Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  542

  0

  5 X 20:46

  
• Pytanie o ogólność odżywek

  adamusek1995

  13

  1174

  0

  7 X 15:10

  
• Co jeść na śniadanie będąc endomorfikiem ??

  paterson123

  8

  2246

  0

  9 X 13:50

  
• UFC Fight Night 76: Holohan vs. Smolka

  Steven0

  69

  7372

  22

  24 X 17:57

  
• osteofity na krawędziach trzonow kręgow c5.c6.c7

  Anonim

  1

  1593

  1

  5 X 20:46

  
• Zmiana planu z hiper na siłe

  ShaQer

  1

  929

  0

  5 X 20:19

  
• [S] Laptop HP, intel core i5, 6GB RAM, dedykowana grafika nividia nvs 3100m 512mb

  Anonim

  1

  1501

  0

  6 X 19:17

  
• pogodzic prace z silownia

  Mahmol

  3

  1333

  0

  6 X 20:20

  
• Czy zapotrzebowanie kaloryczne jest w porządku ?

  SayanSSJ

  2

  660

  0

  5 X 19:26

  
• genotropin 12

  qwert1809

  13

  2901

  3

  5 X 19:38

  
• MCT tran olej z rekina

  STalonES

  12

  1460

  0

  5 X 22:21

  
• Pytanie dotyczącego odchudzania

  BasSkiller

  2

  689

  3

  5 X 21:45

  
• bieg

  Anonim

  1

  466

  0

  5 X 20:48

  
• trening a ...

  Rybaczek123

  8

  724

  0

  6 X 18:32

  
• Trening plan

  Jul1299

  2

  498

  0

  6 X 23:19

  
• Lody w diecie

  PeanutsButter

  1

  604

  0

  5 X 18:13

  
• Wartości odżywcze dla 100g

  MalcerzV3

  2

  1614

  1

  7 X 12:55

  
• ILE W KONCU TEGO BIAŁKA

  Anonim

  1

  656

  0

  5 X 17:40

  
• Siła i masa

  papasmerf1989

  53

  5616

  2

  12 I 15:02

  
• Poczatki na silowni- jakie cwiczenia na brzuch, nogi, posladki?

  xavrilxx

  3

  740

  1

  6 X 23:18

  
• Tłuszcz na brzuchu /bez rzygania tematem:Please /

  Marta2290

  1

  1807

  0

  5 X 19:15

  
• Rozkład odżywek

  robin1922

  13

  1117

  0

  6 X 15:49

  
• Pełen dobór suplementacji

  Krysztal92

  13

  1078

  7

  6 X 12:55

  
• Zespół nadwrażliwego jelita

  yoda12

  16

  3124

  7

  8 X 18:17

  
• ilość treningu

  Anonim

  1

  554

  0

  5 X 20:49

  
• dwa pytania

  Anonim

  2

  598

  0

  5 X 20:52

  
• złamanie palca kciuka

  Anonim

  1

  962

  0

  5 X 20:49

  
• chory

  Minop

  4

  681

  0

  6 X 18:14

  
• push&pull na 4 dni z periodyzacja do oceny.

  KOZAKUSSS

  15

  2641

  1

  8 X 16:30

  
• Wieloryb na rowerze - jak schudnąć?

  MoaningMyrtle

  34

  4342

  11

  10 X 20:24

  
• Prosze o pomoc w określeniu diety - redukcja czy masa

  Pietro81

  4

  1797

  0

  5 X 18:13

  
• Trening do oceny

  Basta1905

  9

  1289

  0

  7 X 21:57

  
• Szymon Łada

  Anonim

  1

  667

  0

  5 X 13:53

  
• Odblok po enanie 25 strzałów

  Kriston27

  32

  4547

  3

  30 X 12:47

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  535

  0

  5 X 12:46

  
• condrotide

  Anonim

  4

  1758

  1

  19 IX 12:49

  
• Czy dobrze policzyłem zapotrzebowanie kaloryczne??

  SayanSSJ

  3

  981

  0

  6 X 23:15

  
• [S] AUTOBIOGRAFIE SPORTOWCÓW, MEGA ZESTAW CZASOPISM MD, KIF i SDW, KSIAŻKA LAFAYA!!WWA

  FitCatrine

  0

  985

  0

  5 X 12:02

  
• Crossfit + kreatyna bez zbilansowanej diety może zalać?

  Anonim

  9

  1463

  0

  6 X 14:05

  
• Ból w połowie kręgosłupa

  Mordeliuss

  7

  2618

  0

  6 X 18:12

  
• gino ?

  bandzior85

  3

  543

  0

  5 X 16:00

  
• Redukcja - bcaa, beta alanina

  Jarek9090

  2

  617

  0

  5 X 15:49

  
• odwolanie

  Anonim

  1

  1014

  0

  5 X 12:55

  
• Głosowanie nad banem dla Corum - pilne!!!!!

  nightingal

  31

  3274

  39

  5 X 22:00

  
• CREASTERON UPGRADE!!!

  Kamil Nowakowski

  7

  2900

  0

  10 XI 09:32

  
• Doping

  siergiejjp

  59

  5544

  1

  2 I 22:29

  
• co brac?

  Trebuh20

  6

  707

  0

  5 X 20:58

  
• Kobieta 120kg żywej wagi :( Jak wydostać się z tłuszczu?

  orka80

  16

  6156

  4

  9 X 13:23

  
• Mięśnie brzucha

  luqas87

  5

  5634

  1

  6 X 20:46

  
• Dieta redukcyjna - metlik w glowie

  Kinze

  12

  2566

  1

  28 X 18:45

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  487

  0

  5 X 12:55

  
• Jak w prosty sposób zmniejszyć ryzyko przeziębienia i grypy?

  PoTreningu

  0

  852

  0

  5 X 08:35

  
• CKD - dlugosc ladowania.

  Jarek9090

  4

  987

  0

  6 X 08:05

  
• Wodorowęglan sodu a wyniki sportowe

  PoTreningu

  1

  660

  0

  5 X 15:53

  
• Push Pull Legs - Prośba o ocenę treningu

  Grisza1010

  6

  840

  3

  6 X 18:07

  
• Stojak pod sztange

  rasht90

  7

  1490

  0

  8 X 11:19

  
• Kreatyna Alkochol

  3style

  5

  804

  0

  6 X 12:28

  
• Ile kurczka i ryżu po treningu?

  adas(*)

  10

  1334

  0

  6 X 20:22

  
• Proszę o pomoc forumowiczów :)

  ParaliticShow

  3

  772

  0

  5 X 21:25

  
• Pomoc z planem treningowym

  Amiko

  8

  1163

  0

  14 X 15:16

  
• Odblok po latach?! Prośba o poradę o opinie - wyniki badan

  VLAD_TEPES

  5

  1685

  0

  5 X 06:47

  
• Bol sciegen nadgarstka po podparciu na nim w czasie upadku 8 godzin temu

  Anonim

  2

  1335

  0

  5 X 09:10

  
• standart czyli odchudzanie na siłowni

  mwancerz

  3

  675

  0

  5 X 19:00

  
• Monohydrat kreatyny a lekkoatletyka

  Wenel

  3

  886

  0

  5 X 14:48

  
• Ile powinien trwać mój pierwszy cykl z kreatyną?

  Chasse

  13

  1449

  0

  10 X 11:22

  
• bold solo brał ktoś?

  miki922222

  20

  3210

  0

  5 X 17:08

  
• Czy muszę brać Tamox. do susty przez cały cykl ?

  lucn

  17

  2862

  2

  6 X 20:44

  
• Tabletki na sen.

  Squirrel

  28

  22587

  11

  15 V 21:45

  
• Czy ten drążek jest dobry?

  Anonim

  2

  602

  0

  5 X 08:34

  
• Jak? Odchudzanie, 174cm 71kg, brak sposobu na brzuch... Wiecej info w w opisie

  sezame

  1

  726

  0

  4 X 21:57

  
• [K] Gryf prosty 180cm,28mm i obciążenie żeliwne lub stalowe 15kg,10kg,5kg

  damian3k14

  1

  826

  0

  4 X 21:43

  
• Ocena planu treningowego push&pull

  kwaku96

  6

  1062

  0

  7 X 21:40

  
• Metandienone galaxy mg 10

  Bomba123

  1

  920

  0

  4 X 21:09

  
• ms agh

  Anonim

  2

  709

  0

  5 X 21:35

  
• dobranie odzywek

  ozi1994

  5

  746

  1

  6 X 12:26

  
• Hyper Mass 5000 vs Mutant Mass

  ann123211

  0

  4176

  0

  4 X 21:02

  
• Dieta redukcyjna 70kg

  damianb.94

  2

  1053

  0

  9 X 11:38

  
• Pomoc z dietą.

  mechanik

  1

  536

  0

  5 X 00:32

  
• Jak oceniacie dobranie takiego zestawu

  ozi1994

  5

  758

  1

  5 X 17:27

  
• Które białko wybrać?

  Abraham

  5

  744

  0

  4 X 22:34

  
• [S] kurtka bejsbolowka jesienna nike rozm.L

  Ksiazek

  0

  666

  0

  4 X 20:34

  
• Makro na masie ? da radę ?

  Feebok

  3

  928

  0

  5 X 14:09

  
• Dieta dziewczyny i moja do oceny

  szaffiii92

  2

  904

  0

  5 X 10:42

  
• testosteron

  Anonim

  2

  491

  0

  5 X 09:10

  
• złamana reka

  Anonim

  1

  552

  0

  5 X 09:11

  
• CBL + IF - plan do oceny

  zcanips

  0

  1396

  0

  4 X 19:47

  
• Cardio a okres przygotowania do startów

  artur95g

  1

  1598

  0

  4 X 22:53

  
• liczba treningow MMA

  KonopMeusz

  1

  2211

  0

  4 X 19:37

  
• gainer

  Anonim

  4

  658

  0

  5 X 21:42

  
• no booster

  Anonim

  1

  541

  0

  5 X 09:13

  
• Ocena planu

  kowal964

  7

  807

  0

  12 X 17:45

  
• FBW do kontroli

  mateusz4130

  2

  540

  1

  5 X 19:42

  
• Metanabol Biosira 10mg pierwszy cykl - jak dawkować? jakie witaminy?

  defqon1

  5

  2273

  0

  6 X 23:57

  
• Problem do rozwiązania

  KBPS96

  7

  1433

  0

  5 X 10:03

  
• Plan treningowy Push&pull ocena i korekcja

  kwaku96

  1

  917

  0

  4 X 20:26

  
• Odblok po dlugim cyklu (clom, nolva,hcg)

  FREEDOM55

  11

  2404

  3

  8 XI 18:35

  
• Saa a zakrzepica

  kolololo

  2

  811

  1

  4 X 19:13

  
• Trening Masa

  Pan B.

  5

  729

  0

  5 X 11:30

  
• dieta dla kobiety

  balcifer20

  6

  1042

  0

  5 X 23:10

  
• SPLIT 5 DNI DO OCENY

  lukaszpink

  6

  923

  0

  14 X 21:32