Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• low carb do sprawdzenia

  lukaszek

  2

  765

  0

  17 XI 09:21

  
• enan alpha

  Anonim

  1

  460

  0

  17 XI 12:45

  
• Dieta dla 16-sto latka.

  Amatorzy

  4

  1593

  0

  19 XI 08:50

  
• Spalacze tluszczu a tkanka miesiowa

  Boberon

  8

  1077

  0

  17 XI 22:05

  
• Odżywki w UK

  Anonim

  1

  525

  0

  17 XI 12:45

  
• Pomoc z ułożeniem diety na redukcje

  kacper3355

  2

  760

  0

  18 XI 23:13

  
• Dieta do zmiany.

  noobek122

  3

  645

  0

  17 XI 20:44

  
• Prostowniki grzbietu a problem z lordozą

  Anonim

  3

  623

  0

  16 XI 23:35

  
• Skutecznosc ekspandera

  lukas1816

  3

  699

  0

  18 XI 17:07

  
• Zbijanie progesteronu PYTANIE DO PRAKTYKÓW

  naukowiec

  30

  13357

  2

  18 XI 17:32

  
• trening dla mnie

  bartek.1999

  6

  812

  0

  18 XI 22:21

  
• Zbijanie wagi

  Dave78

  8

  1704

  1

  19 XI 22:42

  
• back carb loading do konslutacji

  ghost41

  2

  889

  0

  17 XI 07:35

  
• pomocy w treningu i diecie

  dawid081019

  3

  630

  0

  17 XI 20:13

  
• FBW na redukcję do oceny! :)

  Damian513

  5

  811

  0

  19 XI 15:32

  
• Mięśnie brzucha

  hitman-33

  6

  828

  0

  24 XI 17:17

  
• Pure creatine

  luki02165

  1

  615

  0

  16 XI 22:44

  
• suplementy na rzezbe

  Anonim

  1

  517

  0

  16 XI 22:45

  
• schudnac

  Anonim

  11

  1483

  3

  17 XI 18:02

  
• PHUL trening dla mnie ?

  ekhaart

  6

  930

  0

  17 XI 22:08

  
• Redukcja ocena, plus pytania.

  Smilepoker

  4

  858

  0

  16 XI 22:50

  
• czy nasady kości uległy zrośnięciu

  luki4000

  1

  1533

  1

  16 XI 23:04

  
• Monohydrat kreatyny

  Anonim

  4

  500

  1

  16 XI 22:14

  
• Skolioza, nierówne mięśnie klatki

  soplica

  2

  1470

  0

  5 XII 07:58

  
• Doping Polskie realia

  Anonim

  1

  1254

  0

  16 XI 21:50

  
• Dwa ćwiczenia nia brzuch

  Anonim

  1

  563

  0

  16 XI 21:49

  
• Poproszę o ocenę planu treningowego:)

  rckmepls

  1

  492

  0

  16 XI 21:43

  
• Low carb ostatni etap do oceny!!

  blaster0

  15

  2699

  0

  19 XI 17:47

  
• asdsadasdasdasdadasdsdsdsdsdadasd

  Anonim

  3

  543

  1

  17 XI 15:55

  
• asdsadasdasdasdadasd

  Anonim

  0

  401

  1

  16 XI 21:35

  
• Ćwiczę a Siły w Klatce nie przybywa!

  kordimons

  2

  907

  0

  16 XI 22:05

  
• asdsadasdasdasd

  Anonim

  0

  354

  0

  16 XI 21:33

  
• Proszę o ocenę diety

  szyn3k

  1

  702

  0

  16 XI 22:09

  
• Gdzie, co i jak?

  Duzy123

  2

  553

  0

  16 XI 22:01

  
• Mix

  patpat

  9

  1046

  0

  18 XI 18:48

  
• Tkanka tłuszczowa

  wojtek555

  6

  672

  0

  16 XI 23:35

  
• Dieta na ocene

  asterixmm

  6

  1174

  1

  17 XI 17:46

  
• Pomoc Ze Spalaczem

  krycha096

  13

  1567

  0

  19 XI 11:22

  
• Tabata

  Anonim

  1

  615

  0

  16 XI 21:16

  
• Jutro mam solo

  Szczał

  11

  3303

  3

  19 XI 10:23

  
• Zamówienie : 633582 punkty

  QbiX89

  1

  1396

  0

  17 XI 14:58

  
• Cykl do Oceny

  nemopl90

  54

  4397

  8

  29 XII 20:07

  
• Waga spada ale obwody pozostają te same,

  Renif

  3

  1146

  0

  16 XI 21:26

  
• co myślicie o oxyndrolonie ?

  lordKokS

  2

  675

  0

  16 XI 21:11

  
• Najprostszy trening push - pull na 4 dni do oceny

  fafak

  14

  2657

  0

  25 XI 21:56

  
• Poproszę o ocenę planu treningowego :)

  rckmepls

  6

  843

  0

  19 XI 21:36

  
• [K] Dedicated Unstoppable

  Anonim

  1

  1171

  0

  30 XI 20:31

  
• Jakość i definicja

  Gazzz

  21

  2109

  0

  20 XI 10:26

  
• metribolon

  lodzianin1

  117

  23311

  12

  3 XII 22:24

  
• Czy to dobrze?

  Matiu227

  2

  581

  2

  16 XI 23:38

  
• Sporty walki : Chciałbym brać kreatynę i bcaa?

  Anonim

  1

  1201

  0

  16 XI 20:58

  
• Dieta na masę do oceny - 77kg

  mały7

  28

  3354

  2

  18 XI 16:27

  
• suplementacja siłownia, trening aerobowy, trening nterwałowy

  Anonim

  1

  676

  0

  16 XI 21:00

  
• brak czucia w zebach

  pebel12

  1

  1748

  3

  19 XI 08:46

  
• izotek

  Anonim

  1

  478

  0

  16 XI 21:52

  
• Redukcja dla wegan?

  Nulka03

  8

  2107

  0

  20 XI 14:13

  
• Odlbok po cyklu

  krstk

  13

  1719

  1

  26 XI 05:32

  
• brak czucia w zebach po bojce

  pebel12

  3

  1625

  0

  20 XI 09:58

  
• Pierwsza redukcja do oceny

  RedBool88

  5

  1250

  0

  17 XI 08:32

  
• Białko+Węglowodany

  Anonim

  1

  435

  0

  16 XI 21:13

  
• Witam, prosilbym o nowy plan treningowy

  JEXHCJS

  1

  527

  0

  19 XI 21:48

  
• ATLAS BRAMA SCUD HADES

  AlterEgoPl

  6

  3349

  0

  10 XII 22:50

  
• dieta na mase 70kg do oceny .

  nowyPZN89

  2

  802

  0

  16 XI 20:31

  
• co na brzuch? 6 weidera - szkodzi czy pomaga?

  adammistrz

  2

  602

  0

  16 XI 20:04

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  582

  0

  17 XI 12:41

  
• Trening

  Anonim

  1

  504

  0

  16 XI 21:16

  
• Początki..

  Piotrek7834

  5

  651

  0

  17 XI 19:28

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  393

  0

  16 XI 21:17

  
• Facepulls

  Anonim

  2

  542

  0

  16 XI 19:42

  
• G45

  Anonim

  1

  587

  0

  18 XI 07:08

  
• 645

  Anonim

  1

  714

  0

  18 XI 07:08

  
• Badania w trakcie cyklu

  nastukafszy

  27

  9284

  0

  6 XII 21:45

  
• SARMY ? mk-677 i LGD-4033 ?

  DabylBlasta

  10

  36099

  16

  31 I 18:16

  
• Plan treningowy, powrót po skręceniu kolana, LECIMY!

  cycek1354

  12

  2055

  6

  11 III 22:40

  
• Rodzaj uchwytu i wpływ na pracę mięśni pleców.

  arturr

  0

  860

  0

  16 XI 18:51

  
• Podczas wysiłku i stresu bardzo szczypie mnie skóra.

  bljetros099

  12

  7871

  0

  22 IV 22:40

  
• czy moge prosic o ocene? :)

  iwannadoit

  12

  1847

  0

  17 XI 19:52

  
• Split czy FBW?

  Pauna

  2

  684

  1

  16 XI 20:33

  
• Ferrigno Legacy 2015

  Possible

  20

  5821

  5

  21 XI 19:05

  
• Trening FBW + Dieta do oceny

  kamoo11

  5

  807

  0

  16 XI 19:43

  
• [BLOG] Sebastian Suder, no doping, 18 lat, masa 2015-2017

  paasi0

  8

  7331

  1

  19 XI 18:26

  
• [S] Benefit System - Karta MultiSport

  BPL-G

  9

  3428

  0

  5 I 06:52

  
• Plan treningowy dla początkujących

  fanatyk173

  9

  824

  0

  26 XI 21:47

  
• liczby na co dzień

  Anonim

  2

  604

  0

  16 XI 18:34

  
• Potrzebna dieta

  piotrek6565

  2

  763

  0

  16 XI 17:44

  
• Proszę o pomoc

  Biesiu(L)

  10

  814

  0

  25 XI 13:07

  
• MR Stawu kolanowego proszę o intepretację wyniku.

  kamil3686

  27

  4142

  2

  19 XI 17:44

  
• Czy człowiek o szczupłej budowie może dobrze sie bić?

  BlondasEas

  6

  2685

  3

  18 XII 15:43

  
• Co można wziąść do jedzenia na masę do szkoły ???

  wariat385

  3

  848

  0

  16 XI 17:14

  
• Jak przybrać na masie, nic nie idzie .. dodaje zdjęcia + jadłospis ! POMOCY

  Barhez15

  2

  1860

  0

  16 XI 21:26

  
• Brak wzrostu

  Qurak

  14

  2102

  5

  17 XI 17:58

  
• Trening w domu co zmienić

  Rymu

  3

  1465

  0

  16 XI 20:57

  
• Plan Push|pull|power|hiper DO OCENY

  Bolek97

  5

  943

  2

  17 XI 19:48

  
• Problem z kolanem pomoc w analizie wyników badań.

  ArturJasio

  11

  1999

  0

  24 XI 22:34

  
• hgh

  Anonim

  1

  986

  0

  16 XI 16:50

  
• Rower Stacjonarny - wybór

  dedd93

  7

  1500

  1

  19 XI 21:40

  
• co na kolejny cykl - 5 lat stazu na silowni,pare cykli rowniez juz za mna

  mundas1243

  14

  2312

  1

  17 XI 07:38

  
• Kroki biegowe-Rozciąganie.

  Anonim

  3

  602

  0

  17 XI 13:15

  
• wyniki badan czy brac dalej Ia? czy odstawic?

  asfi1990

  9

  937

  0

  16 XI 17:24

  
• Sci-MX - X-Plode Rippedcore

  TomQ-MAG

  0

  1929

  0

  16 XI 14:59