Archiwum November 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Martwy ciąg na prostych nogach.

  Squirrel

  3

  780

  1

  26 XI 20:16

  
• KONSULTACJE KADRY NARODOWEJ w KULTURYSTYCE I FITNESS - Spała 2015

  Banan

  9

  3637

  0

  27 XI 11:21

  
• Plan Treningowy do oceny

  Damian0125

  1

  526

  0

  27 XI 10:49

  
• Serca drobiowe na parze

  HB111

  2

  2634

  0

  27 XI 11:42

  
• Przykładowe proporcje BTW

  Anonim

  1

  526

  0

  26 XI 20:14

  
• ocena treningu zaczynam.

  Anonim

  1

  834

  0

  26 XI 19:15

  
• Cel redukcja

  hideon

  5

  1013

  0

  27 XI 17:13

  
• Trening barków Tomasz Pabiniak

  FaJa HT

  2

  2091

  0

  27 XI 13:21

  
• Otręby pszenne

  Anonim

  1

  603

  0

  26 XI 20:15

  
• Bardzo krzywe palce.

  bljetros099

  1

  1464

  0

  26 XI 19:19

  
• Treningi między treningami

  mk_bestrong

  3

  802

  0

  27 XI 17:14

  
• Współczynnik aktywności

  shinigami

  6

  1441

  2

  26 XI 21:59

  
• Suplementy

  pawlo1197

  5

  950

  0

  30 XI 13:13

  
• Dieta ( Masa )

  patpat

  1

  854

  0

  27 XI 05:46

  
• Kreatyna,termin ważnosci.

  wojtas5710

  3

  830

  0

  26 XI 19:50

  
• ŚNIEŻYNKA 2015

  Kamil Nowakowski

  52

  6720

  2

  3 XII 08:58

  
• przeliczniki

  Anonim

  1

  466

  0

  26 XI 19:24

  
• Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu.

  xXxPawlomarkxXx

  3

  848

  0

  27 XI 19:26

  
• Trening siłowy i ból

  starywikary

  8

  1071

  2

  27 XI 19:09

  
• Proszę o ocenę treningu

  Grodmar

  1

  457

  0

  26 XI 20:46

  
• kartapzu

  Anonim

  1

  441

  0

  26 XI 19:25

  
• Trening

  xCheyTacx

  7

  646

  1

  26 XI 19:33

  
• Pomoc w rzeźbie.

  PrzemolKrokodyl

  1

  493

  0

  26 XI 19:32

  
• wynik z badania krtani

  Anonim

  1

  521

  1

  26 XI 20:25

  
• Ocena planu FBW na reducji

  Mezoss

  10

  1596

  1

  26 XI 21:23

  
• Budowa Masy - Pomoc

  lukaszpien304

  7

  953

  0

  30 XI 16:56

  
• zlamanie kostki

  Anonim

  2

  489

  0

  26 XI 19:26

  
• Białko VS Białko

  Mefiisto93

  10

  1120

  0

  26 XI 19:48

  
• Wymuszona przerwa w cyklu kreatynowym.

  Jako97

  2

  706

  0

  26 XI 16:51

  
• odszkodowanie z pzu

  Anonim

  1

  1452

  0

  26 XI 19:28

  
• Ocena techniki

  Luxforez

  5

  748

  0

  26 XI 21:08

  
• Więcej tłusczy mnie węgli w diecie LC ?

  statHuck

  14

  3232

  6

  30 XI 14:59

  
• Dziennik - poopeye - Spiesz się powoli, czyli endo i masa.

  poopeye

  26

  12320

  0

  26 XII 12:56

  
• Wybór drążka rozporowego.

  Bezik7124

  11

  2658

  5

  30 XI 19:00

  
• Laboratorium czynne w sobote w Olsztynie lub Dobrym Mieście?

  justtraning

  0

  853

  0

  26 XI 14:43

  
• Potrzebna pomoc przy diecie

  Sophian

  3

  1935

  0

  27 XI 20:29

  
• 4 dniowy split do oceny - masa

  Zezol

  3

  650

  0

  27 XI 13:49

  
• PL2015111803347

  Anonim

  3

  510

  0

  26 XI 20:12

  
• zwapnienie kosci

  Anonim

  3

  729

  1

  29 XI 15:43

  
• Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami- muffiny by Malinowa

  Malinowa

  10

  4755

  18

  12 VI 22:31

  
• Dietetyczny "majonez" - pyszny :)

  milka.

  7

  2555

  6

  1 XII 17:31

  
• Mikołajki Pure Kaskada Szczecin - Nogi

  Marian 87.

  2

  17873

  0

  10 VI 21:15

  
• Plan FBW - redukcja do oceny

  lucho123

  10

  1224

  3

  27 XI 17:22

  
• TRENING KLATKI MASA SKOS W DÓŁ

  VaginaFart

  4

  968

  0

  30 XI 16:06

  
• Pytanie Założenie klubu

  Lulus

  0

  2570

  0

  26 XI 13:01

  
• Siłownia bez dokładnej diety

  volter1212

  4

  1558

  0

  27 XI 11:13

  
• ziemniaki

  Tytoas

  47

  8300

  5

  1 XII 22:34

  
• FBW 15-10-5 + priorytet łapy

  Mosto

  8

  1613

  0

  26 XI 21:55

  
• Low Carb - Dieta wprowadzająca do oceny.

  Potar

  3

  1223

  0

  27 XI 23:00

  
• średnica gryfu, a obciążenia

  Anonim

  3

  706

  0

  26 XI 20:26

  
• Dieta redukcja do oceny i poprawy

  Lewis774

  2

  1595

  0

  26 XI 12:46

  
• MyVita - Witamina C lewoskrętna

  TomQ-MAG

  0

  4718

  0

  26 XI 11:50

  
• Kurs Trenera Personalnego -gdzie, warto czy nie ?

  sasuke

  5

  7779

  0

  6 I 21:04

  
• MyVita - Witamina K2 MK-7 z natto

  TomQ-MAG

  0

  4314

  0

  26 XI 11:48

  
• symbol choroby654

  Anonim

  1

  868

  0

  26 XI 20:27

  
• Dieta do oceny

  makjuu0530

  10

  1203

  0

  27 XI 16:04

  
• Jakie buty do siatki po skręconej nodze?

  bucu

  1

  2303

  0

  26 XI 19:39

  
• Plan do oceny - piwnica

  mygumas

  18

  1895

  2

  30 XI 22:17

  
• Trening FBW do oceny

  TanTi

  2

  1088

  0

  26 XI 21:26

  
• wupadek przy pracy

  Anonim

  1

  401

  0

  26 XI 11:04

  
• odwołanie

  Anonim

  1

  470

  0

  26 XI 20:27

  
• wypadek przy pracy

  Anonim

  1

  515

  0

  26 XI 20:28

  
• szybkie pytanie

  Anonim

  1

  440

  0

  26 XI 11:29

  
• flexa plus

  Anonim

  2

  869

  0

  26 XI 20:28

  
• Gainer I Bcaa

  garlicos

  6

  709

  0

  26 XI 11:32

  
• Iron Recover - kiedy?

  wojass14

  2

  1134

  1

  27 XI 09:14

  
• Intermittent fasting działa przeciwzapalnie

  PoTreningu

  0

  729

  0

  26 XI 09:02

  
• Owoce VS carbo po treningu

  PoTreningu

  0

  524

  0

  26 XI 08:12

  
• Sportowiec z chorobą zapalną jelita - postępowanie żywieniowe

  PoTreningu

  0

  860

  0

  26 XI 08:01

  
• co jeść po treningu?

  Anonim

  12

  9069

  2

  26 XI 22:15

  
• Pierwsz redukcja i kilka pytań co w trakcie i po niej?

  lukashbk93

  5

  915

  2

  27 XI 01:36

  
• Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego - nie rozumiem

  david24

  2

  1223

  0

  26 XI 07:33

  
• Bromelaina-czy jest sens przyjmować

  filemonb

  1

  1391

  0

  26 XI 09:12

  
• gdzie mój temat z dopingu!!!!

  filemonb

  2

  2720

  3

  26 XI 08:25

  
• Ogromny problem z jedzeniem, strach przed tyciem i miłość do aktywności.

  Zuzazuza

  3

  1257

  0

  27 XI 16:24

  
• Pomocy! Anoreksja?

  Zuzazuza

  1

  1416

  0

  26 XI 01:01

  
• Rozbudowa siłowni pocżątkujący.

  tomy2525

  7

  948

  0

  30 XI 17:00

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać z gumami oporowymi ?

  nuta123422

  3

  1426

  1

  26 XI 21:59

  
• Kilka pytań odnośnie domowych ćwiczeń.

  Nikt z Nikąd

  11

  3496

  1

  8 XII 02:10

  
• Dieta do oceny - redukcja

  Domi Nz

  6

  1198

  0

  27 XI 11:02

  
• OCENA PLANU

  Marionek10

  3

  1003

  0

  26 XI 20:31

  
• Ocena i porady

  Anonimeg

  2

  680

  0

  30 XI 19:35

  
• Dieta redukcyjna - ocena

  Mezoss

  5

  979

  1

  26 XI 10:47

  
• Weekendowe bareczki Maniac lub Bodygym Białystok

  luki77

  1

  15526

  0

  4 XII 22:10

  
• Dieta Low Carb - sprawdzenie

  paweel.g

  4

  1018

  2

  26 XI 23:21

  
• Zrzucenie tłuszczu z górnej partii ciała.

  mussten

  4

  1099

  0

  28 XI 16:06

  
• na jakiej str zamowic leki z apteki, by moc je odebrac w aptece stacjonarnej?

  SFFDD

  1

  1612

  0

  26 XI 09:58

  
• Opuszczony posiłek

  DiosSalveMe

  10

  1490

  0

  29 XI 08:24

  
• Kręgosłup

  Dziu

  7

  1317

  0

  2 XII 17:29

  
• Ocena FBW

  buuu5

  4

  770

  0

  26 XI 22:25

  
• Badania hormonalne przed redukcją

  crx23

  2

  1300

  1

  26 XI 16:04

  
• Wieloletni problem

  gownomiot

  7

  952

  0

  26 XI 09:10

  
• Siła

  belfer1337

  3

  1009

  0

  26 XI 16:35

  
• 1 Pytanie

  mientko

  1

  663

  0

  25 XI 22:02

  
• Dieta dla 17 letniego piłkarza

  Dzemior11

  4

  1099

  0

  26 XI 16:34

  
• Jedzenie o 3 w nocy

  hitman-33

  8

  1927

  0

  26 XI 16:30

  
• 17letni problem

  Anonim

  11

  2093

  0

  26 XI 07:31

  
• Sobota 28 listopad 2015-Najlepsi z Najlepszych na otwarciu Fit Maliny

  masti

  8

  4674

  3

  30 XI 22:28

  
• Pytania co do diety

  keithape

  2

  679

  0

  25 XI 23:16

  
• Jaki somatotyp?

  bljetros099

  96

  9980

  11

  25 XII 08:02