Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bieganie

  Anonim

  1

  428

  0

  8 XI 11:31

  
• Dieta na mase do oceny

  Gofer17

  2

  711

  0

  7 XI 18:00

  
• Plan do oceny :)

  BaroTD

  2

  600

  0

  7 XI 22:52

  
• Dieta problem

  vicekM

  11

  2132

  0

  8 XI 18:07

  
• Co zmienić i czy coś dołożyć

  adikus777

  6

  772

  1

  9 XI 16:57

  
• masa do oceny

  Frugoss

  4

  747

  0

  7 XI 17:47

  
• pomoc w diecie

  Ca_ke

  3

  659

  0

  8 XI 00:40

  
• Nutramino - Lean Protein Shake

  TomQ-MAG

  0

  2267

  0

  7 XI 11:51

  
• Dobry plan i suple?

  KouS

  20

  2183

  2

  8 XI 21:10

  
• cykl prop enantan a potomek POPRAWIONY z ankietą

  wellordwet

  14

  1903

  5

  8 XI 19:24

  
• Cykl Prop + krótka deka + symex do oceny

  maciek.zdw

  18

  2818

  0

  7 XI 14:24

  
• Kilka szybkich pytań odnośnie redukcji.

  blackmaster3

  6

  728

  0

  8 XI 10:49

  
• oporny tluszcz - uda IF

  zcanips

  10

  3810

  0

  10 XI 22:01

  
• Plan siłowy 5x5 do Waszej oceny

  KoksuToJa

  1

  547

  0

  7 XI 14:59

  
• Ocena diety.

  Anonim

  34

  4289

  0

  8 I 09:04

  
• wycięcie łynkotki

  Anonim

  1

  606

  0

  8 XI 11:32

  
• Dieta, Jak ważyć żywność ?

  Animal-Strength

  6

  1692

  1

  17 XI 10:36

  
• Pomoc- rada

  olimpia_1945

  8

  984

  0

  7 XI 09:37

  
• pobyt w szpitalu

  Anonim

  1

  617

  1

  7 XI 18:38

  
• Faza negatywna pozytywna ruchu

  Anonim

  2

  3154

  0

  8 XI 11:24

  
• uchwyt na plecy

  eXodusss

  21

  3009

  4

  11 XI 19:14

  
• Meta+Enan+Wino,pomoc w cyklu

  gargamel25

  9

  1255

  2

  16 XI 12:44

  
• Dieta podczas redukcji tkanki tluszczowej

  Inmate

  2

  1149

  0

  7 XI 14:43

  
• Lody z kalafiora

  prin

  10

  4006

  10

  9 XI 22:21

  
• czy antydepresanty+suplementy szkodzą?

  kickboxer

  5

  2152

  0

  9 XI 16:58

  
• pompki

  Anonim

  1

  595

  0

  7 XI 03:41

  
• Dorsz w sosie pomidorowym z kukurydzą

  Mosto

  4

  1493

  10

  7 XI 18:51

  
• Dieta do sprawdzenia

  acstaffik

  3

  746

  0

  8 XI 00:54

  
• Anulowanie zamówienia

  Daro578

  1

  1224

  0

  7 XI 09:46

  
• ActivLab, SFD czy Hi-Tec. Które BCAA?

  ToJestemJa444

  13

  1352

  0

  8 XI 19:18

  
• sport

  Anonim

  1

  452

  0

  6 XI 22:56

  
• białko jako uzupełnienie

  0-100%

  5

  704

  0

  6 XI 22:35

  
• Ostaryna pierwszy cykl.

  ryba266

  24

  5949

  1

  15 XI 22:55

  
• Plan treningowy dla 17 latka.

  Patrykiecz

  2

  473

  0

  7 XI 22:43

  
• DIETA DO OCENY

  fitnata

  5

  905

  0

  7 XI 20:33

  
• Somatotyp budowy ciała

  KOKS STB

  89

  13271

  3

  19 I 06:26

  
• Witamina C

  MowMiKoks

  4

  1458

  1

  7 XI 15:47

  
• Mistrzostwa świata w kulturystyce - Hiszpania 2015-11-05

  masti

  80

  26131

  36

  10 XI 22:12

  
• Problem z białkiem

  Anonim

  1

  471

  0

  6 XI 22:58

  
• Jakie odżywki i jedzenie na mase i siłe ?

  Anonim

  2

  602

  0

  6 XI 21:01

  
• Małe pytanko?

  zaq1xsw2

  1

  753

  0

  6 XI 20:19

  
• 465

  Anonim

  1

  432

  0

  6 XI 22:59

  
• Różnorodność ćwiczeń

  olszes1221

  4

  1211

  2

  8 XI 21:54

  
• Prośba o rozpiskę odbloku

  Dragon_20

  21

  1872

  5

  13 XI 15:57

  
• Regulamin-zasady zamieszczeania badań i publikacji

  TomQ-MAG

  0

  10288

  1

  6 XI 19:46

  
• FIFA Puskas Award 2015

  Cris Thug

  5

  3737

  0

  13 I 20:43

  
• Podbijanie kaloryczności tłuszczami

  Anonim

  3

  650

  0

  6 XI 19:32

  
• trening do oceny, coś dodać coś zmienić ?

  mateuszsz1

  8

  768

  0

  7 XI 15:04

  
• Poprawna technika czy ??

  pipi94

  11

  1703

  1

  8 XI 12:36

  
• Odblok - tesc, deka,meta.

  Repro

  13

  1157

  2

  6 XI 19:50

  
• Po treningu

  maciek1199

  5

  761

  1

  6 XI 21:42

  
• kwota

  Anonim

  1

  524

  0

  6 XI 20:49

  
• Cwiczenie na total abdominal a dyskopatia?

  jovana80

  16

  1864

  0

  7 XI 16:02

  
• [K] booster testosteronu

  Abominant

  2

  883

  0

  11 XI 16:15

  
• Ćwiczenia na wzrost?

  tmlr

  11

  1541

  0

  17 XII 17:31

  
• Kondycja w czasie budowania masy mięśniowej

  carole9895

  1

  983

  0

  6 XI 17:21

  
• jaki fitness?

  alteczka

  10

  1684

  0

  17 XI 10:34

  
• Jak przeliczyć siłę z różnych ćwiczeń?

  mich98

  4

  1183

  0

  11 XI 16:31

  
• ile gramów odżywki (gainera) na kg masy ciała?

  Anonim

  3

  1545

  0

  6 XI 22:57

  
• Typ budowy ciała

  Aest

  15

  1877

  2

  7 XI 14:13

  
• MEGABOL SUPER BURNER?

  adriano1531

  5

  1103

  4

  6 XI 21:18

  
• Co polecacie na zwiększenie masy dla boksera

  Urwisss

  7

  753

  0

  7 XI 13:10

  
• tsh

  Anonim

  2

  573

  0

  6 XI 22:59

  
• Plan do oceny

  ShogunTG

  8

  777

  0

  7 XI 17:02

  
• Dudee dostałeś Bana!

  rion10

  6

  875

  0

  6 XI 20:53

  
• Wpływ wysokiego spożycia białka [3,4g] na kompozycję ciała.

  solaros

  3

  15074

  6

  8 XII 20:19

  
• wyciąg do ściany

  eXodusss

  3

  1179

  0

  6 XI 22:12

  
• Suplementacja u piłkarza

  Noras

  3

  661

  0

  6 XI 23:12

  
• skrecenie stawu skokowego

  Anonim

  2

  1017

  0

  9 XI 13:43

  
• stenandiol

  Anonim

  1

  522

  0

  6 XI 23:00

  
• Sen, niewyspanie i pobudzenie

  yoda12

  5

  1437

  0

  7 XI 18:17

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  470

  0

  6 XI 23:01

  
• Split 3dniowy

  staranny

  6

  717

  2

  6 XI 22:56

  
• zioekt i wnc1964

  lodzianin1

  6

  828

  8

  7 XI 04:10

  
• Odblok po enan

  Kokon1231

  7

  935

  0

  6 XI 16:24

  
• odblok Metaxon 20 mg dziennie.

  SebekZgredek

  3

  810

  0

  6 XI 13:47

  
• Zastąpić posiłek bulkiem ? Tak ! tylko jakim.

  Animal-Strength

  15

  1298

  0

  7 XI 10:01

  
• Strach przed walką (biciem) !?

  silver*

  27

  9427

  16

  13 XI 16:35

  
• UFC 193: Rousey vs. Holm & Jędrzejczyk vs Letourneau

  Yoshi87

  263

  17653

  56

  15 XI 11:23

  
• Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

  Mefiisto93

  24

  2309

  5

  12 XI 22:15

  
• [S] Batony proteinowe WEIDER

  ryba005

  14

  3200

  0

  12 VII 21:52

  
• Co to moze byc

  PlayBoy_18

  13

  1427

  5

  6 XI 16:33

  
• Siła po redukcji

  piotrula55

  35

  4898

  6

  24 III 13:09

  
• opuchlizna na twarzy

  Anonim

  1

  752

  2

  6 XI 14:51

  
• Zaczęcie trenowania boksu w wieku 18 lat

  WiliamWales

  5

  2645

  7

  26 VI 22:43

  
• CYKL

  Kamcio212

  1

  577

  0

  6 XI 13:24

  
• Co powiecie o takim połaczeniu metka wino i prop?

  Kamcio212

  1

  947

  2

  6 XI 10:50

  
• Trening do oceny

  Orszul

  6

  650

  1

  7 XI 21:44

  
• ostrogi

  Anonim

  1

  522

  0

  8 XI 11:33

  
• orbitrek

  kamil261296

  4

  1982

  1

  9 XI 20:09

  
• śmierć teściowej

  Anonim

  4

  762

  0

  6 XI 22:57

  
• Jak powstaje zgaga i jak z nią wygrać

  PoTreningu

  0

  644

  1

  6 XI 08:03

  
• Jak powstaje zgaga i jak z nią wygrać?

  PoTreningu

  0

  593

  0

  6 XI 08:00

  
• b12

  Anonim

  1

  503

  0

  6 XI 23:03

  
• Weekendowe konkursy z kuchnia SFD -Listopad 2015

  lodzianin1

  26

  4379

  9

  29 XI 23:32

  
• 5 składkowy test przed treningówek -opinie

  lodzianin1

  62

  14625

  70

  30 XII 11:08

  
• 3 składkowy test mocnych termogeników -opinie

  lodzianin1

  14

  6699

  19

  25 XI 15:57

  
• Cykl prop i Enantan a potomek

  wellordwet

  4

  718

  0

  7 XI 11:00

  
• Plan do oceny + kilka pytań

  kacper3355

  11

  1879

  1

  8 XI 12:27

  
• bcaa

  Anonim

  2

  473

  0

  6 XI 23:01