Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak schudnąć do 60kg!!!

  moc

  11

  1555

  0

  26 X 14:19

  
• mąka

  Anonim

  1

  617

  0

  18 X 18:46

  
• kaloryfer na 40-tkę

  JaMaaajkaa

  8

  2736

  1

  21 X 22:32

  
• odszkodowania pzu

  Anonim

  1

  727

  0

  21 X 18:37

  
• Controlled Labs Green MAGnitude - nowa wersja

  Anonim

  1

  805

  0

  21 X 18:38

  
• Jedzenie-redukcja,szkoła

  wabs0n

  6

  1828

  0

  19 X 20:53

  
• [S] Mutant t-shirt

  untril

  2

  1644

  0

  20 X 04:12

  
• [S] sprzedam suple, możliwa zamiana na gry xbox360

  ASNF

  18

  4198

  0

  21 XI 23:58

  
• 17lat za miesiąc a problem

  Anonim

  9

  1501

  0

  20 X 10:58

  
• Spalacze Tłuszczu

  TheBoniek

  6

  841

  1

  20 X 19:54

  
• Trening FBW

  Mlchau

  4

  849

  0

  19 X 20:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny i do poprawy :)

  TalarekPL

  3

  843

  0

  19 X 23:08

  
• Poprawa wyniku w WL (ocena treningu-sugestie)

  czosnecki

  4

  1733

  0

  26 XII 14:28

  
• [S] Sprzedam spalacz hyperlean fx7 innovative

  wicher91

  1

  2575

  0

  18 X 16:42

  
• Trening na rzeźbę (do utrzymania masy mięśniowej)

  rambo19

  4

  981

  0

  19 X 16:37

  
• 15 lat moje efekty

  Dj.bigos

  10

  3547

  5

  26 X 17:51

  
• Dieta redukcyjna do oceny 87 kg

  rambo19

  4

  1008

  0

  19 X 06:53

  
• pomoc przy pracy magisterskiej

  kasslamm

  3

  2497

  0

  21 X 12:44

  
• Pomoc w doborze supli. Staz 10 lat.

  dywciasfd

  3

  882

  0

  18 X 16:49

  
• trening na mase mięśniową

  andrzejekto

  4

  883

  0

  19 X 20:56

  
• Niedoczynność tarczycy badania

  Czyzes1

  7

  2449

  4

  20 X 18:44

  
• Redukcja półmetek- jakie suple wrzucić ?

  mateoacab

  11

  1525

  0

  19 X 18:20

  
• 8 proc tkanki tluszczowej. Moge juz robic widoczny 6 pack?

  xemior

  5

  2725

  1

  18 X 17:08

  
• Mój plan, proszę o ocenę.

  Kubussiek

  3

  797

  0

  20 X 18:26

  
• Martwy ciąg - ocena techniki

  mateusz4130

  9

  1465

  3

  19 X 16:50

  
• Plan treningowy do oceny. Co dalej?

  Mcq90

  2

  844

  0

  21 X 11:47

  
• Dieta na mase do oceny bądz poprawki

  kubsaan

  1

  725

  0

  18 X 13:23

  
• pytanie odnosne treningu

  Mroczekkk

  4

  789

  0

  20 X 18:19

  
• plan FBW dla początkującego

  Bipolarny94

  1

  649

  0

  20 X 18:18

  
• Tworzenie Diety

  GrubyBit

  3

  1309

  0

  18 X 13:08

  
• Dieta redukcyjna

  ad412

  8

  1510

  0

  18 X 23:13

  
• Monitorowanie treningu w hali sportowej

  Barty_L

  13

  3182

  0

  11 XI 20:19

  
• Regularnie posiłki.

  nokusioff

  1

  687

  0

  18 X 12:53

  
• bol lydki

  fikakowo

  3

  1478

  0

  18 X 18:28

  
• Pomoc w planie wzmacnającym bark i Bieganiem

  maciex91

  10

  1231

  0

  28 X 18:14

  
• Czy mógłby ktoś ocenić mój plan treningowy i pomóc go ulepszyć?

  metainf123

  5

  1721

  0

  18 X 14:23

  
• Jak dawkowac kreatyne???

  monkey22

  9

  1395

  1

  19 X 18:33

  
• figury na płaszczyżnie

  Anonim

  1

  1608

  0

  21 X 18:38

  
• jakie białko wybrac ?

  andrzejekto

  6

  949

  2

  19 X 21:05

  
• Dieta utrzymująca wagę.

  adi333344

  5

  1821

  1

  19 X 16:56

  
• Split 4x tyg z priorytetem na barki

  Temider

  1

  847

  0

  18 X 22:34

  
• białko na śniadanie i po treningu

  bfmv95

  19

  3169

  0

  23 X 10:06

  
• Zatłuszczona miednica

  bljetros099

  17

  2944

  1

  20 X 09:23

  
• KARTA POSZPITALNA

  Anonim

  1

  760

  0

  21 X 18:38

  
• Nabrać masy mięśniowej - potrzebuję waszej pomocy.

  Swixon

  7

  1001

  2

  18 X 18:40

  
• Chciałbym urosnąć w górę

  tentyp13

  7

  1178

  0

  18 X 20:34

  
• chce trochę przybrać...

  Anonim

  5

  1091

  0

  21 X 17:55

  
• Tanie źródło białka

  SuchyxD

  6

  2059

  0

  20 X 18:43

  
• OLIMP RedWeiler

  kolo129b

  1

  793

  0

  18 X 09:48

  
• Cykl menstruacyjny a program treningowy kobiety

  PoTreningu

  0

  1073

  0

  18 X 08:23

  
• Stwierdzona bezsenność

  grekar9

  0

  1006

  0

  18 X 06:06

  
• Kurierzy

  grekar9

  2

  1742

  0

  19 X 08:42

  
• Zmiana tematów przez doradców działu

  grekar9

  12

  4874

  1

  5 XI 12:57

  
• Dieta do oceny (63kg - masa)

  czarny3213

  4

  1132

  0

  19 X 09:44

  
• Animal M-Stak plus jabłczan kreatyny?

  przemek93nr

  1

  1595

  1

  18 X 12:01

  
• Przegroda nosa + balonikowanie zatok

  Kalwasa

  0

  1485

  0

  18 X 01:11

  
• Witamina C 1KG z allegro?

  darknes000

  10

  2263

  0

  21 X 13:23

  
• Football Amerykański w Polsce (2015)

  krolmaster

  5

  2368

  0

  19 X 18:57

  
• Trening

  dawid104

  2

  751

  0

  19 X 16:22

  
• Co dorzucić przed treningiem rano, ok. 6.00 ?

  PonuryProboszcz

  6

  1283

  3

  21 X 14:36

  
• 161cm, 54kg, 21lat. Redukcja tkanki tłuszczowej

  ipozytywka

  25

  4287

  3

  18 I 19:58

  
• Dieta na masę do oceny i poprawki, 50kg

  DrillR

  16

  2634

  7

  18 X 16:21

  
• Badania hormonalne związane z potliwością i niskim libido.

  adi333344

  14

  2365

  0

  17 X 23:29

  
• stallone

  Anonim

  1

  742

  0

  17 X 22:40

  
• Dwa plany- ocena + który wybrać.

  SięNiePoddawaj

  3

  935

  0

  20 X 18:34

  
• Reverse diet pomoc

  Ilonkaa2

  5

  1110

  1

  18 X 20:56

  
• Prośba o Pomoc w sprawie diety na Mase.

  PrzemEkto

  5

  1109

  1

  19 X 10:34

  
• Krav Maga Piła

  Michal Krav Maga

  2

  1410

  0

  18 X 13:56

  
• Klaudio - Przygoda juniora z kulturystyka :) Zapraszam

  Amos

  18

  5117

  0

  31 X 07:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Adziunia0092

  2

  1443

  0

  17 X 21:26

  
• Dieta dla początkującego

  ByBartus

  3

  690

  1

  18 X 12:29

  
• Wada podstawy

  Anonim

  1

  692

  0

  21 X 18:40

  
• boldenon

  Anonim

  1

  617

  0

  21 X 18:40

  
• Plan treningowy vs FBW do oceny

  Smaako

  4

  1115

  0

  18 X 12:32

  
• Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

  xemior

  2

  927

  0

  22 X 16:51

  
• Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25

  monkey22

  243

  44027

  52

  20 IX 21:15

  
• Jaki zestaw na 6 pack ? Abs czy a6w

  xemior

  5

  1573

  0

  17 X 19:59

  
• przedtreningówka - skupienie, koncetracja, pobudzenie

  erwinoos

  16

  3514

  1

  18 X 19:06

  
• Swiatlo na wlasnej silowni

  Leonidas30

  2

  1446

  0

  21 X 23:26

  
• darmo oddam

  Anonim

  1

  689

  0

  21 X 18:42

  
• Jedzenie

  Anonim

  1

  734

  0

  21 X 18:43

  
• Plan do oceny. 1 dzień siłka + tr. w domu

  waldek1995

  4

  749

  0

  18 X 11:57

  
• Trening siłowy dla 15 latka.

  Cygaaan

  11

  1587

  0

  20 X 18:27

  
• LANCOME- Magnifique

  Anonim

  1

  594

  0

  21 X 18:43

  
• Dieta na masę do oceny, 90 kg

  KingKoksing

  4

  1022

  0

  18 X 09:21

  
• Trening w wieku 17 lat - czy można bez siłowni?

  Guxinimod

  4

  1992

  0

  19 X 21:30

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  630

  0

  21 X 18:44

  
• Pomocy! Tłuszcz na brzuchu, dieta, trening

  aga1225

  8

  1619

  0

  26 X 08:53

  
• odszkodowanie za obciete palce

  Anonim

  1

  1201

  0

  21 X 18:45

  
• [S] Przedtreningówka, BCAA, PKT Olimp

  zawodnik1

  7

  2980

  0

  20 XI 16:04

  
• Nierówna klata

  poto999

  2

  1094

  0

  17 X 19:25

  
• Pomocy. Masa, stabilizacja, nie wiem co dalej ?

  justynka354

  0

  920

  0

  17 X 17:13

  
• Prośba o porady - redukcja dla nowicjusza.

  olimpijczykk

  2

  870

  0

  17 X 22:31

  
• Waga

  Anonim

  1

  624

  0

  17 X 17:26

  
• FBW vs Split

  SZAFA123456

  4

  841

  0

  18 X 12:22

  
• po opercji przepukliny

  Anonim

  1

  937

  0

  22 X 14:49

  
• Sztuka walki dla byłego karateki

  Grotch

  8

  3124

  3

  15 XII 00:46

  
• Potrzebuję porad związanych ze wzrostem

  Anonim

  1

  709

  0

  21 X 18:46

  
• Czym zastompic Kalifornia press

  Ferrti

  0

  723

  0

  17 X 15:43

  
• disulone

  Anonim

  1

  860

  0

  21 X 18:47