Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pancakes bez maki i tłuszczu

  milka.

  5

  4259

  3

  18 X 09:03

  
• Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016

  prz1993

  187

  31156

  18

  12 XI 10:00

  
• FBW LEGS PUSG PULL do oceny

  bydomino

  2

  711

  0

  18 X 12:21

  
• Ćwiczenia a masa

  Anonim

  3

  706

  0

  17 X 16:07

  
• Klatka

  Anonim

  3

  727

  0

  17 X 15:43

  
• jaka dieta

  smog12

  2

  1304

  0

  17 X 20:29

  
• Drążek do podciągania ? Czy może worek treningowy ?

  TopPerfect

  19

  2844

  0

  18 X 11:42

  
• Chciałbym kupic karte multisport

  Extreme666

  1

  1199

  0

  17 X 14:11

  
• Trening na mase do oceny

  szopeggg

  2

  686

  0

  18 X 12:18

  
• Jak rozbudować dolną część tricepsa

  haiaw

  5

  2118

  0

  18 X 15:03

  
• Woda wlała mi się do pudełka z kreatyną..

  Anonim

  1

  1159

  0

  18 X 12:48

  
• Prasa do nóg

  Actroso

  2

  2400

  0

  17 X 15:23

  
• Słaba partia

  kaczyys

  2

  1053

  0

  17 X 15:23

  
• kolana po artroskopii czy mozna isc na siłowni

  Ewcia93

  3

  1328

  0

  19 X 10:18

  
• Wysoko barki.

  bljetros099

  3

  1095

  1

  18 X 12:41

  
• Problem ze słabą klatką piersiową..

  Dresiarz

  3

  2383

  3

  17 X 15:22

  
• [S] Sprzedam Masło orzechowe NutVit i Białko OstroVit

  aganieszkaa

  0

  1708

  0

  17 X 12:10

  
• [BLOG]- SzaroUek

  SzaroUek

  3

  840

  0

  18 X 17:48

  
• Plan na siłe?

  WŚ

  5

  912

  0

  18 X 12:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

  Mmm00

  18

  2868

  0

  18 X 15:15

  
• wnęki szersze naczynioweco

  Anonim

  1

  1169

  1

  21 X 18:48

  
• Dziennik Treningowy- SzaroUek

  SzaroUek

  3

  1635

  2

  17 X 15:09

  
• AWFiS Gdańsk - Fizjoterapia

  classy_pineapple

  1

  1151

  0

  17 X 12:05

  
• Doradzenie wyborze suplementu

  Duzy123

  2

  680

  0

  17 X 16:13

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM OBJĘTOŚCIOWYM. Pomoc.

  rage56

  0

  866

  0

  17 X 10:52

  
• Problemy zdrowotne, a ćwiczenia

  terra19

  6

  1014

  0

  17 X 22:36

  
• CYBORG POMP MANIA 2015.

  lukix

  225

  20674

  18

  11 XII 17:00

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  688

  0

  21 X 18:48

  
• Sen a białko

  MrSnaki

  2

  1252

  0

  17 X 13:21

  
• [K] [K] ŁAWKA REGULOWANA i STOJAKI (osobno, niezintegrowane)

  roninq6

  0

  849

  0

  17 X 09:27

  
• karta apteczna białystok

  Anonim

  1

  605

  0

  21 X 18:49

  
• Aeroby na czczo a kawa,słodzik,mleko

  Bipolarny94

  7

  1450

  3

  17 X 18:17

  
• Warzywa krzyżowe jeść czy unikać?

  PoTreningu

  1

  1859

  4

  17 X 13:19

  
• Poniedziałek – najzdrowszy dzień tygodnia

  PoTreningu

  0

  970

  0

  17 X 08:53

  
• Kawa z dodatkami a aeroby na czczo

  Bipolarny94

  3

  1094

  1

  18 X 12:14

  
• zawal serca

  Anonim

  1

  805

  0

  21 X 18:49

  
• FBW Powrót do siłowni (plan do oceny)

  BAZ

  8

  1530

  0

  19 X 16:36

  
• Pytanie o hormon wzrostu i o HMB

  gsmumts1

  2

  1364

  2

  17 X 12:14

  
• Dieta na mase.

  3style

  2

  779

  1

  17 X 21:50

  
• Plan treningowy dla początkującego Trójbój siłowy(do sprawdzenia)

  szymko93

  2

  2906

  0

  17 X 21:49

  
• wyciskanie sztangielki za głowę, środek klaty, pompki na poręczach

  wademekum

  2

  931

  0

  17 X 12:26

  
• Myprotein - Mysyrup

  TomQ-MAG

  0

  2931

  0

  16 X 22:35

  
• ...:: Pytanie o suple - Gainer + BCAA ::...

  szymon13

  5

  828

  0

  18 X 14:51

  
• sterydy

  Anonim

  1

  693

  0

  17 X 14:08

  
• Kreatyna pytanie

  Shaycarez

  1

  615

  0

  16 X 21:45

  
• Plan FBW do oceny, troche ponad rok stazu

  bydomino

  4

  874

  0

  17 X 14:59

  
• jadlospis dzienny

  Anonim

  2

  704

  0

  17 X 21:48

  
• wpływ wilgoci na odżywki typu spalacz tłuszczu

  michal11882

  1

  768

  0

  16 X 21:47

  
• Pvl mutant mass v trec mass xxl

  ryder103

  3

  1526

  0

  17 X 20:39

  
• fbw- abc

  PTR90

  7

  1068

  1

  18 X 14:51

  
• Czy to będzie do siebie pasować ??POMOCY

  funkff

  4

  1335

  0

  17 X 08:58

  
• Drążek własnej roboty. [pomoc]

  Matex125

  2

  1605

  0

  17 X 12:28

  
• **Pomoc i ocena planu treningowego**

  Sergiob199

  3

  984

  0

  17 X 20:39

  
• 4 treningi tygodniowo - 3 w domu, 1 na silowni - jak zrobić mase ?

  Pylek7

  1

  858

  0

  17 X 12:50

  
• Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2313

  0

  16 X 20:39

  
• Potrzebuje pomocy. Dieta.

  basstime

  2

  716

  0

  16 X 23:02

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM OBJĘTOŚCIOWYM.

  rage56

  3

  712

  0

  18 X 12:11

  
• Początek ćwiczeń

  maniek00011

  3

  1585

  1

  19 X 09:36

  
• Budowanie sylwetki podczas treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2260

  0

  18 X 12:10

  
• Ginekomastia

  Mati1243

  4

  1444

  0

  17 X 21:38

  
• Już dziś w nocy Andrzej Fonfara!!!

  Anonim

  3

  1567

  0

  17 X 11:54

  
• Procker - crossfit; to become a champ.

  Procker

  27

  6623

  0

  20 XII 21:13

  
• Plan do oceny

  paczydelko

  5

  1004

  0

  18 X 19:48

  
• FBW, trening ABC

  DrillR

  10

  3410

  3

  19 X 17:39

  
• Plan na Street Workrout

  PawelM2001

  0

  3936

  0

  16 X 17:59

  
• HST DO SPRAWDZENIA

  major188

  4

  1081

  0

  20 X 18:43

  
• chce przybrac na masie

  hubert09c

  6

  1680

  1

  28 X 10:00

  
• Amortyzacja salta w tył

  ProXu

  0

  1947

  0

  16 X 16:30

  
• wester union

  Anonim

  1

  756

  0

  17 X 14:15

  
• [S] Buty,akcesoria

  Blaacha

  4

  2001

  0

  1 XI 19:41

  
• Brak efektów

  swiur

  3

  880

  0

  17 X 12:27

  
• Które białko wybrać?

  edson254

  8

  1330

  6

  17 X 00:36

  
• Sis87 - walka o atletyczną budowę ciała

  Sis87

  41

  6062

  1

  3 II 21:29

  
• DIETA NA MASE 80 KG. - do oceny.

  lukaszpink

  6

  2320

  0

  16 X 22:56

  
• Paczka

  SięNiePoddawaj

  2

  2175

  0

  16 X 20:46

  
• sectio sine capitis

  Anonim

  1

  710

  0

  21 X 18:49

  
• Plan swierzaka do oceny

  Ferrti

  3

  731

  0

  17 X 13:16

  
• Pakowac co dzien?

  Anonim

  2

  673

  0

  17 X 14:17

  
• wycena

  Anonim

  1

  666

  0

  21 X 18:50

  
• Pomocy, czy wszystko jest ok?

  kamkoo

  3

  1358

  0

  19 XI 16:08

  
• Brac kreatyne dalej?

  johnny121

  1

  641

  0

  16 X 13:28

  
• Katarzyna Chłopecka HI TEC NUTRITION TEAM

  FaJa'

  2

  2151

  0

  19 X 09:52

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  603

  0

  21 X 18:50

  
• Dziwny problem, ciekawy.!.

  Streetz Killer

  7

  846

  0

  16 X 17:12

  
• Pomoc w doborze suplementów

  Muchido

  8

  1452

  0

  19 X 11:58

  
• medycyna

  Anonim

  1

  1194

  0

  21 X 18:52

  
• GOLDline? DObre?

  Anonim

  1

  1263

  0

  21 X 18:52

  
• Plan treningowy 5-6 dniowy

  Anonim

  5

  1368

  0

  18 X 12:04

  
• WHEY PROTEIN COMPLEX 100 - jest WISNIA !

  Biniu

  36

  3845

  0

  24 III 10:27

  
• viagra

  Anonim

  1

  718

  0

  21 X 18:53

  
• Dieta na masę - rozłożenie kalorii

  Anonim

  1

  994

  0

  16 X 22:54

  
• Pomoc w zmianie planu treningowego

  tommassi

  6

  1355

  0

  18 X 12:03

  
• Kompletne cykle

  Gazzz

  22

  3310

  1

  23 X 10:02

  
• Pomoc w planie treningowym.

  tommassi

  7

  880

  2

  16 X 17:17

  
• Wybór deski snowboardowej

  pepson

  1

  2081

  0

  16 X 13:16

  
• Jak rozpoznać insulinooporność?

  PoTreningu

  0

  1245

  0

  16 X 08:15

  
• Bcaa, beta alanina, omega 3 - dawkowanie

  Zezol

  3

  1308

  0

  16 X 09:49

  
• Podniesienie testosteronu

  Mosto

  23

  3396

  0

  18 X 21:53

  
• 3-dniowy FBW na masę do oceny

  Shabaz

  3

  1079

  0

  20 X 11:46

  
• forme xplode

  Anonim

  1

  7378

  3

  21 X 18:54