posiłki - jak często?

  SeBaLy

  38

  6516

  0

  3 XI 18:41

  
• Dieta na masę do oceny

  Tytoas

  5

  1135

  0

  14 X 06:52

  
• Zdarta skóra sztuki walki

  Anonim

  2

  653

  0

  13 X 22:17

  
• ekto cwiczenia

  czopek1714

  4

  743

  0

  14 X 17:22

  
• kody

  Anonim

  1

  648

  0

  13 X 21:28

  
• Dostepnosc koszulek w sklepie

  Erenen

  1

  1558

  0

  14 X 12:45

  
• Wada wzroku

  Anonim

  2

  711

  0

  13 X 22:23

  
• Może przedtreningówka?

  Anonim

  6

  1248

  5

  14 X 14:05

  
• Rwa kulszowa

  Anonim

  1

  599

  0

  13 X 21:28

  
• kolacja

  Anonim

  2

  546

  0

  13 X 22:21

  
• jestem po zabiegu ciesni nadgarstka

  Anonim

  1

  844

  0

  13 X 21:29

  
• [S] Thermo lizzer i BCAA plus

  agnieszka.aj.

  3

  1986

  0

  25 XI 04:08

  
• Akcja plaża 2005 FBW Proszę "rzucić okiem"

  łoś-iłek

  10

  1540

  2

  13 X 20:57

  
• Ostrovit - T.C.M 1000

  TomQ-MAG

  0

  3024

  0

  13 X 16:26

  
• Ostrovit - Glutamine 1000

  TomQ-MAG

  0

  2962

  0

  13 X 16:25

  
• Ostrovit - Creatine 1000

  TomQ-MAG

  0

  3731

  0

  13 X 16:23

  
• ActivLab - DAA Xtra

  TomQ-MAG

  0

  3319

  0

  13 X 16:22

  
• GABA mały dysonans

  gładkizab

  3

  809

  1

  14 X 22:12

  
• Wysoki smukłe łydki i przedramiona

  malcikram

  1

  879

  2

  13 X 18:25

  
• Białko roślinne!?!??! Problem

  Anonim

  2

  803

  0

  13 X 21:24

  
• Meksykaniec - chili con carne - idealne na redukcję

  idolkotpan

  2

  3275

  1

  13 X 16:16

  
• Kreatyna Krepak FBL

  vertrox

  14

  2153

  9

  14 X 21:42

  
• Co na cykl

  Matjas1983

  3

  779

  0

  13 X 23:13

  
• Ćwiczenia w domu.

  wariat385

  1

  631

  0

  13 X 19:51

  
• złamany obojczyk

  Anonim

  1

  721

  0

  13 X 21:29

  
• Trening siłowy- jak?

  Paula-89

  12

  2227

  2

  16 X 10:28

  
• KAZEINA, SERWATKA, MIĘŚNIE, TRENING

  Biniu

  2

  721

  0

  14 X 09:43

  
• Karty aoteczne

  Anonim

  1

  675

  0

  13 X 21:30

  
• Pieś z indyka do pieczywa

  hellriser

  8

  2109

  9

  21 X 01:12

  
• Białko? Bcaa?

  tidżej

  6

  1456

  0

  14 X 17:10

  
• rower stacjonarny vs Polar M400

  MarcinZm

  0

  1803

  0

  13 X 14:36

  
• UNS vit a min

  Anitisek

  5

  3359

  0

  20 X 12:17

  
• Nowy Plan {Ankieta jest]

  ekhaart

  3

  859

  1

  15 X 17:03

  
• Stepper, a spalanie tłuszczu

  Aga_82

  9

  4810

  2

  14 X 16:33

  
• Trening klatki i bicepsów - Tomasz Pabiniak

  FaJa'

  1

  2059

  0

  15 X 10:03

  
• białko jaja kurzego- gotowane - wartość odżywcza

  Malina_30

  1

  1580

  0

  13 X 16:18

  
• Skok w dal jednonóż

  pawe92

  1

  1393

  0

  13 X 16:24

  
• SPRZEDAM Redline Ultra Hardcore!

  karola00

  0

  880

  0

  13 X 13:37

  
• Brzuch a budowanie masy...

  Anonim

  1

  654

  0

  13 X 21:31

  
• [Art] Optymalny Refeed Day

  PePoNeNt

  2

  3428

  3

  13 X 13:39

  
• Soja

  tomek3128

  1

  769

  0

  13 X 13:18

  
• Plan treningowy do oceny

  olszes1221

  2

  679

  0

  13 X 21:03

  
• Obliczanie kcal

  MRCN0369

  2

  797

  1

  13 X 20:04

  
• Co po cyklu kreatynowym?

  Mcj

  5

  1541

  0

  16 X 08:48

  
• odszkodowania pzu

  Anonim

  1

  1005

  0

  13 X 21:32

  
• fragmenta parva glandularum

  Anonim

  1

  1073

  0

  13 X 21:32

  
• Dieta do oceny.

  kinomadd

  3

  784

  0

  14 X 23:19

  
• Dieta - zamysł. Proszę o ocenę

  lupin3333

  5

  962

  0

  13 X 22:37

  
• program zawodow

  Anonim

  1

  689

  0

  13 X 21:32

  
• zabiegartroskopi

  Anonim

  1

  525

  0

  13 X 21:32

  
• Klatka ból po wyciskaniu

  mygumas

  10

  6471

  1

  13 X 16:27

  
• gdzie moznaaktualnie zrobic

  Anonim

  1

  674

  0

  13 X 21:33

  
• Prosze o pomoc w wyborze

  Sebaaaaaaa

  4

  921

  0

  16 X 22:32

  
• Leczenie rzadka krew

  Anonim

  1

  657

  0

  13 X 21:33

  
• VPX Redline Ultra hardcore - dawkowanie

  fabian__90

  15

  6471

  6

  2 II 12:20

  
• Dieta na mase

  WŚ

  3

  1582

  0

  15 X 09:53

  
• PSBP najlepsze?

  Wojownik00

  17

  2015

  2

  19 X 12:28

  
• Pytanie o FBW

  Fyzio

  4

  773

  0

  13 X 21:11

  
• Zapytanie o makro.

  olsenboss

  4

  826

  0

  13 X 13:06

  
• Objętość czy intensywność dla maksymalnych efektów: siły i masy?

  PoTreningu

  0

  1134

  0

  13 X 08:35

  
• chłoniak

  Anonim

  1

  595

  0

  13 X 21:33

  
• Lasagne ze szpinakiem i serkiem wiejskim

  niesfiec

  5

  4628

  9

  13 X 16:21

  
• Pytanie o prowadnicę Kelton HD18

  Anonim

  1

  1122

  0

  13 X 08:10

  
• "MASA"- czas start!!!

  silvano94

  5

  10442

  2

  5 XII 18:48

  
• Redukacja, a mięśnie

  Ppawel9292

  28

  3831

  4

  22 X 16:06

  
• malzenstwo

  Anonim

  1

  829

  0

  13 X 08:07

  
• Zgazu Tanoga

  dacheng

  6

  1792

  1

  15 X 10:03

  
• Co to za budowa?

  UDestiny

  9

  2187

  3

  17 X 13:39

  
• Dieta dla 17 latka

  siłacz2014

  3

  747

  0

  14 X 23:16

  
• zerwanie sciegna palca

  Anonim

  1

  1022

  0

  13 X 08:07

  
• co po kreatynie ?

  PTR90

  7

  1252

  0

  12 X 23:17

  
• Dieta masowa do oceny 81 kg

  teczowa12

  2

  921

  0

  14 X 23:16

  
• Krzywe Plecy Bary

  patpat

  3

  1308

  0

  12 X 23:09

  
• [S] Weider's Mega Mass 4000 5,5kg (Trójmiasto)

  Draom

  1

  1625

  0

  2 XI 20:19

  
• Pierwsze kroki

  Bartekbrk

  7

  1138

  0

  14 X 18:52

  
• Łączyć pompki z wyciskaniem na poręczach ?

  mateodivar

  6

  1290

  0

  14 X 21:33

  
• Dieta do oceny

  ciochu1995

  5

  935

  0

  13 X 11:06

  
• jak zazywac?

  Trebuh20

  12

  2268

  0

  22 X 21:36