Archiwum listopad 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odblok cykl test+wino

  gawec4445

  5

  764

  0

  28 XI 14:53

  
• początek

  Krisu107

  1

  540

  0

  28 XI 13:45

  
• Rozpiska na mase

  wiciu371

  4

  1142

  0

  30 XI 17:01

  
• Dawkowanie

  Anonim

  2

  529

  0

  28 XI 13:48

  
• Kalistenika

  Anonim

  1

  573

  0

  28 XI 13:48

  
• Push&Pull -pomoc

  Sejmir1991

  0

  690

  0

  28 XI 12:10

  
• Trening 2x dziennie

  django95

  7

  1200

  0

  5 XII 22:33

  
• Prohormony a dziecko ?!

  ZenonKwiatek

  4

  796

  0

  28 XI 12:39

  
• Mlekovita super body active 350g

  Eltoro_KrK

  15

  39488

  17

  26 I 16:00

  
• Wódka, a mięśnie ?

  CrystalMeth

  18

  2963

  2

  28 XI 17:12

  
• trening na spalanie tłuszczu ile razy?

  szym3k66

  1

  1000

  0

  28 XI 12:38

  
• Masa

  Anonim

  2

  473

  0

  28 XI 13:50

  
• Push&Pull do oceny

  Thirteenth

  5

  656

  0

  28 XI 15:24

  
• plan treningowy na siłę

  gornix123

  3

  1041

  0

  28 XI 15:35

  
• plan początkującego

  miara68

  2

  1591

  0

  9 XII 08:05

  
• Siema

  gornix123

  8

  866

  0

  29 XI 11:13

  
• curling

  Anonim

  1

  434

  0

  29 XI 16:54

  
• Suplementacja + pierwsze podejscie

  adrian1157

  1

  707

  0

  28 XI 09:51

  
• Morfologia na cyklu Test Deca

  tomek5510l

  15

  7282

  0

  1 XII 23:32

  
• reduktor tłuszczu ( pomoc w wyborze )

  menacha

  18

  1966

  0

  29 XI 22:07

  
• Sportowiec z chorobą zapalną jelita - postępowanie żywieniowe. Cz II

  PoTreningu

  0

  735

  0

  28 XI 07:43

  
• Trener personalny – Magiczna profesja

  Biniu

  0

  688

  0

  28 XI 07:23

  
• animal flex

  Anonim

  1

  577

  0

  28 XI 08:32

  
• czy dobra dieta

  litek07

  1

  712

  0

  28 XI 06:19

  
• Częste wymioty

  koxx7777

  14

  2193

  1

  8 XII 02:12

  
• badanie EMG Warszawa

  Anonim

  1

  738

  0

  29 XI 17:11

  
• Plan FBW do oceny, ewentualnej modyfikacji

  amazer323

  5

  968

  0

  28 XI 13:49

  
• posiłek potreningowy

  Anonim

  4

  620

  0

  29 XI 16:53

  
• Krótkie wędzidełko a wzrost penisa.

  bljetros099

  1

  1676

  0

  28 XI 18:12

  
• Problem z odchudzaniem

  kuba1441

  5

  1077

  0

  28 XI 22:41

  
• cena złota

  Anonim

  1

  862

  2

  28 XI 14:23

  
• Zastąpienie posliku w godzinach pracy

  CreamFin

  1

  653

  0

  28 XI 11:57

  
• BCAA vs L-glutamina przy różnych rodzajach treningu

  Saragor

  11

  1264

  6

  28 XI 14:53

  
• Budowa masy mięśniowej, 85kg

  cyganskikrol

  0

  659

  0

  27 XI 21:37

  
• dieta masowa do refleksji

  cyganskikrol

  3

  1317

  0

  27 XI 21:42

  
• Carbo czy vitargo

  aras1599

  6

  2337

  0

  28 XI 13:36

  
• Jedna ręka mniejsza po chorobie.

  patryk3750

  1

  623

  0

  27 XI 21:35

  
• Przeterminowane płatki owsiane duża ilość

  sobiecwicze88

  17

  26169

  7

  1 XII 14:20

  
• Przeterminowane płatki owsiane

  sobiecwicze88

  3

  1202

  1

  28 XI 05:21

  
• Jaka rozpiska i ćwiczenia

  wiciu371

  0

  520

  0

  27 XI 20:57

  
• Dieta na mase Miesniowa + cwiczenia

  Anonim

  1

  650

  0

  27 XI 21:10

  
• proscar

  Anonim

  1

  538

  0

  29 XI 17:11

  
• Full Body Workout, sztuki walki, ABCABC czy ABABAB?

  SKK4LIFE

  4

  833

  0

  9 XII 20:19

  
• zapotrzebowanie

  gregor150

  9

  1422

  0

  30 XI 23:30

  
• Czy mogę połączyć trening siłowy z street workout?

  Mr.Kamillo

  4

  1514

  3

  28 XI 19:32

  
• Suple dla początkującego

  Masław

  23

  2421

  1

  30 XI 19:59

  
• Czy robię wszystko tak jak należy?

  ŁukaszKubuś

  8

  919

  0

  28 XI 21:09

  
• problem w glowie ???

  kamkoo

  9

  1229

  0

  29 XI 22:59

  
• Trening FBW Czekam na porady

  adrian1157

  3

  672

  0

  27 XI 20:42

  
• DT_w pogoni za sportowym ciałem

  Qumischai

  45

  4931

  0

  16 XII 15:47

  
• Brawn - kamikaze i firecracker

  stg_sturm

  16

  5960

  2

  28 XI 11:33

  
• Zerwane więzadło a stabilizator

  kaka55555

  2

  1485

  0

  28 XI 18:14

  
• Nietypowe bóle pleców po martwym

  patrol123

  7

  1326

  0

  29 XI 23:03

  
• miary

  Anonim

  1

  549

  0

  29 XI 17:11

  
• low carb

  Anonim

  1

  1067

  0

  29 XI 17:13

  
• złamana prawa ręka w nadgarstku z przemieszczeniem rehabilitacja

  Anonim

  1

  643

  0

  28 XI 14:02

  
• Budowa masy mięśniowej, 85kg

  jakub9658

  20

  3789

  1

  5 XII 12:45

  
• dieta i trening do oceny

  Anonim

  16

  2601

  0

  30 XI 19:31

  
• spalacz redline

  Kryszczyn

  3

  2292

  0

  27 XI 17:50

  
• Buty do koszykówki

  Anonim

  1

  519

  1

  29 XI 17:14

  
• Brzuch ;)

  skuntrv

  3

  595

  0

  27 XI 17:09

  
• Dobór treningu . Pomoocy !!!!!!!

  Elpolako96

  1

  394

  0

  27 XI 17:51

  
• KRZYWA CUKROWA

  Anonim

  4

  664

  0

  30 XI 18:06

  
• Trening dla początkującego

  burza011

  1

  454

  0

  27 XI 16:53

  
• AAKG

  aras1599

  5

  850

  0

  27 XI 21:18

  
• [BLOG]Ergometr wioślarski - treningi Marcina

  moro6

  41

  5566

  0

  30 XII 18:44

  
• Izotek a zaplodnienie.

  hunter007

  1

  3791

  0

  27 XI 15:18

  
• Mała pomoc, meta solo, zestaw (+)

  Mariusz190

  4

  922

  1

  27 XI 15:59

  
• Przejście z masy na redukcję.

  CrystalMeth

  11

  2125

  0

  28 XI 17:06

  
• [K] Kupie ławke do cwiczen z prasa do cwiczenia nóg

  blach_man

  4

  1481

  0

  6 XII 23:05

  
• Black Friday w Atleta.pl ;-)

  janek1234567

  1

  6881

  0

  16 XII 14:16

  
• orbitex City Crosstrainer

  Anonim

  1

  497

  0

  29 XI 17:15

  
• [ART] Kalistenika na poważnie- wstęp i wprowadzenie

  Dremor

  2

  8698

  12

  28 XI 16:40

  
• Zlamana 5 kosc srodrecza

  Berbel

  2

  1151

  1

  1 XII 21:41

  
• [książka] Stanisław Zakrzewski "Jak stać się silnym i sprawnym" (1971)

  lukasz_torun

  8

  10193

  7

  28 XI 01:34

  
• Pilka nożna trening wytrzymalosciowo-silowy

  kamkoo

  2

  986

  0

  1 XII 16:53

  
• Oxaver

  Leszek321123

  1

  1099

  0

  27 XI 14:24

  
• Masa czy rzezba przy kontuzji

  norbi961

  5

  749

  0

  27 XI 15:07

  
• Pomogę Wam nabrać masy

  MaciejMassXXL

  10

  1077

  0

  28 XI 16:42

  
• rozciąganie

  Anonim

  1

  428

  0

  29 XI 17:15

  
• Tarczyca a dieta na mase.

  nowyPZN89

  7

  868

  0

  30 XI 13:17

  
• Rozciągnięta skóra czy nadal tłuszcz ???

  floki282802

  11

  4535

  0

  4 XII 21:34

  
• Chodnik

  Anonim

  3

  1082

  0

  30 XI 21:12

  
• Badanie ogólne moczu – to warto wiedzieć

  PoTreningu

  0

  790

  0

  27 XI 12:15

  
• KONKURS HI TEC NUTRITON na FACEBOOK

  Kamil Nowakowski

  6

  2408

  1

  30 XI 09:28

  
• Izolator białka tylko po treningu

  zabaa5

  5

  1725

  0

  27 XI 14:54

  
• Dieta masówka do oceny

  Hadeas

  7

  1252

  0

  27 XI 19:49

  
• Dieta dla początkującego

  bulishah

  2

  672

  1

  28 XI 08:17

  
• [S] Koszulki Dziedzic Pruski roz.m

  KOKINO

  3

  2712

  0

  30 XI 08:16

  
• Plan 4-dniowy do oceny

  donGambino

  3

  633

  0

  29 XI 12:58

  
• rozkrętka BOLDA CYPKA i ewentualny master

  Michael87

  26

  2807

  1

  22 XII 11:20

  
• pobyt w szpitalu

  Anonim

  2

  665

  1

  30 XI 14:07

  
• barki klata martwy nogi

  zaduzowaze

  9

  980

  0

  27 XI 13:38

  
• Toruń karta apteczna pzu realizacja

  Anonim

  1

  518

  0

  29 XI 17:18

  
• Redukcja stagnacja - co robię źle

  ethics

  1

  680

  0

  27 XI 15:26

  
• zabieg reki

  Anonim

  1

  423

  0

  27 XI 16:07

  
• Plan treningowy

  Korasiusz

  4

  635

  0

  27 XI 22:08

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  422

  0

  29 XI 17:18

  
• odpowiednią dieta pomocy

  Anonim

  1

  417

  0

  27 XI 10:31

  
• Proszę o poprawienie planu.

  Turndown

  15

  1574

  2

  3 XII 20:06