Archiwum październik 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• LANCOME- Magnifique

  Anonim

  1

  556

  0

  21 X 18:43

  
• Dieta na masę do oceny, 90 kg

  KingKoksing

  4

  968

  0

  18 X 09:21

  
• Trening w wieku 17 lat - czy można bez siłowni?

  Guxinimod

  4

  1906

  0

  19 X 21:30

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  594

  0

  21 X 18:44

  
• Ad3 PCT na odblok

  lobo327

  1

  836

  0

  18 X 11:39

  
• Pomocy! Tłuszcz na brzuchu, dieta, trening

  aga1225

  8

  1528

  0

  26 X 08:53

  
• odszkodowanie za obciete palce

  Anonim

  1

  1135

  0

  21 X 18:45

  
• [S] Przedtreningówka, BCAA, PKT Olimp

  zawodnik1

  7

  2903

  0

  20 XI 16:04

  
• Nierówna klata

  poto999

  2

  1024

  0

  17 X 19:25

  
• Pomocy. Masa, stabilizacja, nie wiem co dalej ?

  justynka354

  0

  875

  0

  17 X 17:13

  
• Prośba o porady - redukcja dla nowicjusza.

  olimpijczykk

  2

  818

  0

  17 X 22:31

  
• Waga

  Anonim

  1

  568

  0

  17 X 17:26

  
• FBW vs Split

  SZAFA123456

  4

  765

  0

  18 X 12:22

  
• po opercji przepukliny

  Anonim

  1

  897

  0

  22 X 14:49

  
• Sztuka walki dla byłego karateki

  Grotch

  8

  3032

  3

  15 XII 00:46

  
• Potrzebuję porad związanych ze wzrostem

  Anonim

  1

  668

  0

  21 X 18:46

  
• Czym zastompic Kalifornia press

  Ferrti

  0

  612

  0

  17 X 15:43

  
• disulone

  Anonim

  1

  806

  0

  21 X 18:47

  
• Pancakes bez maki i tłuszczu

  milka.

  5

  4088

  3

  18 X 09:03

  
• Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016

  prz1993

  187

  30277

  18

  12 XI 10:00

  
• FBW LEGS PUSG PULL do oceny

  bydomino

  2

  658

  0

  18 X 12:21

  
• Ćwiczenia a masa

  Anonim

  3

  664

  0

  17 X 16:07

  
• Klatka

  Anonim

  3

  681

  0

  17 X 15:43

  
• jaka dieta

  smog12

  2

  1264

  0

  17 X 20:29

  
• Drążek do podciągania ? Czy może worek treningowy ?

  TopPerfect

  19

  2737

  0

  18 X 11:42

  
• Chciałbym kupic karte multisport

  Extreme666

  1

  1147

  0

  17 X 14:11

  
• Trening na mase do oceny

  szopeggg

  2

  638

  0

  18 X 12:18

  
• I cykl na metce.

  Mc_Dżordż

  7

  1004

  0

  17 X 14:31

  
• Jak rozbudować dolną część tricepsa

  haiaw

  5

  1951

  0

  18 X 15:03

  
• Woda wlała mi się do pudełka z kreatyną..

  Anonim

  1

  1055

  0

  18 X 12:48

  
• Prasa do nóg

  Actroso

  2

  2244

  0

  17 X 15:23

  
• Sam cypionat pierwszy cykl

  FranioCenter

  6

  1564

  0

  17 X 13:23

  
• Słaba partia

  kaczyys

  2

  1000

  0

  17 X 15:23

  
• kolana po artroskopii czy mozna isc na siłowni

  Ewcia93

  3

  1210

  0

  19 X 10:18

  
• cykl + odblok

  guziol9696

  5

  633

  1

  17 X 14:33

  
• Wysoko barki.

  bljetros099

  3

  1003

  1

  18 X 12:41

  
• Problem ze słabą klatką piersiową..

  Dresiarz

  3

  2209

  3

  17 X 15:22

  
• [S] Sprzedam Masło orzechowe NutVit i Białko OstroVit

  aganieszkaa

  0

  1661

  0

  17 X 12:10

  
• [BLOG]- SzaroUek

  SzaroUek

  3

  785

  0

  18 X 17:48

  
• Plan na siłe?

  WŚ

  5

  856

  0

  18 X 12:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

  Mmm00

  18

  2762

  0

  18 X 15:15

  
• wnęki szersze naczynioweco

  Anonim

  1

  1112

  1

  21 X 18:48

  
• Dziennik Treningowy- SzaroUek

  SzaroUek

  3

  1554

  2

  17 X 15:09

  
• AWFiS Gdańsk - Fizjoterapia

  classy_pineapple

  1

  1062

  0

  17 X 12:05

  
• Doradzenie wyborze suplementu

  Duzy123

  2

  635

  0

  17 X 16:13

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM OBJĘTOŚCIOWYM. Pomoc.

  rage56

  0

  832

  0

  17 X 10:52

  
• Problemy zdrowotne, a ćwiczenia

  terra19

  6

  915

  0

  17 X 22:36

  
• CYBORG POMP MANIA 2015.

  lukix

  225

  19645

  18

  11 XII 17:00

  
• Co brac do Cypioject??

  alans88

  2

  455

  0

  17 X 10:25

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  643

  0

  21 X 18:48

  
• Sen a białko

  MrSnaki

  2

  1195

  0

  17 X 13:21

  
• [K] [K] ŁAWKA REGULOWANA i STOJAKI (osobno, niezintegrowane)

  roninq6

  0

  806

  0

  17 X 09:27

  
• karta apteczna białystok

  Anonim

  1

  563

  0

  21 X 18:49

  
• Aeroby na czczo a kawa,słodzik,mleko

  Bipolarny94

  7

  1350

  3

  17 X 18:17

  
• Warzywa krzyżowe jeść czy unikać?

  PoTreningu

  1

  1786

  4

  17 X 13:19

  
• Poniedziałek – najzdrowszy dzień tygodnia

  PoTreningu

  0

  934

  0

  17 X 08:53

  
• Kawa z dodatkami a aeroby na czczo

  Bipolarny94

  3

  1033

  1

  18 X 12:14

  
• zawal serca

  Anonim

  1

  757

  0

  21 X 18:49

  
• Cykl na enanie 250

  danettt

  24

  4613

  2

  29 X 10:47

  
• FBW Powrót do siłowni (plan do oceny)

  BAZ

  8

  1444

  0

  19 X 16:36

  
• Zaraz nowy rok, nowe cele, nowe cykle.

  Deiwwied

  15

  1930

  0

  18 X 18:34

  
• Pytanie o hormon wzrostu i o HMB

  gsmumts1

  2

  1299

  2

  17 X 12:14

  
• Dieta na mase.

  3style

  2

  744

  1

  17 X 21:50

  
• Plan treningowy dla początkującego Trójbój siłowy(do sprawdzenia)

  szymko93

  2

  2791

  0

  17 X 21:49

  
• wyciskanie sztangielki za głowę, środek klaty, pompki na poręczach

  wademekum

  2

  851

  0

  17 X 12:26

  
• Myprotein - Mysyrup

  TomQ-MAG

  0

  2183

  0

  16 X 22:35

  
• ...:: Pytanie o suple - Gainer + BCAA ::...

  szymon13

  5

  765

  0

  18 X 14:51

  
• sterydy

  Anonim

  1

  657

  0

  17 X 14:08

  
• Kreatyna pytanie

  Shaycarez

  1

  577

  0

  16 X 21:45

  
• Plan FBW do oceny, troche ponad rok stazu

  bydomino

  4

  806

  0

  17 X 14:59

  
• jadlospis dzienny

  Anonim

  2

  651

  0

  17 X 21:48

  
• wpływ wilgoci na odżywki typu spalacz tłuszczu

  michal11882

  1

  721

  0

  16 X 21:47

  
• Pvl mutant mass v trec mass xxl

  ryder103

  3

  1372

  0

  17 X 20:39

  
• fbw- abc

  PTR90

  7

  995

  1

  18 X 14:51

  
• Czy to będzie do siebie pasować ??POMOCY

  funkff

  4

  1275

  0

  17 X 08:58

  
• Klenbuteron

  capłan

  12

  1969

  0

  19 X 05:33

  
• Drążek własnej roboty. [pomoc]

  Matex125

  2

  1548

  0

  17 X 12:28

  
• **Pomoc i ocena planu treningowego**

  Sergiob199

  3

  929

  0

  17 X 20:39

  
• 4 treningi tygodniowo - 3 w domu, 1 na silowni - jak zrobić mase ?

  Pylek7

  1

  789

  0

  17 X 12:50

  
• Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2254

  0

  16 X 20:39

  
• Potrzebuje pomocy. Dieta.

  basstime

  2

  669

  0

  16 X 23:02

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM OBJĘTOŚCIOWYM.

  rage56

  3

  668

  0

  18 X 12:11

  
• Początek ćwiczeń

  maniek00011

  3

  1538

  1

  19 X 09:36

  
• Budowanie sylwetki podczas treningu sztuk walki.

  janek66

  1

  2151

  0

  18 X 12:10

  
• Ginekomastia

  Mati1243

  4

  1387

  0

  17 X 21:38

  
• Już dziś w nocy Andrzej Fonfara!!!

  Karciarz

  3

  1516

  0

  17 X 11:54

  
• Procker - crossfit; to become a champ.

  Procker

  27

  6381

  0

  20 XII 21:13

  
• Plan do oceny

  paczydelko

  5

  938

  0

  18 X 19:48

  
• olej a antybiotyk

  miki922222

  3

  643

  0

  16 X 18:47

  
• FBW, trening ABC

  DrillR

  10

  3110

  3

  19 X 17:39

  
• Enzymy wątroby

  Koksomanisz

  4

  860

  2

  16 X 18:24

  
• Plan na Street Workrout

  PawelM2001

  0

  3901

  0

  16 X 17:59

  
• Arimidex Pomoc

  Hamer(3

  2

  749

  0

  17 X 12:04

  
• HST DO SPRAWDZENIA

  major188

  4

  1022

  0

  20 X 18:43

  
• chce przybrac na masie

  hubert09c

  6

  1619

  1

  28 X 10:00

  
• wyniki badań po 3 letnim cyklu

  bochun1990

  27

  3451

  0

  4 XI 06:02

  
• Amortyzacja salta w tył

  ProXu

  0

  1906

  0

  16 X 16:30

  
• Pomoc w ułożeniu długiego cyklu

  tomekm2012

  14

  2219

  0

  16 X 23:13

  
• wester union

  Anonim

  1

  694

  0

  17 X 14:15

  
• Tussipect

  rowtren

  1

  676

  0

  16 X 16:25