Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przysiady z ciezarem własnego ciała.

  youngcapone

  1

  608

  0

  27 X 16:07

  
• Shoty przedtrenigowe?Jakie polecacie?

  waski90

  7

  1031

  0

  28 X 08:07

  
• Trening 2 1 2 1

  Anonim

  1

  571

  1

  27 X 07:47

  
• Dieta, plan treningowy

  łysi69

  4

  800

  5

  27 X 21:29

  
• Plan do oceny

  Fighterka92

  13

  2210

  0

  6 XII 20:30

  
• przysiady bułgarskie a normalne

  Anonim

  1

  891

  0

  26 X 23:38

  
• Trening Brzucha, pomoc, co robić? + Ocena sylwetki

  Szyman1997

  4

  1467

  0

  28 X 14:57

  
• Zdobywanie tłuszczu

  mdymka8

  10

  1386

  0

  28 X 20:47

  
• Siłownia (Regeneracja kolana)

  Asalo

  2

  578

  0

  27 X 15:58

  
• [BLOG]- CKD_bugari

  bugari

  31

  4016

  4

  4 XI 11:23

  
• Ból w okolicach biodra..

  PietrasM

  2

  957

  0

  27 X 10:53

  
• Total Crunch

  Anonim

  1

  1438

  1

  27 X 21:22

  
• papierosy j odychanie

  Anonim

  1

  523

  0

  27 X 21:21

  
• Dawkowanie

  zajkosz

  2

  800

  2

  26 X 21:48

  
• Pomoc w ułożeniu diety dla dziewczyny

  Karolina123*&

  2

  734

  0

  27 X 23:24

  
• Wykładzina na siłownie, Pomoc

  miedziany_

  6

  1877

  0

  27 X 20:23

  
• deca

  Anonim

  1

  506

  0

  26 X 21:31

  
• [K] Kupie sprzęt na siłownie atlasy obciążenie hantle

  Adamex92

  4

  1315

  0

  29 X 22:03

  
• Opanowanie techniki

  suucharx

  4

  1512

  1

  28 X 10:59

  
• Dieta redukcyjna - do oceny !

  AkaZabijaka

  19

  2899

  3

  30 X 21:24

  
• Wartości odżywcze na masę do oceny.

  KrystQ

  8

  1815

  0

  26 X 23:28

  
• Wyciskanie sztangi

  arakon21341

  4

  1296

  0

  28 X 20:14

  
• przepuklina

  Anonim

  2

  517

  0

  26 X 21:33

  
• Psychotropy a odblok

  diablo1

  24

  4318

  0

  28 X 14:32

  
• Odblok po mini-cyklu

  azaghalbe

  9

  1369

  0

  27 X 12:05

  
• Ułożenie treningu na redukcje.

  kondziu99999

  8

  888

  0

  29 X 15:14

  
• REPREZENTACJA POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS BUDAPESZT, 13-16.11.2015

  Banan

  4

  2407

  0

  6 XI 20:38

  
• VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 MEG UNITOP

  Anonim

  4

  908

  0

  26 X 21:35

  
• Dieta Low Carb do oceny.

  kondziu99999

  6

  851

  0

  26 X 21:48

  
• Czy samo bieganie wystarczy?

  WŚ

  15

  3208

  0

  29 X 12:58

  
• czy nie ma tragedii ?

  Avru242411

  3

  955

  0

  26 X 21:28

  
• Dieta na mase do oceny

  gielda666

  6

  946

  0

  26 X 20:46

  
• siniaki

  Anonim

  2

  743

  0

  26 X 23:41

  
• Czy ta sztanga bedzie odpowiednia?

  Anonim

  16

  1926

  0

  28 X 22:14

  
• SFD - Vit. D 2000

  TomQ-MAG

  0

  2030

  0

  26 X 20:07

  
• Dieta

  xxnorbixx1414

  5

  925

  0

  26 X 21:16

  
• SFD - ZMAg

  TomQ-MAG

  0

  2975

  0

  26 X 20:05

  
• SFD - Complete Workout Support V2

  TomQ-MAG

  0

  2200

  0

  26 X 20:00

  
• Suplementacja wit d3

  Squirrel

  14

  1914

  4

  27 X 19:15

  
• Trening w domu.

  abuhamza

  9

  1898

  0

  27 X 15:12

  
• Iron horse 100 pure whey czy supreme whey

  rozek90

  5

  1953

  0

  26 X 20:29

  
• Kiedy zażywać

  Muchaswat

  1

  723

  0

  26 X 19:41

  
• plan treningu dla początkującego.

  luk914

  5

  958

  0

  28 X 20:13

  
• dieta na redukcje

  Anonim

  2

  584

  0

  27 X 23:21

  
• moderator

  Anonim

  4

  581

  0

  26 X 21:56

  
• [S] Kreatyna Revolutions creatine+ tanio oxyelite pro tab oraz powder

  phmajsterph

  4

  1522

  0

  31 X 13:01

  
• MMA - Poczatki

  panela

  13

  3913

  0

  28 X 09:01

  
• MASO PRZYBYWAJ!!! SUPLE

  Anonim

  1

  1145

  0

  26 X 19:45

  
• Dysproporcja...

  poto999

  6

  672

  0

  26 X 19:10

  
• 16 cm w nadgastku, czy to normalne?

  bljetros099

  2

  930

  0

  26 X 20:35

  
• Jak dawkować?

  Pozi905

  5

  844

  0

  29 X 20:13

  
• Ten sam cel - dwie rozbieżne diety (co robić?)

  Anonim

  20

  3045

  0

  27 X 10:52

  
• T3 + EC

  samarytanin94

  1

  655

  0

  26 X 17:52

  
• Nie widze różnicy na wadze.

  Evanios

  7

  1009

  4

  29 X 17:40

  
• MAASAAA! pomocy

  luki02165

  2

  802

  0

  27 X 23:20

  
• Odżywki dla początkującego.

  morsfin1233

  3

  748

  0

  26 X 19:59

  
• Baton sezamowy (LC)

  Mosto

  12

  4985

  22

  3 XI 21:14

  
• Dieta na masę, 2m wzrostu, 85kg przy HST pull push

  michrug

  5

  1139

  0

  26 X 18:20

  
• straż graniczna

  Anonim

  1

  949

  0

  26 X 17:07

  
• carbo,creatina,białko

  Piter9603

  10

  1015

  1

  26 X 21:49

  
• Deca + Sustanon

  KrzysiuZarzyna

  1

  813

  0

  26 X 16:36

  
• Swój własny gainer lepszy niż kupiony?

  osa1989

  7

  1845

  0

  31 X 11:22

  
• DAA STIN

  Anonim

  1

  608

  0

  26 X 21:37

  
• Złamanie ramienia

  Anonim

  1

  607

  0

  26 X 21:38

  
• Klub Kickboxingu WROCŁAW

  Mroz

  0

  559

  0

  26 X 15:47

  
• Tabletki na apetyt

  1337paweł

  5

  1870

  0

  26 X 18:55

  
• Gorąca woda, a odżywka

  Anonim

  3

  761

  0

  26 X 23:40

  
• NIETOLERANCJE POKARMOWE w diecie sportowca

  Biniu

  0

  511

  0

  26 X 14:49

  
• ogrzanie siłowni

  roki36

  14

  1595

  0

  28 X 16:08

  
• Dieta do oceny. Po zapoznaniu się z linkami.

  salik153

  6

  1561

  0

  27 X 10:53

  
• ocena planu

  blaster91

  6

  1130

  0

  27 X 18:58

  
• [K] kupię obciążenia toczone lub żeliwne

  roki36

  2

  1051

  0

  26 X 23:06

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Regnaron

  5

  859

  0

  26 X 19:11

  
• Reverse diet z low carb na high carb Ocena

  Bezelo

  2

  1751

  1

  27 X 15:09

  
• UFC Fight Night 77 Belfort vs. Henderson 3

  Karciarz

  40

  5410

  22

  9 XI 01:30

  
• prosze mi to przetłumaczyc na polski język

  Anonim

  1

  912

  0

  26 X 21:39

  
• Trening a wada pleców

  Adam1889

  6

  661

  0

  26 X 16:59

  
• Nowa testowa seria programów -Recenzje z treningów Mistrzów

  masti

  10

  3119

  4

  11 XI 22:00

  
• Pomocy

  Inkmonstarr

  10

  1286

  2

  30 X 09:55

  
• Nastepny cykl

  Don1290.

  8

  873

  0

  26 X 16:26

  
• trening

  kajtoo

  2

  542

  0

  27 X 23:15

  
• Masa i redukcja w jednym.

  ValDuRiN

  9

  1170

  2

  26 X 16:32

  
• [Sprzedam] XIAOMI MI BAND WARSZAWA LICYTACJA

  misiek4300

  1

  1314

  0

  26 X 11:23

  
• Czy można mieszać kilka odżywek w jednym shakerze i to wszystko wypić naraz ?

  DanceMan

  11

  14272

  3

  26 X 19:55

  
• Ile kalorii ? Jaki podział B-T-W ?

  Janek0721

  2

  1163

  0

  26 X 16:08

  
• AllNutrition w potreningu

  MalcerzV3

  6

  3023

  0

  27 X 07:43

  
• Daa - kontrola prolaktyny

  Kosodrzewin

  13

  1911

  0

  4 XI 19:33

  
• stluczenie stopy

  Anonim

  1

  725

  0

  26 X 10:18

  
• Enzymy trawienne

  norbi961

  3

  825

  0

  26 X 16:48

  
• Napoje light na redukcji

  coccinelle1988

  3

  1863

  0

  26 X 12:29

  
• dieta na redukcję -początkujaca, proszę o wskazówki:)

  Bacha81

  47

  4161

  14

  31 X 22:41

  
• Wymówki, które najczęściej prowadzą do rezygnacji z planów żywieniowych

  PoTreningu

  1

  828

  0

  26 X 12:41

  
• Oglądanie zdjęć jedzenia – z jakimi konsekwencjami trzeba się liczyć?

  PoTreningu

  0

  593

  0

  26 X 07:36

  
• Odczulanie a siłownia :)

  yoyo98

  6

  4645

  0

  28 X 15:19

  
• Stary Jack3d czy aps mesomorph

  bartek93931

  13

  4501

  3

  10 I 13:08

  
• RTG PŁUC

  Anonim

  2

  687

  0

  26 X 21:42

  
• Testosterol

  Anonim

  2

  694

  0

  26 X 21:41

  
• Szynka z piersi kurczaka-kupna

  Anonim

  2

  1224

  0

  26 X 10:32

  
• Rożnica mięśni.

  strixey

  4

  892

  0

  1 XI 16:44

  
• Za mało kcal, a za dużo węgli :(

  bmx1430

  6

  1331

  1

  26 X 16:33