Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening w domu.

  abuhamza

  9

  2026

  0

  27 X 15:12

  
• Iron horse 100 pure whey czy supreme whey

  rozek90

  5

  2145

  0

  26 X 20:29

  
• Kiedy zażywać

  Muchaswat

  1

  810

  0

  26 X 19:41

  
• plan treningu dla początkującego.

  luk914

  5

  1043

  0

  28 X 20:13

  
• dieta na redukcje

  Anonim

  2

  671

  0

  27 X 23:21

  
• moderator

  Anonim

  4

  653

  0

  26 X 21:56

  
• [S] Kreatyna Revolutions creatine+ tanio oxyelite pro tab oraz powder

  phmajsterph

  4

  1638

  0

  31 X 13:01

  
• MMA - Poczatki

  panela

  13

  4091

  0

  28 X 09:01

  
• MASO PRZYBYWAJ!!! SUPLE

  Anonim

  1

  1221

  0

  26 X 19:45

  
• Dysproporcja...

  poto999

  6

  764

  0

  26 X 19:10

  
• 16 cm w nadgastku, czy to normalne?

  bljetros099

  2

  992

  0

  26 X 20:35

  
• Jak dawkować?

  Pozi905

  5

  939

  0

  29 X 20:13

  
• Ten sam cel - dwie rozbieżne diety (co robić?)

  Anonim

  20

  3279

  0

  27 X 10:52

  
• Nie widze różnicy na wadze.

  Evanios

  7

  1126

  4

  29 X 17:40

  
• MAASAAA! pomocy

  luki02165

  2

  876

  0

  27 X 23:20

  
• Odżywki dla początkującego.

  morsfin1233

  3

  818

  0

  26 X 19:59

  
• Baton sezamowy (LC)

  Mosto

  12

  5151

  22

  3 XI 21:14

  
• Dieta na masę, 2m wzrostu, 85kg przy HST pull push

  michrug

  5

  1302

  0

  26 X 18:20

  
• straż graniczna

  Anonim

  1

  1040

  0

  26 X 17:07

  
• carbo,creatina,białko

  Piter9603

  10

  1119

  1

  26 X 21:49

  
• Swój własny gainer lepszy niż kupiony?

  osa1989

  7

  1978

  0

  31 X 11:22

  
• DAA STIN

  Anonim

  1

  681

  0

  26 X 21:37

  
• Złamanie ramienia

  Anonim

  1

  681

  0

  26 X 21:38

  
• Klub Kickboxingu WROCŁAW

  Mroz

  0

  615

  0

  26 X 15:47

  
• Tabletki na apetyt

  1337paweł

  5

  2003

  0

  26 X 18:55

  
• Gorąca woda, a odżywka

  Anonim

  3

  860

  0

  26 X 23:40

  
• NIETOLERANCJE POKARMOWE w diecie sportowca

  Biniu

  0

  579

  0

  26 X 14:49

  
• ogrzanie siłowni

  roki36

  14

  1735

  0

  28 X 16:08

  
• Dieta do oceny. Po zapoznaniu się z linkami.

  salik153

  6

  1685

  0

  27 X 10:53

  
• ocena planu

  blaster91

  6

  1245

  0

  27 X 18:58

  
• [K] kupię obciążenia toczone lub żeliwne

  roki36

  2

  1132

  0

  26 X 23:06

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Regnaron

  5

  950

  0

  26 X 19:11

  
• Reverse diet z low carb na high carb Ocena

  Bezelo

  2

  1854

  1

  27 X 15:09

  
• UFC Fight Night 77 Belfort vs. Henderson 3

  Anonim

  40

  5824

  21

  9 XI 01:30

  
• prosze mi to przetłumaczyc na polski język

  Anonim

  1

  994

  0

  26 X 21:39

  
• Trening a wada pleców

  Adam1889

  6

  763

  0

  26 X 16:59

  
• Nowa testowa seria programów -Recenzje z treningów Mistrzów

  masti

  10

  3299

  4

  11 XI 22:00

  
• Pomocy

  Inkmonstarr

  10

  1426

  2

  30 X 09:55

  
• trening

  kajtoo

  2

  612

  0

  27 X 23:15

  
• Masa i redukcja w jednym.

  ValDuRiN

  9

  1311

  2

  26 X 16:32

  
• [Sprzedam] XIAOMI MI BAND WARSZAWA LICYTACJA

  misiek4300

  1

  1416

  0

  26 X 11:23

  
• Czy można mieszać kilka odżywek w jednym shakerze i to wszystko wypić naraz ?

  DanceMan

  11

  15165

  3

  26 X 19:55

  
• Ile kalorii ? Jaki podział B-T-W ?

  Janek0721

  2

  1271

  0

  26 X 16:08

  
• AllNutrition w potreningu

  MalcerzV3

  6

  3123

  0

  27 X 07:43

  
• Daa - kontrola prolaktyny

  Kosodrzewin

  13

  2086

  0

  4 XI 19:33

  
• stluczenie stopy

  Anonim

  1

  798

  0

  26 X 10:18

  
• Enzymy trawienne

  norbi961

  3

  928

  0

  26 X 16:48

  
• Napoje light na redukcji

  coccinelle1988

  3

  1972

  0

  26 X 12:29

  
• dieta na redukcję -początkujaca, proszę o wskazówki:)

  Bacha81

  47

  4541

  14

  31 X 22:41

  
• Wymówki, które najczęściej prowadzą do rezygnacji z planów żywieniowych

  PoTreningu

  1

  944

  0

  26 X 12:41

  
• Oglądanie zdjęć jedzenia – z jakimi konsekwencjami trzeba się liczyć?

  PoTreningu

  0

  658

  0

  26 X 07:36

  
• Odczulanie a siłownia :)

  yoyo98

  6

  5696

  0

  28 X 15:19

  
• Stary Jack3d czy aps mesomorph

  bartek93931

  13

  4958

  3

  10 I 13:08

  
• RTG PŁUC

  Anonim

  2

  750

  0

  26 X 21:42

  
• Testosterol

  Anonim

  2

  774

  0

  26 X 21:41

  
• Szynka z piersi kurczaka-kupna

  Anonim

  2

  1304

  0

  26 X 10:32

  
• Rożnica mięśni.

  strixey

  4

  977

  0

  1 XI 16:44

  
• Za mało kcal, a za dużo węgli :(

  bmx1430

  6

  1469

  1

  26 X 16:33

  
• Przerwy w diecie na masę

  moonlight667

  5

  4384

  1

  27 X 06:59

  
• Cel: badass

  Anonim

  10

  2049

  7

  27 X 09:00

  
• Insulinoodporność. Insulina a Witamina C.

  Margaryn

  3

  2191

  2

  26 X 21:23

  
• Dwubój siłowy ! ( klata, martwy )

  Koxxik

  3

  1981

  0

  25 X 22:36

  
• Aikido Otwock

  pawelbit

  0

  908

  0

  25 X 22:11

  
• Dieta | Nawyki żywieniowe.

  Ni3pokolorowanY

  30

  3154

  3

  1 XI 21:33

  
• Barki

  Anonim

  2

  724

  0

  25 X 22:25

  
• masa czy redukcja? skinny fat

  panjosew

  15

  4037

  0

  31 X 23:37

  
• Co sądzicie o zółtym serze w diecie?

  Renif

  6

  1214

  0

  26 X 12:38

  
• Białkoo

  SebaFCB

  7

  1125

  0

  26 X 16:46

  
• Pomoc przy doborze treningu

  misiek911

  3

  805

  0

  27 X 23:12

  
• Kupowanie zestawu trening + dieta

  Gemelo

  5

  1064

  4

  26 X 17:12

  
• Potrzebuje diety !!

  zarex79

  4

  1561

  0

  31 X 20:37

  
• Pomocy! 2 miesiace cwiczen, czy taki trening ma sens?

  Anonim

  2

  1069

  0

  26 X 18:52

  
• Proszę po pomoc, budowanie mięśni!

  Woxo

  3

  762

  0

  27 X 23:10

  
• Urozmaicenie metody ABC (FBW)

  DrillR

  3

  915

  2

  26 X 13:54

  
• Kurczak po obróbce termicznej następnie blendowany i wypijany

  osa1989

  1

  2075

  0

  25 X 19:27

  
• Plan treningowy

  szymonixd518

  1

  6856

  0

  26 X 18:40

  
• Stagnacja,wolna progresja

  Wunsz

  5

  1446

  0

  26 X 20:49

  
• Procker, dieta Zone 30-40-30.

  Procker

  4

  3179

  0

  25 X 23:36

  
• Czy z takiej mieszanki można robić masło orzechowe???

  monkey22

  2

  1601

  0

  25 X 20:03

  
• Masa - plan do skorygowania

  McMacius

  9

  1476

  0

  28 X 14:44

  
• Klatka

  Wiechu1234

  5

  1141

  1

  25 X 22:20

  
• Dieta

  Padgon

  10

  1180

  0

  25 X 19:47

  
• Czy mam dobry trening?

  metainf123

  2

  1263

  0

  26 X 17:47

  
• Białko + kreta

  Mondego

  5

  1335

  0

  25 X 21:32

  
• Zapadnieta klatka

  Anonim

  0

  908

  0

  25 X 18:07

  
• Plan treningowy do oceny - redukcja

  banan97

  3

  713

  0

  25 X 19:49

  
• Stojak na sztangę

  DartesPL

  6

  1348

  0

  31 X 10:14

  
• Poręcze do pompek. [pomoc w wyborze]

  Matex125

  7

  3668

  0

  28 X 18:47

  
• Zapotrzebowanie Kaloryczne Dobre czy Złe

  dansz94

  5

  1197

  2

  25 X 18:01

  
• Jadlospis redukcyjny do oceny

  banan97

  12

  2539

  0

  25 X 18:48

  
• Trening Początkujący

  dansz94

  7

  1057

  2

  4 XI 18:57

  
• Jajka sadzone

  jablonx

  2

  1975

  2

  25 X 19:21

  
• Dieta redukcyjna siostry

  ShuTT

  3

  861

  0

  27 X 15:56

  
• Odpowiedni wybór celu

  dzejkobs

  4

  1129

  0

  27 X 15:50

  
• Modyfikacja plany push pull

  Squirrel

  6

  1014

  0

  27 X 17:54

  
• [S] Mp3 Sony W262

  untril

  0

  876

  0

  25 X 16:09

  
• Split

  Anonim

  2

  625

  0

  27 X 15:45

  
• Pałka teleskopowa - jaką wybrać?

  chikenKeef

  5

  2771

  0

  5 XI 21:02

  
• weglowodany a poziom kortyzolu...

  ghost41

  8

  3020

  0

  26 X 12:17

  
• Trening do oceny - MASA po masie

  adidd

  5

  1175

  0

  28 X 21:59